Hygiëne van de menstruatie
gezonde vrouw tijdens de menstruatie meestal niet de ervaring van de pijnlijke sensatie en draagt gemakkelijk deze periode. Er echter rekening mee dat de menstruatie - een complex biologisch proces, zodat in deze periode tot onrust,
overmatige lichamelijke inspanning te vermijden. Fiets niet tijdens de menstruatie, neem deel aan wedstrijden, dans. Vooral is het nodig op te passen voor verkoelende voeten, bekkengordel en geslachtsorganen. Je kunt niet seksueel leven tijdens de menstruatie. Tijdens de menstruatie worden het vrouwelijk lichaam en vooral de geslachtsorganen vatbaarder voor verschillende infecties. Daarom is in de dagen van de menstruatie noodzakelijk is om zorgvuldig te controleren het lichaam
netheid en linnen, het dragen van panty's gesloten. Het is 2-3 keer per dag nodig om de uitwendige geslachtsdelen te wassen met warm gekookt water en zeep( bij voorkeur een vloeiende stroom).Indien nodig, moeten speciale verbanden of verbanden worden vervangen door zachte schone vodden of hygroscopische watten omwikkeld met meerdere lagen verband. Het is erg belangrijk dat het menstruatiebandage nauwsluitend op de geslachtsdelen past en geen irritatie veroorzaakt.
goede hygiëne menstruatie, voorkomt het optreden van gynaecologische aandoeningen van inflammatoire aard, die vaak leiden tot menstruele aandoeningen. Tijdens de menstruatiecyclus vinden veranderingen niet alleen plaats in het voortplantingssysteem. Ze komen tot uitdrukking in het centrale zenuwstelsel, de schildklier, de nieren.
Zoals bekend bestuurt en reguleert de hersenschors alle vitale functies van het lichaam. De belangrijkste functie van de hersenschors is om de interactie van de processen van excitatie en remming te verzekeren.
Het blijkt dat in de folliculaire fase van de cyclus de remmingsprocessen meer uitgesproken zijn dan in de fase van het gele lichaam.
Verschillende aandoeningen van de menstruatiecyclus worden weerspiegeld in de functie van de hersenschors. Bij ziekten van het centrale zenuwstelsel verandert de functie van de eierstokken echter. Dit is vooral uitgesproken in de climacterische periode. Gedurende deze periode gemanifesteerd meestal pijnlijk symptomen zoals prikkelbaarheid, verminderde prestaties, geheugenstoornis, etc.
Cyclische schildklier functie komt tot uiting in het feit dat de functie ervan is het meest actief in de progesteron fase cyclus. In dezelfde fase van de cyclus wordt de nierfunctie geactiveerd, wat zich uit in een 24-uurs toename van de hoeveelheid urine.
hormoon dat door de eierstokken zijn betrokken bij het metabolisme van vetten, koolhydraten, invloed op de functie van het maagdarmkanaal, cardiovasculaire systeem. Onder invloed van de hormonen van de eierstokken, vooral het folliculaire hormoon, verwijden de bloedvaten zich.
Zo is de menstruatie de manifestatie van een van de belangrijkste functies van een holistisch vrouwelijk lichaam. Het moet weten en vergeet niet dat onregelmatige menstruatie kunnen optreden, niet alleen als gevolg van het voortplantingssysteem ziekte, maar ook bij ziekten van het centrale zenuwstelsel, lever, nieren, schildklier.