Hydrotherapie - waterbehandeling

organisme Weinig mensen weten dathet meest voorkomende gezuiverde water heeft nuttige eigenschappen, dus hydrotherapie wordt gebruikt om vele ziekten te behandelen.

Hydrotherapie als terugwinsysteem: de essentie en het gebruik van ^

Hydrotherapie( watertherapie) - een techniek verbeterd, het belangrijkste middel waarvan water. Ze zuiveren effect op het lichaam, dus het is aangeraden om te drinken in grote hoeveelheden en gebruikt om de darm, cellulitis verwijdering en behandeling van bepaalde ziekten te wassen.

Totaal zijn er verschillende soorten hydrotherapie:

• Douche: een krachtige waterstraal draagt ​​bij aan de toon, gewicht te verliezen en zich te ontdoen van cellulitis. Dat is waarom in de salons populaire diensten zijn zoals Charcot's douche, stof, Schotse, enz.; De eenvoudigste
  instagram viewer
• hydrotherapiebad: onderdompeling in heet, warm of koud water, kan men een verscheidenheid aan effecten te verkrijgen: in het eerste geval, verhoogde bloedstroom, in de tweede - verwijderd vermoeidheid en de derde - verhoogde tonus en geharde lichaam. Daarnaast is het nuttig om een ​​bad te nemen met hydromassage;
• Zwembad( hydrokinesitherapy) ontwikkelt de spieren, verbetert de stemming, verhoogt uithoudingsvermogen;
• Purgation: in dit geval wordt verharding uitgevoerd en wordt de immuniteit aanzienlijk versterkt;
• Stoomblootstelling: baden, een bezoek aan een sauna of bad biedt een genezend effect;
• Intestinale hydrotherapie: in dit geval is zuivering door wassen met een speciaal apparaat geïmpliceerd. Vaak raden artsen het aan, vooral voor de operatie. Hydrotherapie

fysiotherapie beoogt eveneens ziel, baden, wraps, vegen en stromende water waarin zout worden toegevoegd, radon, grenen extracten en t. D. Dergelijke procedures worden uitgevoerd in de meeste gevallen salons, omdat speciale apparatuur nodig voor hen.

Hydrotherapie: de voors en tegens

Alvorens een beslissing over de behandeling van hydrotherapie is belangrijk om de belangrijkste voordelen van deze techniek te weten:

• Het kan worden gebruikt bij mensen van alle leeftijden, maar het salon behandelingen moeten alleen bezocht worden na overleg met uw arts, vooral als er is een ziekte;
• Je kunt zelf hydrotherapie doen door hiervoor de meest geschikte soort te selecteren.

Van de minnen - alleen de hoge prijs van een aantal sessies in een salon, maar de effectiviteit ervan is absoluut de moeite waard.

Hydrotherapie: indicaties en contra-

In sommige gevallen is een effectieve behandeling van water:

• Ziekten van het bewegingsapparaat;
• Voor harden;
• Voor chronische longaandoeningen;
• In geval van stoornissen in de bloedsomloop;
• Met frequente migraine, vermoeidheid en hoofdpijn;
• Met neurosen en slapeloosheid;
• Voor gewichtsverlies, eliminatie van spataderen en cellulitis;
• Voor huidziekten, wallen;
• Voor ziekten van de bekkenorganen;
• Voor de behandeling van aambeien;
• Voor preventieve doeleinden.

hydrotherapie niet aangrijpen tijdens verergering van chronische ziekten, de derde fase van hypertensie, veneuze zweren, schaafwonden, 1ste trap b hierboven bloedsomloop, migreerden minder dan een jaar geleden, beroerte of hartaanval.

Hydrotherapie thuis en in de salons: beschrijving van de procedures ^

Hydrotherapie Kneipp

Sebastian Kneipp - een man die erin slaagde om tuberculose met behulp van hydrotherapie te verslaan, dus hij werd wereldberoemd. Later deelde hij zijn methode, die de volgende regels bevat:

• regelmatig giet het waterlichaam bij een temperatuur van 15-18 graden - zal de milt verwijderd en verbetering van de toon;Gieten
• alleen het bovenste deel van het lichaam te helpen zich te ontdoen van de longziekte, maar moet je geleidelijk aan beginnen: in de eerste fase voldoende een gieter, en dan kun je naar Lake 6;
• Gieten onderlichaam is handig voor degenen die willen om zich te ontdoen van spataderen, tromboflebitis, of atherosclerose te krijgen. Hiervoor moet je alleen staand inschenken;
• Hete baden voor handen zijn een prachtige manier om sinusitis, loopneus en griep te genezen. Verkoudheid helpt de hartslag te normaliseren;
• Lopen op het water elimineert slapeloosheid en depressie. Je kunt op de badkamer lopen, beginnend vanaf een minuut en dan de duur van de sessie op 7 minuten brengen.

Naast hydrotherapie om verharding van het lichaam en de immuniteit, de auteur adviseert om deel te nemen in de kruidengeneeskunde, gezonde levensstijl, vasthouden aan een gezonde voeding en meer bewegen. Hydrotherapie

tegen cellulitis in dit geval betekent het bezoek procedures met behulp van douche:

• Douche Charcot: bestrijding van cellulitis, elimineert wallen en vermoeidheid;
• naald douche: verwijdert oedemen, verbetert lymfedrainage, ontgift;
• Schotse douche: verhoogt de elasticiteit van de huid, normaliseert de lymfestroom;
• Cascade douche: behandeling cervicale osteochondrose, tonen, ontspant de spieren.

Als je niet kan gaan naar de salon, kan je een douche neemt thuis, maar wat je nodig hebt om over te schakelen op een conventionele jet-modus, om de druk te verhogen en rijden ze elke dag op delen van het lichaam, die cellulitis.

Hydrotherapie afslanken

Als je wilt afvallen, moet het niet alleen om massage te doen, maar ook om 2 liter schoon water per dag te drinken: het is bewezen dat de niet-koolzuurhoudende mineraalwater helpt zich te ontdoen van de gedetineerden in de lichaamsvloeistof, en vermindert ook de eetlust en versnelt de stofwisseling,als u het in voldoende hoeveelheden gebruikt. Koud water op

hydrotherapie

Om toon en de normalisering van het zenuwstelsel aanbevolen door het gieten van koud water te verbeteren:

• eerste giet vodichku alleen de kamertemperatuur, terwijl alle daaropvolgende dagen geleidelijk aan de mate te verlagen;
• Elke keer intensief gewreven met een handdoek om het bloed sneller te laten circuleren.

waterzuivering: reviews en resultaten ^

Ondanks het feit dat hydrotherapie is enigszins niet-traditionele medische wetenschap, hebben de voordelen voor de gezondheid lang bewezen door vele onderzoekers en artsen het erover eens. Dat is de reden waarom artsen adviseren vaak dat hun patiënten verharden, en het drinken tijdens de SARS en influenza snelheden herstel veel water.

beoordelingen Hydrotherapie onze lezers:

Margarita, 27 jaar oud:

«Ik hielp om cellulitis krachtige douche te verwijderen. Laat uitgegeven aan ik heb een hoop geld, maar nu kan ik geen schande om naar het strand »

Julia, 34 jaar oud:

« Als u zit op een dieet, het drinken van veel water. Ik merkte dat het alleen nodig is om het aantal te verminderen - dus je wilt sterker zijn. Ook regelen vaak vastendagen van mineraalwater en verloren gewicht heel goed »

Zhanna, 43 jaar oud:

« Zeer lang geïnteresseerd Kneipp methode. Vroeger deed het bijna elke winter pijn, maar nadat ik een volgeling was, stoorde zelfs een verkoudheid me niet. Ik denk dat zijn systeem nuttig is voor zowel zieken als gezonde mensen. "