Hoe zich te ontdoen van het gevoel van jaloezie van anderen en de afgunst van anderen?

5 manieren om zich te ontdoen van het gevoel van jaloezie

1. De beste remedie tegen jaloezie zijn je eigen prestaties! Leer plannen maken en volg ze! Vaak zien we alleen het eindresultaat van de werken van anderen: de aankoop van een auto, een reis naar de zee, de aankoop van modieuze kleding, enz. We merken echter niet op wat deze prestatie waard was. Nee, we begrijpen dat alles is gelukt dankzij nauwgezet werk, geduld, enz. Om dergelijke resultaten te bereiken, moet je echter nog steeds leren hoe je het zelf kunt doen, stap voor stap, om klein te worden, maar het verschuift nog steeds naar voren. Ja, in het begin zul je de veranderingen niet opmerken, maar later zullen de verschillen er zijn.
   instagram viewer


2. Focus op het doel. Wanneer je hetzelfde wilt als een andere persoon - maak een plan, zoals we in de laatste alinea schreven en concentreer je volledig op het proces van bereiken. In dit geval zul je nadenken over het gewenste, of als iets onbereikbaars, maar als een taak die geacht wordt te zijn vervuld. In dit geval zal het gevoel van afgunst vervagen en worden omgezet in een voorbeeld van imitatie, dat zal beginnen te motiveren tot acties, in plaats van slechte gedachten.


3. Herzie uw wens opnieuw. Het feit is dat mensen vaak jaloers zijn op wat ze zelf echt willen. Onze verlangens zijn vaak bedrieglijk en worden veroorzaakt door verschillende andere factoren, zoals jaloezie, wrok, de mening van iemand anders, enz. Daarom is het niet ongebruikelijk dat een persoon bereikt wat hij wil, en hij realiseert zich dat hij dit allemaal niet nodig heeft. Daarom willen we dat je van te voren nadenkt over waar je jaloers op bent. Is het echt de moeite waard om jaloers te zijn? U bent bijvoorbeeld jaloers op iemand die in een winkel werkt voor de productie van gebak. Denk er echter niet aan dat als je daar aankomt, je voor altijd houdt van deze meesterwerken van culinaire kunst en alles wat daarmee samenhangt.


4. Evalueer alles wat je hebt! In de regel vliegt ons leven onopgemerkt voorbij en we beginnen alles te waarderen wat in het leven was, alleen met de tijd. Houd daarom op jezelf te onderschatten en anderen te prijzen. Hoogstwaarschijnlijk heb je veel meer, merk het gewoon niet op. Het is immers niet altijd mogelijk om alles in ons leven met geld te meten. Zulke gevoelens als liefde, zorg en aandacht - zijn veel meer waard. Als je jaloers bent op gevoelens die je niet hebt. Aan de andere kant is het niet nodig om te wanhopen, wat betekent dat je er nog niet aan toe bent. Leer te wachten en te geloven in het lot.


5. Zoek een alternatief. Als je je kansen nuchter hebt beoordeeld en je hebt gerealiseerd dat dit nooit moet worden bereikt( hoewel dit al de verkeerde conclusie is), zoek dan een tijdelijk alternatief voor jezelf, waar je een onweerstaanbare passie zult ervaren. Als u bijvoorbeeld een auto van een bepaald merk wilt hebben, kunt u er een in plaats van kopen, die goedkoper is, maar deze kan worden verbeterd tot de gewenste staat. Als je een positie wilt krijgen die niet kan worden bereikt, begin dan met degene die als eerste op weg is naar de gekozen top( omdat de directeurs niet meteen worden).Misschien wilden ze dat je hetzelfde mooie meisje bij je had, als een vriend. Dat eerst, leren om de dispositie te zoeken van degenen die dat niet zijn, zo'n schoonheid. Het is immers niet altijd mogelijk om een ​​hart zonder ervaring te winnen.

5 methoden om van de afgunst van anderen af ​​te komen

1. Let niet op. De makkelijkste manier om zich te ontdoen van de jaloezie van de mensen om je heen gewoon negeren van de gesprekken en onderwerpen die betrekking hebben op uw succes. We kunnen niet altijd vaststellen van de externe factoren en de mensen die rond - het is een feit, dus in deze gevallen nodig hebben om hun houding te veranderen aan de situatie en specifieke individuen. Als je begint te praten en je mening probeert te verdedigen, komt er niets goeds van. Maar blijven zwijgen, erover nadenken, is ook lang niet de beste manier om uit de situatie te komen. Je moet echt stoppen met opletten voor jaloerse blikken, hints en zinnen. Laten we zeggen dat het leren van deze 'truc' niet zo eenvoudig is als het klinkt. Ja, kun je leren zwijgen over andere mensen "aanvallen" te zijn, maar niet na te denken over hen, vergeet hen - het is niet makkelijk!


2. Leer hoe u uw successen en prestaties kunt verbergen. Verberg, indien mogelijk, al je successen. Het maakt niet uit hoe ze zullen worden uitgedrukt - je vond een soulmate, kreeg een baan of je kreeg een waardevol geschenk. Hoe kleiner de omgeving van u weet, hoe meer geheel je zenuwen, want er afgunst en kwade gedachten zal zijn. Denk tenslotte voor jezelf, wat te veranderen van wat iedereen weet over je vreugdevolle moment in het leven? !Denk je dat ze zich voor je zullen verheugen? !Nee! !!De meesten zullen jaloers, boos en praat met uw adres zijn niet erg mooie woorden( achter eerste).Behalve jaloezie, kunnen anderen ook ideeën hebben over hoe je nu kunt misbruiken( bijvoorbeeld iets vragen).Dus onthoud: houd je mond dicht!


3. Leer hoe je je geluk kunt verdedigen! Als je niet een persoon die overslaat langs zijn oren pijn, belediging en hints niet eenduidig, in dit geval, moet u het geschil te leren. Je mening verdedigen - dit kost ook tijd en emotionele krachten, vooral als je tegenstander jaloers is. Leer direct spreken. Wanneer u wenken van afgunst ziet, spreek dan direct - "Benadaat me niet!".Een dergelijke uitdrukking een beetje raadselachtig, omdat je iemand naar schoon water zal leiden. Vooral goed om het te doen in het bedrijf, aangezien hij( de tegenstander), maar zal beginnen om verbaal aan te vallen, maar de volgende keer wil niet ingaan op dit onderwerp, zo openlijk. De methode om oogcontact te verbreken werkt goed. Hij trad op als volgt: eerst het geschil, zeggen de laatste zin, die een samenvatting van de resultaten van zijn / haar verkeerd en zich afkeren van hem, maar eerder weg te gaan in een andere ruimte, bijvoorbeeld een mok thee, niet luisteren naar zijn zin, uitgesproken in de achtervolging. In principe kunt u veel praten over de methoden van het geschil, maar u kunt ze beter afzonderlijk op onze website lezen. Echter, niet wetende dat de regels van het debat, is het beter om openlijk te sluiten, of onmiddellijk verliezen die voorspelt slecht humeur, ondanks het succes, die allemaal jaloers. Laat je vreugde niet veranderen in een voorwerp van verdriet.


4. Verander de vriendenkring. Soms is de oorzaak van afgunst is verkeerd om een ​​bedrijf dat niet kunnen zijn die idealen, misschien onvriendelijk tuned mensen kunnen hebben van het bedrijf bestaat uit die mensen die een beetje iets in mijn leven te kiezen, dus nu proberen te wijten aan de vernedering van anderen, te stijgen in de status. Dringend veranderen deze omgeving! Sluit de communicatie met hen uit en u zult zien hoe alles goed en geweldig is in uw leven. Je zult niet geloven, maar zulke mensen kunnen zelfs je naaste familieleden zijn. Probeer niet te breken, uiteraard, met hun banden, maar houd je afstand: minder praten, praten op abstracte thema's en proberen minder op het nieuws van hun persoonlijke en werken / studentenleven te melden.


5. Verander de houding tegenover de wereld. De scriptie was een beetje filosofisch, maar je kunt het niet op een andere manier schrijven. De essentie van het is om te leren alle relaties een beetje anders waar te nemen. Heeft dus ontvankelijk persoon om te leren op het nieuws van zijn leven te presenteren met pathos en met een vrolijke noot niet. Leer te genieten van andermans succes zijn oprecht( in feite als je niet weet hoe te verheugen in een andere man, dan is hij waarschijnlijk te verheugen, voor u).Wees vriendelijker en merk niet hoe de wereld om ons heen verandert!