Berberis voor gewichtsverlies

Berriesberberis voor gewichtsverlies zijn ongewoon populair bij de inwoners van ons land. Ze groeien op kleine struiken en aandacht dankzij de heldere rode kleur en een aangename smaak aan te trekken.

berberis vruchten worden op grote schaal gebruikt in cosmetica, geneesmiddelen, koken en voeding, om met succes te bestrijden obesitas.

mogelijk gewichtsverlies met behulp van berberis bessen ^

Nuttige eigenschappen van berberis voor gewichtsverlies en de algemene gezondheid van het organisme door zijn unieke chemische samenstelling. Dus, in berberis bevatten:

• ascorbinezuur in grote hoeveelheden;
• vitamine E;
• beta-caroteen;
• luteïne, xanthophilin;
• koolhydraten;
• organische zuren;
• micro- en macronutriënten.

De meeste mensen die hebben besloten om dit product te gebruiken om overtollig gewicht, geïnteresseerd in de vraag te branden: "Hoe werkt Berberis om gewicht te verliezen, wat voor impact het heeft op de gezondheid van de mens»

Allereerst moet worden opgemerkt dat de berberis bessen worden gebruikt in het proces van het verliezen van gewicht, omdat de lage calorieen de afwezigheid van vetten en eiwitten.100 g product bevat slechts 30-36 kcal, die toelaat barberry libitum gebruik niet herstellen van deze.

berberis vaak vergeleken met goji bessen, die ook met succes worden gebruikt om gewicht te verliezen. Goji is een Chinese berberis, die meer is gevitaminiseerd dan zijn Europese tegenhanger. In China, zijn deze bessen beschouwd geluk bessen, want ze hebben een kalmerende en verjongende eigenschappen. Vanwege het feit dat de goji bessen zijn niet allemaal beschikbaar, lijners vaak vervangen hun gewone berberis, die niet minder effectief invloed op het menselijk lichaam.

bijzonder grote populariteit onder lijners opgedaan alcoholaat barberry en berberis thee, die de volgende nuttige eigenschappen:

• reinigt de lever en galblaas. Stoffen die behoren tot de bessen, het verbeteren galstroom, het risico van galstenen te verminderen.
• voorkomt verstopping, omdat zij een licht laxerende werking en toning.
• zijn uitstekende antioxidanten. Bladeren, wortels, schors of bessen van berberis onze cellen beschermen tegen schade, stoppen met de ontwikkeling van goedaardige of kwaadaardige tumoren.
• worden gebruikt voor de bestrijding van infectieziekten, het stoppen van de groei van schadelijke micro-organismen. Met bessen behandeling van een zere keel, verstopte neus.
• Het wordt gebruikt voor de behandeling van darmaandoeningen.
• zuiveren het bloed, het versterken van de cardio - vasculaire systeem, verhoogt de beschermende eigenschappen van het organisme.

Hoe barberry te nemen voor het verliezen van gewicht: de aanbevolen dosis voorschriften, contra-indicaties ^

receptie barberry afslanken

Mensen die willen gewicht moeten aandacht besteden aan dit product te verliezen, omdat het zorgt voor een kortetijd om de gewenste resultaten te bereiken. Er is geen noodzaak om slopende dieet of honger te gebruiken, is het genoeg om te weten hoe je berberis bessen goed te gebruiken.

einde de lichaam schaden, moeten deze strikt voorgeschreven dosering of infusie thee.

• aanbevolen om niet meer dan een theelepel tinctuur te nemen drie keer per dag en niet meer dan ¼ kopje thee vier keer per dag.

Het is belangrijk dat de vrucht wordt gebruikt om drankjes waren rijp, omdat onvolwassen bevatten giftige stof - berberine. De rijpe bessen, hoe meer het bevat voedingsstoffen en hoe meer het veilig en effectief is voor gewichtsverlies.

Gebruiksvoorwaarden barberry:

• Het is niet aan te raden om dit product als tussendoortje te gebruiken. Vanwege het feit dat koolhydraten daarin zijn licht verteerbaar, kunnen ze het lichaam niet te verzadigen voor een lange tijd, dus de honger begint te verschijnen na enige tijd na consumptie.
• het verliezen van gewicht niet hoeft te barberry in gerechten toe te voegen als specerij, als zijn gedroogd fruit beduidend de eetlust kan verhogen.
• meest optimale variant - het gebruik van berberis voor het koken gestoofd fruit, afkooksels, tincturen, theeën. Deze drankjes zijn bereid, meestal zonder toevoeging van suiker, hebben weinig calorieën en vullen de maag perfect, wat bijdraagt ​​aan een effectief gewichtsverlies.

tinctuur van berberis: recept

huis Herb voor Weight Loss is de voorbereiding niet uit de bessen en bladeren van planten en helpt om aanzienlijk te verbeteren gewichtsverlies resultaten. Berberis tinctuur kan worden gekocht bij de apotheek, maar het is raadzaam om het zelf te bereiden.

• Dit vereist 200 ml 70% alcohol en 20 g Berberisebladeren.
• Grondstoffen moeten in warm water worden gewassen, in een glazen pot worden geplaatst en met alcohol worden gegoten.
• Infundeer in de koelkast gedurende twee weken.
• Neem het medicijn moet een theelepel zijn 23-4 keer per dag na de maaltijd tijdens het dieet.
• Het optimale verloop van het gewichtsverlies is 20 dagen.

barberry vermageringsdieetthee

Experts raden het drinken van deze thee voor een paar dagen voor de start van het dieet om het lichaam te reinigen van giftige stoffen.

• Giet 100 g bessenbes met twee glazen kokend water voor de bereiding van thee.
• Doe ongeveer 20 minuten een zwak vuur, plaats de vloeistof in een thermosfles en druk 4 uur lang aan. Dit is nodig voor de bessen om het water een maximum aan nuttige eigenschappen te geven.
• Na deze tijd moet de drank worden verdund met nog twee kopjes kokend water.
• Neem 4 keer per dag een ¼ kopje na het eten.

Contra-indicaties voor gebruik bessen

barberry Ondanks het grote aantal nuttige eigenschappen berberis aanbrengen van bessen en dranken voor het dieet op basis daarvan zijn gecontra-indiceerd in de volgende gevallen: gelijktijdig

• met de toepassing van laxeermiddelen;
• in aanwezigheid van galstenen;
• tijdens zwangerschap en borstvoeding;
• in de aanwezigheid van cirrose van de lever, hepatitis;
• voor allergieën;
• voor kinderen onder de 12 jaar.

berberis bessen om gewicht te verliezen: verloren gewicht en recensies van de artsen, de resultaten ^

Artsen geloven berberis bessen zeer effectief hulpmiddel om gewicht te verliezen, maar het is sterk aan te raden om strikt aan de dosering en voordat u begint met een specialist te raadplegen.gewichtsverlies resultaten met de hulp van berberis kan aanzienlijk worden verbeterd als we combineren de receptie Berberidaceae drankjes met goede voeding en regelmatige fysieke activiteit. Gedurende 3-4 weken van dit gewichtsverlies kun je 3-6 extra kilo's kwijt.

Recensies over het gebruik van bessen Berberisfamilie voor gewichtsverlies kan alleen positief worden gevonden. Hier is wat feedback van onze trouwe lezers:

Ekaterina, 30 jaar oud:

«Eens voorbij het internet een artikel over de positieve impact van berberis in het verbranden van overgewicht. Besloten om thee te drinken om af te vallen. Ik heb het gekookt, precies volgens het recept, en ben begonnen met het afslanken. Zag vier keer per dag 50 ml thee na het eten. Gecombineerd met de ontvangst van dit drankje met de juiste voeding. Ela vaak, maar in kleine porties, en weigerde ook zoet, meel, gebakken en zout. Mijn resultaat is min 3 kg per maand. "

Albina, 24 jaar oud:

«Ik wil er rekening mee dat de tinctuur van berberis - de perfecte remedie om het lichaam te reinigen en gewicht te verliezen snel. Heeft tinctuur in een drogisterij en dronk vier keer per dag een theelepel van een preparaat. Na twee weken merkte ik al de resultaten op: verbetering van welbevinden en gewichtsverlies met 2 kg. "

Marina, 27 jaar:

"Eerlijk gezegd: zonder regelmatige lichaamsbeweging en goede voeding, zal het nemen van bessen geen resultaat opleveren. Persoonlijk, elke ochtend ga ik joggen, ik ga drie keer per week naar de sportschool, leid een actieve levensstijl, breng veel tijd door in de open lucht, eet goed en neem berberis tinctuur. Voor een maand van dit regime was ik in staat om 5 kg kwijt te raken. "