Hoe de juiste kleding en schoenen te kiezen

De garderobe van een zwangere vrouw heeft zijn eigen kenmerken. Op de korte termijn, kunt u doorgaan met die dingen, die worden gebruikt om, want op dit moment de maag is niet al te opvallend te dragen. Beginnend rond het tweede trimester noodzaak om te zorgen voor comfortabele odeyaode, waarvan de groeiende buik en borst niet beperkt. Dus, jurken en blouses met een riem onder de borsten bieden niet alleen gemak voor de moeder, maar ook om te verbergen voor nieuwsgierige ogen buik( zie. Figuur)

Alle kleding moet onberispelijk zijn. Dit geldt vooral voor ondergoed, dat ook zijn eigen kenmerken heeft. Slipjes en bh's mogen geen strakke elastische banden hebben. Hetzelfde geldt voor panty's, golfen. Bustehouders zijn beter om te kiezen uit dichte natuurlijke stoffen. Nu is het beter om voorkeur te geven aan gemak, in plaats van schoonheid. Op hoe goed de beha tijdens de zwangerschap de borst zal ondersteunen, in de toekomst zal grotendeels afhangen van de vorm van de borst en na de bevalling.

Schoenen moeten zonder hak zijn, op een lage zool. Dit is veel gemakkelijker voor de zwangere vrouw, waarvan het zwaartepunt door de maag naar voren verplaatst. Bovendien wordt met deze keuze aan schoenen de rug minder moe. Het moet worden gewaarschuwd dat schoenen op de hiel tijdens de zwangerschap zeer traumatisch kunnen worden. Het is gemakkelijk om het evenwicht te verliezen en te vallen, en vallen vaak tot voortijdige geboorte en miskraam.

Figuur Maternity Clothing

In de tweede helft van de zwangerschap, wanneer de maag groot genoeg is, moet je zorgen voor de aanschaf van een speciale bandage voor zwangere vrouwen( zie. Figuur)

Figuur Bandage

Hij is zeer goed ondersteund maag en voorkomt dat het doorhangen. Bovendien, postpartum vrouwen, die tijdens de zwangerschap een verband droeg, de spieren van de voorste buikwand bounce back veel eerder. Bij het dragen ervan neemt de lage rugpijn af of verdwijnt, omdat de belasting op de rug aanzienlijk wordt verminderd. Met name voor het gebruik in herhaalde zwangerschappen bij de voorste buikwand niet zo sterk als voorheen. Verband 's ochtends gedragen, liggend in bed, en' s avonds voor het naar bed gaan, worden ze ook liggend verwijderd.