Ricinusolie voor gewichtsverlies

OnLange tijd werd ricinusolie alleen als laxans voorgeschreven.

Vandaag de dag wordt de viskeuze vloeistof op grote schaal gebruikt in cosmetica voor huid- en haarverzorging, alsmede voor effectief gewichtsverlies.

of afslanken middels ^

ricinusolie, castor( Ricinus) olie een viskeuze heldere vloeistof met unieke chemische samenstelling die linolzuur, oliezuur, ricinolzuur, palmitinezuur en stearinezuur mogelijk.

wonderolie smaak zeer onaangename, dus beter inname capsule of emulsie te kopen. Het is belangrijk op te merken dat de effectieve verlies van overgewicht wordt aanbevolen om koude castor olie te gebruiken in plaats van heet persen.

Nuttige eigenschappen van ricinusolie voor gewichtsverlies biedt enorme populariteit van dit product.ricinusolie voordelen als volgt:

• Het verwijdert constipatie, verbetert de darmfunctie, stimulering van zenuwuiteinden dikke en dunne darmen.
• Het wordt gebruikt om het lichaam te reinigen, want het is een mild laxeermiddel, verwijdert gifstoffen en andere producten verval.
• Vermindert het gevoel van honger, draagt ​​bij aan een betere absorptie van vocht en voedingsstoffen in de maag en darmwand.
• bevat een groot aantal vitaminen en andere voedingsstoffen die gunstig zijn voor de algehele gezondheid.

Ten eerste, de receptie wonderolie dieet helpt het lichaam te reinigen van schadelijke stoffen. Er wordt aangenomen dat is bijzonder nuttig om castor olie te maken in de periode van het gebruik van verschillende diëten die verstoringen in de darm en oorzaak congestie veroorzaken. Het herstelt de darmflora, waardoor giftige stoffen als gevolg van laxerende werking.

Actie ricinusolie voor gewichtsverlies effectief versnelt het verbranden van extra kilo's. Echter, de resultaten alleen zichtbaar bij juist gebruik van ricinusolie en een combinatie van deze werkwijze voor het verliezen van gewicht met een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging.

Contra-indicaties voor het gebruik van ricinusolie voor gewichtsverlies

, moet vertrouwd zijn met contra-indicaties voor het gebruik van castor olie geen schade aan de gezondheid. Als er gezondheidsproblemen zijn, kan deze oplossing hun ergernis opwekken. Het is ongewenst om het te gebruiken in dergelijke gevallen:

• Wanneer darmontsteking, diarree, gastritis.
• Als er een neiging tot constipatie is, maagzweer.
• meisjes tijdens de menstruatie, omdat het betekent verhoogt de bloedcirculatie in het bekken.
• Tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Hoe castor olie te gebruiken om gewicht te verliezen: de aanbevolen doseringen, voorschriften, contra-indicaties ^

Er zijn vele methoden en recepten gebruiken ricinusolie om gewicht te verliezen: het kan gedronken als een vloeistof zijn, neem de capsules, toegevoegd aan het eten, enz..d. Het laxerende effect treedt op, meestal 6 uur na inname van de medicatie. De meest voorkomende methoden voor het ontvangen van ricinusolie:

Castor olie pure

Zijn overname drie weken. Na een pauze van een week kunt u de cursus herhalen.

• In de ochtend voor het ontbijt moet je 2 theelepels drinken.ricinusolie.
• Na een half uur moet drinken 200 ml warm water en je kunt beginnen met het eten.
• wenselijk zijn om het ontbijt yoghurt, fruit of granen pap hebben.
• Vanwege het feit dat in een korte tijd na het innemen van wonderolie begint loutering wordt aangeraden de procedure uit te voeren in het weekend.

Ricinusolie capsules

castorolie capsules gebruikt om de onaangename smaak te tolereren. Ze zijn een gelatineuze schaal die in de maag oplost.

• Eén capsule bevat slechts 1 g olie.
• Om een ​​laxerend effect te bereiken, moet u een half uur vóór het ontbijt een week 15-30 capsules drinken.

Ricinusolie en lijnolie

• Het is noodzakelijk om lijnzaadolie en wiel in gelijke verhoudingen te mengen.
• Een theelepel van het mengsel wordt aanbevolen om 's morgens op een lege maag te drinken en een kleine hoeveelheid warm, gekookt water te drinken.
• Het is wenselijk om de medicatie dagelijks gedurende een week in te nemen.
• Gedurende deze tijd zal het werk van het spijsverteringsstelsel en lipide( vet) metabolisme aanzienlijk verbeteren.

Ricinusolie en natuurlijke sappen

Ricinusolie mengt goed met citroensap.

• Om de dosering van sap en olie te berekenen, moet u uw gewicht kennen - 1 kg ricinusolie en 2 ml sap moeten worden genomen voor 1 kg gewicht.
• Sap en boter moeten worden gemengd en licht worden verwarmd in een waterbad.
• Het wordt aanbevolen om het mengsel op een lege maag te nemen, 30 minuten voor het ontbijt.
• Citroensap kan worden vervangen door appel, sinaasappel, wortel of grapefruit.
• De lengte van de loop van het verliezen van gewicht is 5 dagen.

Ricinusolie met cichorei

• Het is noodzakelijk om een ​​theelepel ricinusolie en cichoreiwortel tot poeder te mengen.
• Bereide mix helpt honger te verminderen, vermindert de bloedsuikerspiegel. Neem
• dagelijks gedurende een half uur voor het ontbijt gedurende 30 dagen.

Ricinusolie met kefir en zemelen

• In dezelfde verhoudingen moeten vetarme kefir, zemelen en ricinusolie worden gemengd.
• Het wordt aanbevolen om een ​​theelepel van elk ingrediënt te nemen.
• Het product moet dagelijks voor het ontbijt( gedurende een half uur) worden gedronken.
• Drankremedie voor een maand.

Ricinusolie van cellulitis

Externe toepassing van ricinusolie geeft niet minder tastbaar resultaat in de strijd tegen overgewicht, omdat het het effect van anti-cellulitis massage versterkt, hydrateert en de huid strakker maakt.

• Voor gebruik is het raadzaam om het product voor te verwarmen en het toe te passen op het lichaam dat is verwarmd na het douchen, knijpen en wrijven over de probleemgebieden van de huid.
• Je kunt ook watten in olie bevochtigen en op de huid aanbrengen of gewoon in probleemgebieden wrijven, verpakken met polyethyleen en een warme doek, een verwarmingskussen erop leggen.
• Houd 45 minuten vast en spoel de huid vervolgens af met warm water en douchegel.
• Voor beter effect in ricinusolie, kunt u etherische ceder, grapefruit, citroen- of lavendelolie toevoegen.

Gewichtsverlies met ricinusolie: beoordelingen van slanker en artsen, resultaten ^

Resultaten van gewichtsverlies met ricinusolie kunnen worden verbeterd als u de middelen, massages, lichaamsbeweging en juiste voeding combineert. Voor een maand van zo'n dieet, kun je met succes 3-5 kilo afvallen.

Recensies over het gebruik van ricinusolie voor gewichtsverlies zijn meestal positief, hoewel er ook negatieve zijn:

Marina, 25 jaar oud:

"Ik drink al zeven dagen ricinusolie. Ik wil opmerken dat deze methode effectief is. Ik neem 2 theelepels boter voor het ontbijt. Is al 2 kg dun geworden ».

Katerina, 30 jaar oud:

"Ondanks de tegenovergestelde smaak van ricinusolie, weerstond en dronk ik het nog steeds met kefir en zemelen. Een laxerend effect werd na 3 uur gevoeld. Natuurlijk raakte ik een paar kilootjes kwijt, maar helaas kwamen ze weer terug. "

Xenia, 37 jaar:

"Ik nam castorolie met citroensap gedurende 5 dagen. Mijn toestand is aanzienlijk verbeterd, 2 kg is verdwenen. Nu voel ik me licht en uitbarsting van energie als gevolg van een effectieve reiniging van de darmen. "