Dieet voor spataderen

Goede voeding en therapeutische voeding voor spataderen speelt een belangrijke rol in de behandeling en preventie van de ziekte, moet het mogelijk wordenniet alleen om het overtollige gewicht te verminderen, waardoor de belasting voor patiënten travmatiruyuschuyu aderen aanzienlijk te verminderen, maar ook door een goede selectie van voedsel, dun uit het bloed en een aanzienlijke verbetering van veneuze crovotok.

Voor de preventie van spataderen, moet u eerst te verwijderen van de risicofactoren die extra druk te maken op het veneuze systeem, de meest schadelijke van die extra kilo's.

Hoe meer overgewicht een persoon dan de dikkere de onderhuidse vetlaag, hoe meer druk wordt uitgeoefend op de wanden van bloedvaten die niet zijn gemaakt van beton.

Dat is de reden waarom mensen met overgewicht, zelfs zonder duidelijke symptomen van spataderen, is ten strengste verboden om gewichten op te heffen meer dan 5 kg, als een extra belasting voor de opgeheven gewicht verhoogt de druk op de bloedvaten en verslechtert hun toestand tot kritiek.

Dieet voor spataderen: de basisprincipes ^

Dieet voor spataderen is ontworpen om goede voeding te herstellen, bevordert de normalisering van het gewicht en het verminderen van de bloedstolling - het grootste gevaar van spataderen.

Zoals bekend is, met spataderen bloed wordt dik en viskeus, waardoor de deeltjes van bloed "elkaar blijven" stolsels in verschillende delen van het lichaam, meestal in de lies vormen, achter de knieën en kuiten, die een zeer gevaarlijke toestand. De hoge viscositeit van het bloed verhoogt het risico op bloedstolsels in de bloedvaten en het hart, dus de taak van het vloeibaar maken van het allergrootste belang.

bloedverdunners draagt ​​niet alleen bij dieet, maar ook een voldoende regime drinken, want het bloed is 90% water. Volgens artsen, alle vasculaire patiënten drinken te weinig van gewoon water, maar voor hen is het een kwestie van leven en dood, vooral bij warm weer. Het was in de hitte drastisch verhoogt het aantal hartaanvallen en beroertes - de persoon zweet, verliest veel vocht, dus sterk verkleinen van de schepen en het bloed dikker wordt.

Daarom, om te compenseren voor de fysiologische kosten van het lichaam en zorgen voor het nut van metabole processen, moet je elke dag minstens 2 drinken - 2,5 liter water van goede kwaliteit zijn - dit is de eerste natuurlijke remedie voor bloedverdunners, die altijd bij de hand. In gebruik, het vuile, gechloreerd water of ongestructureerd lichaam verbruikt veel op de intracellulaire niveau van energie om te zetten.

aanvulling op water, kan de groene thee of munt, en natuurlijke fruit- en groentesappen te drinken. Vooral nuttig voor spataderen beschouwd sap van rode druiven, citroen, sinaasappel, tomaat, cranberry en eventuele zure druiven. Bier en alcohol moet worden vermeden, omdat ze diureticum producten die bijdragen aan uitdroging en verdikking van het bloed.

Bij verdikken het bloed om zijn vloeibaar artsen actief drugs aspirine voorschrijven, want deze bevat salicylzuur( vitamine C), volgens onderzoeken onderworpen, niet alleen vermindert de viscositeit van het bloed, maar vermindert ook de belasting op de hartspier en vermindert het risico op hart- enhart- en vaatziekten, beroertes en hartaanvallen.

Maar niet allemaal zo rooskleurig als het lijkt op het eerste gezicht. Aanvaardbare aspirine veilige therapeutische dosis bedraagt ​​75-100 mg per dag, en de overtollige niet ontkracht alleen het positieve effect, maar ook leidt tot het tegenovergestelde effect - het verdere nasalbleedings fatale inwendige bloeding.

Het verhogen van de dosis aspirine leidt tot een zweetdrijvend effect en verdikking van het bloed. Daarom is onafhankelijk, zonder voorschrift van een arts, het nemen van aspirine voor de "preventie" in plaats van de zonde in de afgelopen jaren, veel mensen gebruiken in handenvol, volstrekt onaanvaardbaar. Voorts zij opgemerkt dat aspirine, zelfs bij intraveneuze toediening, zeer agressieve effect op het spijsverteringskanaal en veroorzaken erosies en zweren in de maagwand.

Producten bloedverdunnende en verdikken van de bloedproducten ^

dieet menu is gemaakt met spataderen, moet u weten dat er natuurlijke producten die bloedverdunnende beter dan aspirine te bevorderen - ze en moeten altijd aanwezig zijn op uw bureaublad. Bijvoorbeeld, een paar lepels frambozenjam vervangen in hun actie de tablet van aspirine. Omgekeerd moeten producten die het bloed verdikken zoveel mogelijk uit hun dieet worden verwijderd.

vasculaire patiënten artsen zijn over het algemeen geadviseerd om op te hangen op een prominente plaats in de keuken twee lijsten - de "witte" lijst van producten, bloedverdunners en de "zwarte" lijst van verboden producten, waardoor het wordt geconcentreerd en strikt controleren hun eten met hen. Onze gezondheid wordt immers voor het grootste deel gelezen vanaf de eettafel en elk gerecht heeft zijn eigen "chemie".

Dieet voor spataderen moet in de eerste plaats gericht zijn op het verbeteren van de leverfunctie, aangezien alle patiënten varices waargenomen afwijkingen in haar werkzaamheden. Liver omdat geen toeval genoemd het chemisch laboratorium van het lichaam - het is verantwoordelijk voor alle metabolische processen en levert de noodzakelijke stoffen die niet bloedstolsels toestaan.

Als de lever gezond is, is de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten in principe onmogelijk. Maar helaas, slechte ecologie, ondervoeding, alcohol en een overvloed aan medicijnen dwingen het om te werken aan de grens van mogelijkheden.

Daarom is goede voeding met spataderen moet zo zacht voor pecheni- nodig om vetten, vlees, augurken, jam, worstjes, vleesbouillon, gelei, room, en wit brood te beperken. Bovendien, om de "zwarte" lijst van producten, verdikking het bloed, zijn bananen, mango, rose, linzen, walnoten, zwarte appelbes, granaatappelsap en appelbes.

lijst van nuttige producten, bloedverdunners, groot genoeg - lijnzaad en olijfolie, vis en visolie, tomatensap, appelazijn, citroenen, grapefruit, zonnebloempitten, chocolade, cacao, bieten, bessen( frambozen, veenbessen, bosbessen, aardbeien,aalbes, kers, kers), evenals uien en knoflook. Regelmatig gebruik van knoflook in voedsel, onderzoekers, in staat is gezogen bestaande stolsels met de helft, dus probeer knoflook regelmatig te introduceren aan uw dieet.

ook nodig om een ​​menu van producten die magnesium, dat de vorming van bloedstolsels in bloed voorkomt omvatten. Veel magnesium wordt gevonden in havermout, havermout, havermout en gember.

Als voor kruiden, patiënten met spataderen behandeld moeten worden voor het gebruik ervan met grote voorzichtigheid, omdat het gras - dit is een ernstige medicatie die moet onder medisch cursussen toezicht moeten worden gebruikt. Bijvoorbeeld, de meest populaire kruiden in de mensen, hebben de mogelijkheid om het bloed dikker, en daarom vasculaire patiënten gecontra-indiceerd - brandnetel, St. Janskruid, duizendblad, maïs zijde, valeriaan, perzikkruid. Van

nuttige kruiden die de resorptie van bloedstolsels te bevorderen, en niet adhesie van rode bloedcellen niet toestaan, kan hazelaar, longkruid, witlof, moerasspirea( spiraea) en alsem worden genoemd. Witlofbladeren is nuttig om te snijden de salade, longkruid en spirea toegevoegd aan thee en hazelnoten op alle soorten eten.

In de regel is er bij het bestellen van voedsel en het juiste dieet snel een aanzienlijke verbetering van het verloop van de ziekte. Veel artsen beweren dat zonder operatie alle vaartuigen( niet alleen de onderste ledematen) kan genezen - als de tijd om het lichaam te reinigen van giftige stoffen, eet regelmatig voedsel bloedverdunnende in macht en roep de hulp van natuurlijke remedies.

Als u al tromboflebitis, erg handig op een regelmatige basis om een ​​mengsel van ui, knoflook, honing en citroen eten. Meng 200 g uien, 100 g knoflook, 50 g citroen en 100 g honing.en neem 3 keer per dag gedurende 1 theelepel.

Om het probleem op te lossen van spataderen moeten worden herzien en hun slechte gewoonten zoals alcohol, roken en drugs( vooral contraceptiva, hormonale en diuretica) een aanzienlijke verhoging van de viscositeit van het bloed. Daarnaast is het noodzakelijk zoveel mogelijk te beschermen tegen stress en zich bezighouden met matige lichaamsbeweging, omdat inactiviteit rode bloedcellen letterlijk "vasthouden" aan de wanden van de bloedvaten. Een complex van speciale fysieke oefeningen die helpen de ontwikkeling van spataderen te stoppen en de progressie ervan te voorkomen, wordt gedetailleerd besproken in een artikel op onze website.
Zorg er ook voor om informatieve video clip van specialisten kijken - artsen over hoe om te gaan met spataderen thuis en wanneer het niet nodig is om naar de dokter: