Dieet voor jicht in de benen: antipurin dieet en goede voeding bij deze ziekte

Voor de behandeling van jicht in de benen gebruiken artsen ingewikkelde behandelingsmethoden. Immers, een enkele medicatie is niet genoeg, de behandeling moet therapie en dieet combineren. Helaas is het onmogelijk om voor altijd van jicht af te komen, maar om de pijn te verminderen en aanvallen te verminderen, is vrij realistisch.

Principles of Food tegen jicht in de benen

ontwikkeling van de ziekte wordt veroorzaakt door de accumulatie in het lichaam urinezuur of, eenvoudiger, urinezuur, dat een product is van purinemetabolisme. De laatste verschijnen in het lichaam na inname van voedsel. En hoe meer urinezuur in het bloed, hoe vaker jichtaanvallen plaatsvinden. Hieruit volgt dat zonder goede voeding en beperkingen in producten die purines bevatten, de materie niet uit het dode punt zal verdwijnen.

Speciaal voor dergelijke doeleinden diëtisten ontwikkeld antipurinovuyu dieet voor jicht op zijn voeten, die gericht zijn op het verminderen van purine, de strijd tegen obesitas en het herstel van de metabole processen. De basisregels van dit dieet:

• geen honger en overeten mag niet worden
• zout moet volledig worden uitgesloten
• bedrag dat u drinkt moet minstens 2 liter
• sterke thee en koffie is ook noodzakelijk om

verergering van jicht te sluiten. Wat moet ik doen?

Als de ziekte is toegenomen, een dringende behoefte een taboo vlees, gerookte vis, diverse vette worsten, worst en worsten, halffabrikaten leggen. Geef een tijdje soep en bouillon op.

Een dag na het annuleren van de bovengenoemde producten moet de dag van lossen worden uitgevoerd. Tijdens exacerbatie, kunt u de volgende soorten voeding te selecteren voor het vasten dag:

• Kefir of melk.
• Kefir-kwarkaas.
• Groenten en fruit.

Met dergelijke voeding neemt de hoeveelheid opgeloste urine aanmerkelijk toe. Wanneer de exacerbatie van jicht voorbij is, kunt u zich eens per week laten verwennen met een stuk vlees of vis. Je moet echter eerst de producten koken( dit helpt om een ​​groot aantal purines kwijt te raken).Het is niet nodig om gekookt voedsel constant te absorberen: na het koken, van vlees of vis, kunt u koteletten, gehaktballen koken of bakken met saus.

dieet op een exacerbatie

voorbeeldig dieet op een verergering van jicht voor een paar dagen is als volgt( let op: dit is een ruwe menu, maar eten moet strikt in overeenstemming met de tijd, wanneer het u uitkomt, de pauze mag niet meer dan 3:00):

1e dag

• Om 9.00 uur op een lege maag, drink een bouillon van dogrose.
• Eet om 9.30 uur een komkommersalade met zure room en drink een zwakke thee.
• Drink fruitsap om 11:00 uur.
• Om 14:00 uur, eet kool gefrituurde schnitzels, rijst soep op plantaardige bouillon, je kunt compote drinken.
• Weer om 16.30 uur steeg de bouillon van de hond op.
• Bereid om 18.30 uur zompige wortels, roereieren en thee met citroen, opnieuw niet sterk.

Dag 2

• Drink om 9.00 uur een bouillon van dogrose.
• Eet om 09:30 uur salade, deze keer met kool en zure room, het is aan te raden om thee met melk te drinken.
• Drink tomatensap om 11:00 uur.
• Eet om 14:00 uur vlees met saus en vegetarische borsjt.
• Om 16:30 de bouillon van dogrose.
• Om 6.30 uur verwen je jezelf met gevulde kool met rijst en groenten en boekweitpap met melk.
• Zorg ervoor dat u voor het slapengaan vers vruchtensap drinkt.

Dag 3

• Om 9.00 uur, zoals altijd, op een lege maag een bouillon van wilde roos.
• Om 9.30 uur moet het ontbijt bestaan ​​uit wrongel met pruimen en thee met melk.
• Drink fruitsap om 11:00 uur.
• Om 14:00 uur lunch van stoofpot met groenten en koude bietensoep.
• Om 16.30 uur opnieuw gekookt van de dogrose.
• Eet om half acht havermout en gelei.
• Voordat je gaat slapen, drink een appelcompote.

Voeding voor patiënten met jicht is behoorlijk divers en met zo'n overvloed aan toegestane producten kun je veilig nieuwe gerechten bedenken, eten en herstellen. Zie de video's hieronder voor meer details.