Dereza vulgaris voor gewichtsverlies: hoe gedroogde vruchten van een boom( goji-bessen) te nemen om gewicht te verliezen
Weinig mensen zullen ruzie maken met de stelling dat er in het oosten een ongelooflijk aantal verschillende schatten zijn. En niet zo lang geleden leerde ik toevallig over zo'n verbazingwekkend wonder, zoals goji bessen. Velen zeggen dat, naast andere geneeskrachtige eigenschappen, dereza vulgaris voor gewichtsverlies gewoon een onmisbaar hulpmiddel is.
Berberisnoot of derevyasnaya
Om te beginnen moet u nog steeds de naam van deze plant bepalen. Laten we zeggen: Dereza is berberis, dat wil zeggen, het is een traditionele Russische naam voor deze plant en zijn vruchten. Zeker, sinds de kindertijd, herinnert iedereen zich de smaak van "Barberry" -snoepjes, en dus zijn ze gemaakt op basis.
Als afslankproduct grondstoffen worden geïmporteerd uit het Oosten( waar het heet goji bessen), zodat de producenten besloten dat het beter is om een dergelijke naam te verlaten.
Wie kan goji-vruchten gebruiken?
Opgemerkt moet worden dat goji-bessen in een groot aantal verschillende richtingen kunnen worden gebruikt.
Ze zijn zeer effectief:
- Met obesitas.
- Met chronische vermoeidheid.
- In geval van gehoor- en gezichtsstoornissen.
- Voor ziekten in het genitale gebied bij vrouwen en mannen.
genieten van de vruchten van boksdoorn
Niet veel mensen weten, maar de gedroogde vruchten van boksdoorn rijk aan mineralen en diverse vitaminen. Ze bevatten een ongelooflijke hoeveelheid vitamine C en de volgende elementen: ijzer, koper, zink, fosfor, selenium, calcium, vitaminen en E. Wetenschappers hebben aangetoond dat de vruchten bevatten ongeveer negentien aminozuren en tenminste twintig belangrijke mineralen voor het menselijk lichaam.
Als u regelmatig vruchten van de gemeenschappelijke boom eet, kunt u de volgende effecten bereiken:
- Het verouderingsproces zal aanzienlijk vertragen.
- Het risico op kanker is verminderd.
- Alle lichaamssystemen zullen worden ingesteld.
- De arteriële druk is genormaliseerd.
- Er zal opgewektheid en een uitbarsting van energie zijn.
Bovendien zijn de vruchten van de plant al lang succesvol gebruikt voor gewichtsverlies en het metabolisme te verbeteren. Ze zijn ook in staat om de eetlust te verbeteren.
Wat is beter: dereza of goji-bessen?
Veel mensen vragen zich af: goji-bessen of dereza vulgaris - wat is beter? Waarom zou je bessen kopen in het buitenland, als je in ons land een enorme hoeveelheid gewoon madeliefje hebt, die zelfs langs de weg groeit?
Het moet gezegd dat deze twee fabrieken precies hetzelfde zijn, en daarom zijn er geen verschillen tussen hen. Maar we kunnen aannemen dat de bodem en klimatologische omstandigheden van het oosten bijdragen aan een andere ontwikkeling van de plant. We kunnen concluderen dat als je boksdoorn, niet haasten om te zoeken naar goji bessen, en beginnen toe te passen is het waarschijnlijk dat het effect is hetzelfde.
Hoe past u een dereza toe voor gewichtsverlies?
impact van berberis in het menselijk lichaam vergelijkbaar met de koffie - het stimuleert, en daarom zullen de mensen zich goed voelen, zelfs als het zit op een dieet met weinig calorieën. Dankzij deze eigenschap kunnen vruchten veilig worden gebruikt voor gewichtsvermindering.
Met behulp van vruchtensap kunt u het hongergevoel verminderen en de constante snacks vergeten.
Bessen kunnen worden gebrouwen in de vorm van thee of eenvoudig worden toegevoegd aan verschillende gerechten. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 50 gram bessen per dag te eten.zuurbes lepel gevuld met kokend water en laat gedurende ten minste veertig minuten onder het deksel goed gesloten:
berberis kan de infusie te bereiden. Deze infusie moet zo nodig worden ingenomen.
Ondanks de reclame moet je meteen zeggen dat je niet kunt afvallen met behulp van goji-bessen. De resultaten van afvallen hangen af van hoeveel u beweegt en welke calorieën uw dieet is. Eén berberis helpt niet als je constant zoet en vet eet.
Als u positieve resultaten wilt behalen, moet u meel, vet en zoet uitsluiten. En voor dagelijks gebruik van de drank van de goji-bessen moet je fysieke activiteit toevoegen.