Kunnen de zaden zwanger zijn: hoe beïnvloedt deze lekkernij het organisme van de toekomstige moeder?

Een van de favoriete activiteiten in bijna elk gezin is om 's avonds bij de tv te zitten met een stapel zaden. Hoe zit het met hen? Is er iets nuttigs?

Kunnen zaden zwanger zijn? Laten we proberen deze vragen te beantwoorden. Weinig mensen weten dat zaden vitamines hebben die helpen het lichaam te versterken. Sommigen van hen - A, B, E, D, etc. Wetenschappers

de vraag. . Of is het mogelijk om de zaden te kauwen tijdens de zwangerschap, antwoord "Ja", aangezien dit product helpt de moeder om de nodige vitaminen en mineralen te verzamelen."Interessante positie" en zo zorgt een vrouw ervoor dat veel favoriet voedsel uit het dieet wordt geweerd, maar zaden kunnen geen kwaad.

Maar ook al zijn ze nuttig zijn, vergeet dan niet over de maatregel, want met een onbeperkt aantal gebruikte zaad kan zwaarte verschijnen in de maag of misselijkheid.

Sommige zwangere vrouwen gebruiken dit product als een remedie tegen toxicose. Net als alle andere vitamineproducten verliezen ze gedeeltelijk hun nuttige eigenschappen onder invloed van de temperatuur, met name wanneer ze worden gedroogd. Daarom, om het lichaam te verzadigen met vitamines, eet de zaden rauw, het beste van alles van een zonnebloem.

Ondanks alle positieve eigenschappen van zaden, waarschuwen artsen nog steeds dat hun gebruik dorst veroorzaakt, dus nadat je gegeten hebt, wil je drinken. En, zoals u weet, veel water wordt niet aanbevolen voor vrouwen met een buik, omdat tijdens de zwangerschap de nieren instabiel als gevolg van het vocht in het lichaam wordt vertraagd worden en er zwelling.

Een van de problemen tijdens de zwangerschap is constipatie, die kan worden voorkomen door het gebruik van zonnebloempitten. Vergeet tegelijkertijd niet dat dit product erg calorieën bevat, dus het bedreigt de toekomstige moeder met de toevoeging van gewicht.

Onthoud dat voordat je je favoriete lekkernij uitdroogt, je hem grondig moet uitspoelen. Onthoud ook dat zaden een "besmettelijk" ding zijn en niet te veel met hen te maken hebben. Houd je tanden vol, dus bijt niet in pitten, maak ze schoon met je handen, dit zal je redden van een ander probleem - zere tanden.

En niet zonder bijgeloof

«Folk wijsheid"( of schadelijke in-law) stelt dat je niet zonnebloempitten kan eten tijdens de zwangerschap, zelfs als je echt wilt. Omdat het kind slobberend, snotterig, betraand of zelfs donker zal zijn!

zeggen ook dat het eten van zaden van invloed op de haargroei van het kind - wordt geboren met een dikke zwarte haren, en de vrouw zal maagzuur lijden tijdens de zwangerschap.

Advies artsen

Geroosterde zaden tijdens de zwangerschap gunstig effect heeft op de toestand van de gezondheid van vrouwen, het verbeteren van het functioneren van het hele organisme.

Laten we de redenen specificeren waarom het wordt aanbevolen zaden te eten:

• herstelt gewonde botten;
• versnelt de genezing van zachte weefsels;
• verbetert de eetlust;
• reguleren alkalische balans;
• elimineert constipatie en brandend maagzuur;
• helpt om te gaan met misselijkheid;
• verbetert de conditie van haar, nagels en huid;
• zijn uitstekend preventief middel tegen ziekten van het cardiovasculaire systeem, de lever en galwegen ziekten, atherosclerose.

Vergeet echter niet dat de maatregel moeten zijn en eet niet meer dan 100 gram zonnebloempitten per dag.

Video materiaal over de zaden, zwangerschap en voeding

Harm en de voordelen van zonnebloempitten:

Super voedsel voor zwangere vrouwen:

Zoet paar - zaden en mandarijnen:

Mythes en waarheid over de zaden: