Hoe te stoppen met beledigd te zijn? Wat is belediging? Waarom zouden we vergrijpen vergeven?

Elke persoon, vanaf de vroege kinderjaren, wordt geconfronteerd met een gevoel van wrok. Bij sommige mensen gaat wrok snel voorbij, terwijl anderen hun wrok tegen hun misbruiker hun hele leven verbergen. Iemand kan gemakkelijk omgaan met situaties in het leven, en zelfs soorten die niet voert aan dat de wrok gevoeld, en iemand mokkend op alle limieten communicatie met de mensen die wrok hebben veroorzaakt, boos op mezelf, op mijn leven, de hele wereld rond.

Wat is belediging?

Wrok is een bitter gevoel dat verstoort, verstoort de ziel, geeft niet om te kalmeren, maakt ons voortdurend gescrold in het achterhoofd de situatie die heeft geleid tot de overtreding, en beledigende woorden weerklinken in ons leven te vernietigen. Bitterheid van een belediging knaagt aan van binnenuit en laat niet toe om bevrijd te worden van lijden.

Wrok veroorzaakt irritatie, woede, agressie, afkeer en zelfs haat voor de persoon die beledigd, vernederd, beledigd is. Er is een verlangen om de belediging te wreken. En zelfs als je voelt dat de dader gelijk heeft, maar toch, blijf je volharden in je rechtschapenheid, in een poging iedereen en jezelf te bedriegen.

Wrok ontstaat wanneer een persoon gelooft dat hij verkeerd was behandeld, ten onrechte liet hem fysieke of emotionele pijn, hem boos, beledigd, lachte hem uit, ontkende hem elk verzoek.

En het gevoel van wrok zal sterker zijn voor die mensen die hem dierbaar zijn, zijn dichtbij dan van toevallige passanten. Immers, als een toevallige voorbijganger je riep, zul je verontwaardigd zijn, maar je zult dit incident snel vergeten. En als het woord gleed uit de mond van je vriend of man, u permanent opgeblazen lippen zal gooien naar hem boos, vernietigende blik, en willen niet met hem te praten, om hem te straffen voor zijn overtreding, waardoor je het gevoel zijn schuld, eist van hem een ​​verontschuldiging en wroeging.


Maar in feite, je jezelf te straffen vanwege beledigingen bederven uw stemming, en opnieuw en opnieuw het verteren van de situatie, je ziel is in pijn, je ontkent dat je te maken met een geliefde, te beledigen je je energie, geïrriteerd en nerveus te brengen,verslechtering van hun gezondheid.

Als je constant beledigd voelen, bij elke gelegenheid, de geaccumuleerde wrok, een verlangen om wraak te nemen, te vervreemden, niet om het te zien en horen. En zelfs als uw dader berouw heeft, wordt u gevraagd om vergeving, en je blijft doen alsof ze een slachtoffer, koppig niet bereid om te praten of het regelen van skandaly- vroeg of laat hun grieven je jezelf vernietigen uw relatie.

En als je begrijpt dat alleen u de auteur van het strafbare feit, dat je beledigd, en de persoon aan wie u beledigd - niet schuldig, dan zult u veel gemakkelijker om te gaan met de pijn.

Wat is gevaarlijk aanstootgevend?

Laten we conclusies trekken, wat is gevaarlijk aanstootgevend? Ten eerste veroorzaakt het negatieve emoties en ruzies, leidt het tot een breuk in relaties, tot eenzaamheid. Nadat je je beledigd voelt, stoot je jezelf af van de misbruiker, wil je niet met hem praten, en hij zal in ruil daarvoor ook je wrok onderdrukken.

tweede, de belediging verergert stemming u in een depressieve toestand, ontmoediging, die op zijn beurt kan leiden tot slapeloosheid, depressie en andere ernstige ziekten.

Waarom mensen aanstoot nemen

"Soms is beledigd zijn soms erg leuk, toch? En omdat een persoon weet dat niemand hem zal pijn doen, en dat hij zelf gewond navydumal en gelogen om schoonheid, overdreef hij tot nu toe een woord gevoegd te creëren, en erwten maakte bergen - hij weet het, net als de allereersteneemt aanstoot, neemt aanstoot aan plezier, tot een gevoel van groter plezier, en bereikt daarmee de vijandschap van de ware. .. " Dostoevsky FMDe gebroeders Karamazov.

Vaak nemen mensen aanstoot om hun houding tegenover zichzelf te veranderen, zodat familieleden om hem heen, vrienden, ouders spijt hebben, liefkozen, behandelen met liefde en tederheid.


Dezelfde afkeer verschijnt bij mensen, wanneer hun verwachtingen, hoop, het leven dat zij in hun dromen hebben gecreëerd niet rechtvaardigen, niet samenvallen met de werkelijkheid. En goede mensen doen niet dezelfde dingen die ze verwachten. En dan is een persoon boos op iedereen en de hele onrechtvaardige wereld.

Als mensen het gevoel hebben dat ze meer verdienen, en dat is meer ze hebben om iemand een gevoel van wrok te geven in de richting van hun ouders, man, vrouw, kinderen, aan het hoofd, voor de overheid.

Maar iedereen-de meester van zijn leven, en hij is verantwoordelijk voor de gebeurtenissen die zich voordoen in zijn leven, maar ook en voor het onrecht die hij zelf heeft geschapen, uitgevonden.

Hoe te stoppen met aanstoot nemen

"Als warme kleding beschermt tegen kou, beschermt de belichting tegen schokken. Vermenigvuldig geduld en gemoedsrust, en wrok, hoe bitter het ook mag zijn, zal je niet raken. ".Leonardo da Vinci

Wrok frustreert ons van binnenuit, uitputting, deprimeert en dit verderfelijke gevoel moet worden geëlimineerd. in deze wereld die je niemand zou mogen: - Als u de wens om zich te ontdoen van de gevoelens van wrok te krijgen, moet u een van de regels te begrijpen.

Je wachtte tot je favoriet naar je toe kwam met een groot boeket rozen, en in plaats van rozen bracht hij een grote doos chocolaatjes mee. Je verwachtingen zijn niet uitgekomen en je bent beledigd, je humeur is verslechterd, je wilt niet met hem praten. Maar als je begrijpt en zal zich herinneren dat je niemand mag, dan zul je veel gemakkelijker zijn om deze situatie te accepteren, en met de tijd leer je geen aanstoot te nemen aan kleinigheden. Je kunt je vriend tenslotte van tevoren vertellen dat je wilt dat hij je rozen geeft, en dan zijn je verwachtingen volledig gerechtvaardigd en zou er geen reden zijn voor belediging.

Regel twee - elke persoon heeft zijn eigen mening, die kan verschillen van de uwe.

je denkt dat van alle de afdeling werk je in de meest geavanceerde, grijpen alles on the fly, en je hoeft alleen maar het hoofd van de afdeling te benoemen, omdat je de langste tijd te werken en is bevoegd voor alle aangelegenheden. Maar de functie van het hoofd van de afdeling ging naar je vriend, die naar jouw mening niet degene is die leidt, maar ook niet echt kan praten. En je koesterde wrok tegen al je collega's, de directeur, je vriend.

U denkt dat hij uw plaats heeft ingenomen, u heeft verraden. En de belediging van jou overweldigde en geeft je geen rust, en gedachten die in je hoofd ronddraaien over wraak. Naar uw mening is uw vriend deze post niet waard en, naar de mening van de directeur, is uw vriend in staat om de afdeling te leiden. Dit is nog een van de regels die moeten worden geleerd en begrepen dat je niet beledigd moet zijn als je mening niet samenvalt met de mening van de mensen om je heen.

Je moet ook begrijpen en begrijpen dat elke persoon bepaalt met wie en waar hij zijn vrije tijd doorbrengt.

Je beste vriend, met wie je was - giet geen water van de kleuterschool en vertrok met haar klasgenoten voor het weekend de stad uit. Je kookt gewoon van verontwaardiging: "Hoe kon ze onze vriendschap verraden? Ze heeft me beledigd, ik zal het haar nooit vergeven. '
Maar je vriendin is niet uw eigendom, en het heeft het volste recht om te beslissen met wie haar vrienden en met wie om hun tijd door te brengen, zodat de overtreding in dergelijke situaties is zinloos.


Hoe je opoffering kunt stoppen als je opzettelijk wordt vernederd, onaangename woorden wordt genoemd, plaagt, lacht je uit. Als je heftig reageert op deze aanvallen, word je systematisch bespot om je in tranen te brengen, om iedereen te bewijzen dat je een zwak persoon bent. Hoe om te gaan met de klacht in deze situatie?
Onthoud: een normaal mens zal nooit anderen plagen en vernederen. Dus je hebt een ziek persoon, met een slecht humeur, en gewoon - een psychopaat. En, zoals iedereen weet, is er zo'n regel: voor een dwaas mag niet beledigd zijn door .Leer de slechte woorden die aan je adres zijn vrijgegeven niet op te merken, maar passeer ze voor je oren.

Moet ik aanstoot nemen aan de kritiek in mijn toespraak, de waarheid die mensen over u zeggen? Na de ouders vergadering moeder u berispt voor slechte cijfers, verwoord je de bewering dat je absoluut niet helpen rond het huis, in je kamer, zoals in een varkensstal, en dat alleen u, zitten en spelen op de computer. Je bent heel beledigd, boos op je moeder en bent van huis weggelopen. Als in je leven dergelijke situaties zich voordoen, worden onderzocht of de kritiek van de werkelijkheid in uw adres, of uw misbruiker is vergezocht, en het al dan niet om te reageren op haar klacht. Als je echt lui, verlaten zij zijn studie en je uitgescholden voor slecht gedrag, en heeft geen zin om aanstoot te nemen aan de waarheid , want je bent om zichzelf te wijten.

Probeer voor jezelf om jezelf te begrijpen, waarom je zo snel beledigd, misschien zal niet worden beledigd uit de kindertijd, en dan is het tijd om op te groeien, en kan pijn doen - dit is een van je slechte gewoonten, waaruit dringend nodig hebben om zich te ontdoen van, zodat er geen vergif het leven voor zichzelf enmensen om je heen. Wrok leidt immers tot misverstanden, strijd, eenzaamheid. Begrijp dat je jezelf beledigt en de pijn van wrok koestert, je vooral schade toebrengt aan jezelf, je gezondheid.

Waarom je de belediging van

moet vergeven "De mensen van de kleine geest zijn gevoelig voor kleine vergrijpen;mensen van grote intelligentie merken het op en nemen nergens aanstoot aan. ' Francois de La Rochefoucauld

Als de bitterheid van wrok vreet aan je ziel, gegeven aan de pijn in mijn hart en al mijn gedachten zijn gefixeerd op overtreding, is het tijd om zich te ontdoen van dit misdrijf. De beste remedie tegen pijn is vergeving. Een belediging vergeven - het wordt gemakkelijk voor de ziel en je bent bevrijd van de strengheid van de ervaringen die je in jezelf hebt opgedaan. Je misbruiker te vergeven, hervat je opnieuw de relatie met de persoon die mokkend was en zonder welke je je slecht voelde. Natuurlijk zijn er ook situaties waarin de belediging je heel erg raakt wanneer het je leven heeft verpest, je iets zinvols hebt verloren en je de dader nooit wilt zien, maar je moet nog steeds vergeven. Vergeef hem geestelijk in je ziel, en je zult vrede vinden. Begrijp dat er niets is om terug te keren, maar blijven lijden en spijt hebben van het verleden is zinloos. We moeten leven naar het heden. Om de belediging te vergeten moet je jezelf verbieden eraan te denken en het voor eens en voor altijd uit je hoofd weg te gooien. Het is een slecht verleden en alles wat slecht is, moet van de hand worden gedaan. En als je zelf vaak mensen beledigt en dan schuldig bent, vraag dan om vergeving, zelfs als je jezelf goed vindt. Moet gewoon twee eenvoudige woorden zeggen - "vergeef me", en in je hart zal rust en vrede zijn.



Houd van jezelf en de mensen om je heen, beledig niemand en wees niet beledigd door jezelf. Werk aan jezelf, leer jezelf te begrijpen, in situaties die tot gevoelens van wrok leidden. Probeer de oorzaak te achterhalen en besef de nutteloosheid van de overtreding. Vergeef de dader en hem vragen om vergeving, want ook hij denkt misschien dat je hem beledigd hebben, wensen hem gezondheid, geluk en liefde. En de wereld om je heen zal vriendelijker en stralender worden.