Hoe nuttig is groene thee en hoe schadelijk het is voor de mens

Groene thee wordt aanbevolen voor alle mensen, is het raadzaam om het te gebruiken zonder suiker en koop de beste rassen van de grote-blad groene thee. Het is nuttig voor sporters en voor mensen die willen hun mentale prestaties te verbeteren, bijvoorbeeld om beter te presteren op het werk.

Content artikel:

• heilzame eigenschappen van groene thee


• Gevaarlijke eigenschappen van groene thee

heilzame eigenschappen van groene thee

thee versterkt het immuunsysteem, herstelt de hersenen schepen, verbetert de hartfunctie, waardoor de angst en nerveuze spanning, verhoogt de hoeveelheid seksuele energie en zorgt voor een evenwicht in dealle systemen van het lichaam. Je kunt ook afvallen als je elke dag sterke groene thee drinkt, omdat het een diuretisch effect heeft. Maar tot nu toe slechts één groene thee eigenschap is niet onderzocht tot het einde - de strijd tegen kanker, natuurlijk, zelfs de thee helpt bij kanker, maar het onderzoek kan nog steeds niet begrijpen hoe het gebeurt.

Hoogstwaarschijnlijk komt dit door de zuivering van bloed uit bacteriën en de versterking van het immuunsysteem. Groene thee vermindert de hoeveelheid straling in het bloed, dit werd bewezen na een onderzoek onder de inwoners van Hiroshima. Hun gezondheid was normaal en juist omdat ze regelmatig groene thee consumeerden. Het is ook geassocieerd met het uit het lichaam van strontium-90, maar als het in het bot wordt afgezet - ongeveer reinigings- kan geen sprake zijn. Mensen moeten consumeren groene thee, al was het maar omdat er veel tijd in de voorkant van de computer en tv, thee zal het effect van straling op het lichaam te verminderen.

Groene thee wordt gebruikt om een ​​gevoel van spiritualiteit te verbeteren, wordt bevestigd door het feit dat groene thee wordt verbruikt in Japanse en Chinese theeceremonie. Dankzij thee kunnen mensen zich volledig concentreren en ontspannen, dit helpt om de mentale concentratie en de opkomst van nieuwe ideeën en doelen te verbeteren. Veel mensen zeggen dat na het eten van thee nieuwe gedachten in het hoofd verschijnen, de oplossing van een bepaald probleem wordt gevonden, enzovoort. Erg blij met het feit dat de thee bevat stoffen die schadelijk zijn voor de psyche, kan daarom worden gebruikt als een mentale stimulans zonder zorgen. Geleidbaarheid van het zenuwstelsel, reactie, zicht, geheugen en concentratie op creatieve activiteit worden verbeterd wanneer iemand dagelijks groene thee drinkt. Velen zeggen dat de depressie gaat snel na inname van groene thee als gevolg van het lichaam van giftige stoffen te reinigen kan zijn, maar ook andere mensen geloven dat thee bijzondere lasten met positieve energie, die de energie-kanalen gewist.

Vergeet ook niet dat achter een mok groene thee je een geweldige tijd kunt beleven en hartelijk kunt praten. Je kunt iets nieuws over je vrienden leren, maar je moet kwaliteitsthee drinken en zeker zijn dat je fris bent. Uiteraard geeft het pakket de vervaldatum aan, ongeveer een tot drie jaar. Maar verse thee is veel lekkerder dan die thee die 3 jaar werd bewaard. Voor het kopen lees de fabricagedatum, moeten ook bekend zijn met de samenstelling van de thee te zijn, vaak toe te voegen kunstmatige ingrediënten die de smaak van de koffie te verbeteren. Misschien zijn deze stoffen toegevoegd aan de thee langer gehouden, maar dat conserveringsmiddelen die schadelijk zijn voor de gezondheid en afbreuk doen aan de kwaliteit van de thee. Maar de fabrikant kan vooral stukjes fruit thee, jasmijn, citroen, chrysant en hibiscus, toe te voegen aan de klanten verward extra ingrediënten omlaag te brengen en te bewegen de aandacht af van conserveringsmiddelen. Additieven kunnen misschien een kunstmatige substituut zijn voor fruit, dus je moet pure groene thee kopen.

In ons land was groene thee populairder dan in Europa, omdat het werd geïntroduceerd vóór de 19e eeuw. Toen begonnen alle inwoners van Rusland zwarte thee te drinken, wat ook erg lekker is, maar niet zo nuttig. Dit komt door het feit dat zwarte thee een aanvullende verwerking ondergaat. Het is vanwege de gewoonte van zwarte thee dat mensen verkeerde groene thee maken. Je kunt niet brouwen met kokend water in een grote theepot, en voeg suiker - dit vermindert de nuttige eigenschappen van groene thee. Het moet voldoende zijn om warm water, geen warm water te gebruiken, en geven de thee te trekken gedurende ten minste een half uur naar zijn natuurlijke smaak te voelen. Alleen goed gebrouwen groene thee heeft gunstige eigenschappen, maar als je niet wilt dat de tijd op het brouwen te verspillen - kopen capsules van groene thee in een apotheek, ze hebben ook alle nuttige eigenschappen, maar de echte smaak van groene thee, kunt u genieten van niet.

Schadelijke eigenschappen van groene thee

Groene thee heeft veel voordelen, maar er zijn ook nadelen. Het kan bijvoorbeeld een verslechtering van denken, concentratie, verhoogde bloeddruk enzovoort veroorzaken. Je kunt zwarte thee en koffie weigeren, omdat je de druk niet wilt verhogen, maar houd er rekening mee dat groene thee ook stimulerende stoffen bevat, en in dezelfde hoeveelheid. Het bevat ook cafeïne, dat het CZS activeert.

Je kunt geen sterke groene thee eten voor oudere en zwangere vrouwen. Thee kan de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden vanwege de algemene prikkelbaarheid van het lichaam. Oudere mensen lopen het risico op tremor - trillen van de handen, evenals verminderde immuniteit en slapeloosheid. Thee wordt niet aanbevolen voor mensen met maagzweren en hypertensiepatiënten.

Om de intensiteit van bijwerkingen van groene thee te verminderen, moet u overwegen dat u het niet te hard kunt brouwen. Thee zou een zachte en delicate smaak moeten hebben, die je op geen enkele manier irriteert. Drink geen warme groene thee, omdat dit een negatieve invloed heeft op het werk van het spijsverteringskanaal. Eet een half uur voor het eten verse groene thee, dan kun je na 40 minuten een kopje drinken om het verteringsproces te versnellen. Sta niet te lang op thee, want de bacteriën vermenigvuldigen zich snel en vergiftigen vervolgens je lichaam.