Biergist voor gewichtsverlies

Veel vrouwen willen harmonie en schoonheid door middel van effectieve, maar nuttige manieren vinden.

Biergist dieet zijn een uniek instrument om te helpen om uitstekende resultaten in het proces van het verbranden van de extra kilo, vooral als hun ontvangst in combinatie met dieet en lichaamsbeweging te bereiken.

mogelijk gewichtsverlies met behulp van biergist ^

Dus, biergist zijn een speciaal soort gist gebruikt voor de productie van bier. In de traditionele geneeskunde wordt dit product niet gebruikt en in folk therapie wordt het gebruikt wijd genoeg vanwege nuttige eigenschappen, gewichtsverlies bevordert en de algemene verbetering van de gezondheid.

Gist voor gewichtsverlies worden beschouwd als zeer effectief te zijn vanwege hun unieke chemische samenstelling. Nuttige eigenschappen van biergist vermageringsdieetproces vanwege hun gehalte aan minerale stoffen van de volgende:

• proteïnen;
• vitaminen uit groep B, namelijk, pantotheenzuur, pyridoxine, foliumzuur, thiamine, en choline;
• provitamine D en vitamine H, PP en E;
• vetzuren;
• koolhydraten;
• mineralen calcium, magnesium, ijzer, fosfor, etc.

genoemde samenstelling een positief effect op veel organen en systemen van het menselijk lichaam. Oordeel zelf, gist:

• verbeteren de immuniteit, het verbeteren van gezondheid en spierspanning, efficiëntie en weerstand van het lichaam te verhogen tot stress en vermoeidheid.
• aanbevolen voor gebruik in voeding voor mensen die problemen hebben met haar, zoals een significant versnellen van de haargroei en het versterken van haar.
• positieve effecten hebben op de huid, en het bevorderen van de snelle wondgenezing en weefselherstel, verwijder schil niet beschadigen.
• Daarnaast is biergist om het voedsel te helpen beter opgenomen. Als gevolg van de ontvangst van het product normaliseert de stofwisseling, verbeterde beweeglijkheid, verwijdert schadelijke stoffen uit het lichaam.

Het is belangrijk op te merken dat de gist een aanzienlijke verbetering van de eetlust. Op het eerste gezicht lijkt het misschien dat dit op geen enkele manier helpt om het extra gewicht te verbranden, is het echter niet. Het nemen van gist moet uw dieet te volgen en vaak eten, maar in kleine porties. In dit geval zal de vetverbranding zeer effectief zijn.

Hoe gist dieet brouwer nemen: de aanbevolen doseringen, voorschriften, contra-indicaties ^

recepten op basis van het voorgaande kunnen we concluderen dat u effectief kunt afvallen met behulp van biergist. Echter, als je de gist, maar het heeft geen controle over de raad van bestuur en niet om deel te nemen in de sport, het resultaat zal niet erg merkbaar zijn, hoewel de verbeterende effect in ieder geval.

de release vorm en de keuze van biergist Gist

• pellet dieet - de meest voorkomende vorm van de release van biergist.
• ook een droog produkt in poedervorm als vloeibare gist voldoen.

de effecten op het menselijk lichaam, verschillen ze niet, maar uiteraard eenvoudiger wijze samengeperst tot tabletten te verkrijgen, zoals in dit geval, zal het makkelijker zijn om de dosering te berekenen.

Bij het selecteren van gist moeten aandacht besteden aan het etiket waarop de vervaldatum is vermeld en de samenstelling. Alleen verse producten kan het lichaam te brengen in het voordeel, niet schadelijk.

Reception biergist dieet: instructie

• In elke apotheek kun je tablets kopen die extra kilo's helpen verbranden. Het etiket zal noodzakelijkerwijs de berekening van de dosering volgens leeftijd en gewicht beschrijven. In de regel wordt voor effectief gewichtsverlies aanbevolen om 4 tot 6 capsules per dag in te nemen.
• Gist in de vorm van poeder dient na een maaltijd te worden ingenomen. De optimale dosering is 2 theelepels per dag. Poeder moet in een half glas water worden opgelost en tegelijkertijd worden opgedronken. De duur van het verloop van het gewichtsverlies is 1-2 maanden. Hierna is het wenselijk om een ​​pauze van 2-3 maanden te maken.

Om volledig te begrijpen van het product en breng lichaam goed, gevolgd door een paar uur na het eten van de gist te weigeren voedsel, evenals dranken zoals koffie of thee. Om ervoor te zorgen dat het resultaat niet het tegenovergestelde blijkt te zijn, moet je sporten. Daarnaast, deskundigen adviseren dat een eiwit dieet en zich te houden aan de volgende regels:

• Eet vaak, minstens 5 keer per dag.
• Leer eten vanuit een kleine slakom.
• Tijdens de maaltijd is het ten strengste verboden om enige vloeistof te drinken. Drink water of thee kan niet eerder zijn dan een uur na het eten.
• Drink veel water - 2-2,5 liter per dag.
• Uit het dieet moet volledig worden uitgesloten van de zoete, melig.
• Het loont de moeite om de verwijdering van de voedselverwerkingsmethode om te keren - het moet worden gekookt of gestoofd.
• Als bijgerecht zijn alleen groenten, behalve aardappelen, geschikt voor vlees.
• Beten zijn welkom, maar voor hen is het wenselijk om fruit, groenten of magere yoghurt te gebruiken.

gist met verschillende additieven afslanken

De apotheek kun je gist kopen met verschillende additieven, die de afslankende effect zal versterken. Ook met behulp van gist kunt u dieetbrood en zelfs een dieetdrank bereiden.

Dietary gistbrood

combinatie van gist en zemelen dieet bevordert een efficiënte verbranding van extra kilo's. Dietary bereiden brood in de broodmachine volgens het volgende recept:

• moeten 4 eieren, 120 g zemelen glas kaas, 100 ml melk, 2 tabletten zoetstof, gistpoeder nemen.
• Alle droge ingrediënten die je nodig hebt om te storten op de bodem van het brood machine, voeg dan de melk, kaas en eieren.
• Roer de ingrediënten en bereid 2 uur voor.

vetverbranding honing - gist drank

Effectieve drankje van gist met honing en citroen dieet koken eenvoudig genoeg:

• Het volstaat in een half glas warm water met een eetlepel honing te ontbinden, voeg een eetlepel citroensap en een lepel biergist.
• Neem een ​​keer per dag gedurende een maand maaltijden.

Contra-indicaties voor het gebruik van biergist

Helaas kan dit gewichtsverlies methode worden gebruikt, niet voor iedereen. Het gebruik van gist met het doel gewichtsverlies is gecontraïndiceerd in de volgende gevallen:

• overgevoelig zijn de componenten;
• voor nierziekte;
• met spruw;
• met jicht.

Biergist dieet: dunne en recensies van artsen, zullen de resultaten ^

gewichtsverlies resultaten met behulp van biergist alleen zichtbaar zijn in het geval van een combinatie van het nemen van dit product met dieet voeding en regelmatige fysieke activiteit. Voor een 30-daagse gewichtsverliescursus kun je 3-5 extra kilo's kwijt.

Artsen verwijzen naar deze methode van de strijd tegen overgewicht is sceptisch, met het argument dat de gist, natuurlijk, leiden tot gewichtsverlies, maar na een tijdje prikkelt herhaald set. Om deze reden is het raadzaam om een ​​voedingsdeskundige te raadplegen voordat u deze methode van afvallen gebruikt.

het internet kunt u niet alleen positieve, maar ook negatieve recensies over het gebruik van gist dieet te vinden. Hier zijn fragmenten uit de brieven van onze vaste lezers:

Alena, 24 jaar oud:

«Neem dit product in slechts 2 weken. Ik wil opmerken dat mijn eetlust na het begin van de receptie toenam. Maar ik do not quench it with cakes of rolls, maar met healthy food. Ik voer 5 keer per dag in zeer kleine porties. Mijn resultaat is minus 2 kg in 14 dagen. "

Marina, 29 jaar oud:

"Zaag de gist een maand lang, zoals aangegeven in de instructies. Maar ik merkte geen enkel positief resultaat bij het afvallen. Ik wil alleen opmerken dat de toestand van mijn haar en huid aanzienlijk is verbeterd. "

Irina, 28 jaar:

"Ik beschouw dit product als een ideale optie voor het effectief verbranden van extra kilo's en algemeen herstel van het lichaam. Ik drink 30 dagen gist en ben erg blij met het resultaat. Is al 5 kg weggegooid, maar bij het bereiken ben ik niet van plan om te stoppen. Over 2-3 maanden zal ik deze remedie blijven ontvangen. "