Voeding en tandheelkundige zorg voor zwangere vrouwen
Goede voeding is een belangrijke factor in de menselijke gezondheid. Het is gunstig voor alle levensvormen, verzekert de efficiëntie, voorkomt het optreden van voortijdige veroudering, en bepaalt grotendeels de levensduur.
goed eten, aangenomen op tijd en in de juiste hoeveelheid, - een van de voorwaarden van de gezondheid en levensduur. Goede voeding is essentieel voor de gezondheid van de zwangere vrouw, en voor de normale ontwikkeling van de foetus. Tegelijkertijd, slechte voeding van zwangere leidt vaak tot haar verschillende ziekten en complicaties( toxicose, het begin van vroeggeboorte en al.), En geeft de ontwikkeling van de foetus.
tijdens de zwangerschap is vooral belangrijk om zorg te dragen over de smaak van het voedsel. De monotonie van het eten, evenals een tafel bestaande uit de producten waarop de zwangere vrouw niet gewend is of niet bevalt, kan leiden tot verlies van eetlust, dat is voor de vertering van voedsel is van essentieel belang. Een andere grote Griekse arts Hippocrates schreef: "Drank en eten is niet zo goed, maar aangename, is het noodzakelijk om de beste te kiezen, maar het is onaangenaam."
We hebben al gezegd dat sommige vrouwen in het begin van de zwangerschap misselijkheid en braken. Gewoonlijk vereist het geen behandeling en al deze onaangename verschijnselen gaan vanzelf. Voor het voorkomen van misselijkheid en braken moet vaker eten, maar kleine porties, probeer vloeibare of halfvloeibare eten, in de kou;'s Ochtends is het nuttig om te eten( het eerste ontbijt) in bed gedurende 30 minuten of een uur voor het opstaan. Wanneer
maagzuur aanbevolen drink alkalisch water, bijvoorbeeld borzhom of gebruik een zwakke oplossing van natriumbicarbonaat( 1/4 theelepel in 0,25 waterglas).Bij ernstige en frequente misselijkheid moet veel minder vaak onmiddellijk worden gebraakt met een arts.
Tijdens de zwangerschap, vooral in het einde van het, sommige vrouwen last van constipatie. In dergelijke gevallen is er een lege maag rauwe groente en fruit of yoghurt.
goed effect op de darm met zijn traagheid is het eten van zwart brood. Laxeermiddelen, en in het algemeen alle soorten drugs mag niet worden genomen zonder recept van een arts. Af en toe kunnen kleine klisma's worden gebruikt. Afgezien van het voorgaande, moeten zwangere vrouwen in het bijzonder voorzichtig zijn de algemene regels van hygiëne uit te voeren - de handen wassen voor het eten, rauwe groenten en fruit te eten alleen schoongewassen, moet etc.
worden bedacht dat de gastro-intestinale ziekten zijn altijd een gevaar voor een succesvolle uitkomst van de zwangerschap. ..De
lichaam van de vrouw tijdens de zwangerschap, vooral in de behoefte van minerale zouten, die nodig zijn voor de bouw van het skelet van de foetus. In gevallen waar het eten is laag bij zwangere minerale zouten, in voorraad hebben ze in het lichaam van een vrouw wordt verminderd. Het ontbreken daarvan leidt tot tandbederf. Er zijn gevallen waarin gedurende een of meer zwangerschappen bij vrouwen deel van het gebit, gezonde pre-zwangerschap vernietigd. Dit komt door het niet naleven van het hygiënische regime en vooral het dieet. Tijdens de zwangerschap, is het noodzakelijk om te voldoen aan de normale tandheelkundige zorg( poetsen met tand poeder, spoel je mond na het eten van voedsel puin zitten tussen je tanden te verwijderen).
Echter, vrouwen in de eerste maanden van de zwangerschap moet regelmatig naar de tandarts. Dit zal toelaten om de tandheelkundige gezondheid te bepalen tijdens de zwangerschap, om zieke tanden te identificeren en uit te voeren hun behandeling.
patiënten tanden kan een bron van de ziekte en de moeder van een pasgeboren baby.
gemeenschappelijke overtuiging dat tandheelkundige zorg tijdens de zwangerschap een miskraam of vroeggeboorte kan veroorzaken, is onjuist.