Begin van de borstvoeding

Tijdens de zwangerschap zal je lichaam zich voorbereiden op het voeden van de baby, ongetwijfeld zal deze natuurlijke manier het kind de beste start in het leven geven.

Borstvoeding - een vaardigheid die geleerd moet worden, net als het berijden van een fiets of het besturen van een auto, en het wordt gegeven één makkelijker dan de andere. Moeders, die als eerste kleine problemen ervaren, merken echter meestal dat ze gemakkelijk kunnen worden overwonnen door geduld en rust. Zoek zo nodig medisch advies.

eerste twee dagen

Als je maar geen complicaties tijdens de bevalling, zoals een keizersnede hebben, zult u doorgaans in staat zijn om haar baby borstvoeding te geven zeer snel na zijn geboorte. Veel kinderen nemen onmiddellijk hun borsten en beginnen het zonder problemen te zuigen. Sommigen zijn er echter helemaal niet klaar voor, bijvoorbeeld als de geboorte moeilijk was of de baby te vroeg werd geboren. In dat geval kunt u strelen en streelde het kind, totdat je je realiseert dat het klaar is om te eten.

In eerste instantie kunnen kinderen geen kloof van 6-8 uur tussen de voedingen doorstaan. Maak je geen zorgen dat een kind niet genoeg voedsel krijgt, in de beginperiode heeft het niet veel nodig.

genereren MOEDERMELK

Inzicht in het proces van de melkproductie zal u helpen met succes borstvoeding geven. Elk van je borsten bestaat uit 15-20 takken, lobben genoemd. Elk aandeel is verdeeld in segmenten. Ze bevatten longblaasjes, druiventros cellen, die moedermelk produceren en opslaan. Door alveolaire melk wordt via de melkkanalen die zich onder de areola( de donkere gebied rond de tepel), die de sinussen melk, melk krijgen in 15-20 gaten in de tepel.

Wanneer het kind zuigt, gestimuleerd door de zenuwuiteinden in de tepel en areola en deze signalen naar de hersenen voor de productie van twee hormonen, hydroxy-totsina en prolactine. Oxytocine biedt

-melkstroom, een proces dat bekend staat als reflexlevering. Prolactine stimuleert de melkproductie verder de longblaasjes, waardoor de melk wordt geproduceerd op basis van "demand-aanbod": hoe meer een kind gebruikt is, hoe meer melk.

Reflex

supply Wanneer oxytocine in de bloedvaten van de borst, het zorgt ervoor dat de longblaasjes te contracteren en knijp de melk door de Melkweg in de melk sinussen en dan door de tepel uit.

Sommige vrouwen voelen zich geroepen voeden reflex( ook wel "extrusie reflex milk") als een acute, zoals een injectienaald, het gevoel in de moedermelk heeft de neiging om gaten. Andere vrouwen voelen eenvoudig een tintelend gevoel of een warm gevoel en de melk begint te druipen. De naderingsreflex kan werken als reactie op het huilen van een kind of tijdens seks. Andere vrouwen die borstvoeding geven hebben nooit de reflex van de aanpak gevoeld, maar dit betekent niet dat het niet werkt.

Als u vindt dat de borsten van het land dat overvloeit van melk wanneer het etenstijd is of wanneer uw baby begint te huilen, is het handig om pads op de borst te dragen door ze in de beha. Als de melk stroomt wanneer je klaar bent om te voeden, probeer te sterk drukken op de tepels knokkels of de rug van de hand om de stroom van melk te verminderen. VERANDERINGEN IN MOEDERMELK

Unlike zuigelingenvoeding nutritionele samenstelling van moedermelk veranderingen tijdens het voeden, en in de tijd. Hierdoor bevat het alle noodzakelijke voedingsstoffen en water voor de baby, tenminste tijdens de eerste 4-6 maanden van zijn leven.

Colostrum

Het eerste voedsel dat een kind via de borst van de moeder krijgt, is colostrum. Het wordt geproduceerd op de laatste dagen van de zwangerschap als een reactie op de hormonen oestrogeen en progesteron. Het is een stroperige goudgele substantie die binnen 2-3 dagen verschijnt. Hoewel colostrum klein is, is het een unieke en waardevolle voedingsstof voor de baby. Het bevat meer eiwitten dan volwassen moedermelk, evenals alle mineralen, vetten en vitamines die de baby nodig heeft in de eerste dagen van zijn leven. Colostrum is rijk aan antistoffen die de baby helpen beschermen tegen infecties en een sterk immuunsysteem creëren. Colostrum werkt als een laxeermiddel en verwijdert meconium( de eerste donkergroene ontlasting) uit de darmen van de baby. Zelfs als u langere tijd geen borstvoeding geeft, is het in de eerste dagen zinvol om uw kind te voeden met waardevolle biest.

Voorbijgaande en rijpe moedermelk

Na twee of drie dagen wordt het colostrum geleidelijk overgangsmelk. U kunt deze verandering opmerken als een gevoel van volheid van de borstkas. Er zal een gevoel zijn dat "melk komt", ongeacht of u de baby voedt of niet. Voorbijgaande melk, die kouder en witter is dan colostrum, is een mengsel van colostrum en rijpe melk.

Na twee of drie weken zal er rijpe moedermelk verschijnen. Eerst zal het een waterige, bijna blauwe look hebben en zal het van kleur veranderen naar wit wanneer het vetgehalte stijgt.

Premol en postmelk

De verandering in het uiterlijk van volwassen moedermelk weerspiegelt het feit dat het uit twee soorten bestaat: premolochka en postmelk. De voortijdige melk wordt geproduceerd wanneer u uw baby gaat voeden. Het ziet er niet-visueel en waterig uit, omdat het arm is aan calorieën en vet en de dorst van de baby lest voordat hij begint te eten.

Naarmate de baby blijft zuigen, wordt de reflex van de aanpak geactiveerd en verschijnt postmelk. Het is rijk aan vet, energie en voedingsstoffen, en hoewel het minder is dan voormelk, voldoet het aan de honger van het kind en verhoogt het zijn energiepotentieel. De naderingstijd van post-melk kan op verschillende dagen variëren. Soms duurt het een halve minuut, soms enkele minuten. U kunt er zeker van zijn dat het

-kind genoeg post-melking heeft ontvangen door de manier waarop hij zijn borstkas grijpt en hoe hij de eerste draineert voordat hij naar de tweede gaat.

BIEDT GOEDE MELKBEWERKING

De productie van moedermelk wordt gestimuleerd door hormoonprolactine, verantwoordelijk voor het aanraken van de mond van de baby met de mond van de baby. Daarom, wanneer je je kind voedt, naar jouw mening, hongerig, produceer je natuurlijk zoveel melk als je nodig hebt.

Sommige vrouwen zijn bezorgd dat ze niet genoeg melk produceren en proberen een reserve te creëren, waardoor de tijd van het voeden van de baby beperkt wordt. Deze aanpak kan echter het tegenovergestelde effect hebben, omdat het de aanvoer van melk vermindert. Als u bang bent dat uw baby na het eten hongerig lijkt, kan de oplossing vaker worden gevoerd en ervoor zorgen dat hij elke keer een voldoende hoeveelheid melk gebruikt.

HOE

-PROBLEMEN TE VOORKOMEN In de begintijd is er meestal tepelontsteking en verruwing van de borstklieren, dus probeer de pijnlijke verschijnselen tijdens het voeden niet te laten ontwikkelen. Voeren op vraag zal helpen als u de juiste positie inneemt( andere minder vaak voorkomende problemen worden beschreven op pagina 357).

Ontsteking van de tepel

Veel vrouwen die beginnen te voeden, ervaren pijn op de borst, vergezeld van pijnlijke of brandende pijn. In de meeste gevallen kun je pijn kwijtraken door de positie tijdens het voeden te veranderen, misschien moet het bij elke voeding worden veranderd. U kunt ook verschillende pogingen doen om het kind te leren de tepel correct te nemen. Als je de positie wilt veranderen, vergeet dan niet te stoppen met zuigen, je moet je vinger in je mond steken voordat je de borst weghaalt, omdat het verscheuren van de baby uit de tepel de pijnlijke gewaarwordingen zal intensiveren.

Zorg ook voor zorg voor tepels. Pijn kan een erg natte of zeer droge huid veroorzaken, dus draag na het voeden enkele minuten geen bh om de huid te beïnvloeden;De bh moet noodzakelijk gemaakt zijn van natuurlijke vezels, bijvoorbeeld katoen, waardoor de tepels kunnen "ademen".Een kleine hoeveelheid moedermelk in de tepels wrijven na het voeden of aanbrengen op

Om uw kind voldoende voedingsstoffen te geven, probeer hetzelfde voedsel te eten dat u tijdens de zwangerschap hebt gegeten, en zorg ervoor dat het voldoende eiwitten en calcium bevat.

Uw energieniveau tijdens het voeden moet hoger zijn dan tijdens de zwangerschap. Je hebt 500 extra calorieën per dag nodig in vergelijking met wat je vóór de zwangerschap consumeerde.

U voelt mogelijk meer dorst dan normaal, dus drink vaker water. Forceer jezelf echter niet om in grote hoeveelheden te drinken.

Probeer zo weinig mogelijk cafeïnehoudende dranken en alcohol te drinken. Alles wat je eet en drinkt, gaat via melk naar je kind.

Monitor de reactie van het kind. Als het voedsel dat je gewoonlijk eet de spijsvertering van het kind verstoort, is het waarschijnlijk dat hij het gewoon niet leuk vindt. Probeer het een week lang te vervangen door een andere maaltijd met een vergelijkbare voedingswaarde.

Succesvolle borstvoeding

Probeer voordat u uw baby te voeden, ongeacht of u thuis of in een ziekenhuis bent, een meer ontspannen sfeer te creëren om zoveel mogelijk te ontspannen. Koppel zo nodig de telefoon los en hang aan de deur van de advertentie zodat u niet gestoord wordt. Kort voor het eten, drink water om de balans van vocht in het lichaam te behouden.

Een handige voedingsplaats kan de sleutel tot succes zijn, dus probeer een paar om te kijken wat beter is. Over het algemeen worden de meeste vrouwen zittend op een stoel gevoerd, vaak met opgeheven benen en een kussen op hun knieën, maar in bepaalde omstandigheden kunnen andere omstandigheden worden opgevangen. De ligstand aan de zijkant( 1) kan worden gebruikt als u moe of ongemakkelijk zit( bijvoorbeeld na een episiotomie).Zorg dat je voldoende kussens hebt om te ondersteunen. Leg het kind naar zich toe zodat zijn mond op dezelfde lijn ligt als je borst, en de hand zijn hoofd steunde. Als u een keizersnede had of als het kind de rugleuning( 2) kronkelt of ombuigt, buig dan uw knieën en leun uw rug tegen het kussen. Leg de baby op je knieën, til hem indien nodig op met een kussen. Houd het hoofd met uw hand.

Ongeacht de gekozen positie moet het hele lichaam van het kind dicht bij u zijn, de borst in de buurt van uw borst, naar uw borst gericht. Je zou de baby gemakkelijk naar je borst moeten kunnen tillen.

De mond van het kind moet goed passen tegen de meeste longblaasjes. Als er geen dergelijke "opname" is, zal het kind op de tepel kauwen of zuigen, wat bijvoorbeeld kan leiden tot de pijn van de tepel.

Sommige vrouwen zijn in het begin moeilijk om een ​​baby te krijgen om de tepels correct vast te pakken. Maar deze vaardigheid vereist enige oefening, geduld en een paar dagen tijd.

Positie van het kind

Controleer voor het voederen of u en de baby zich op hun gemak voelen. Als u rechtop zit, kunt u het hoofd en de schouders van de baby ondersteunen met uw onderarm of ze vasthouden met uw vrije hand. Het hoofd van het kind moet zich op hetzelfde niveau bevinden als de tepel en het kind kan het gemakkelijk bereiken. Alternatieve bepalingen worden beschreven in de zijbalk.

Misschien vindt u het handig om op uw borst te drukken( 3) of deze te ondersteunen door uw vingers op de ribben onder uw borst te leggen. Probeer geen twee vingers rond de tepel te gebruiken als een "schaargrip", dus geef je het kind niet de gelegenheid om goed te eten. Het is niet nodig om de borst uit de neus van de baby te persen om hem te laten ademen, omdat de uitgezette neusgaten van het kind hem tegelijkertijd laten eten en ademen.

Het kind begint instinctief te zuigen. Zodra hij de borst van de moeder op zijn wang voelt, kunt u de lippen van de baby tegen de tepel wrijven om een ​​radiculaire reflex te activeren. Wanneer het kind

zijn mond wijd opent, breng het dan snel naar zijn borst.

Controleer of de baby de borst neemt Het kind moet zoveel mogelijk van de borst in de mond hebben. Als hij zich in de juiste positie( 4) bevindt, wordt zijn hele mond gevuld met borst, inclusief de tepel en een aanzienlijk deel van de tepelhof, en de onderste lip keert terug. De spieren van de kaak werken ritmisch, bijna tot aan de oren. Als de wangen van uw kind gezonken zijn als hij zuigt, betekent dit dat hij de borst verkeerd heeft ingenomen. Wijzig in dit geval de positie van de baby en probeer het opnieuw. U kunt stoppen met zuigen door uw pink ( 5) in de hoek van de mond van het kind te plaatsen.

Wijzig indien nodig de borst Het zuigpatroon van een kind tijdens het voeden kan veranderen van korte zuigbewegingen naar lange bursts met pauzes. Het kind zal je laten weten wanneer de kist leeg is, ermee begint te spelen, in slaap valt of de tepel overbrengt naar de

-hoek van de mond. Dan kun je hem nog een borst aanbieden.

Wanneer u de baby van de borst moet nemen, stop dan met zuigen door een vinger in de mond van de baby

te steken( zoals hierboven vermeld).Maak je geen zorgen als de baby de tweede borst weigert, maar ga er de volgende keer mee beginnen. Het is belangrijk dat het kind één borst leegt voordat u hem een ​​andere aanbiedt, omdat de resterende melk die hij van haar ontvangt een calorie postmelk is.

het met koude vochtige theezakjes kan ook pijn verminderen.

Als op enig moment de tepels rood worden, beginnen te branden of als u pijn in uw borst voelt, raadpleeg dan uw arts. Misschien hebt u een infectie, zoals spruw.

Coaring van van de borstklier

Een paar dagen na de geboorte, wanneer het melk, borst Veel vrouwen beginnen te zwellen, het creëren van een gevoel van zwelling, verharding en pijn als gevolg van ophoping van bloed en melk. In dit geval wordt borstvoeding een moeilijk, soms pijnlijk proces. Frequente voedingen( acht of meer keer per dag) kan helpen om de verruwing van de melkklieren te vermijden, maar als je borsten zijn vol van echt te proberen voordat het voeden van decanteren een beetje melk. Het kan ook helpen als je voor het voeden een vod in warm water op de tepelhof zet en na het eten een koud kompres op je borst legt. Sommige vrouwen verlichten de pijn met koude koolbladeren: spoel de buitenste bladeren van de kool met water en zet ze 10-20 minuten op de borst. Een andere oplossing is borstmassage.

gemengde zuigelingenvoeding: borst en een fles

Er zijn verschillende situaties( bijvoorbeeld, u beslist terug te keren naar het werk) wanneer u wilt om de baby moedermelk uit een fles of een plaatsvervanger borstvoeding met formule. Probeer zoveel mogelijk om dit te voorkomen in de vroege dagen als een kind is waarschijnlijk enige tijd om aan borstkanker te schakelen naar de fles te nemen, omdat de zuigeling actie anders zal zijn. Maar zodra u een aanvaardbare modus voor u hebt ingesteld, probeert u de melk tot uitdrukking te brengen. Als een kind aanvankelijk met tegenzin van een fles eet, zal het waarschijnlijk gemakkelijker zijn als u iemand anders vraagt ​​om de baby te voeden en de kamer zelf verlaat. Als een optie, probeer de baby te voeden met een pipet of een lepel.

Als u helemaal met borstvoeding wilt stoppen, is het beter om dit geleidelijk te doen, afwisselend moedermelk met een melkachtig mengsel in een fles. Niet alleen zal het kind de tijd nemen om te leren hoe te eten uit een fles, maar ook aan je lichaam - om opnieuw te bouwen. Als u abrupt stopt met het geven van borstvoeding, bestaat de kans dat u problemen krijgt met de borst, zoals verruwing.

graag haar moedermelk

uiten Soms moet je haar moedermelk te uiten, bijvoorbeeld, als de vrouw aan de beurt om de baby te voeden, of als u nodig hebt om voor een tijdje te gaan. U kunt de melk uitdrukken met uw handen of met behulp van een borstkolf.

Melk moet direct in een steriele fles, een gesteriliseerde plastic container of een vriezer voor moedermelk worden uitgedrukt. Uitgedrukte melk kan een dag in de koelkast worden bewaard of worden ingevroren en drie maanden worden gebruikt.

Om de melk met de hand uit te drukken( 1), stimuleer de melkstroom met de hand en maak de knijpbewegingen van de bovenkant van de borst naar de tepelhof. Plaats vervolgens je duimen over de tepelhof, de overige vingers onder de borst en begin ritmisch het onderste gedeelte van de borst samen te drukken, druk tegen het borstbeen.

Veel vrouwen denken dat een mechanische of elektrische borstkolf sneller, efficiënter en gemakkelijker te gebruiken is dan melk met de hand uit te drukken. Bijvoorbeeld met gebruikmaking van een zuigertype borstkolf, je gewoon op de trechter via nippel stevig daartegen( 2) en het bewegen van de cilinder heen en weer geperst. Deze bewegingen zullen de melk zuigen. Je moet verschillende borstpompen uitproberen om er een te vinden die bij je past, dus vraag of je het apparaat kunt huren voordat je het koopt.