Het eerste jaar van het leven van een kind

Het beste voedsel voor een baby is moedermelk. Het is prachtig aangepast aan alle behoeften van het kind voor nutriënten te voldoen, bevat de optimale hoeveelheid eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen en vitaminen voor het kind in de eerste maanden van zijn leven. Daarnaast bevat het speciale beschermende en antimicrobiële stoffen die het kind tegen ziekten beschermen. Het is perfect aangepast aan de kenmerken van een pasgeboren baby indigestie, gemakkelijk verteerd en opgenomen door zijn lichaam.

Dit is echter alleen waar als de moeder gezond is en voldoende voeding krijgt. Anders varieert de samenstelling van de moedermelk. Bekende feiten, wanneer in strijd is met de kracht voederen moeder eiwit scherp daalt in haar melk, vitaminen, sommige mineralen, verhoogd gehalte aan koolhydraten, zijn er verschillende schadelijke verontreinigingen die een negatief effect op het lichaam van het kind hebben( bijvoorbeeld bij het gebruik van de zogende moeder van alcoholische dranken zenuwstelsel lijdtkind).

Volgens aanbevelingen van het Instituut voor Voeding Russische Academie van Medische Wetenschappen, moeten vrouwen die borstvoeding geven kracht ontvangen iets hogere calorische waarde( bij 700-1000 kcal per dag).Het calorische gehalte( energetische waarde) van het dieet moet ongeveer 3200-3500 kcal zijn. In dit deel van de dagelijkse voeding moet bevatten ongeveer 120 g eiwit( waarvan 60-70% van dierlijke oorsprong), 100-120 g vet( waarvan 20% van de plant) en 450-500 gram koolhydraten. De dagelijkse set producten voor een zogende moeder kan als volgt zijn: melk - 1000 ml;kwark - 100-150 g;kaas - 20-30 g;zure room - 20 g;vlees - 150 g;vis - 50 g;ei - 1 stuk;boter - 30 g;plantaardige olie - 30 g;granen - 60 g;aardappelen - 200 g;fruit, bessen - 200-300 g;Different vegetables - 300-400 g

Als onvoldoende hoeveelheden van verse groenten en fruit, vooral in de winter en het voorjaar, kunt u gebruik maken van ingeblikte groenten en fruit, bevroren fruit en groenten, gedroogd fruit, evenals nemen vitaminesupplementen.

vrouwen die borstvoeding geven tot het gebruik van grote hoeveelheden kruiden, uien, knoflook te vermijden, omdat ze een slechte smaak om melk te kunnen geven. Niet aanbevolen als overmatige consumptie van snoep, vooral chocolade, cacao, en citrusvruchten, noten, paddenstoelen( ze kunnen een kind manifestaties van exsudatieve diathese veroorzaken).Moeders die borstvoeding geven, verbood categorisch het gebruik van alcoholische dranken, inclusief bier. De heersende opvatting onder de bevolking dat bier de hoeveelheid moedermelk verhoogt, is absoluut verkeerd. Bovendien bevat bier tot 3-6% alcohol, dat zeer gemakkelijk overgaat in de moedermelk en zijn vernietigende werking heeft.

voor een goede borstvoeding moeders die borstvoeding geven, naast voeding, had een goede rust, slaap ten minste 8 uur per dag, het verblijf in de frisse lucht, rustige sfeer in de familie. Met een gebrek aan moedermelk, die soms kan optreden, ondanks een goede behandeling en goede voeding, de arts een speciale behandeling( vitamines, fysiotherapie procedures, vaker verpleging baby naar de borst, etc.).Het is heel belangrijk dat de moeder in deze gevallen geen nervositeit vertoont en haast zich niet om het kind aan te vullen met de mengsels. Vaak wordt met geschikte behandeling lactatie vastgesteld.

Het voeden van een pasgeboren baby vereist speciale aandacht. Momenteel worden kraamklinieken proberen om pasgeboren baby's in de borst van de moeder op de kortst mogelijke tijd te zetten. Dit draagt ​​bij aan de melkproductie van de moeder en het lichaam krijgt de nodige voedingsstoffen en beschermende factoren.

zeer belangrijk om de juiste voeding regime te volgen: 6 keer per dag, zoals het geval is in ziekenhuizen, of als een kind zuigt traag en zuigt legde hem de hoeveelheid melk, 7 keer per dag om de 3 uur, met inachtneming van de nacht van 6 uur pauze. Als hij slaapt het kind ontwikkelde een bepaald ritme macht, in eerste instantie het nodig is om wakker te worden voor de volgende voeding. Baby, betrokkenheid tonen voor het voeden tijd, laat een beetje water en eten alleen het uiterste geval, proberen te maken afwijkingen van het regime niet meer dan 20-30 minuten.

Naast moedermelk, baby tussen de voedingen geven water 2/1 theelepel, tot 50-100 ml per dag bij warm weer - tot 150 ml. Tegen het einde van de eerste maand van het leven, in plaats van water, kunt u uw kind fruit of groente bouillon, bouillon heupen te geven, te beginnen met kleine hoeveelheden.

In het dieet van kinderen ouder dan 1 maand worden fruit- en bessensappen geïntroduceerd als aanvullende bronnen van vitaminen en mineralen. Eerst wordt appelsap aanbevolen, dat het beste door de baby wordt opgenomen en zelden allergische reacties geeft. Een week later, wanneer de baby gewend raakt aan de appelsap, kunt u de andere geven - een kers, zwarte bes, en dan al de rest, zoals fruit en bessen, groenten: abrikozen, pruimen, wortel, tomaat, kool, etc. aardbei, aardbei, citroen.en sinaasappelsap moet worden gegeven, met inachtneming van een zekere voorzichtigheid, omdat zij bij sommige kinderen allergische reacties kunnen veroorzaken.

In de voeding van een kind op de leeftijd van 1,5 maand moet u appelpuree invoeren, beginnend bij 1 theelepel, tot 50 g per dag. Na 1-2 weken kun je puree van alle soorten fruit geven, maar voorzichtig en geleidelijk, met aandacht voor zijn reactie.

Samen met natuurlijke sappen en puree, worden kinderen ingeblikt( speciaal voorbereid voor babyvoeding).Momenteel produceert de industrie een breed assortiment fruit en groenten voor kinderen in blik. Ze worden gemaakt van hoogwaardige grondstoffen met behulp van technologie die zorgt voor een vollediger conservering van voedsel en biologische waarde van producten. Geconserveerde sappen voor babyvoeding kunnen aan het kind worden gegeven op hetzelfde moment en in dezelfde hoeveelheden als die thuis gekookt zijn uit natuurlijke producten.

Met 3 maanden het kind kan de dooier hardgekookt ei, die veel mineralen en vitaminen bevat, evenals een gemakkelijk verteerbaar eiwit en waardevol te ontvangen. Als elk nieuw soort voedsel, dat begint met kleine porties( ongeveer 1 / 8-1 / 10 delen), geleidelijk verhogen van de hoeveelheid dooier tot 1/2 per dag.

Als het kind verzwakt is, niet genoeg om in lichaamsgewicht te komen, kan hij extra kwark als een bron van hoogwaardig eiwit ontvangen. Als er bewijs is, wordt de kwark voorgeschreven door de arts en in eerdere perioden - al in de eerste levensmaand.

Om de hoeveelheid melk die het kind krijgt per voerbeurt bepalen, wordt vóór en na het aanbrengen op de borst gewogen en het percentage berekend door het verschil in lichaamsgewicht. In sommige kinderpoliklinieken krijgen moeders thuis thuis een babyweegschaal om systematisch toezicht te houden op de hoeveelheid voedsel die ze krijgen. Babyschalen kunnen worden genomen op de verhuurpunten.

De hoeveelheid voedsel die het kind nodig heeft, is gebaseerd op zijn leeftijd en lichaamsgewicht. De dagelijkse hoeveelheid melk voor een kind tussen 8-10 dagen en 2 maanden moet ongeveer 1/5 van zijn lichaamsgewicht zijn. Als het lichaamsgewicht van een kind op de leeftijd van 1 maand bijvoorbeeld 4000 g is, moet het 800 ml melk per dag( 4000: 5 = 800) krijgen. Vervolgens wordt deze hoeveelheid betrekkelijk verminderd en bedraagt: voor een kind van 2-4 maanden 1/6 lichaamsgewicht, 4-6 1/7 maanden, 6-9 maanden 1/8 en 9 maanden tot 1 jaar, 1 / 8-1/ 9 lichaamsgewicht.

Na 4 maanden van ontwikkeling van het kind is een snelle en moedermelk, maar het is de ideale voeding, kan niet volledig voldoen aan de behoefte aan voedingsstoffen. Op dit moment( 4,5 maanden) wordt het eerste lokaas toegewezen. Als een kind echter slecht ontwikkelt, tekenen van rachitis, bloedarmoede vindt, kan lokaas eerder worden gegeven - vanaf 4 maanden. Ook in eerdere bewoordingen wordt lokken gegeven aan kinderen met aanhoudend braken, voortijdig. Anderzijds, als het kind ziek is, met name voor spijsverteringsstoornissen, febriele aandoeningen kan toediening van een eerste voeding worden uitgesteld tot 5 en soms tot 5,5 maanden.

Het eerste lokmiddel wordt in de regel in de vorm van plantaardige puree gegeven. Het is gemaakt van aardappelen, wortelen, raap, pompoen. Puree van verschillende soorten groenten is veel nuttiger dan van een enkele aardappel, dus we moeten ernaar streven om een ​​verscheidenheid aan groenten te gebruiken voor het koken van dit gerecht. Wanneer het kind gewend raakt aan deze groenten, is het mogelijk om tomaten, sperziebonen, courgette, etc geven. . We moeten beginnen met kleine hoeveelheden( 1-2 theelepels), vervolgens geleidelijk verhoogt het volume van voedsel aan 130-150 g, volledig vervangen van een borstvoeding( meestalom 10.00 uur of om 14.00 uur).Plantaardige puree kan worden gebruikt ingeblikte groenten klaar voor babyvoeding en droog voedingsmengsel in plantaardige of fruit gebaseerde( "Bebimiks", "Frutolino" et al.).

tweede lokken wordt meestal toegewezen aan een kind van 5 maanden, 2 weken na de eerste toediening. Als tweede toevoer melk pap gegeven eerste 5,8% en dikker - 10%.Met ontbijtgranen, die gebruikt pap bereiden, krijgt het kind een verscheidenheid aan mineralen en vitamines, vooral B-groep, en plantaardige eiwitten en vezels. Voor jonge kinderen een nuttig haver en boekweit dan rijst of griesmeel. Het is erg handig om te eten een speciaal kindermenu te gebruiken van een mengsel van verschillende granen, die in de handel verkrijgbaar is. Om de pap te bereiden kan zuigelingenvoeding "Fortress", "Gezondheid", klaar om graan te drogen "Baby", "Pip", "Gingerbread Man" en anderen gebruiken. Handig voor kinderen genaamd roze pap gekookt met de toevoeging van gestoofde en gepureerde wortelen, pompoen,appels. Lokmiddel

graan begint ook kleine hoeveelheden( 1-2 theelepels), vervolgens gedurende de week getal pap tot 120-180 g gebracht geheel substitueren van een ander borstvoeding.

derde lokken op de leeftijd van 7 maanden benoemd. Meestal is het een yoghurt met kwark of koekjes. Op deze leeftijd wordt het kind gegeven en het vlees bouillon, gehakt, meestal in de voeding wanneer de baby krijgt een groente puree. Kinderen achterstand in lichamelijke ontwikkeling, die lijden aan bloedarmoede, rachitis, wordt gehakt aanbevolen 5-6 maanden. Ze kunnen in dezelfde termen naar de lever, rijk aan sporenelementen, ijzerzouten, vitamine A. Zo kan een kind jonger dan 7,5-8 maanden reeds ontvangen aanvullende voeding 3 en slechts 2 keer per dag borstvoeding geven.moedermelk

10,00 - - melk pap 10% van de verschillende graansoorten( 170 g), eigeel, fruit, bessensap( 50 ml)

6,00( 0,5 st.):

benadering dagelijkse voeding van kinderen 8 maanden kan als volgt zijn14.00 - bouillon( 20 ml)

biscuit( 5 g)

groentepap( 170 g)

gehakt( 50 g)

vruchtensap( 30 ml)

18,00 - kefir, biolakt, acidofiele mengsel( 100 ml)

curd(40 g)

cookies( 5 g)

vruchtenmoes( 70 g)

22.00 - moedermelk

9-10 maanden van het leven voeding van het kind blijft groeien. Pap kunnen worden bereid zelfs van hele korrels, wrijven door een zeef, en later door een vergiet. Gebruik gerst en Alkmaarse gort. Millet kinderen jonger dan 1 jaar is niet aan te raden, want het is te ruw, en relatief arm aan voedingsstoffen.

Van 9 maanden baby, met uitzondering van rundvlees, kan worden gegeven aan vlees van konijn, kip, mager varkensvlees. Van 10-11 maanden in zijn dieet moeten worden ingevoerd vis( kabeljauw, heek, elke rivier vis, zorgvuldig bevrijd van de botten) en slachtafval - hersenen, het hart, de tong( lever eerder gegeven).Vlees en vleesproducten wordt geadviseerd om te geven, niet alleen in de vorm van aardappelpuree, maar ook in de vorm van stoom schnitzels en gehaktballen( een jaar van het leven).Het is erg handig om vlees in blik van rundvlees, varkensvlees, kip, orgaanvlees speciale kindermenu's te gebruiken.

De voedingstoestand van kinderen van de tweede helft van het leven moet zeker omvatten plantaardige olie. Het wordt meestal toegevoegd aan plantaardige puree. Bijzonder geschikt zijn plantaardige vetten kinderen met exsudatieve diathese, omdat ze het afweersysteem van het lichaam en het verbeteren van conditie van de huid.

Boter wordt geïntroduceerd in het dieet van het kind is een beetje later - samen met pap. Tegen het einde van het eerste jaar van het leven kind moet een gemiddeld dagelijks 6 g en 6 g crème van plantaardige olie te ontvangen.

Aanbevolen timing van de invoering van de individuele producten en hun geschatte aantal voor het eerste jaar van het leven, die in de natuurlijke( borst) voeding, worden in de volgende artikelen.

Stop met borstvoeding voor kinderen in de leeftijd van 10-11 maanden. U kunt echter niet het spenen tijdens de ziekte en na het uitvoeren van preventieve vaccinatie, alsook in de hete zomermaanden. In deze gevallen moet de borstvoeding enigszins worden verlengd.

Het terugtrekken van de baby uit de borst wordt geleidelijk uitgevoerd. Ten eerste, één van de resterende twee voedingen moedermelk( meestal 's morgens) wordt vervangen door die melk of yoghurt, en als het kind wakker te laat, de zuivelindustrie granen. Na 5-10 dagen, kan de laatste borstvoeding ook worden vervangen met yoghurt of melk. Na beëindiging van de toevoeren van melk houdt normaal worden geproduceerd in 3-4 dagen. Wanneer stuwing aanbevolen sterk en stevig verbonden borst en beperken vochtinname.

Gemengde en kunstmatige voeding, die nodig is om een ​​kind te vertalen met een gebrek of gebrek aan melk van de moeder, is veel moeilijker dan natuurlijk. Hoe kleiner het kind, des te erger lijdt hij aan de onthouding van moedermelk. Daarom moet de moeder bij afwezigheid van moedermelk minstens gedurende de eerste 1-1,5 maanden van het leven proberen de baby donormelk te geven. Het is raadzaam om donor melk gebruiken in zijn ruwe vorm, zoals bij pasteurisatie vernietigt veel vitaminen, enzymen, beschermingsfactoren en gedeeltelijke afbraak van eiwitten. In dit geval moet een vrouwelijke donor absoluut gezond strikt houden aan de regels van pompen en opslaan van de melk( uitgedrukt moedermelk kan worden opgeslagen niet langer dan 12 uur in de koelkast).

Als de moeder moedermelk, zelfs in een minimale hoeveelheid, is het noodzakelijk om zoveel mogelijk probeert te langer borstvoeding, compensatie van de ontbrekende hoeveelheid melk mengsel( gemengde voeding).Aanbevolen wordt om na elke borstvoeding een aanvullende voeding te geven, waarbij de hoeveelheid opgezogen melk wordt bepaald door de baby vóór en na de maaltijd te wegen. De tepel waardoor het mengsel wordt gegeven, moet een kleine opening hebben en voldoende elastisch zijn om de peuter voedsel te laten krijgen. Anders, omdat hij gewend is om gemakkelijk voedsel uit een fles te halen, kan hij de borst opgeven. Met een kleine hoeveelheid pre-bacon wordt het aanbevolen om het van een lepel te geven.

Als de borstvoeding niet mogelijk is en er geen donormelk is, moet het kind worden overgezet naar de kunstmatige voeding.

Voor gemengd en kunstmatige voeding kunnen zogenaamde aangepaste melkmengsel samenstelling die zo dicht bij de samenstelling van moedermelk te gebruiken. Het is bijzonder belangrijk om een ​​speciaal mengsel onder kunstmatige vskamlivanii kinderen tijdens de eerste maanden van het leven bij gebruik onaangepaste( eenvoudig) mengsels, zoals B-rijst B yoghurt, "Fort", "gezondheid", kan leiden tot de ontwikkeling van kinderen van een aantal ziekten( ondervoeding,rachitis, dyspeptische stoornissen).

Door aangepaste melk mengsels bestemd voor kunstmatige voeden van kinderen omvatten zuigelingenvoeding binnenlandse productie "Detolakt", "Vitalakt", "Ladushka", "Baby" aangepast acidophilus mengsel als ingevoerde mengsel "Similac", "Linolak", "Bona, "" Piltti "" Tutti of "et al.

aangepast bij gebruik van droge mengsels zeer belangrijk voor de werkwijze voor de bereiding observeren strikt gedoseerde hoeveelheid poeder. Voor elk mengsel staat de bereidingswijze vermeld op het etiket. Er kan niet worden gedacht dat de bereiding van een meer geconcentreerde mix het nog voedzamer maakt voor het kind. Integendeel, het kan schadelijk zijn, omdat de baby niet kan omgaan met overmatige hoeveelheden eiwitten, vetten, koolhydraten. Hij kan regurgitatie, overstuur van de ontlasting en een verminderde eetlust hebben. Aan de andere kant leidt het gebruik van een kleine hoeveelheid poeder en de bereiding van een verdund mengsel tot een systematisch ondervoed kind, de ontwikkeling ervan vertraagt.

Aangezien een doos met een mengsel van speciale dosering lepels kunnen andere lepel of meetlat selecteren en het bedrag van het droge mengsel bevat en vervolgens het mengsel af alleen deze maatregel.

Bij de overdracht van het kind op kunstmatige voeding, vooral tijdens de eerste maanden van het leven, is het noodzakelijk om de volgende regels strikt na te leven:

- laten we een iets kleinere hoeveelheid voedsel in de eerste 2-3 dagen( ongeveer 2/3 vertrouwen porties), als aanvulling op de ontbrekende hoeveelheid zoete thee, bouillon heupen, gekookt met gezoet water;

- als het kind het beoogde mengsel goed verdraagt, stel het niet uit op een beperkt dieet, breng de hoeveelheid van het mengsel binnen 3-5 dagen normaal;

- zorgen dat kinderen voldoende hoeveelheden van vloeistoffen, als alle bestaande mengsels bevatten meer eiwit in vergelijking met moedermelk, en te assimileren het kind heeft behoefte aan meer water;

- in eerdere bewoordingen het kind overbrengen naar 5-voudige voeding, omdat het mengsel langer in de maag aanhoudt dan moedermelk;

- alle additieven, verschillende soorten aanvullende voeding verhuurd voor 2-4 weken voor borstvoeding( kunstmatige voeding regeling wordt gegeven in de volgende artikelen);

- elk kind in het begin van kunstmatige voeding moet onder een systematische controle van de kinderarts, die over de juiste ontwikkeling van het kind horloges worden gehouden, de staat van zijn gezondheid en, indien nodig, de nodige aanpassingen aan het dieet van babyvoeding.

Besteed aandacht aan de eetlust van het kind. Voed het niet met geweld, probeer alle voorgeschreven hoeveelheden voedsel te geven, maar weiger niet in een extra hoeveelheid van het mengsel als het niet verzadigd is met het gebruikelijke deel. Een kind dat regelmatig minder dan de voorgeschreven hoeveelheid eet, krijgt een meer geconcentreerd, eiwitrijk voedsel( kwark, vlees, dooier) zoals voorgeschreven door de arts. Als het kind een extra hoeveelheid voedsel nodig heeft, verhoog dan het aandeel groenten, fruit en sappen in het dieet.