Leef niet ziek

Een van de meest bekende Israëlische artsen, natuurgenezers M. Goren schrijft in zijn boek "De weg naar gezondheid en levensduur," dat er mensen op de grond waarover we kunnen zeggen dat het volledig onbekende ziekte. It - Hunza. Deze natie nummering vijftienduizend levens tussen Tibet, China en de Pamir en Afghanistan.

deze mensen leven in bergachtige gebieden, is bijna volledig verstoken van vruchtbare grond. Maar elk stuk land is er onder de fruitbomen, en elke duim van de grond bestemd voor groenten en aardappelen.

Er is geen hout. Fire uitbraken in Hunza onderhouden door dode takken en bladeren. En gewassen met alleen koud water wassen. Er is niet genoeg voedsel. In de wintermaanden, de mensen zijn "vegetatieve" het leven, het eten van magere graanvoorraden( direct bonen) en gedroogde abrikozen, en als de lente komt, mensen gaan naar gras, het verzamelen van kruiden en groenten.

voor 8-9 warme maanden van het jaar Hunza wonen buiten. Alle vertegenwoordigers van de mensen hebben benijdenswaardige gezondheid, terwijl het leven in de vruchtbare valleien, in een veel gunstiger omstandigheden, hebben niet zo'n gezondheid. Alle

oorzaak voedingswaarde karig, maar de volledige en natuurlijk zonder schadelijke verontreinigingen. Het eten is laag in calorieën, maar het is volledig in lijn met de fysiologische behoeften van het organisme, want voor een goede gezondheid zijn twee belangrijke aspecten: er is weinig behoefte aan, alleen in overeenstemming met de behoeften van het lichaam, maar het eten moet een volle, van goede kwaliteit en licht verteerbaar zijn.

artsen die dit volk onderzocht, en niet tegenkomen een van hen besmettelijke ziekten of reumatische of bedorven tanden of psychische aandoening. Zelfs op hoge leeftijd zullen ze niet hebben voldaan aan de ziekte, die we nemen voor de "norm".

Artsen waren ervan overtuigd dat de enige reden dat het eten is geweldig voor de gezondheid van deze kleine natie.

Hunza eet heel weinig vlees, en drink heel weinig melk. Deze eiwitten zijn hoofdzakelijk van tarwe en gerst( eet graankorrels die geheel) uit brood gemaakt uit hetzelfde graan, altijd met een mengsel van zemelen. Deze korrels en hun schillen bevatten eiwitten, calcium en minerale zouten. Hunza eten aardappelen met de schil, die waardevolle eiwitten en minerale zouten bevat. Hunza eten bonen. Maar voor hen de vrucht - de belangrijkste batterij. Abrikozen worden gegeten geheel, met inbegrip van de huid, botten en oliedruppeltjes die in de botten. Bovendien eten ze elke greens, die in staat zijn om te produceren, met inbegrip van gras zijn.

Deze mensen zijn zeer slecht, er is weinig te eten in de winter maanden, bijna uitgehongerd, en nog steeds heel gezond. Kan het woord "nog" met "omdat. .." Het is via de voeding en bijna uitgehongerd voor een vrij lange periode, kunt u voorkomen dat een groot aantal ziekten.

Dr. M. Goren concludeerde dat het menselijk lichaam vraagt ​​om een ​​"evenwichtig" dieet. Dit betekent dat de afwezigheid van elk element tot gemaakt voor andere, om te voorkomen dat het evenwicht verstoren.

Wat u moet doen voor een gezond en lekker eten? Vraagt ​​Dr. M. Goren en de antwoorden: op vol vermogen te bereiken, moeten zes randvoorwaarden in acht worden genomen.

1. Het is noodzakelijk om precies de juiste hoeveelheid voedsel( niet te veel eten) krijgen.

2. Het voedsel moet worden voldaan

balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten( meestal eiwitten in ons voedsel is een overschot).

3. Het is noodzakelijk hoeveelheid vloeistof te drinken.4.

fruit moet in het voedsel samen met de onderdelen die minerale zouten en vitaminen( huiden, zemelen, zaden) bevatten.

5. Het dieet moet een maximum van vitaminen en minerale zouten bevatten.

6. Plantaardige producten moeten afkomstig zijn van vruchtbare grond, waar alle natuurlijke bestanddelen, versterkt met verarmd bodems werking.

Dr. M. Goren definieert de belangrijkste vijand van de menselijke gezondheid. Vijand nummer één - obstipatie die zich voordoen tussen ondervoeding. Constipatie reden is het verval van dierlijk eiwit, dat voorkomt in de darmen tijdens de spijsvertering. Maar constipatie kunnen worden omzeild door een radicale verandering in dieet, dat wil zeggen, de toevoeging van vezels in de voeding voedsel, zoals brood en zemelen, rauwe groenten en fruit met de toevoeging van yoghurt en vruchtensappen.

Vijand nummer twee, volgens dr. M. Goren, is urinezuur. Dit is een buitensporige en pijnlijke opeenhoping van urinezuur in het menselijk lichaam. Overtollig urinezuur wordt vaak waargenomen bij maagzweren, bepaalde huidziekten en kanker.

Urinezuur wordt geproduceerd door eiwitrijke voedingsmiddelen, vooral vlees en vis, maar het wordt alleen gevaarlijk als deze correct worden geconsumeerd, dat wil zeggen zonder de toevoeging van vruchten en groenten, die nutritionele balans van het lichaam te creëren.

nog giftiger dan het vlees, vis, eieren, volgens Dr M. Goren, thee, koffie, cacao, chocolade. Ze bevatten xanthine, dat in het lichaam verandert in urinezuur.

In plaats van thee, cacao, koffie, chocolade, Dr. M. Goren adviseert kruidenthee, die mint, St. Janskruid, salie bevat gebruiken, wilde roos en andere

Enemy nummer drie -. Sugar. En volgens veel artsen neemt suiker zelfs de tweede plaats in onder de vijanden van onze gezondheid.

Bij het raffinageproces worden de basische minerale zouten uit suiker verwijderd, net als bij de verwerking van tarwe en rijst. Met de toename van de suikerconsumptie neemt het tekort aan basische minerale zouten in onze voedselbalans toe. En dit gebrek leidt tot een schending van de balans van calcium in ons lichaam. Een grote inname van suiker - een van de factoren die samenhangen met een tekort aan calcium. Vandaar de conclusie: als je gezond wilt zijn, stop dan met het eten van snoep.

Vijand nummer vier - drugs-vergiften, tabak, alcohol. Ja, onze vijand is een gewoon "onschadelijk" medicijn, waarmee velen hun lichaam verzadigen. En voor veel mensen is de vijand tafelzout.

Om gezond te zijn, moet je de inname van deze stoffen helemaal opgeven of tot een minimum beperken.

auteur bekend systeem van natuurlijke genezing van het lichaam G. Shatalov zegt dat de stichting van de gezondheid - een genezende kracht, en de behandeling van alle chronische ziekten moet beginnen met de normalisering van het maag-darmkanaal. Maar dan beweert ze dat met de hulp van externe invloeden het menselijk lichaam lange tijd niet in een staat van complete en stabiele gezondheid kan worden gebracht. Alleen de mens zelf, die de hoeveelheid noodzakelijke kennis onder de knie heeft, is in staat om zijn lichaam in een staat van perfecte gezondheid te brengen.

En ze geeft een voorbeeld van hoe een groep mensen in de berg kamp onder haar leiding gebruikt de recepten van de genezende kracht. Ze verlieten vis, vlees, zout, suiker, gistbrood, pasta en zoetwaren. Al deze vervangen salades van wilde kruiden, gerechten van groenten, granen, gekookt met een minimale warmtebehandeling. Een paar dagen later betraden mensen een staat van complete gezondheid, ze keerden terug naar intuïtief denken, de vreugde van creativiteit, inspiratie. Ze begonnen poëzie te schrijven, te tekenen, te zingen. Letterlijk voor onze ogen werden mensen getransformeerd, werden ze vrolijk, welwillend, met een fantastische gemoedstoestand.

beroemde Pythagoras School was in staat om de spirituele fundamenten van de kracht van matiging te dragen door de millennia tot heden. Pythagoras at zelf groenten en sloeg iedereen met zijn fysieke kracht.

leerling van Pythagoras, Plato schreef: "Hier is een man, bidden voor de gezondheid en een goede oude dag, maar de grote en omvangrijke gerechten gevuld met vlees hartige gerechten belemmeren de goden op zijn gebeden uit te voeren - Jupiter is hier machteloos."

Daarom hebben de heilige religieuze boeken van weleer de mensen beschermd tegen excessen bij het gebruik van voedsel. Bijna alle religies, zorgen te maken over de zuiverheid van lichaam en geest, door het Lenten vasten dagen per week( de christenen - 200 dagen van vasten per jaar!).

hygiënist voedingsdeskundige KS Petrovsky, in zijn boek "hygiene Food" meldt dat in sommige soorten worst producten die worden gebruikt zogenaamde "conventioneel aanvaardbaar" vlees. Het blijkt dat een dergelijke geraffineerde term die gebruikt wordt om het vlees van dieren die lijden aan mond- en klauwzeer, brucellose, en anderen te beschrijven. Maar het wordt onderworpen aan een warmtebehandeling dat alle kiemen en larven sterven, en het vlees wordt nutteloos voor het lichaam, het verlies van alle eigenschappen van het natuurlijke product. Voeg daarbij meer kleurstoffen die worden toegevoegd aan worsten, synthetische kruiden, conserveringsmiddelen, zetmeelrijke additieven die niet mengen met vleesproducten, en je krijgt een echt hele gemeente van schadelijke stoffen. Door deze voedingsmiddelen te eten, kiezen we de kortste weg naar ziekte en vroegtijdige dood.

helende kracht is gebaseerd op het principe van het seizoen: Lente - een tijd van kruiden, in de zomer - dit keer, groente en fruit van de zomer, herfst - het rijk van de herfst groenten en fruit. En alleen in de winter, moet de voorkeur worden gegeven aan granen en granen. Pasta, witte gepelde bloem, gepolijste huidloze rijst vertegenwoordigt geen voedingswaarde. Gooi uw budget aan vlees kosten, worst, salami, kaas, boter, melk en bereken hoeveel u per maand zal besteden aan groenten, fruit, sappen van hen, granen, en zorg ervoor dat het geld niet meer nodig zal zijn, zo niet minder. Maar de belangrijkste winst is gezondheid. Je vergeet de weg naar de poliklinieken en ziekenhuizen, stop met het verspreiden van veel geld voor medicijnen.

genezende kracht kan zeer duur zijn, gezien het feit dat een persoon perfect beheert low-calorie en laag-eiwit dieet, zelfs wanneer lange en zware lichamelijke inspanning. Maar om dit te bereiken, moet hij intelligent zijn en geestelijk verrijkt, en het voedsel dat hij consumeert, moet natuurlijke biologische eigenschappen behouden.

De keuze van producten met een gezond voedingspatroon.

De hoeveelheid zout mag de natuurlijke behoefte van het lichaam niet overschrijden, dat wil zeggen niet meer dan 2 gram per dag.

We moeten afzien van zuivelproducten. Melk is een waardevol voedsel in de beginperiode. Na drie jaar leven moeten mensen overschakelen naar de modus van soortvoeding.

Suiker is lege calorieën. Hij introduceert chaos in het werk van de alvleesklier en andere elementen van het koolhydraatmetabolismesysteem. Als je gezond wilt zijn, vergeet dan cakes, cakes, rijke en caloriearme broodjes, taarten met jam en andere producten die vreemd zijn aan de natuur van de mens.

Vet voedsel moet worden vermeden, omdat vet het verteringsproces nadelig beïnvloedt en het maagslijmvlies omhult met vetfilm.

Dit zijn de belangrijkste principes van helende voeding volgens Shatalova.

Vervolgens besteedt het speciale aandacht aan de culinaire verwerking van producten. De warmtebehandeling moet minimaal zijn. Potten bij het overstappen naar energie die nodig is om species te verwijderen adviseert het weg, omdat olie in frituurolie temperatuur bereikt van 250 ° C, waarbij het gevormde vergiften en traangas. Hoe korter de warmtebehandelingstijd, hoe hoger de voedingswaarde van het product.

Verwarm nooit koude gerechten. Levensduur en gezonde mensen bereiden zoveel voedsel voor als nodig is voor een enkele dosis.

Bereid nooit voedsel in snelkookpannen. In deze saucepots stijgt de temperatuur boven de 100 ° C, wat de kwaliteit van het voedsel negatief beïnvloedt.

Plaats nooit producten zoals granen, wortels en dille-greens in een pan.

Regels voor voedselinname.

Voedsel is veel beter verteerd en verteerd als het niet in verscheidenheid verschilt.

Neem geen water of dranken tijdens de maaltijd, omdat water het maagsap verdunt en de spijsvertering moeilijker maakt.

J. Ozawa, een van de beste genezers in Europa en Noord-Amerika, probeerde ziekten te genezen met de juiste voeding. Hij leerde me hoe ik voedsel grondig kauwde. Een gezond persoon moet 50 keer kauwen, een ziek persoon - 100 keer. Het is in de mond dat er omstandigheden worden gecreëerd voor de juiste vertering van voedsel. Zonder zorgvuldige bevochtiging van voedsel met speeksel, wordt het slecht verteerd. Wetenswaardig, sov-kauw zelfs water.

rol van voeding in het menselijk leven door Ohanyan

overeten is schadelijker dan een slechte voeding, en is het resultaat van slakvorming van het lichaam.

Planten in hun eiwitten, vetten en koolhydraten bevatten zonne-energie.

Spijsvertering is verkeerd als een persoon dieren, gekookt en gemengd voedsel eet.

We kunnen zonne-energie niet rechtstreeks gebruiken. We gebruiken niet de thermische, maar de chemische en fotochemische energie van planten. Als we energie direct van planten ontvangen, verwerven we energie een orde van grootte hoger dan de energie van dieren die planten voor ons hebben opgegeten.

Live of rauw plantaardig voedsel bevat minerale ionen, micro-elementen, organische zuren, vitamines en andere verbindingen. In gekookt voedsel slaan geïoniseerde minerale stoffen neer. Calciumionen, bijvoorbeeld, zonder welke het hart niet kan werken, precipiteren in de vorm van calciumzouten. Dientengevolge ontwikkelen aambeien, polyartritis, osteochondrose, enz. Gekookt voedsel verliest vitamines, loogt uit en wordt vers, dus het heeft de toevoeging van zout en specerijen nodig.

Bij het koken desintegreren drie productstructuren: quaternair, tertiair en secundair, met biologische energie. Er blijft een dode primaire aminozuurketen over, die opnieuw de energie van de zon moet worden gegeven. We doen dit door de energie van onze spieren te spenderen en te verminderen, en dus worden we onder zeer ongunstige omstandigheden snel blootgesteld aan ziekten.

Wanneer we gekookt voedsel eten, gooien we de valuta weg - zonne-energie. Ons energiepotentieel neemt af. Dit is erg duur voor de staat en voor ons.

Ziekten houden nauw verband met de kwaliteit van voedsel. Door dierlijke producten te eten, injecteren we veel giftige stoffen in het lichaam. Bovendien worden micronutriënten die tijdens de thermische verwerking van voedsel worden gevormd en in het lichaam terechtkomen, niet uitgescheiden, maar bezinken ze in weefsels in de vorm van verschillende zouten.

Melk kan nergens mee vermengd worden. Melk is eten, geen drinken.

Bessen met melk combineren niet meer dan brood en melk.

In plaats van een scherpe stimulans is koffie beter om zachte stimulerende middelen te hebben - fruit, groenten, komkommers, watermeloen. Koffie is een giftige plant. Net als thee is koffie een bron van urinezuur. Het is beter om muntinfusie, tijm, oregano te drinken. ..

Groenten worden gecombineerd met zure zuivelproducten. Het is bekend dat het beter is om kool te gisten met zure melk.

Vleesbron van vitamine B12 Wanneer een persoon geen vlees eet, kan zijn eigen microflora van zijn darm deze vitamine produceren. Daarom kun je bij het overschakelen op rauw plantaardig voedsel geen gistbrood eten. De thermofiele gist waarop brood wordt gebakken onderdrukt de darmflora, en we kunnen bloedarmoede krijgen. Dorpshopen onderdrukken de darmflora niet en kunnen bij het bakken van brood worden vervangen door thermofiele gist. Het is niet nodig om brood te bakken. Je kunt bloem mengen met meel( van de geplette volle granen), verdund met heet water. Het blijkt meelgelei te zijn - een waardevol eiwitproduct.

Hercules is een volledig gedood voedsel. Het is beter om rauwe gerst en haver te gebruiken.

Kashi met gedroogd fruit niet combineren. Honing en noten zijn niet compatibel. Noten kunnen beter gecombineerd worden met groenten of met zure vruchten.

Aardappelen zijn beter dan vlees, eieren, maar het moet een beetje worden gegeten. Aubergines en aardappelen moeten beter worden gekookt.

-eieren zijn hetzelfde vlees. Als je echt wilt eten, is het beter om een ​​rauwe dooier te gebruiken. Het bevat veel vitamines, lecithine. Een rauw eiwit is een verschrikkelijk gif.

Vlees met brood is een onaanvaardbare mengeling. Brood kan niet eerder dan een uur na het eten van vlees worden gegeten.

Laat u niet meeslepen door wrongel, melk en yoghurt.

Ei, vlees en vis zijn giftige voedingsmiddelen.

Appelciderazijn, aanbevolen door Jarvis, is erg handig.

Het is beter om helemaal geen Soda te gebruiken. Maar in plaats van gist kan het worden gemengd met gestremde melk en graan bij het bakken van brood. Prostokvasha neutraliseert frisdrank.

Sappen zijn nuttig, vooral vers. Maar de sappen hoeven niet te worden ingevroren om hun structuur niet te verstoren.

Honing kan in kleine hoeveelheden worden gegeten( 1 - 2 theelepels), zonder iets te combineren en alleen op een hongerige maag.

Alle eiwitten zijn erg giftig. Eiwitten van schimmels zijn ontoereikend voor menselijke eiwitten.

De rozijn is de beste - zwarte rozijnen met botten. Botten moeten worden gekauwd. De gekauwde botten lossen op. Ze zullen geen blindedarmontsteking hebben. Blindedarmontsteking komt van producten van verrotting van vleesvoedsel.

Fermentatie komt voor van wijn. Wijn verlaagt de energie van het lichaam. Het is beter om op zijn minst druiven of rozijnen te eten - om druivensap te drinken. Van ingeblikte sappen is het de beste. Alcohol is een gifstof, een gif! Met het gebruik van vlees worden drang naar alcohol, roken en morphia gecreëerd. Vlees is de moeder van alle verslavingen.

I. Akimushkin beschreef in het boek "The Miracle of Nature" papegaaien die niet agressief waren terwijl ze werden gevoed met vegetarisch voedsel. Zodra ze werden gevoed met het uitschot van schapenfokkerij, veranderden ze in roofdieren.

De Hunza-stam, bijvoorbeeld, woont in een bergachtig gebied in het noorden van Pakistan en eet voornamelijk abrikozen, gekiemde granen en schapenkaas in kleine hoeveelheden. De kernels van abrikozen zijn zoet en bevatten een zeer waardevolle olie. De Hunza-stam heeft een verbazingwekkende helderheid van geest, de gemiddelde levensverwachting is 120 jaar.

Legumes veroorzaken groot verval, omdat hun eiwitten geconcentreerd zijn. De meest waardevolle eiwitten worden gevonden in de groene bladeren van planten.

Bij het kiezen van voedsel moet rekening worden gehouden met de combinatie van vaste stof en vloeistof in een menselijke cel.

Uien en knoflook zijn nodig om rot te verwijderen als gevolg van onjuiste voeding.

Het is niet nodig om gepasteuriseerde en andere ingeblikte goederen voor de winter te bereiden, zelfs als ze van plantaardige producten zijn. Het is het beste om jezelf te voorzien van een verscheidenheid aan gedroogde vruchten en het gestructureerde water dat ze heeft achtergelaten, is gevuld met gefermenteerde wei. Goed droog fruit is niet afhankelijk van de zon, maar in de schaduw.

Kinderen moeten tot het jaar met moedermelk worden gevoederd en vanaf 6 maanden en eerder vruchtensap en vruchtensap geven: wortel, sinaasappel, appel, abrikoos, druif, citroen, tomaat, granaatappel.

Geef de kinderen geen vlees en ontbijtgranen. Vlees veroorzaakt rot in de maag.

Laat kinderen niet eten wat ze niet willen. Hun intuïtie wordt niet op dezelfde manier overvleugeld als bij volwassenen.

Ik kan voedsel niet met water wassen. Anders vertraagt ​​de spijsvertering, de producten worden gefermenteerd.

Zoete thee is erg schadelijk. Het veroorzaakt een vertraging van de spijsvertering en fermentatie.

De temperatuur van het drinkwater moet op kamertemperatuur zijn. Drink meer rauw water. Warm water is niet nodig. En de kou is niet zo schadelijk als het lijkt. Het is beter om water te bevriezen alvorens te drinken, en dan te ontdooien. Drink geen gedestilleerd water. Het kan worden gebruikt aan de vooravond van vasten, omdat het de slak spoelt.

De energiemodus voor overdag kan als volgt worden weergegeven.

Als u om 5 - 6 uur opstaat, ontbijt dan om 11 uur. Denk aan het verbond van de Ouden: meng voedsel niet met dagwerk. De energie van het lichaam is verdeeld in verschillende kanalen, en overbelasting met voedsel tijdens het werk geeft stress.

Om 16 - 17 uur lunch met gebakken aardappelen, groentesalade, kunt u zonnebloempitten en noten aan de salade toevoegen. Pinda's eten niet, omdat het veel giftige stoffen bevat en niet van toepassing is op noten.

-diner met dit schema kan worden ingesteld op 19 uur. De derde maaltijd, wanneer het hoofdwerk al is voltooid, heeft recht op meer eiwit en verzadigd zijn dan ontbijt en lunch. Eet voor het avondeten pap, kwark met groenten, brood en boter, yoghurt, kruiden, noten.

In het oude Babylon en Griekenland aten mensen eenmaal per dag - 's avonds na het werk.

Voor gassen en andere tekenen van indigestie is het nuttig om 3 dagen per maand te verhongeren.

Vlees, koffie, thee - provocateurs van ophoping van urinezuur, gemanifesteerd in migraine, parodontitis, polyartritis. Urinezuur vernietigt het cytoplasma van cellen en veroorzaakt diabetes, schildklieraandoeningen, enz.

Bij veel ziekten worden mensen medicijnen voorgeschreven, maar deze moeten worden overgezet naar de juiste voeding en de ziekte verdwijnt vaak.

Rauw plantaardig voedsel geneest vele ziekten. Leaness is bijvoorbeeld ook een ziekte, een gevolg van bedwelming van het lichaam. In dit geval helpen groenten en noten enorm.

De meest bruikbare bewegingen zijn wandelen en zwemmen. Onze huid moet twee keer per dag worden gewassen. Er moet aan worden herinnerd dat de douche bio-energetica wegneemt, en vanuit dit oogpunt is het bad handiger.

Een paar woorden over de combinatie van voedsel.

Het substraat van het eiwit komt overeen met één enzym en het substraat van het koolhydraat is een ander en het is ontoelaatbaar om eiwitten met koolhydraten te combineren. Koolhydraten worden voornamelijk verteerd in de alkalische omgeving van de darm en eiwitten - in de zure omgeving van de maag. Als je beide mengt, krijg je gisting, een opgeblazen gevoel, indigestie.

Fruit kan niet met brood worden gegeten. Brood is zetmeel, dat kost veel tijd om te splitsen. Na brood en kaas kun je geen fruit eten. Fruit moet een half uur voor de maaltijd en op een lege maag worden gegeten.

Brood is beter niet met kaas, maar met boter, en nog beter om apart van elkaar te gebruiken, omdat het eiwit van kaas wordt gelijkgesteld aan dierlijke eiwitten en moeilijker wordt verteerd en in een andere omgeving dan brood. Het gevolg van dergelijke onjuiste combinaties is colitis en aambeien.

Eet driemaal daags geen gekookt voedsel, neem geen misbruik van immuunreacties! En van dierlijke eiwitten volledig weigeren of het gebruik tot een minimum beperken.

De persoon is niet vleesetend en is niet afkomstig van roofdieren waarvan de maag is aangepast om dierlijke eiwitten te verteren.

Conclusies en conclusie.

Het metabolisme is afhankelijk van het metabolisme( een metabolisme is een verzameling chemische reacties).U kunt dit niet veranderen zonder de kwaliteit van de bronproducten te veranderen.

Voedsel moet wetenschappelijk onderbouwd, maar niet wetenschappelijk gefabriceerd zijn, d.w.z. kunstmatig verwerkt met verlies van bio-energie.

Bij het koken laat het product gestructureerd water achter - het oplosmiddel van eiwitten en andere cytoplasmatische colloïden.

Het water van onbewerkte producten heeft de structuur van een dodecaëder, de structuur van een eiwit. Bij afwezigheid wordt het voedsel geconcentreerd. Dientengevolge, de ohmse druk stijgt, dorst verschijnt. Dit is een teken van bedwelming en daarom moet iemand zijn dorst lessen.

Water, dat het kristalrooster van ijs behield, is een biostimulator. Het geneest zelfs atherosclerose.

De structuur van protoplasma en ijs is op dezelfde manier georganiseerd. Om destructuated gekookte water te drinken betekent om je energie te besteden aan zijn herhaalde organisatie in het lichaam.

zoutloos dieet

MD Max Gerson voert aan dat de behoefte aan zout - het is een gewoonte van onze smaak zenuwen, ingebakken sinds de kindertijd. Er zijn stammen die helemaal geen zout consumeren. Er zijn stammen die na de eerste consumptie van zout vergiftigd zijn. Het is bekend dat de mensapen geen behoefte aan zout tonen.

Het is duidelijk dat het feit van een toename van kanker geassocieerd is met een toename van de zoutinname, zegt Dr. Max Gerzon.

Uitscheiding van zout uit het lichaam geneest verschillende ziekten niet, maar is een belangrijke onderliggende factor van het dieet. Beperking van zoutinname, vasten, vasten, weigering van voedsel - is ongetwijfeld nuttig voor acute ziekten.

Volgens onderzoeker Meyer, "een onevenwichtige inname van zout een bron van de cel metabolische stoornissen", wat leidt tot ziekte.

Vorige therapie toonden we zeggen M. Gerzon dat zoutloos dieet en ontgifting vermindert het natriumgehalte, chloor en water in het lichaam, op deze manier geëlimineerd, terwijl het verminderen zwelling elektronegatieve potentieel. Hierdoor worden negatief geladen elementen van de jodiumgroep geactiveerd. Deze veranderingen vertalen schijnbaar de metabole processen in kankercellen naar een hoger niveau. In zijn visie, de uitwisseling van mineralen, ongetwijfeld in verband met vele andere genezingsprocessen, speelt een cruciale rol bij het doden van kankercellen. Kankercellen kunnen alleen enzymen produceren, dus ze kunnen zich niet aanpassen aan de beschreven abrupte veranderingen - ze worden vernietigd en vergaan.

De interne oorzaak van kanker moet gezocht worden in leverintoxicatie. In feite, kanker - een ziekte van de lever, een orgaan dat onlangs de "balance wiel van het leven" heeft geroepen, is het min of meer geconcentreerde alle functies van het metabolisme. De lever kan pathologisch andere organen aantasten, vergiftigen en vernietigen.

hoofddoel zoutvrij dieet - de geaccumuleerde natrium, chloor, water tezamen scheiden met vergiften en toxines uit de weefsels van het lichaam.

"Alle gifstoffen en andere stoffen die moeilijk te verwijderen uit het lichaam zijn, zijn stimulerende middelen om zieke weefsels, vooral lever en nieren weefselkweek

1. macht moet altijd onthouden dat onze gezondheid is gebaseerd op vier" pijlers "-. Juiste voeding, lichamelijkeoefening, de juiste ademhaling, biologische zuiverheid in het lichaam

2. Gezuiverd van meel zemelen waarvan brood wordt gebakken, leidt tot diabetes in de meest voedzame granen -. . huid, wordt geëlimineerd en aan dieren gevoerd en die eraan toevoegt aspirine bij cons.virovanii kan een nierziekte te vergaren.

3. Met het oog op de gezondheid in de eerste plaats is het noodzakelijk om het lichaam van gifstoffen die zich ophopen gedurende vele jaren, Hoe om het te doen aan ondervoeding en spijs combinaties. Zie de paragraaf "Reiniging van het lichaam» brengen behouden.

4. Samenvattingde taak is om een ​​afzonderlijk gebruik van voedsel te organiseren. Voor elke persoon moet een dieet apart worden ontwikkeld in overeenstemming met zijn kenmerken van lichaamsontwikkeling, leeftijd en ziekten. Met de juiste combinatie van producten( eiwitten, vetten en koolhydraten), wordt het mogelijk om eigen afvalstoffen de darm te laden, terwijl het bloed niet giftig constant toxines.

5. Te veel eten, goed gevoede diners en vooral late diners kunnen de pancreas uitschakelen. Het gebruik van volwassen zuivelproducten negatief beïnvloed als volwassenen het enzym af te breken melk en wordt omgezet in de darm tot caseïne - een zeer sterke lijm voor het verlijmen meubelen.

6. Zoals reeds eerder gezegd, vlees, vis, soepen, eieren, aubergine, champignons, bonen, peulvruchten, noten, zaden zijn niet compatibel met de suiker, sap, jam, aardappelen, honing. Meloen en zuivelproducten zijn incompatibel met wat dan ook.

7. De grote Hippocrates beweerden dat een persoon bijna altijd gezond geboren is en dat alle ziekten hem via de mond met voedsel bereiken.

8. Het grootste probleem van de mens - een rotzooi in het eten, de verkeerde combinatie van producten, het gebruik van incompatibele componenten. In feite wijst de maag het gistmiddel toe voor het afzonderlijke product. Met mengsels van producten uit vijf, zes, tien componenten, wordt een heterogene massa van producten verkregen, die vergiftiging van het lichaam kan veroorzaken. Wat gebeurt er vaak. Vergeet niet, na een overvloed aan feesten voel je je altijd slecht, soms braakend, hoofdpijn. Deze gifstoffen zijn in de bloedbaan terechtgekomen en zorgen ervoor dat het lichaam reageert.

Christendom door de introductie van berichten( voordat ze heel streng waren), carnivoren, carnaval iets verwijderd deze rommel in het dieet. Op dit moment volgen maar weinig mensen fasts, en daarom weinig gezonde mensen.

9. Een andere van onze problemen is geografische verwarring bij het gebruik van producten. Eerder aten ze voedingsmiddelen die in hun streek werden geteeld. Nu komen we uit verschillende geografische gebieden, uit verschillende klimaatzones. Met het gebruik van dergelijke producten in het lichaam, treedt er een storing op. Niets dan kwaad, ze brengen niet. Er is een behoefte aan uw lokale, natuurlijke, aangepast door vele generaties aan het lichaamsvoedsel. Tegelijkertijd is het noodzakelijk plantaardig en gekookt voedsel te combineren.

10. Het is bekend dat elke materie een biologische klok heeft, dus het stoppen van deze horloges maakt het product dood. Het meest bruikbare "levende" product( peterselie uit de tuin, pruimenboom, appel net opgelicht).Als het product lange tijd wordt bewaard, is de biologische klok ervan gestopt en is de waarde van dergelijke voeding afgenomen. Dat is de reden waarom conserveren, invriezen, sterke verwarming en drogen het voedsel bederven.

11. Melk maakt deel uit van het bloed van een koe, dus het mengen van de melk van een koe met een andere betekent het melken van de melk. Gemengde melk gaat zeer snel achteruit, de biologische waarde is erg klein.

12. Drieduizend wilde kruiden, scheuten, planten worden nog steeds niet gebruikt voor voedsel. Het is noodzakelijk om het menu uit te breiden ten koste van de reeks wildgroeiende planten, deze cultureel te cultiveren, bruikbare planten in voeding te gebruiken, maar daarvoor moet u hun eigenschappen weten.

13. We moeten de buitenlandse thee, bijna altijd een verbrande substituut, verlaten uit een andere klimaatzone. De beste thee is lokaal, van munt, oregano, sint-janskruid, calendula, alsem, aardbeibladeren, aalbes, bramen die in onze omstandigheden worden gekweekt, magnoliawijnstok, duindoorn, duizendblad en anderen. Met de bekwame en juiste combinatie van kruiden, zal er geen ziekte blijven hangen. We gaan immers letterlijk voor medicijnen en elke keer gaan we met een malaise naar de apotheek.

14. Het is noodzakelijk om de productie van thee uit lokale grondstoffen te doen herleven, vakkundig, wetenschappelijk te laten herleven, voor elke leeftijdsgroep van mensen, met de definitie van een diagnostische manier van de ziekte - hun eigen voedsel en afzonderlijke thee.

15. De gezondste mensen zijn degenen die zich voeden met het originele, eenvoudige, lokale voedsel en niet van achter de zee worden meegebracht.

De gezondheid van ieder van ons, en dus van de hele natie, van de hele staat, hangt af van de juiste voeding, manier van leven, mentale toestand.