Hoe het leven in het gezin in de postpartumperiode te organiseren

Het is tijd om naar de aarde te gaan, waar het leven op je wacht met een pasgeboren baby. Op de prenatale-gouvernementele overleg proberen we paren die een kind verwacht hoe fysiek en emotioneel uitputtend de eerste paar weken met je baby kan bereiden. Maar voordat hun geestesoog foto's zijn mooi kindertijd, en al onze waarschuwingen over wat is een leven met een pasgeboren, verschijnen in een oor en de andere neemt meteen uit.

De eerste weken van het huis zijn de tijd dat het gezin zich moet aanpassen aan een nieuw leven. Hoewel het leven met een pasgeboren baby misschien niet zo roze is, zijn hier enkele tips om thuis met uw pasgeboren baby te voelen.

Neem een ​​kinderopvangverlof( dit is van toepassing op papa's).

meeste moeders vinden zichzelf zonder stroom, niet alleen vanwege de eindeloze eisen van de pasgeborene, maar ook omdat het probeert om te veel andere dingen te vroeg te doen. Probeer te begrijpen wat het werkelijk betekent om te vertrekken om voor een kind te zorgen - laat al het andere over aan iemand anders en concentreer je op je pasgeborene. Je baby wordt pas een maand geboren. Praktisch

, kan vier weken wachten.

Draag op de juiste manier. "Doe

niet af voor twee weken op rij;niet naar buiten komen van zijn schommelstoel, en laat u zorg voor, "nemen - dat is hoe onze cursus begint op het functioneren van de gezinsstructuren in de postnatale periode. Marta, een drukke moeder van acht kinderen, leerde zich kleden naargelang de gelegenheid. Als ze in een ochtendjas zit, krijgt de rest van het gezin een signaal dat je je moeder niet lastig kunt vallen. Ontwikkelen van taal en installatie - "Ga vragen pa," die de stroom

oudere kinderen zullen leiden in de andere richting, weg van de al moe moeder. De uitdrukking, die Martha met succes gebruikt, ziet er als volgt uit: "Dit schendt mijn vrede."Leer oudere kinderen de rust en vrede van het familienest te respecteren.

Start een huishoudster. Er is nooit een precedent geweest in de geschiedenis, toen van een pasgeboren moeder werd verwacht dat ze zoveel deed voor zo veel, met zo weinig hulp. Culturen over de hele wereld hebben altijd het belang van rust voor de moeder en de pasgeborene erkend. Net bevallen moeder geven de snuit( van het Griekse woord voor "iemand die helpt, wachtte op"), de meid, waarin verantwoordelijkheid obihazhivat moeder ( niet Kind), te ontdoen van de zorgen van het huishouden en interventies die hun energie te trekken, niets achterlatend voor de baby. Vermoeide moeders, grijp naar dit rietje! Dulas kwam naar Noord-Amerika. Agentschappen van postpartum-diensten groeien, zoals in sprongen en grenzen, over het hele continent. Zoek er een in uw omgeving. Deze schatten zijn het uitgegeven geld waard. Als u een huishoudster, een echtgenoot, familieleden en vrienden niet kunt inhuren, kunnen ze allemaal 'dienaars van de dag' worden. Als een vriend vraagt: "Heb je iets nodig?", Antwoord: "Stofzuigen en wassen" of "Diner brengen".

Het uiterlijk van een pasgeborene in het gezin draagt ​​voor iedereen veranderingen - niet alleen de moeder, maar ook de vader en de oudere kinderen. Dit is waar je je op moet voorbereiden en een aantal praktische adviezen over hoe om te gaan met moeilijkheden.

Alleen voor vaders

Vaders kunnen nog meer moeite hebben om te wennen aan het leven met een pasgeborene dan aan moeders. Als verdedigers van de haard hebben ze thuis twee banen: ze zorgen voor een kind en zorgen voor hun moeder. Veel vaders voel me erg onzeker wanneer het nodig is om de handen van een kleine baby te nemen, en meer vertrouwen wanneer u het nodig om te zorgen voor net bevallen moeder, waarvan de natuurlijke hormonale veranderingen kunnen zijn voor enige tijd te doen is het niet de mooiste woonplaats naast elkaar bestaan.

begrip van wat er gebeurt in de relatie in de eerste weken van de moeder en het kind, de vader maakt de rol belangrijker. Tijdens de eerste paar weken van de moederlijke genegenheid schommelt tussen gevoel van complete eenheid en vervreemding( of het veroorzaken van vertrouwen en euforie, of twijfel en depressie).Soms voelt ze dat krijgt met elkaar vinden met zijn kind, soms wonen ze op een afstand. Zoals de moeder en

kind repeteren zijn scène als reactie op een signaal tien keer per dag, hun relatie groeit uit tot eenheid, wederzijdse gevoeligheid, toen de moeder weet het kind, en het kind weet de moeder. Je zult zien dat deze eenheid is ontstaan. Wanneer je vrouw begint uit te roepen: "Eindelijk weet ik wat ze nodig heeft" of "Ik kan haar begrijpen."Dit is een uiterst belangrijke tijd voor de moeder en het kind. De vader creëert een omgeving die de eenheid van de moeder en het kind laat rijpen. Het is belangrijk dat de vader deze eenheid van moeder en kind begrijpt in de eerste weken van samenwonen( niet bang voor hem zijn) en hem steunen. Hier zijn enkele praktische tips voor het beschermen van het nest.

Houd het huis schoon. Als de huizen allemaal ondersteboven liggen, krijg je een nerveuze moeder - en een nerveus kind. In de periode na de bevalling explodeert Martha van iemand die een vuile schotel heeft gezien, terwijl op de gebruikelijke tijd jij en de volle schaal je niet boos maken. Wees geëngageerd in een economie of huur iemand in. Ga elke dag door je huis en kijk wat je moet doen - en doe het."Netheid" is uw motto voor vandaag. Kijk elke dag naar je huis - jezelf.

Werk aan uw inzending. Stan, een professionele tennisspeler, heeft mij ooit gevraagd hoe hij kan helpen bij de zorg voor een pasgeborene. Ik antwoordde in zijn professionele taal: "Werk aan je pitch."Probeer je vrouw zo vaak mogelijk overdag een hapje te brengen. Moeders die borstvoeding geven, hebben meer voeding en extra vocht nodig. Serveer ontbijt op bed. De droom van je vrouw was ongetwijfeld gebroken, terwijl je waarschijnlijk nooit wakker bent geworden. Ga met je kind wandelen, terwijl je vrouw je op je aandringen zal verwennen met een warm bad. Voelt u zich een bediende en een ober? Dat ben je.

Wees gevoelig. Veel moeders aarzelen niet om hulp te vragen, waarschijnlijk uit angst om de mythe van supervrouw te verdrijven. Vaders, blijf op de hoogte van de behoeften van je vrouw. Zoals een moeder bekende: "Ik zou mijn man op het hoofd moeten geven, voordat hij zou begrijpen dat mijn kracht op is."

Bescherm het huis tegen de indringers.

Hoewel niet noodzakelijk en onnodig vanuit medisch oogpunt te blijven na de bevalling gevangenen binnen vier muren, communiceren alleen wanneer u wilt. Soms zullen jij en je vrouw de wens hebben om felicitaties te ontvangen, die jonge ouders opvullen. Op andere momenten zullen menigten weldoeners je ergeren. Wanneer je alleen moet zijn, schakel je de telefoon uit en hang je een bordje op de deur: "Do not disturb."

Zorg voor oudere kinderen.

Andere kinderen zijn eraan gewend dat hun moeder alleen aan hen toebehoort en ze hebben misschien geen specifieke behoefte om het met een nieuwe baby te delen. Als u een kinderopvangverlof van een of twee weken( of langer) kunt nemen, neemt u de meeste zorgen over oudere kinderen op zich. Als je naar de speeltuin gaat of kinderen andere activiteiten buiten het huis aanbiedt, zal je de vrede in huis bewaren. Instrueer oudere kinderen om zichzelf op te ruimen en uit te leggen waarom netheid in het huis zo belangrijk is voor de moeder. Ze zijn ook toekomstige moeders en vaders. De postpartumperiode is de tijd waarin de mensen die gewend zijn om te ontvangen van( zowel kleine als grote) het moeten geven.

Blijf schadelijke tips raken.

liefde voor haar pasgeboren kind en de overweldigende wens om een ​​goede moeder te zijn doe je vrouw bijzonder kwetsbaar voor eventuele adviezen die een hint dat het niet allemaal voor haar kind kan bevatten. Bescherm uw vriendin tegen welwillende, maar opdringerige bezoekers die de harmonie in uw huis kunnen doorbreken. Durf diegenen die schadelijk advies geven: "Je hebt waarschijnlijk niet genoeg melk" of "Je verwent het kind".Tegenstrijdig advies kan zelfs in de ziel van de meest zelfverzekerde moeder twijfels zaaien. Als je vindt dat het advies van andere mensen je vrouw in verwarring met

brengt, bescherm dan haar benadering van de zorg voor het kind. Vertel de raden niet doorslaggevend, zelfs als ze van je eigen moeder komen.

Respecteer het instinct van thuiscomfort. Vermijd ernstige veranderingen kort voor of na de geboorte van het kind. Dit is niet het juiste moment om naar een nieuw huis te verhuizen of op zoek te gaan naar een nieuwe baan. Maak, indien mogelijk, deze beslissende veranderingen lang voordat de baby geboren wordt. Ik net bevallen van vrouwelijke instinct van behoud van home comfort is zeer sterk, en hem om te draaien nest, u bent op losse schroeven de moeder.

Voer de share in. Moeders hebben geen exclusief patent voor de verzorging van baby's. In de postnatale periode spelen vaders een zeer belangrijke rol. Ze vormen hun eigen gehechtheid vader-kind en dragen bij aan de groei en ontwikkeling van hun kind. Hij is niet meer dan de bijdrage van de moeder, maar niet minder - hij is anders. En op dit verschil, kinderen gewoon bloeien.

Laat u zien in de business. -vaders, als een doorgewinterde jager die veel postpartumperioden heeft overleefd, wil ik enkele familiegeheimen met je delen en je vertellen wat ik heb gehoord over de pasgeboren moeders. Terwijl de moeder een sterke en gezonde gehechtheid aan haar kind ontwikkelt,

, voelt ze een natuurlijke onwil om de zorg voor haar baby te delen met iemand anders. Als je je kind hoort huilen, ren je naar hem toe, alleen zodat je vrouw je niet inhaalt, als een sprinter, snellend naar haar hulpeloze kruimel. Moeders zijn zo geregeld. In het zeldzame geval dat het je lukt om de race te winnen, wees dan voorbereid op het feit dat je vrouw naast je zal schuiven in afwachting van de kans om haar baby te redden - "Ik zal haar kalmeren, schat."Omdat het kind veel sneller kalmeert in de handen van je vrouw, geef je het op en laat je de kans om een ​​bekwame oppas te worden los - en je vrouw bedriegt je. Deze situatie geeft aanleiding tot twee gevaarlijke problemen: de vader krijgt nooit de kans om zijn vaardigheden te ontwikkelen in de omgang met het kind, en de moeder valt in de val "Mijn kind heeft me dus nodig, dat ik niets meer kan doen."Ze weigert voor zichzelf het plezier een warm bad te nemen, naar de kapper te gaan of zelfs gewoon lang te douchen, want "ik kan mijn kind niet meer vertrouwen".Deze scène is een zeker teken van het naderende overwerk van de moeder en postpartumdepressie is net om de hoek. Vaders, ten eerste moet je bewijzen dat je de controle hebt over het kind, en alleen dan kan je vrouw het kind veilig aan jou overlaten, waardoor ze de broodnodige rust van het kind krijgt.

Alleen voor moeders

Als de vader nooit deelneemt aan de verzorging van de baby, hoe kan hij dan leren omgaan? Is uw man bereid om te helpen wanneer het kind niet wordt gepickt of 's nachts niet wil slapen? Hier ziet u hoe u dit kunt laten gebeuren.

Laten zien en uitleggen. Bepaal in welke zorgen om het kind je het meest hulp nodig hebt en vertel je man precies wat je nodig hebt. Anders kan uw echtgenoot aannemen dat u alles zelf wilt doen. In plaats van een attente toon te nemen, doorloop je de basis van de zorg voor een kind samen, zoals baden, luieren en luiers verschonen. Zacht( en soms niet erg voorzichtig) duiden op de methoden die het beste werken met uw kind.

Bereid je vader voor. Beginnen met korte wandelingen in de buurt alleen, regelmatig regelen zodat de vader en het kind alleen thuis zouden zijn. Wanneer de vader één op één bij het kind blijft, zult u verbaasd zijn hoe hij zich onmiddellijk zal opvoeden. Wees niet oneerlijk en verlaat de baby die borstvoeding heeft gekregen, met een volle buik, anders kan de papa volledig doodlopen.

Trek met behoud. Je baby huilt en papa nam haar in zijn armen. Ze blijft huilen. Papa schudt haar en zingt haar als een slaapliedje. Ze blijft huilen. Nu kun je het niet meer verdragen. Je melk stroomt en je wordt overweldigd door de wens om het huilende kind weg te nemen van deze onbekwaamheid. In plaats van meteen naar boven rennen en eruit vallen: "Ik neem het," trek een beetje. Geef je vader en kind de tijd om er zelf achter te komen. Als wat er gaande is natuurlijk op je zenuwen werkt, kom dan te hulp maar twijfel niet aan het vermogen van je echtgenoot om het kind te kalmeren. Een hongerig kind moet immers worden gevoed. Een deel van zijn groeiende vaardigheid in het bepalen van de behoeften van het kind is om te weten wanneer hij moet zeggen: "De lunch wordt geserveerd", en breng het kind in handen. Misschien zal een andere keer de baby sneller kalmeren. En, om helemaal eerlijk te zijn, er zijn momenten dat jij of je borsten ook niet meteen een kind kunnen troosten.

Wees geduldig. Het vermogen om pasgeborenen met sommige vaders te behandelen komt niet gemakkelijk, vooral als ze afkomstig zijn uit een gezin waar babysitten volledig aan vrouwen werd verstrekt. Door stap voor stap de deelname van de vader aan het zorgen voor het kind te stimuleren en zijn succes te erkennen, zul je uiteindelijk bereiken dat hij verslaafd is aan de zorg voor de baby en in staat zal zijn je te helpen in geval van nood, tenzij hij een gelijke aandeelhouder wordt.

Hoe een nieuw kind te introduceren bij oudere kinderen

Kinderen vanaf drie jaar ervaren meestal grote vreugde vanaf de geboorte van een ander kind. Ze stellen zich voor hoe leuk het is om met de baby te spelen. Kinderen jonger dan drie jaar mogen een pasgeborene met open armen niet accepteren, maar dat is hoe je kunt bijdragen aan vroege vriendschap.

Maak ze al voor de geboorte.

Introduceer uw oudere kind met een jong kind voor de geboorte."Johnny, leg je hand op mijn buik - heb je het gevoel dat het kind aan het trappen is?" Het geeft hem het gevoel dat binnenkant een echte baby is. Praat met je ongeboren kind en laat je oudere kind deelnemen aan je gesprek. Binnenkort zal hij erbij betrokken worden en ook beginnen te praten met zijn kleine broertje of zusje. Neem het mee naar de fysieke examens en laat hem luisteren naar je hartslag."Hoort u de baby?" Binnenkort zal hij met u praten. "Niet beginnen te praten over de op handen zijnde verschijning van een baby met een jonger kind( bijvoorbeeld, die nog niet twee en een half jaar) tot het laatste trimester, of totdat hij merkt dat er iets veranderd is in u. Als je te vroeg zegt, zul je hem alleen maar in verwarring brengen - hij heeft geen idee van de lopende maanden.

Plaatjes, afbeeldingen, afbeeldingen.

Afbeeldingen weergeven die laten zien hoe het kind zich ontwikkelt en de juiste termen gebruiken. Kinderen groeien op in de -baarmoeder van mijn moeder, en niet in de buik van mijn moeder . Pas het uiterlijk van een ouder kind in het huis van een pasgeborene kan helpen als u een pagina te maken door pagina, reizen op zijn eigen baby album, met de opmerking dat alles wat je doet met je baby, je bent klaar met hem. Er zijn veel goede boeken met afbeeldingen, die boeken worden genoemd voor oudere broers en zussen, om een ​​jong kind voor te bereiden op het uiterlijk van de baby.

Bereid een kind voor op hun verblijf in het ziekenhuis. Uw twee jaar oude kind zal meer geïnteresseerd zijn in wat er met hem zal gebeuren als u weggaat dan wat er in het ziekenhuis zal gebeuren. Stel je voor dat separatie niet zoiets is als een droevige gebeurtenis, maar als iets speciaals ( reclamefrase, die je vaak zult gebruiken)."Oma zal bij ons thuis komen om koekjes te koken en nieuw speelgoed voor je te kopen. ..".Het is beter als uw twee jaar oude kind thuisblijft bij iemand die hij kent en liefheeft.

Raak het contact niet kwijt. Bel je oudere kind zo vaak mogelijk tijdens je verblijf in het kraamkliniek en laat hem vaker naar je toe komen. Het is beter als je geen vreemde mee naar huis neemt.

Speel "mother's little helper." Ga op de plaats staan ​​van je oudere kind. Zijn eerste gedachte is hoe een nieuwe baby zijn leven zal beïnvloeden. Hoe sneller hij zich realiseert dat het delen van een moeder met een ander kind toch niet zo erg is, hoe vriendelijker hij de pasgeborene zal accepteren. Speel in "de kleine assistent van mijn moeder en vader": verander luiers, liefde, verander de kleren en baad de baby. De rol van assistent ontwikkelt zich geleidelijk tot de rol van leraar: "Laat de baby zien hoe ze een rammelaar vasthoudt."

Help uw oudere kind te voelen en belangrijk te vinden.

Oudere broers en zussen kunnen cadeaus krijgen van een pasgeborene. Dat het oudere kind zich niet beroofd voelt, wanneer hij wordt overladen met cadeaus door een pas gemaakte moeder en baby, doet dat zodat uw oudere kind van deze oogst profiteert. Slimme vrienden, cadeaus brengen aan een pasgeborene, zullen zeker een ander geschenk grijpen, voor de oudste. Als dit niet het geval is, bewaar dan een paar speelgoed dat je hebt gekocht. En zorg ervoor dat hij voelt dat hij nog steeds belangrijk voor je is, ook al moet je zoveel tijd alleen doorbrengen met de pasgeborene.

Geef uw kind meer vader. In de worden de eerste weken dat je van nature wordt opgenomen door de oogbollen in beslag genomen door de pasgeborene, kan leegte worden vervuld door de paus, iets doen met de ouderlingen. Op die momenten dat het kind zal voelen dat hij een kleine moeder krijgt, zal hij meer vader hebben.

Gebruik uw tijd met een dubbel voordeel. Wanneer je de baby in een tas draagt, heb je twee handen vrij om iets interessants te doen met het oudere kind, terwijl je tegelijkertijd de jongere doet. Tegelijkertijd, wanneer u zit en de pasgeborene voedt die in de zak zit, kunt u het boek aan het oudere kind lezen of ermee spelen. Als een kind in een tas wordt gedragen, kunnen ook oudere kinderen de sfeer van de aanwezigheid van een klein kind in huis voelen. Als je oudere kinderen dat niet leuk vinden, is de baby altijd bij de moeder thuis, gebruik dan een tas en vraag hen om de pop of zelfs een huisdier in hun eigen zelfgemaakte tassen te dragen.

Door een tweejarig kind aan te trekken om voor de baby te zorgen, lijkt het alsof je door het verslag van het zorgen voor jezelf bladert. Wanneer u borstvoeding geeft, uw pasgeborene verandert en voor hem zorgt, praat over wat u doet en over hoe u uw oudste verzorgde. Na een nieuw leven ingeblazen te hebben voor een ouder deel van zijn eigen jeugd, help je hem om het leven in het gezin beter te begrijpen na het verschijnen van een nieuw kind.

Het is beter om niet te proberen een ouder kind te overtuigen dat hij al een grote jongen of een grote meid is, omdat hij denkt dat het mogelijk is om hem te helpen 'op te groeien' door spot. Een blik op hoe een baby wordt geliefd, omhelsd, gedragen en zoveel tijd aan hem wordt gegeven, genoeg om elk kind te overtuigen dat baby zijn beter is. Voor oudere broers en zussen is het normaal dat ze, als ze hygiëne gooien, worden gestoord door eetlust, slaap, enz. Dat is waar veel papa het gebrek aan moeder zal goedmaken. Het is niet overbodig om erop te wijzen dat baby's mooi zijn, maar ze kunnen niet veel doen, bijvoorbeeld in een park spelen, fruitijs eten of fietsen.