Teleurstellende feiten over de droom van een kind
• Baby's worden ondergedompeld in slaap door een fase van snelle of oppervlakkige slaap;ze hebben hulp nodig om in slaap te vallen.
• slaapcyclus is korter bij kinderen dan bij volwassenen, en het ondiepe slaap in hen dan diep.
• Baby's hebben meer perioden van ontvankelijkheid waarin ze kunnen ontwaken dan volwassenen;ze slagen er amper in om weer in slaap te vallen.
• De medische definitie van "full night" of "slapen door de nacht" - een periode van vijf uur.
• Vanaf de geboorte tot zes maanden oud, kinderen meestal wakker twee of drie keer per nacht, van zes maanden tot een jaar of twee keer tijdens de nacht, en één tot twee jaar kan wakker worden een keer per nacht *.
• Voorzien van baby's slapen meer afhankelijk van het individuele temperament dan het vermogen van de ouders om aandacht 's nachts te besteden aan kinderen. Het is niet jouw schuld dat een kind wakker wordt.
• Als de storing om baby's te slapen 's nachts vast voedsel te vullen, het zelden helpt hen langer slapen.
• Er is niets mis met slapen met uw kind in uw bed. In feite, samen slapen is beter geschikt voor veel gezinnen, en dit kan een meer "normale" dan wanneer het kind alleen slaapt in een wieg.
• U kunt een kind niet met geweld in slaap duwen. Het geven van een gevoel van veiligheid om een omgeving waardoor de slaap van een kind over te nemen te maken - de beste manier om een gezonde houding ten opzichte van de slaap, die zal worden met uw kind zijn hele leven te creëren. De periode van frequente opwekkingen zal niet eeuwig duren.
* De frequentie van 's nachts wakker worden bij zuigelingen en ideeën van ouders over wat een slaapstoornis, zijn zo verschillend dat de 'gemiddelde' of 'normale' aantal' s nachts wakker worden binnen moeten worden vastgesteld, in plaats van exacte cijfers.
slaap beter, het wekt het lichaam. Incentives voor ontwaken, zoals verkoudheid en pijn met kinderziektes, komen vaker voor. Als kinderen gaan door belangrijke mijlpalen( begint te zitten, kruipen, lopen, bijvoorbeeld), wekken ze vaak tot nieuw verworven vaardigheden te oefenen. Zodra het kind niet meer wordt wakker 's nachts deze trainingen, andere oorzaken van' s nachts wakker worden, zoals verlatingsangst, u eraan herinneren dat de tijd ouders onregelmatig. Hoewel je nooit volledig te ontdoen van een nacht van angst, kun je verwachten dat na verloop van tijd minder 's nachts wakker. Dan verschijnt de volgende pasgeborene en begint de intensieve nachtverzorging opnieuw.
Nu dat je
hebt gelezen met de manier waarop het kindje slaap verschilt van uw slaap, bieden u een stapsgewijze aanpak, die groeide uit van de aanpak, het vinden van ons in de loop van de nacht om te communiceren met hun acht kinderen, de aanpak die, in onze ervaring van honderden begeleidingouders, werkt in de meeste gevallen.