Dieet 5 tafel

Diet 5 tafel te herstellen - therapeutische voedingeen techniek gebaseerd op een spaarzaam dieet dat een pijnlijke aandoening vergemakkelijkt bij patiënten met galwegen en leverproblemen. Features

medische voeding 5 Tabel 5 ^

Diet Buffet is opgenomen in een van de vijftien wellness-behandeling programma's ontwikkeld door de Sovjet-diëtist, een expert op het gebied van therapeutische voeding en dieet tafels oprichter MI Pevzner.

Elk voedselsysteem( dieettafel) is bedoeld voor de behandeling van bepaalde ziekten, het heeft zijn eigen serienummer.

verbetering techniek № tabel 5 weergegeven in de volgende ziekten:

• cholecystitis en chronische hepatitis( acute fase) en acute( in de herstelfase) vormen;
• Galsteen-ziekte;
• Cirrose van de lever. Het doel van het dieet

5 tafel vol is, gezond en mechanisch - sparende dieet, dat helpt om de afscheiding, de restauratie van de galwegen en de lever te verbeteren. Het voedingsinnemsysteem omvat de inname van eiwitten en koolhydraten met verschillende vetbeperkingen. Een complete uitzondering vormen de producten die stikstof, cholesterol, essentiële oliën, purines en oxaalzuur bevatten.

dagelijkse calorische en chemische samenstelling van de voeding № tabel 5 als volgt:

• Fats - 90 gram, 30% - plantaardige;
• Koolhydraten - tot 400 gram, 80 gram.van hen suiker;
• Eiwitten - tot 90 gram, 60% - dieren;
• Vloeistof - tot 2 liter;
• Zout - tot 10 gram;
• Totale dagelijkse caloriedieet 5 tafel - tot 2800 kcal.

Therapeutische dieet nummer 5 tabel geeft een strikte naleving van bepaalde regels:

• Strikte vijfvoudig maaltijd, bestaande uit een kleine, maar gelijk in termen van eten;
• Het is exclusief het gebruik van koud of zeer heet voedsel;
• De technologie van kookschotels biedt stoom, gebakken of gekookte methoden;
• Weefsels van ruwe en ruwe vezels moeten worden ingewreven en geplet.

Vijfde dieet tafel en liet de volgende producten is verboden:

permissies lijst van dieetvoeding tafel №5:

• Groenten - rode kool, komkommers, bieten, wortelen, aardappelen, tomaten, uien en paprika;
• Granen en pasta - havermout, boekweit, griesmeel, rijst;
• Zoete bessen, fruit - appels, bananen, gedroogde vruchten, granaatappel, aardbeien en andere;
• Soepen - vegetarisch, plantaardig, fruit, met pasta of ontbijtgranen;
• vlees, vis, vis - zuivel worst, mager rundvlees, kip, konijn, kabeljauw, heek, toppositie, garnalen, inktvis;
• Eiwitomelet en één gekookt eigeel;
• Zuivelproducten - kefir, melk, gestremde melk, magere kwark en kaas. Vetarme zure room moet als vulling worden gebruikt;
• Tarwe, roggebrood van 2 soorten, biscuitdroge, onrijpe gebakjes;
• Dranken - losjes thee met citroen, bes vruchtendranken, fruit of groente van verdund sap, gepureerde vruchtendranken, thee;
• Boter en plantaardige olie;
• Zephyr, jam, honing, caramel - is beperkt.

dopinglijst dieetproducten medische tafel nummer 5:

• groenten - kool, radijs, radijs, lente-uitjes, zuring, knoflook, spinazie, peterselie, ingemaakte groenten, paddestoelen;
• Granen - peulvruchten, Alkmaarse gort, gierst, maïs en gerstegraan;
• Zuur en bevorderlijk voor winderigheidsvariëteiten van fruit;
• Vis, kip, vlees, champignonsoepen en bouillons;
• Vette vis- en vleessoorten;
• Vetmelkvariëteiten - melk, room, gefermenteerde gebakken melk enzovoort;
• Mierikswortel, mosterd, peper;
• Bakken, bladerdeeg, vers bakken;
• Koffie, sterke thee, cacao, alcohol, koolzuurhoudende dranken;
• Zoete en chocoladeproducten.

Het belangrijkste voordeel van het dieet van de 5de tafel is de snelle afname van pijnlijke symptomen en de bevordering van een snel herstel.

Diet op Pevzneru Tabel 5: Het menu voor de week ^

dieet dieet tafel nummer 5 moet worden gevolgd door 1-5 weken, afhankelijk van de individuele kenmerken van de ziekte.

Geschatte weekmenu tafel vijfde dieet adviseren wij het volgende:

1 dag

• Ochtend: havermout soep, brood en kaas;
• Lunch: zoet gebakken peer;
• Lunch: gekookte rijst, visgehaktballetjes, fruitcompote;
• Snack: zelfgemaakte croutons, melk;
• Avond: Vinaigrette met plantaardige olie, gekookte dooier, kefir met gedroogde abrikozen.

Dag 2

• Ochtend: griesmeelpap met aardbeienjam, melkachtige bananencocktail met muesli;
• Lunch: cottage cheese met aardbeien en zure room;
• Lunch: melk, gehaktbrood, rijstsoep met zure room;
• Snack: wortel warme salade;
• Avond: salade van gedroogde pruimen en gekookte bieten, koolbroodjes met rijst en kip, thee.

Dag 3

• Ochtend: mannik met rozijnen, wrongel en bessenpudding, melkthee;
• Lunch: fruitpuree;
• Lunch: boekweitensoep, gekookt gehakt, salade van fijngehakte komkommer met rode kool;
• Snack: honing gebakken appels;
• Avond: gebakken pudding in zure room, rijstbouillon, aardappelpuree.

• Dag 4 Morning: kwarktaart met droge abrikozen, boekweit pap, kaas, bouillon heupen;
• Lunch: wortel en appelsap, kwark;
• Lunch: gebakken filet in zure room, pompoenpap, groene thee met honing;
• Snack: omelet van een paar eiwitten en melk;
• Avond: salade van kip dooier, inktvis en gekookte kool onder witte saus, rijst, appelsap.

Dag 5

• Ochtend: eiwit - plantaardige omelet, wortel en kaassalade, appelcompote;
• Lunch: salade van banaan, appels, rozijnen gestoomd onder yoghurt;
• Lunch: vegetarische groentesoep, stoom, melk;
• Snack: rijstebrij;
• Avond: braadpan van groenten en gekookte kipfilet, thee, marshmallow.

Dag 6

• Ochtend: havermoutpap melk, kwark met granaatappel, bessengelei;
• Lunch: gekookte kool met rijst, kefir;
• Lunch: rode biet, runderpasteitjes met boekweit, perendrank;
• Snack: puree van appel en wortel;
• avond: gesneden rundvlees, gebakken met appels in de melk saus, gestoofde kool met geraspte wortel, cranberry bessen.

Dag 7

• Ochtend: eiwitomelet met tomaten, kwark met geraspte vruchten, melkachtige bessencocktail;
• Lunch: Vinaigrette met gekookte vis;
• Lunch: vischotels, aardappelpuree, salade van geraspte verse groenten, compote;
• Snack: braadpan van gekookte pasta, tomaten en kaas, plantaardige honingbouillon;
• Avond: kaassoep, salade van gekookte pompoen en appel, melk.

Recepten voor voeding tafel nummer vijf

Voor een verscheidenheid van medische voeding dieet dieet tafel nummer 5 is het raadzaam om de volgende dieet recepten te gebruiken:

Air eiwit - groente omelet

• Klop een paar eiwitten met een kleine hoeveelheid melk, voeg courgette( fijn geraspt) en een beetje zout toe.
• Giet het mengsel vervolgens in een speciale vorm en plaats het in de oven.
• Bak ongeveer 30 minuten.

Appel - wortelkarbonades

• Snijd in dunne reepjes gesneden wortelen in kokend water, voeg dan suiker toe, snijd appels en bak ze vijf minuten.
• Voeg vervolgens de mango toe, mix, voeg geklopt eiwit toe en laat afkoelen.
• Vorm vervolgens de koteletten, besprenkel met croutons en bak in de oven.
• U kunt serveren met yoghurt of zure room.

Resultaten, getuigenissen van afgeslankt en artsen over de dieettafel 5 ^

De resultaten van het gebruik van de dieettafel nummer 5 zijn als volgt:

• Aanzienlijk verminderde symptomen van de ziekte en de belasting van de lever;
• Versnelt het proces van herstel en herstel van het lichaam na de ziekte;
• Vermindert het risico van exacerbaties.

Voedseldieet dieettafel nummer 5 is zeer gemakkelijk mee te nemen, omdat het bestaat uit nuttig en smakelijk voedsel dat gemakkelijk naar eigen goeddunken kan worden gecombineerd. Daarom is het aan te bevelen de vijfde tafel lange tijd te gebruiken.

Bovendien kan een aangenaam plus tot een snel herstel op een tafel met een dieet 5 een normalisatie van het gewicht krijgen, waardoor het welzijn en uiterlijk verbetert. Talrijke beoordelingen van de voeding van de vijfde tabel onder patiënten bevestigen alleen de hoge effectiviteit ervan in termen van snelle verlichting van de ziektetoestand en verder herstel.

We raden je ook aan om een ​​video op video te bekijken met nuttig advies van voedingsdeskundigen over de drie beste vrijgavedagen die je helpen snel en effectief af te vallen: