Gewichtstoename bij zwangere vrouwen: de gevaarlijkere extra kilo's
Natuurlijk, tijdens de zwangerschap, wint een vrouw aan. Maar het is belangrijk om te zien hoe ze aankomt. Normale gewichtstoename bij zwangere vrouwen is verschillend voor elke gewichtscategorie.
zeer magere vrouwen moet beter en groter dan voor de zwangerschap te eten, of een kind kan niet de voedingsstoffen krijgen en te arm geboren of met een laag geboortegewicht.
Voor vrouwen vol, integendeel, is het noodzakelijk om een goed dieet te volgen, om geen extra kilo's te verdienen. Overgewicht komt niet ten goede aan moeder of baby.
Vrouwen met een normale lichaamsbouw kunnen het dieet slechts in geringe mate aanpassen, zodat de gewichtstoename normaal is. Waar
verdeeld gebelde kilogram
Allereerst, zwangere vrouwen gewichtstoename als gevolg van de groei van de foetus. Als na 12 weken zwangerschap, foetale gewicht is slechts 20-25 gram, dan naar het einde van de zwangerschap, het gewicht van het kind varieert van 2600 g tot 5000 g
baarmoeder stijgt tijdens de zwangerschap. Indien vóór de zwangerschap de baarmoeder weegt 50-100 g eind van de zwangerschap - 1000
vruchtwater in volume toeneemt regelmatig. Bij 10 weken zwangerschap is hun volume 30 ml en aan het einde van de zwangerschap 800 ml.
Bovendien neemt tijdens de zwangerschap het bloedvolume toe, de melkklieren groeien en worden zwaarder.
Gezien alle factoren kan een vrouw de gehele draagtijd van 7 kg tot 16 kg optellen.
Gewichtstoename door trimester
gewichtstoename tijdens de zwangerschap gebeurt op verschillende manieren, afhankelijk van het trimester van de zwangerschap.
In het eerste trimester kan een zwangere vrouw zowel aankomen als verliezen. Dit is geen overtreding van de norm. Alleen een sterk gewichtsverlies bij toxicose is gevaarlijk.
In het tweede trimester moet u nauwlettend in de gaten houden hoe u aankomt. Onvoldoende toename kan leiden tot de geboorte van een zwak kind.
In het derde trimester zou de vrouw het minst waarschijnlijk elke week aankomen. Het lichaam bereidt zich al voor op de bevalling.
Wat is het risico op een pathologische toename van kilogrammen tijdens de zwangerschap?- een van de symptomen van een te late toxicose, ongezonde toestand van de zwangere vrouw - mateloos gewichtstoename:
Te veel gewichtstoename kunnen problemen als een zwangere vrouw en de foetus.
Video materiaal op het onderwerp van het artikel
Wat de snelheid van de gewichtstoename tijdens de zwangerschap zou moeten zijn: advies
arts over de kwestie:
Hoe om zwanger te eten:
Hoe werkt gewichtstoename tijdens de zwangerschap: