Eet smakelijk!
Laten we nu eens praten over hoeveel mensen meer van het leven houden, over eten praten. Ik stel voor om negen maanden zwangerschap te gebruiken om een gezond en sterk babylichaam te bouwen! Houd er rekening mee dat de kwestie van het voeden van de toekomstige moeder de belangrijkste en essentiële factor is in de strijd voor de gezondheid van de baby. Voedingsstoffen uit het bloed van de moeder om het bloed van de baby, en daarom moet ze een gezond en natuurlijk leven voedsel, vol van organische mineralen, enzymen( enzymen), vitaminen, mikroelementov- alles wat zal zorgen voor de volledige ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder te eten."De gezondheid van kinderen en kindersterfte hangen grotendeels af van wat we hebben gevoerd en hebben geen zwangere vrouwen gevoed"( K. Frederick).
Een zwangere vrouw die een gezond kind wil baren, moet niet alleen weten wat er in haar dieet moet worden opgenomen, maar - en dit is vooral belangrijk!- dat wat ze categorisch moet vermijden.
We moeten niet denken dat de verbodsbepalingen voor de toekomstige moeder overdreven streng zijn, dat voor haar, arme ding, je niet precies wat zogenaamd "nuttig" is voor eenvoudige stervelingen. Helemaal niet! Haar lichaam, dat al deze maanden actief werkt, en vooral - het embryo is bijzonder gevoelig voor voedsel dat niet overeenkomt met een gezonde levensstijl.
Helaas is de "dieet" van de moderne mens hoofdzakelijk samengesteld uit niet-natuurlijke producten, namaak, verfijnde, verwerkte chemicaliën, conserveringsmiddelen, kleurstoffen, nitraten, te gaar, vaak giftig. Bekende set: koffie, donuts, worstjes, hamburgers, chips, marinades en gerookte producten, chocolade en gebak, ijs en Coca-Cola? Waarom niet een zwangere vrouw "verwennen"!Ze weet vaak eenvoudigweg niet dat al dit inferieure, levenloze, nutteloze 'voedsel zonder voedsel' niet alleen geen goed doet, maar ook grote schade toebrengt aan haar en het kind. Het vrouwelijk lichaam is oververzadigd met toxische stofwisselingsproducten, waarmee de lever en de nieren, die in deze periode al een dubbele belasting uitoefenen, het niet aankunnen.
Heel vaak vrouwen benen zwellen, niet omdat het een organische pathologie van de nier of het hart niet werkt, maar omdat ze het eten van haring, augurken, te veel drinken sterke thee of koffie. Ze is te dik, want zonder uitstel kauwt ze "voor twee".Helaas weet ze helaas niet hoe gevaarlijk ze is voor haar en voor de baby, als hij te veel gewicht bij de geboorte heeft( dit kan in de toekomst diabetes veroorzaken)!Pijn in de buik kan beginnen omdat de darm, die vol is door permanente obstipatie, op de groeiende baarmoeder drukt.
Een zwangere vrouw moet zich niet concentreren op een "noodzakelijke" vitamine( bijvoorbeeld vitamine C) of een waardevol product( bijvoorbeeld melk, omdat er wordt geloofd dat het veel calcium bevat).Nee, het belangrijkste is dat ze niets schadelijks voor haar en dus voor het kind gebruikt, met voornamelijk biologisch actief, natuurlijk voedsel.