Behandeling van het premenstrueel syndroom met folk remedies en methoden
premenstrueel syndroom( PMS) - een complexe hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw, die optreedt tijdens elke cyclus en direct gekoppeld aan het begin van de menstruatie. Hormonale veranderingen leiden tot metabole, vasculaire, mentale veranderingen. We kunnen zeggen dat de ICP - een pathologische aandoening waarbij er een aantal redenen: fysieke stress, infecties, stress, abortus, slechte voeding, gebrek aan vitaminen in het dieet. PMS wordt meestal manifesteert overmatige prikkelbaarheid, huilerig, angst, zwakte, depressie. Vrouwen kunnen ook pijn verstoren in de borst, rug, hoofdpijn, duizeligheid, oedeem. Meer informatie over de symptomen van PMS, zie hier.
Tint van korenblauw
vereist:
1 eetl.lepel korenbloembloemen, 250 ml water.
Methode van voorbereiding.
Giet de bloemen met kokend water, dek ze af en blijf 30-35 minuten aandrukken. Infusiespanning door 2-3 lagen gaas.
Collection 1
vereist:
1 eetl.vrucht van de jeneverbes lepel gewone, gemeenschappelijke duizendblad gras, zoethout wortels, 500 ml water.
Methode van voorbereiding.
Ingrediënten grondig mengen, malen, 2 eetlepels. Schep het mengsel met giet kokend water, op 25-30 minuten voor een waterbad. Afkooksel laat afkoelen en rek door 2-3 lagen gaas.
Collection 2
nodig:
1 eetl.lepel bloemen van de meidoorn bloedrood, gras cudweed, 1 theelepel kamille bloemen, 2 dess.lepels kruidachtige bladeren van het moederveld, 250 ml water.
Methode van voorbereiding.
Onderdelen van de collectie grondig malen, mengen, 2 steken. Schep het mengsel uit met kokend water. Gerechten dekken en aan te dringen 5-6 uur
Collection 3
nodig: .
1 eetl. Schep lelie bloemen en bladeren zuiver wit, 1 theelepel van leliebollen zuiver wit, 45 ml zonnebloemolie.
Methode van voorbereiding.
De componenten van de collectie worden grondig gemengd, geplet en zonnebloemolie toegevoegd. Sta 12-24 uur op een donkere plaats.
sap wordt aanbevolen om alle sap fris drinken. Hier zijn een paar recepten.
Recept 1
vereist:
1 deel spinaziesap, 2 delen wortelsap.
Methode van voorbereiding.
Spinaziesap en wortelmix.
Recept 2
vereist:
1 deel spinazie en komkommer sap, 2 delen wortelsap.
Methode van voorbereiding.
Sapspinazie, komkommer en wortelen gemengd.
Homeopathie
voor de behandeling van premenstrueel syndroom worden ook gebruikt homeopathische middelen, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel" alsook digitalis, Aurum muriaticum Natronatum, sepia, hypericum, Veratrum album, petroleum plumbum atsetikum, Sulphur, tsimitsifuga.
Yoga Yoga bieden de volgende oefening, die helpt normaliseren en de balans van het lichaam het metabolisme. Hebben uw duimen om zo dicht mogelijk te drukken om de binnenkant van de palm, wijsvinger, middelvinger en pink gebogen en handen gedrukt tegen de palm, ook. Strek vervolgens de wijsvinger en wijs naar boven. In deze positie moet je je concentreren, volledig ontspannen en 7-10 minuten in volledige rust zitten.
Mud
In PMS modder gebruikt voor de normalisering van de bloedtoevoer naar de hersenen, het werk van de hersenstructuren die verantwoordelijk zijn voor de functie van de endocriene klieren, met name de seksuele sfeer - de hypothalamus en de hypofyse.
Massage
Wanneer premenstrueel syndroom toont een buikmassage( lichte massage rechtstreeks en schuine buikspieren, recepties - strelen, kneden, Glijden, vibratie, schudden), paravertebrale( paravertebrale) lijnen de thoracale, lumbale en sacrale wervels( strijken technieken, slijpen, zagen, kneden,glijden, vibratie), massage pijn in zones schaambeen, taille( recepties aaien, wrijven, vibratie), massage gluteaal gebied( technieken aaien, wrijven, kneden, trillingen).De massage wordt uitgevoerd in een zittende positie op een stoel of liggen, de routine verder 12-17 min.massagecursus uitstrekt van 7 tot 12-14 procedures.
Minerals
Bij het premenstrueel syndroom met behulp van parels, heliotroop, tijgeroog, topaas, Cat's Eye, diamant, amber, smaragd, saffier, hematiet, kwarts ocellar. Deze mineralen worden aanbevolen om te dragen te allen tijde in elke omgeving.