Hygiëne van een zwangere vrouw
Zwangerschap, zoals eerder vermeld, is de fysiologische toestand van een vrouw. Zwangerschap vindt echter niet altijd normaal plaats.
Het normale verloop ervan hangt grotendeels af van de naleving van de zwangere regels voor persoonlijke hygiëne. Een toekomstige moeder moet tijdens de zwangerschap onder de systematische supervisie van een arts staan en moet zorgvuldig al zijn adviezen opvolgen.
Compliance zuiverheid lichaam
zwanger moet de zuiverheid van het lichaam, kleding, milieu zorgvuldig te observeren. De slordige huid kan een aantal stoornissen in het lichaam veroorzaken. Leder, zoals bekend, deelneemt aan de absorptie van zuurstof en kooldioxide gescheiden in de thermische regeling ons lichaam beschermen tegen schadelijke invloeden van de buitenomgeving binnendringen in het lichaam van pathogene microben. Het onderhoud van een huid in reinheid vergemakkelijkt aanzienlijk het werk van de nieren.
Als een zwangere vrouw de puurheid van de huid niet volgt, zal dit onvermijdelijk haar algemene toestand beïnvloeden. Bovendien kan de gecontamineerde huid gemakkelijk intertrigo, puisten vormen, wat al een serieus gevaar is.
Tijdens de zwangerschap wordt het intense effect van zweet en talgklieren waargenomen. Op dit moment is het noodzakelijk om grondig te wassen het hele lichaam met warm water en zeep. In het hete seizoen, als de huid vies wordt, moet je vaker wassen. Het wordt aanbevolen om zeep met weinig alkali( baby, bad, enz.) Te gebruiken. Wassen is het beste thuis, onder de douche. Bij het gebruik van de badkamer, die is toegestaan in de eerste helft van de zwangerschap, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het water in het bad was niet erg warm. Lange tijd in het bad van een zwangere vrouw zitten mag niet, omdat het haar vermoeit. Na het nemen van een bad, is het raadzaam om gedurende 20-30 minuten te rusten. Het wordt afgeraden om vlak voor het slapengaan en vlak na het eten een bad te nemen.
zwangere vrouwen met herhaalde miskramen, moet u voorkomen dat het nemen van een bad, vooral in de perioden die overeenstemmen met de dagen van de menstruatie. In de tweede helft van de zwangerschap is het beter om de badkuip niet te gebruiken, maar onder de douche te wassen.
Bij het gebruik van het bad is het het beste om te bezoeken tijdens de uren( meestal 's morgens), toen er weinig mensen en niet te warm, zoals zwangere vrouwen, in de regel geen hoge temperaturen, vooral in combinatie met de benauwdheid tolereren. Soms hebben ze in een dergelijke omgeving een flauwvallen. De bank in het badhuis, voordat je erop gaat zitten, moet meerdere keren zorgvuldig met kokend water worden verbrand;vooral voorzichtig is het noodzakelijk om het bekken te wassen, het is raadzaam om je bekken uit het huis te halen. Maar het is het beste om te baden in bad in bad.
Blijf niet lang in bad. In de laatste maanden van de zwangerschap is het beter om het bad niet te bezoeken, maar om het thuis te wassen. Op dit moment, waar de zwangere vrouw ook baadt, moet ze door iemand worden geholpen.
zwangere vrouw moet goed te kijken naar de netheid van de uitwendige geslachtsorganen( vooral omdat veel vrouwen met de verschijning van de zwangerschap toegenomen vaginale afscheiding).Hun slordige inhoud kan in de toekomst bijdragen aan het optreden van postpartumziekten. Het wassen van de externe geslachtsorganen zou voor elke vrouw, en zeker voor een zwangere vrouw, een verplichte dagelijkse hygiënische procedure moeten worden. Aanbevolen 2 maal daags lauw zeepwater wassen, boven het bassin onder stromend water jet, met de stukken schone watten.
Nooit wegwassen met water dat in het bekken is gegoten, omdat water vanaf het allereerste begin van het wassen is verontreinigd. Voor het wassen, en ook nadat het noodzakelijk is om handen grondig te wassen. Het moet worden gedaan door de arm van voren naar achteren te bewegen, om de infectie van het rectum niet in de vagina te infecteren. Voor zo'n toilet moet een aparte handdoek worden toegewezen.
Douchen tijdens de zwangerschap zonder de arts voor te schrijven, mag in geen enkel geval worden gevolgd.