Diēta aizkuņģa dziedzera iekaisuma gadījumā, kādus ēdienus var izmantot ēdienkarte
Iespējams, ka neviens negrib nākotni, kurā ir aizliegti visi iecienītie ēdieni, saldumi, gaļa, zivis, un galvenā ēdienkarte sastāv no sauļām kausām. Tāpēc, protams, nepadodiet sevi aizkuņģa dziedzerim.
Tomēr, ja jums jau ir diagnosticēta šī slimība, nevajag izmisumā.Mēģiniet sākt vērot īpašu diētu, kas palīdzēs uzlabot jūsu stāvokli.
Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, kurā jūs pierakstīsiet, ja jūs ēdat kaut ko "aizliegtu".Tālāk, pierakstiet savu stāvokli pēc ēšanas. Varbūt tas palīdzēs jums nepārtraukt pareizu uzturu un pārskatīt jūsu viedokli par pārtiku.
Jūs varat mēģināt sevi pazīt pankreatīta pazīmes, un pirmajā no tām ir asas sāpes kreisajā pusē.Ja šīs sāpes bieži uztraucas, jo īpaši pēc ēšanas( taukainai pārtikai, ceptajai gaļai, pikantajai ēdienam, cepamām precēm), jums vajadzētu apmeklēt gastroenterologu. Un pat pirms viņa vizītes sēdēt uz īpašu diētu.
Lai novērstu akūtas formas ieplūšanu hroniskā formā, sāciet ēst vairāk pareizas un veselīgas pārtikas, un varbūt sāpes neatgriezīsies, un galu galā slimība būs pilnībā zaudēta. Līdz šim jūs jau esat pieraduši pie jauna uztura, un to varēs vieglāk novērot. Un nav nepieciešama cita veida ārstēšana.
Ko eksperti iesaka lietot ar uzturu ar aizkuņģa dziedzera iekaisumu? Pirmkārt, galvenie ieteikumi attiecas uz ēdienu gatavošanas veidiem. Jūs varat ēst ēdienus, kas ir vārīti, tvaicēti, tvaika, neapstrādāti. Ne cepts!
Otrkārt, visiem terapeitiskās diētas produktiem jābūt viegli sagremojamiem, tekstūrai jābūt viegli mīksta un bez diskomforta šķērso kuņģa-zarnu trakta.
Pārtikas temperatūrai arī ir svarīga loma - silta un tikai silta. Jūsu pārtikai vajadzētu sālīt vismaz. Jebkas, kas var kairināt kuņģi un zarnas, vai tikai nedaudz, vai pat noņemt - skābu, piparu, rūgtu, alkoholu.
Uzturs uz aizkuņģa dziedzera iekaisumu ir jāsabalansē un jāatbilst visiem noteikumiem. Nedomājiet, ka tagad jūs "nevarat kaut ko darīt" un saņemat neapmierinātību. Ir daudz apstiprinātu produktu ar terapeitisko diētu:
- Graudaugi. Griķi, rīsi, auzu pārslu.
- Pasta. Vārīti dārzeņi( labāk - zeme).
- Zema līmeņa piena produkti.
- Nelielā daudzumā - augu eļļas.
- Augļi.
Lai sāktu stabilu remisiju, jūs nevarat pārtraukt uzturu, būt kārdinājumam aizliegt, dzert alkoholiskos dzērienus( vispār! Jebkurā daudzumā!).Pārkāpa ne tikai vielmaiņu, bet arī glikozes līmeni asinīs! Atsacīties saldumus un ceptas preces! Daži indulgences ir iespējamas tikai ar pilnīgu atveseļošanos, bet viss ir jākļūst mērenā un ne bieži.
Paaugstināšanas periodos parasti ir iespējams tikai intravenozi, ja jūs nevēlaties ēst caur caurulīti, jums būs jācieš no diētas. Pielāgošanās diētai notiek mēneša laikā bez sadalījuma.
Pārtikas līdzeklis aizkuņģa dziedzera iekaisuma gadījumā nav ļoti svaiga un garšīga, ja pareizi izvēlies ēdienkarti un atrod interesantu ēdienu receptes, varat ēst veselīgu un garšīgu ēdienu. Tāpēc šeit tiek piedāvāta aptuvena izvēlne par katru dienu ne-trivial ēdienu formā, kas jums būtu vēlama.
Paraugu izvēlne
Jūs varat sākt no rīta ar ceptiem āboliem. Padariet viņas saldu "rožu" un baudiet diētas brokastis! No šādām ikdienas brokastīm neviens neatmet. Dzeriet atšķaidītu granātābolu sulu.
Pirmā uzkoda ir .Grieziet ar nelielu tauku saturu un siltu tēju. Nākamajā dienā izveidojiet sviestmaizi no vakardienas maizes un tomātu šķēles.
Pusdienām piedāvājam šādu iespēju: vārītu liellopu gaļu ar garnīru. Un ar gurķi - svaigi. Kā iespēja vēl vakariņām - labi pagatavotu lēcu putra.
Vēl viena uzkoda ir .Biezpiena makaroni ar vārītiem žāvētiem aprikozēm. Cukurbiets šim krata uz blenderī, tajā pašā vietā varat pievienot nedaudz skābu krējumu vai kefīru, cukuru - pāris tējkarotes. Sausiniet žāvētos aprikozes ar blenderī.Nākamajā dienā - biezpiena kastrolis, bet biezpienam jābūt vienādam - pastas.
vakariņas. Vai jūs zinājāt, ka mannas pīrāgs, saputota ar maisītāju, izskatās kā garšīgs suflē?Un citi putraimi no pēršanās kļūst daudz garšīgāki! Putru var mainīt ar zupas biezenī, tā, lai katru dienu būtu kaut kas cits.
Ievērojiet visus medicīniskos ieteikumus un esiet veselīgi!