Daudzi zinātnieki uzskata, ka viena no bērna koncepcijas problēmām ir stress. Mūsdienās daudzi pētnieki izstrādā īpašas programmas, kas savukārt palīdzēs sievietēm atbrīvoties no stresa.
Daži no mums domā par to, cik tie ir saistīti: trauksme, psiholoģiskais stress, stresa un neauglība. Tāpēc, ka jums ir jāaizsargā sevi no tā.
Tālāk jūs uzzināsiet:
- Kur ir attiecības?
- Vai ir iespējams pārvarēt psiholoģisko neauglību?
Kur ir attiecības?
Nervu stāvokļi ietekmē organisma reproduktīvās funkcijas. Gadījumā, ja Jums ir aizkaitināms stāvoklis, bieži vien esat nervozs, jūs varat sākt dzert alkoholu, smēķēt, un tāpēc kontracepcijas iespēja ir samazināta. Dažās sievietēs pastāvīgas stresa situācijas nelabvēlīgi ietekmē ovulāciju. Tā rezultātā signāls mainās uz hipotalāmu, smadzeņu centru, kas savukārt ir atbildīgs par hormonu atbrīvošanu, kas tieši ir atbildīgi par ovulācijas procesu. Sievietēm, kurām ir pastāvīgs stresa stress, ovulācija var notikt neregulāri, kas apgrūtina grūtniecības plānošanu. Dažu pētījumu rezultātā tika konstatēts, ka stresa situācijas ietekmē vīriešu spermas kvalitāti.
Šādu diagnozi kā "psiholoģisku neauglību" izraisa daudzi laulātie, kam nav nopietnu fizioloģisku iemeslu dēļ, kas neļauj sievietei iestāties grūtniecības stadijā.Diemžēl daudzi pāri dzird šo diagnozi. Psiholoģiskās neauglības izraisīšanas iemesli ir diezgan daudz, piemēram, tas var būt stresa, ģimenes psiholoģiskās problēmas, nervu sistēmas darbības traucējumi. Daudzos gadījumos šādus traucējumus izraisa nepilnība bērnu nespējai.
Šajā gadījumā vislabāk ir sazināties ar kvalificētu tehniķi, lai saņemtu palīdzību. Tā kā tālāk šī situācija nonāks, jo grūtāk būs atrisināt šo problēmu. Vēlēšanās pie nepareiziem ārstiem bieži noved pie situācijas pasliktināšanās un galu galā uz ģimenes sadrumstalošanos.
iemesls neauglības šajā gadījumā var kalpot dažādas fobijas, piemēram:
- bailes no fiziskas sāpes, bailes no dzemdībām, kas ir neatņemama daļa no otra, ir bailes par Jūsu bērna veselībai un savu.
- Bailes no socializācijas problēmām. Sievietes var baidīties, ka bērna tiešajai aprūpei vajadzīgs daudz laika, tāpēc viņai būs jāatsakās no draugiem ar draugiem un paziņām no karjeras. Baidoties, ka nebūs laika sev, rūpēties par sevi, ka tas viss radīs lielas pārmaiņas dzīvē un komunikācija ar ārpasauli var zaudēt.
- bailes, kas var kļūt mazāk pievilcīga sakarā ar grūtniecību, sievietes pārsvarā baidās, ka jūs varat atgūt pēc dzemdībām, kas būs stiept, uc
- bailes zaudēt darbu, atstāta bez naudas līdzekļiem dzīves, nabadzības, bailes, sievietes rūpes par to, ka gadījumā, ja darba zaudēšanas, viņa nevarēs pabarot un nodrošināt savu bērnu.
- Baidās, ka viņa būs slikta māte. To var uzliek ideja, ka viņa nevar tikt galā ar maternitāti, jo tā ir liela atbildība.
Psihologi bieži brīdina savus pacientus, ka nervu sistēmas loma jebkura procesa veidošanā cilvēka ķermenī ir diezgan liela. Psihisks un ķermenis ir tieši savstarpēji saistīti. Par to, kas varētu būt grūtniecība tomēr nāca, sievietei jābūt pilnīgi gatava iedomāties, un tas attiecas ne tikai tieši uz viņas reproduktīvo sistēmu, bet arī, protams, psihi. Mūsu zemapziņa ietekmē ne tikai mūsu domas, bet arī visus fizioloģiskos procesus, kas notiek mūsu ķermenī.
Neaizmirstiet, ka jebkura pieredze var slēpties dziļi dvēselē un tur, aizmirstiet, aizmirst. Bet tas tikai tagad šķiet, ka tas ir aizmirsts un vairāk no mums netiks traucēta, bet patiesībā sievietes ķermenis atceras par šīm bailēm, un tādējādi novērš grūtniecību. Apstākļi, kas tieši ietekmē situāciju, var būt ļoti atšķirīgi. Piemēram, viena vai otra iemesla dēļ partnera izvēle - bezsamaņa - no kuras sieviete nevar iestāties grūtniecības laikā.Vai arī tas var būt noraidījums - arī bezsamaņā - no intimitātes, kad koncepcija kļūst reālāka. Cēlonis, kas kalpo kā neveiksme, var būt nogurums, darbs pie darba, strīds, nespēks un tā tālāk.
Vai ir iespējams pārvarēt psiholoģisko neauglību?
Pirmkārt, speciālisti iesaka labi pārdomāt par attiecībām starp laulāto .Vai tas viss ir ar jums, vai jūs joprojām esat tuvu? Vai ir pierādījumi par to, ka jūs pārvietot prom no otra, kas ved uz nemieru, konfliktsituācijas un nespēju dalīties problēmas ar kādu citu. Ja problēma joprojām pastāv, tad labākais veids, kā no tā būtu sarunāties ar savu vīru par to, viņam par savām izjūtām, emocijas. Iespējams, tas ir tas, kurš palīdzēs jums tikt galā ar savām bailēm un problēmām un sniegs jums nepieciešamo psiholoģisko atbalstu. Viens no galvenajiem šīs situācijas faktoriem ir apzināšanās, ka ne jūs, ne tava vīrs nav vainīgi neauglībā.
vajadzētu mēģināt atdzīvināt veco attiecības, attiecības seksuāli, padarot tos atbrīvots, darot ne tikai iedomāties bērnu, bet dēļ fun, kā arī.Maz ticams, ka mehāniskā dzimuma procesā notiks bērns, jo, kā teikts: bērni piedzimuši no mīlestības.
Jums arī rūpīgi jāpārdomā, vai jums patiešām ir nepieciešams .Godīgi atbildiet uz šo jautājumu. Padomājiet par to, kāpēc jūs vēlaties to dzemdēt tieši tagad. Bērna uztverē ir ļoti svarīgi, ka mātes tēls, kas jums saistīts tikai ar pozitīvām emocijām.
Arī, lai atbrīvotos no bailēm un stresu, šādas metodes palīdzēs:
- jogas nodarbības. Parakstieties uz jogas nodarbībām, viņi māca, kā elpot, klausīties un sajust pasauli citādāk, atpūsties un pilnībā koncentrēties uz elpošanu, meditācijas un miers. Veiciet jogu vairākas reizes nedēļā.Tas palīdzēs samazināt stresa līmeni, tādēļ palielinās koncepcijas iespējas.
- Ir vairāk laika gulēt. Miega režīms ir labākais ķermeņa līdzeklis, kas ļauj atpūsties un atjaunot spēku. Katrai personai raksturīgs savs miega laiks. Ja pēc sapņa jūs joprojām jūtat nogurumu, tas nozīmē, ka līdz beigām jūs nesaņemat pietiekami daudz miega.
- Izsakiet savas problēmas uz papīra. Psihologi iesaka pierakstīt savas aizraujošās domas uz papīra. Tas jums palīdzēs daudz problēmu risināt. Tādējādi jūs varat izteikt savus pieņēmumus un bažas, domāt par viņu tūlītēju lēmumu. Iespējams, ka daudzi no viņiem nav tik nopietni. Līdz ar to nav jādomā par mazām lietām un jāuztraucas bez iemesla.
- Jūs varat arī konsultēties ar psihologu. Ja kādi mēģinājumi nenodrošina jums panākumus, un jums ir pastāvīga spriedze, labāk ir meklēt speciālista palīdzību. Dalīties ar viņu savas jūtas un raizes, viņš, savukārt, palīdzēs jums noteikt cēloni bažām un tādējādi atrisināt problēmu.
Nebaidieties dalīties savās sajūtās un bažas, nav turēt tos pats par sevi, jo tas ne tikai izraisa neauglību, bet arī daudzām citām diezgan nopietnām slimībām.
