Hoe kun je jezelf dwingen om in geen enkele situatie lui te zijn?
Daarom is deze post zal uitsluitend worden om de strijd met luiheid gewijd, zullen we je leren om jezelf niet lui in elke situatie te zijn! Ben je klaar voor een nieuw leven? !Laten we dan beginnen!
5 manieren om jezelf te dwingen niet lui te zijn:
- Voer de modus van de dag in. in het leven is zeer belangrijk stand van de dag, het helpt om ervoor te zorgen dat de mensen wennen aan eventuele moeilijkheden en het werk en zo werkdag minder ingewikkeld worden, maar integendeel interessant. In de juiste modus van de dag zou er tijd moeten zijn voor zowel werk als vrije tijd, dus luiheid zal ophouden voor je te komen! Probeer bovendien 's ochtends belangrijke dingen te doen, en het tweede deel - alleen te besteden aan rust en plezier.
- Geen dingen aanpakken waar je niet in bent geïnteresseerd! Beloof geen taken te doen die waarschijnlijk niet zullen presteren. In het leven, we doen veel dingen die we absoluut niet nodig hebben, ze besteden veel uren en zelfs dagen, waarna er is geen tijd voor een belangrijke. Zo ontstaat de situatie: we zijn al moe en zijn nog steeds niet in staat om iets voor de dag te doen. Probeer geen zaken te doen die je niet nodig hebt, en als je dat hebt, breng het dan tot het einde!
- Gehoorzaam het woord "Het is noodzakelijk!". Enkele belangrijke dingen die u niet zou moeten doen, ongeacht uw verlangen of gemoedstoestand. Probeer te leren hoe u ze altijd in een hoge kwaliteit, snel en zonder vertraging kunt doen. Met andere woorden, begrijpen dat het in sommige gevallen noodzakelijk is om jezelf en je luiheid te steken, zegt: "Dat klopt".Gebruik dit echter alleen in echt belangrijke gevallen, om niet het vermogen te verliezen om jezelf te dwingen niet lui te zijn in noodgevallen.
- Rust moet met mate worden gehouden. Rust kan helpen om jezelf te dwingen niet lui te zijn, en vice versa zelfs nog meer om af te breken van het werk. Rust moet bestaan uit 2 weekenden voor weken en ten minste één verlof( voor 3 weken) in het half jaar. Als u minder dagen vrij bent, werkt u aan slijtage: prestaties en kwaliteit dalen en de tijd die aan het werk wordt besteed neemt toe. Als het weekend langer duurt, zal het ook moeilijk zijn om aan te passen aan het werk.
- Complexe cases opsplitsen in verschillende kleine onderdelen. Deze "truc" is overgenomen uit het time management, het is dat alle van de belangrijkste taken opgedeeld kan worden in verschillende fasen en in verschillende doorgangen uitgevoerd. Dus, op een onbewust niveau, de hoeveelheid werk die de hersenen kan sneller en beter presteren. Bovendien kunt u tijdens pauzes ontspannen. Een zeer luie mensen kan uitrekken om te werken voor een paar dagen, maar nog steeds uitvoeren. Een treffend voorbeeld is de reparatie van het appartement - het is nogal een lange, lastige en dure aangelegenheid, zelfs als je alles met je handen, maar het is de moeite waard om het werkplan voor 5-8 delen te delen, en nu al het is niet zo eng, kan een week een langzaam tempo en af te handelen.
Dat is het! In feite, zich te ontdoen van luiheid, niet echt, maar je hebt altijd de optie als je niet je leven te veranderen, dan toch zeker maken het meer comfortabel en efficiënt, waardoor hun verantwoordelijkheden en luiheid minimaliseren.