Lijnolie voor gewichtsverlies

Op dit punt in de wereld zijn ereen groot aantal middelen die het verlies van extra kilo, waaronder genoemd kunnen worden het bijzonder uniek middelen voor vermagering lijnzaadolie bevorderen.

geneeskrachtige eigenschappen van dit product zijn in hoofdzaak verkregen als gevolg van het gehalte daarin aan meervoudig onverzadigde vetzuren.

Wat is het gebruik van lijnzaadolie voor gewichtsverlies en reiniging ^

Volgens artsen, het juiste gebruik van de lijnolie normaliseert het werk van het hele organisme en voorkomt de ontwikkeling van verschillende ziekten.

Het feit dat lijnzaadolie heeft een gunstig effect op de gezondheid, maar toch weet onze voorouders, zo verschilden een goede gezondheid en een lang leven.

Het belangrijkste voordeel van het product van lijnzaad is als volgt:

• Het is samengesteld uit essentiële vetzuren Omega-3,6,9 en anderen die betrokken zijn bij vele biologische processen. En in dit product dat ze bevatten veel meer dan in visolie, dat is vaak de ouders worden gedwongen om hun kinderen te eten.
• Bovendien, de olie uit vlaszaad bevat vitamine A, B, E, F, wat een positief effect op de cardio hebben - vasculaire systeem, verbetert hersenactiviteit voorkomt oedeem.
• Gebruik het verbetert de stofwisseling, vermindert de cholesterol in het bloed, waardoor de bloedvaten sterk en elastisch, normaliseert hormonale evenwicht.
• enorme voordelen die het biedt in de zwangerschap, zo sterk vermindert het risico van een - eventuele afwijkingen bij de foetus.

voordelen lijnzaadolie is duidelijk, omdat het gebruik ervan:

• voorkomt cholesterolafzettingen;
• verbetert de bloedstroom en voorkomt bloedstolsels;
• geneest zweren in de darm;
• is de preventie van kanker van de borst en de dikke darm;
• elimineert ernstige pijn tijdens de menstruatie;
• verbetert de reproductieve functie bij mannen;
• verbetert de beschermende eigenschappen van het organisme;
• verlicht ontsteking, voorkomt atherosclerose, osteoartritis;
• normaliseert vetmetabolisme, waardoor het gewicht te verminderen.

lijnolie eigenschappen voor gewichtsverlies, vooral in deze tijd waarin veel mensen zich zorgen over het probleem van obesitas, die geïnteresseerd zijn in zowel mannen als vrouwen. Vele jaren geleden, hebben wetenschappers koste van wat lijnzaadolie gewichtsverlies bevordert gevonden:

• Het bleek dat wanneer ze worden ingenomen, dit product is niet vertraagd en is opgesplitst in twee componenten: glycerine en water. Een glycerol en water zijn beurt, kan niet worden verteerd en natuurlijk verkregen. Bijgevolg is het gebruik van lijnzaadolie voor gewichtsverlies is zeer effectief in de strijd tegen overgewicht.
• Er moet echter worden bedacht dat de verbranding van vet door middel van het product vindt plaats bij voorkeur 's nachts tijdens de slaap. Daarom, als kort voor het slapengaan hij alle eerder gegeten dat voedsel niet zo vet wordt uitgesteld.
• Als je elke dag olie te gebruiken uit lijnzaad, kan men zien dat aanzienlijk versnelt de stofwisseling, ontgiften van het lichaam en het verbeteren van het welzijn in het algemeen. Bovendien is het gebruik van dit product wordt uitgescheiden reinigt en diverse schadelijke stoffen.
• Een zeer belangrijk kenmerk van dit product is aan overmatige eetlust, wat heel belangrijk is bij het gebruik van verschillende dieetprogramma's te reguleren. In het bijzonder, kan het heel goed oplossen van het probleem van te veel eten voor het slapengaan.

recept van lijnolie thuis ^

Lijnolie voor gewichtsverlies kan worden gekocht in elke apotheek. Bij de keuze van belang om zich te houden aan de volgende instructies:

• Kwaliteitsproduct heeft een goudbruine kleur en heeft geen sediment. Afhankelijk van de mate van reiniging, verandert de intensiteit van deze schaduw.
• Je moet ook letten op de manier van koken van lijnolie. Alleen koud geperste olie gemaakt bij een temperatuur tot 45 ° C kan worden gegeten. De bereidingswijze moet op het etiket worden vermeld.
• Besteed aandacht aan de houdbaarheid van het product. Als er meer dan een jaar is verstreken sinds de productie, is het niet langer geschikt.
• De geur van olie uit lijnzaad moet ongebruikelijk zijn, hoe aangenaam ook, en de smaak heeft een lichte bitterheid. In het geval dat zowel smaak als geur onaangenaam zijn, heeft het geen bruikbare eigenschappen.
• Goede lijnzaadolie moet noodzakelijkerwijs worden verkocht in een fles donker glas.

Ongeraffineerde lijnolie voor gewichtsverlies kan thuis worden bereid. Er zijn twee manieren om het voor te bereiden: warm en koud persen. De meest bruikbare eigenschappen zijn het product dat is bereid met de methode van koud persen. Bovendien is deze manier van koken eenvoudiger.

• Dus, lijnzaad olie moet 100g lijnzaad Giet 100 ml water.
• Je moet wachten tot het water in de zaden is opgenomen en ze zullen groter worden.
• Geschatte wachttijd - 1 uur.
• Dan is het nodig om de gietijzeren koekenpan op te warmen en de zaden erin te doen.
• Frituurpan moet worden afgedekt met een deksel en bak het zaad een uur op een vuurtje.
• Ziek van het vuur, zal wat olie zich scheiden van de zaden.
• Het moet worden afgetapt en met gaas worden belast.

Hoe lijnzaadolie aannemen: de aanbevolen dosering en contra ^

lijnzaadolie ontvangst vermagering door twee werkwijzen:

• diverse salades, granen of kwark wordt toegevoegd aan levensmiddelen, bijvoorbeeld. Het product van lijnzaad zal niet alleen de gerechten speciaal maken, maar normaliseert ook het werk van de darmen. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat het is gecontra-indiceerd om het aan een hittebehandeling te onderwerpen.
• De tweede methode is om lijnolie te consumeren op een lege maag om gewicht te verliezen. De dosis moet elke dag worden verhoogd van één theelepel tot twee eetlepels. Daarnaast is het handig om 15 minuten na het eten een theelepel te drinken. Was met een glas warm water.

Ondanks het overduidelijke voordeel van lijnzaadolie, kan niet iedereen de specifieke smaak ervan verdragen. In dit geval, te hulp gelcapsules lijnzaadolie voor gewichtsverlies, die worden geproduceerd door koudgeperste lijnzaad.

Net als veel andere producten is lijnolie niet voor iedereen geschikt. Contra-indicaties voor het gebruik van lijnolie zijn:

• Het gebruik ervan is sterk aanbevolen voor degenen die lijden aan ziekten van de pancreas, galwegen, maagzweer, om te voorkomen dat deze ziekten verergeren.
• Als een persoon een slechte bloedcoaguleerbaarheid heeft, is lijnolie ook gecontra-indiceerd.
• verboden om te drinken voor zwangere en zogende moeders en mensen die antistollingsmiddelen of anti-depressiva.

feedback over de toepassing van lijnolie is bijna altijd positief, want na 14 dagen van het gebruik ervan vindt u verbetering van de conditie van de huid, haar en nagels merken, alsmede gewichtsverlies van 3 te bereiken - 10 kg afhankelijk van de oorspronkelijke gewicht en biologische eigenschappen van het organisme.

Er dient echter te worden opgemerkt dat de resultaten van het gebruik van lijnzaadolie effectiever als je het gebruikt niet meer dan 40 dagen zal zijn, om niet te schaden de gezondheid.

We raden je ook aan om een ​​video op video te bekijken met nuttig advies van diëtisten over de drie beste dagen van vrijgave, om snel en effectief gewicht te verliezen: