Hva kan ikke gjøres med diabetes?

fra kostholdet til pasienten bør være fullstendig eliminert sukker, sjokolade, godteri, konfekt, syltetøy, som inneholder sukker og andre søtsaker. Oppløsning lege tillatt kringle med sukker erstatter, men vi må huske at kaloriinnholdet av xylitol og sorbitol er sukker, og dette bør tas hensyn til ved beregning det daglige kostholdet. I tillegg er disse sukkersubstitutene ikke vist for alle.

Fra grønnsaker og frukt er nødvendig å begrense poteter, helt eliminere druer, bananer, rosiner, fiken, dadler. Det er ikke tillatt å drikke drinker som inneholder sukker, inkludert kullsyreholdige drikker. Noen ganger kan du velge en frukt eller melk iskrem. Det er forbudt semolina. Opptak til mat av ris og pasta er tillatt, det er bare viktig at det tas hensyn til i en daglig dose karbohydrater.

For ikke å skade helsen din, bruk ikke død mat og drikke oppfunnet av moderne sivilisasjon. En liste over produkter som bør unngås:

raffinert sukker og produkter som inneholder det: syltetøy, gelé, syltetøy, iskrem, sorbet, kaker, muffins, kaker, tyggegummi, brus, kaker, kjeks, fruktjuice med sukker, kandisert frukt, kompotter.

krydder - ketchup, sennep, kjøtt og fisk sauser, pickles, grønne oliven.

SALT og produkter som inneholder den, saltede nøtter, saltet brød og kjeks, surkål. Se på etikettene til matlaging, og hvis salt er tilsatt i dem, er de ikke for deg.

RENGJERT HVIT RISSE OG PERLINERT KORN.

DRY CEREALS - for eksempel maisflak. De er helt rengjort, det vil si, uten vitalitet og nesten alltid forberedt med tilsetning av salt og sukker.

FADERTE MATPRODUKTER er fiender av hjertet. Hvis etiketten sier "Vegetabilsk olje", finn ut først om det er hydrogenert.

COTTON OIL som en integrert del av noen produkter.

MARGARINE - skal ikke brukes til mat hvis den er hydrogenert.

PEANUTOLJE, inneholdende hydrogenerte oljer.

KAFFE, inkludert kaffe, fjernet av koffein. Dette er en av de verste fiender i våre nerver. Kaffe er alltid et stimulerende middel. Ikke drikk selv svak kaffe. Ikke få dine nerver koffeinholdige.

TEA inneholder koffein, tein, tannin. Alle disse produktene er kraftige stimulanser av nervesystemet.

ALCOHOLIC DRINKS er en dødelig gift for nervesystemet. Når du vil drikke, betyr det at det ikke er nok vitamin B-kompleks, kalsium og andre næringsstoffer. Ikke bli fanget i et nettverk av offentlig drikking. Fortell personen som tilbyr drikke som du er allergisk mot alkohol.

SMOKED FISH og andre lignende produkter.

TOBACCO er en gift fra familien av belladonna. Ikke la ham drepe deg.

FRESK PORK og produkter fra den. Ham - skinke, bacon, pølser.

kjøttpålegg - den er behandlede pølsene, corned beef-produkter som inneholder natriumnitrat eller nitrogen. Ikke spis jerky eller tørket kjøtt hvis kjemikalier legges til det for bevaring.

DRIED FRUITS inneholder sterke kjemikalier.

CHICKENS, som selges i butikken. Vanligvis mates de med mat som inneholder sterke medisiner.

KANNE SOUPER - unngå produkter som inneholder salt, sukker, konserveringsmidler, stivelse, hvitt eller hvetemel.

REFINED HVIT MEL OG PRODUKTER FRA DET.I dette melet er det ikke noe kompleks av vitaminer fra gruppe B, og også vitamin E. Ikke spis rugbrød, hvorpå hvete eller hvitt mel er tilsatt.