Liposuctie van de buik thuis - een betrouwbare en beproefde methode om vetafzettingen te bestrijden

Tegengewicht bestrijden is geen gemakkelijke taak. Het is nog moeilijker om van de maag af te komen. Sommigen lossen dit probleem snel op - met de hulp van chirurgen en specialisten. Anderen - bereik hun doelen zelf. Is liposuctie thuis mogelijk?
Als we het hebben over liposuctie als zodanig, dan is het antwoord beslist "nee".
De procedure vereist dure apparatuur. Maar dat is niet alles. Elk apparaat in onbekwame handen geeft geen positief resultaat. En het zal ook het lichaam aanzienlijk schaden.
Nog een andere alternatieve methode. Ze hebben hetzelfde effect als professionele liposuctie, maar er is geen schade aan hen. Hoewel ik hard moet werken.

Hoe liposuctie thuis te doen

Liposuctie thuis biedt verschillende manieren om vetafzettingen te bestrijden:

• Wikkelfolie;
• Ozontherapie;
• Massage;
• Anti-cellulitiscrème;
• Speciale oefeningen.

Wikkelen

Gemaakt met honing of algen. Voor de ingreep moet je de huid opwarmen - douchen of een bad nemen. Breng vervolgens een kleine hoeveelheid honing op je maag aan en wikkel het met een film. Na anderhalf uur opstijgen. De procedure wordt tweemaal per week uitgevoerd. In plaats van honing, kun je klei gebruiken.

Ozontherapie

Thuis gaat het om het verbranden van vet door injectie of massage met behulp van een ozoncrème. Massage is gedaan hydromassage. De procedure duurt 30-40 minuten en wordt twee keer per week gehouden.

Antselljulitnyj een crème - aanbrengen van speciale cosmetica. Massage - richt de aandacht op probleemgebieden. Speciale oefeningen - het complex wordt geselecteerd met een druk op de pers.
Liposuctie thuis geeft een natuurlijk resultaat, niet nep, zoals bij andere liposuctie methoden. De levensstijl verandert immers niet na de procedure, het voedsel blijft hetzelfde. Mensen die niet gewend zijn aan stress, nemen snel dezelfde vorm aan als vóór liposuctie, en dit is niet verrassend.

Een paar aanbevelingen voor een platte buik

Eerst eten. Het is noodzakelijk om vette voedingsmiddelen te elimineren. Weiger bloemproducten en snoep. Het dieet is mogelijk niet streng. U kunt uzelf trakteren op koekjes, één chocolaatje per dag, enzovoort. Meer fruit en groenten. In het dieet moeten granen worden opgenomen. Een goed ontbijt kan muesli zijn, maar met een kleine hoeveelheid vulstoffen.
Ten tweede, de fysieke belasting. Wat je ook zegt, maar zonder het ergens. Een sedentaire levensstijl draagt ​​bij aan de afzetting van vet in het lichaam. Elke vrouw kijkt naar haar buik in de spiegel en zegt bij zichzelf: "Alles, vanaf morgen begin ik de pers te rocken!" Maar helpt deze oefening echt?

Als je slechts een paar minuten per dag de pers zwaait, krijg je opgepompte spieren onder een laag vet. Het lichaam begint koolhydraten te consumeren, en dan vetten. Om vet te verbranden, hebt u minimaal 40 minuten nodig om andere fysieke oefeningen uit te oefenen voor cardio-belasting en de volgende 20 minuten om de pers te pompen.
Om te beginnen kun je over het touw springen, dansen, rennen. Herstel de ademhaling en ga verder met het tweede deel.
U kunt de oefeningen kiezen waarin de spieren van de buik worden gebruikt.

Een trucje. Je kunt niets doen, maar de spieren worden strakker. Om dit te doen, blijf bij de muur staan. Pluk het met je schouders, billen en hielen en blijf minimaal 8 minuten per dag.
Met zulke eenvoudige methoden van liposuctie kun je enorme veranderingen in je figuur bereiken. Alleen in dit geval wordt het lichaam sterker en gezonder, dan dat het de volgende stress, trauma's en schadelijke effecten van de stralen krijgt.
Heb geduld en het resultaat zal je behagen.
Behandel naast deze methodes ook een wrap. Dit zal helpen om calorieën te verbranden en de huid van de maag te versterken.

Videoselectie