Gunstige dagen voor de conceptie van een kind - zwangerschapsplanning

In de vorige eeuw was zwangerschap altijd een verrassing en nu proberen vrouwen het offensief te plannen. Plotselinge zwangerschap kan de plannen voor het leven drastisch veranderen en de gewenste geeft veel vreugde. Als u de gunstige dagen voor het concipiëren van een kind bepaalt, kunt u zich zorgvuldig voorbereiden op zwangerschap, alle belangrijke problemen oplossen en gezondheidsproblemen oplossen. Bovendien zorgt zwangerschapplanning voor een psycho-emotionele achtergrond en bereidt een vrouw voor op de ontmoeting van het langverwachte kind.

Wat zijn gunstige dagen

Het is geen geheim dat bemesting alleen op bepaalde dagen mogelijk is. En tegenwoordig niet zo veel. Helemaal aan het begin van de menstruatie verlaat een oud ei het lichaam en een nieuw begint te rijpen. Zodra ze rijpt, begint haar pad van de eierstok en de eileider naar de baarmoeder. De gemiddelde duur van de activiteit is 30 uur. Als er geen conceptie is, zal het tijdens de volgende menstruatie eruit komen, net als haar voorganger.

De activiteitsperiode wordt ovulatie genoemd. Maar denk niet dat die conceptie slechts één dag mogelijk is.

Als gevolg hiervan zijn er ongeveer 6 van dergelijke dagen in een cyclus en kunt u ze op verschillende manieren definiëren.

Bereken de dag voor conceptie

Om gunstige dagen voor conceptie te berekenen, wordt de kalendermethode het vaakst gebruikt. Dit is een van de meest populaire en gemakkelijke manieren. Bovendien hebt u een minimum aan zaken nodig: een kalender en kleurpotloden.

1. In de kalender vieren we de eerste dag van de menstruatie en vermoedelijk de laatste dag. Als de cyclus 28 dagen is en de menstruatie is begonnen op 1 september, markeren we respectievelijk 1 en 28 september.
2. De duur en het begin van de menstruatie wordt genoteerd in elke geschikte kleur, vaker met behulp van rood.
3. In de 28-daagse cyclus vindt de ovulatie plaats op de 14e dag. Dag is gemarkeerd met elke kleur, bijvoorbeeld geel.
4. Vergeet ook niet dat dagen vóór de ovulatie ook als gunstig worden beschouwd. Daarom vijf dagen voor 14 september, ook gemarkeerd met geel.

Deze methode kan ook worden gebruikt om te beschermen tegen ongewenste opvatting. Maar er is één "MAAR", niet alle vrouwen hebben een cyclus van deze lengte. Hoe te zijn in dit geval?

Als de cyclusduur langer of korter is dan 28 dagen, worden 14 dagen afgetrokken van de laatste dag en wordt de verwachte eisprongdatum verkregen. Bijvoorbeeld, het begin van 1 september duurt de cyclus 30 dagen. Vanaf 30 september nemen we 14 dagen en vermoedelijk komt de ovulatie op de 16e. Vergeet niet 5 dagen ervoor in het geel te markeren. Met een cyclus van 21 dagen zijn bijna alle dagen voor conceptie na de menstruatie gunstig.

Zeer handig bij het berekenen van ovulatie online calculators. U moet de eerste dag en de lengte van de cyclus invoeren. Het programma zal alles zelf doen. Soms zijn er zelfs dergelijke systemen die zelfs de data berekenen van de conceptie van een kind van een bepaald geslacht. Interessant genoeg, maar hun betrouwbaarheid is twijfelachtig.

Maar wat als de maandelijks op verschillende tijdstippen komt? U kunt proberen de eisprong te bepalen door de temperatuur te meten.

Hoe ovulatie bepalen door temperatuur

Basale temperatuurmeetmethode is geschikt voor vrouwen waarvan de cyclustijd varieert. In het begin is de temperatuur gelijk aan de normale lichaamstemperatuur, en tegen de tijd van de eisprong is het ongeveer 37. Het organisme creëert gunstige omstandigheden voor bevruchting. Aan het einde van de cyclus daalt de temperatuur naar een normaal niveau.

Deze methode geeft nauwkeurigere resultaten als u de veranderingen en reacties van het lichaam gedurende enkele maanden volgt.

Elke beweging kan het resultaat veranderen, maar hier is de nauwkeurigheid maximaal 0,1 graden. Alcohol, slaapstoornissen en stress kunnen ook de temperatuur beïnvloeden.

Hoe de dagen van mogelijke conceptie van de test

bepalen Een andere betrouwbare manier om een ​​gunstige periode te berekenen zijn speciale tests. Elke strip is uitgerust met een reagens dat gevoelig is voor het luteïniserend hormoon. Bij het naderen van ovulatie zijn concentratie in urine sterk toe, en voert de testreactie.

Voer de test met een cyclus van 28 dagen rationeel uit vanaf 11 dagen.

ovulatietest wordt op dezelfde wijze gebruikt om een ​​zwangerschapstest. Het pakket bevat instructies en 5 strips. Om het resultaat te beoordelen, moet u het verschil in de kleur van de banden zorgvuldig bepalen. De controlestrip is altijd roze of rood. Als de tweede lichter is dan zij, dan zal de ovulatie binnen een paar dagen plaatsvinden. Als de tweede strip helderder is of beide hetzelfde zijn, zal de ovulatie binnen een dag plaatsvinden. Bij afwezigheid van een tweede band zal de eisprong niet snel komen.

Andere methoden voor het bepalen van de ovulatie

Sommige vrouwen wordt de aanpak van de ovulatie op de sensaties, die kan worden samengesteld uit de volgende symptomen:

• verhogen seksueel verlangen.
• Stemmingsverbeteringen.
• Goed gevoel en vol kracht.
• Zwelling van de borst.
• Tekenen van pijn in de onderbuik.

Deze kenmerken kunnen worden gecombineerd met elkaar of afzonderlijk aanwezig. U kunt ook aandacht besteden aan het aantal en het uiterlijk van selecties. Er is een categorie vrouwen, voor wie ze overvloedig worden tegen de tijd van de eisprong, kan ook een kleine vermenging van bloedaders hebben.

Op het eerste gezicht is het bepalen van de gunstige dagen niet moeilijk. Maar in feite is het een vrij moeilijke taak. Modern ritme, stress en levensstijl kunnen de cyclus veranderen en de duur ervan beïnvloeden. Er zijn ook veel factoren die de temperatuur of het gehalte van hormonen beïnvloeden. Daarom kunnen meer nauwkeurige resultaten worden verkregen als verschillende methoden gelijktijdig worden gebruikt.