Turpmāka cietas pārtikas ieviešana

Kaklasaites ar plankumiem ēst manu skapi pierādījumi par to, ka, lai gan esmu apguvis zinātni barošanas bērnus, man nav apguvis šo mākslu. Kā es norādīju iepriekš, visticamāk, bērna barošanai padara viņa vecāki trīs prasības: zināšanas par pareizu uzturu, bērnu attīstībai un spējai īstenot radošo mārketingu. Sākot ar testa devu banānu vai rīsu biezputru, dodieties uz pusi tējkarote, tad tējkaroti, ēdamkaroti, pēc tam aptuveni 60 g, vai pusi no trauka. Pārvietot no supoobraznoy bieza konsistence, un pēc tam ne visai viendabīgiem produktiem ar mazos gabaliņos. Atcerieties, ka jūsu galvenais mērķis ir iepazīstināt bērnu ar jaunas garšas un sajūtas, kas dod cieto pārtiku, nevis aizpildīt bērnu līdz neveiksmes. Pakāpeniski mainīt konsekvenci un daudzumu saskaņā ar prasmēm un apetītes jūsu bērnam. Daži, piemēram, vairāk šķidros traukos, lielākā apjomā;citi dod biezu ēdienu un mazāku daudzumu. Vai nav jāgaida, lai pasūtītu bērna ēšanas paradumus. Kādu dienu jūsu bērns var ēst visu burku, un otrs tikai tējkarote.

Ar sešu mēnešu laikā daudzi bērni ir gatavi pieņemt biezenī vai biezeni konsekvenci biezeni pārtiku no karoti.

Saglabāt dienasgrāmata jūsu mīļākie ēdieni

veicām pie secinājuma, ka tas ir ļoti noderīgi, lai saglabātu dienasgrāmata ar četrām kolonnām lapā.Pirmajā slejā ierakstiet tos produktus, kurus bērns, šķiet, patīk;otrajā ailē - produktiem, kas jūs esat izpētījuši, ar izmēģinājumu un kļūdu, jūsu bērnam nepatīk;trešajā ierakstā iespējams alergēnu pārtikas un alerģijas simptomi, un ceturtajā gadā - tehnoloģijas, kas jums ir izgudrots, tā, ka bērns ir ieguvuši tik daudz ēdienu ar minimālu cīnās iespējams. Kulinārijas dienasgrāmata palīdzēs jums noteikt vēlmes bērna un viņa spējas pie katra attīstības stadijā;Tas ir vēl viens veids, kā iepazīt savu bērnu, un iegūt lielāku baudu no sazinoties ar viņiem. Gadījumā, ja jūsu bērnam ir nepanesība vai alerģija pret jebkuru ēdienu, ieviest jaunus produktus atsevišķi vismaz nedēļu intervālu un saglabāt dienasgrāmata norāda produktus, kas bērnam var būt paaugstināta jutība vai ka viņš vienkārši nepatīk. Turklāt, bērns ar alerģijām daudz vēlāk piekrīt uzņemt cietu barību, un progress ir bijis lēnāks. Kad

padeves

piedāvā cieto barību tajā dienas laikā, kad jūsu mazulis, šķiet, ir visvairāk izsalcis, noguris, vai arī, ja jums abiem ir nepieciešams

Mīļākais pirmie produkti

rīsu persiki

gatavs rīt vai ābolu, burkānu

ki

miežu putra ķirbji un parastie ķirbji

saldie banānikartogrushi Fel( saldo kartupeļu), avokado

ritms maiņa. Izvēlieties laiku, kas ir visērtāk jums, jo mazliet haoss - neatņemama daļa no spēles. Bērniem, kuri ir pudeļu baro, tas parasti ir labākais, lai saņemtu cieta barība der rīta, jo jums ir visvairāk laika uz bērnu, un jums nav jāuztraucas par to, kā sagatavot maltīti par pārējo ģimeni. Ja barojat bērnu ar krūti, piedāvā cietu barību, ja jūsu krūtis ir mazāks par pilnpienu, kas parasti notiek dažu dienu laikā.Dodiet savam bērnam cietu barību starp barošanu ar krūti. Jaunākie uztura pētījumi rāda, ka cietais pārtikas produkti var traucēt absorbciju no mātes pienu vērtīgo dzelzs, ja jūs piešķirat vilinājums kopā ar mātes pienu.

"Bērns gražu."Jo bērni nav jēdziens brokastīm, pusdienām un vakariņām, nav svarīgi, vai viņi saņem dārzeņus brokastīm vai vakariņām, biezputru un augļi. Ja priekšā savā prātā pret acīm, ir vērts attēlu, kurā jūsu bērns sēž klusi

augstā krēslā un ēd dienā trīs pieaugušajiem sirsnīgs maltīti vairāku ēdienu, aizmirst par to! Bērni nav sēdēt klusi vienā vietā uz ilgu laiku, pat spēles laikā, nevis ēšanas laikā.No galvu uz grafika barošanu un dot bērnam smalku prieks ganās. Atcerieties, ka mazie ēdāji maz tummies. Saspiežot mazliet visu dienu no viedokļa uzturu ir vairāk noderīga, nekā cieši ēst trīs ēdienreizes dienā.Trīs blīvs ēdienreizes dienā - tas ir drīzāk grafiku pieaugušajiem, un pat mums tas nav tik veselīgi grafiku, jo biežākas maltītes mazākos daudzumos.

Aizmirstiet par ātrās ēdināšanas iespējām. Centieties organizēt bērna barošanu, ja neesat steidzies. Bērna ēdināšana prasa daudz laika. Mazi bērni ilgu laiku gaidīti, ēdienus satricina, izspiež ārā, ieliek tos, iezīmē, nogriež un iemest. Bērni ēd tieši tāpat.

Lai bērns iegūtu vairāk pārtikas nekā sekss, sajauciet sava bērna attīstības prasmes ar lielu pacietības šķipsnu un apkaisiet ar kādu smiekli.

Ievadiet sarunas sarunu.Ēšana ir komunikācija. Kad jūs

piedāvā bērnu cietu ēdienu, uzskata, ka viņš droši vien domā: "Kaut kas jauns nāk no kāda, ko es mīlu un uzticu."Runājiet par pārtiku un par procesu, lai bērns iemācītos sakārtot vārdus ar pārtikas veidu un mijiedarbību, kas sekos.Šeit ir piemērs: "Stefans grib burkānu. .. atver viņas muti!" - Un es ielieku ielādes karodziņu Stefana mutē.Kad es jautāju Stefanam atvērt savu muti, es atvēru manu muti un viņš atkārtoja sejas izteiksmes. Neuzkrītošas ​​acis, atvērtas plaukstas un atvērta mute - ķermeņa valodas signāli, kurus bērns ir gatavs ēst.

Pietura pirms apstāšanās zīmes. Saspiestas lūpas, aizvērtā mutē, pagrieztas prom no tuvojošās karotiņas galvas - šīs ir visas pazīmes, kuras jūsu bērns pašlaik nevēlas. Nav

Ir diezgan skaidrs, ka šis bērns

nevēlas ēst šajā brīdī.

Nespiediet.

barošanas jauda. Daži bērni nepārtraukti ēst cietu ēdienu četru mēnešu laikā, bet citi nedaudz interesē pat deviņus līdz divpadsmit mēnešus. Jūs vēlaties, lai jūsu bērnam būtu veselīga attieksme pret pārtiku un ēst. Varbūt šajā laikā bērns vēlas spēlēt, gulēt vai vienkārši pārtiku viņam nav interesantas, vai arī viņš nav izsalcis.

Neēdiet bērnu pirms gulētiešanas. Kashi bieži ieteicama kā sirsnīgs pildījumu kuņģī, kas var tikt piepildīta ar bērnu, lai palielinātu intervālus starp zīdīšanu vai pudelē un piespiest bērnam gulēt pa nakti bez pamošanās.Šī maldība ne tikai rada rezultātus, bet arī var radīt problēmas apetītes kontrolē jau agrīnā vecumā, tādējādi veicinot aptaukošanos nākotnē.Bērnam var būt nepieciešami citi pudeļu mijiedarbības veidi, nevis vienkārši pārpildīts kuņģis. Atcerieties, ka piens, krūts vai mākslīgs, šajā posmā joprojām ir vissvarīgākais ēdiens. Mēģiniet izturēt kārdinājumu barot bērnu uz dump pirms nakts miega, izmisīgi cerot, ka bērns gulēs visu nakti. Mēs, iztukšoti vecāki, arī nevaram izturēt šo kārdinājumu. Kontroles pētījumi tomēr parādīja, ka bērni, kuri pirms gulētiešanas saņem cietu ēdienu, bez pamošanās sāk pilnīgi miegs, nevis agrāk nekā bērni, kuri pirms gulēšanas netiek baroti.

Veiciniet paļaušanos uz galdu. Jo vecumā līdz sešu mēnešu vecumam, bērni sāk veidot divus ievērojamus prasmes, kas, ja pilnveidojams, ievērojami atvieglos barošana: spēja nosēdēt kādā highchair vai savā klēpī, un spēja veikt nelielus priekšmetus ar īkšķi un rādītājpirkstu. Papildus pirksta un karotes izmantošanai, lai iepazītos ar cietu pārtiku, varat ļaut bērnam baroties pats. Daži bērni vienkārši nevar izturēties, kad uz tiem tiek uzlikts ēdiens, un viņi pretošas ​​jūsu centieniem tos ieviest cietā pārtikā, kamēr jūs sapratīsiet, ka Independent kungs vēlas to izdarīt pats. Ievietojiet mazu banānu biezeni pie galda vai uz augstfrekvences paliktņa pieejamā attālumā.Apmēram sešus mēnešus veci bērni uzbrūk visām interesantajām lietām, kas viņiem ir novietotas. Jūs ievērosiet, ka jūsu bērns šo īpatnējo vielu satver ar īkšķi un rādītājpirkstu un galu galā centīsies viņa mutē.Pēc sākotnējā posmā meklējot viņa mutes bērns varētu būt biežāk garām nevis hit, kā rezultātā lielākā daļa pārtikas tiks sniegta bērna vaigiem un uz grīdas. Kā izteica pati ļoti pazemojoša māte: "Dzimumam ir vairāk sabalansēts uzturs nekā manam bērnam".

ar bērnu nav pietiekami karoti un netiek nosūtīts uz tā saturu gaisā, ļaujiet to rokās kaut ko, piemēram, karoti vai citu rotaļlietu. Nekad sodīt viņu par to, ka viņš viss sajaucis vai vēlas piedalīties notiekošajā.Ja jūs patiešām plānojat likt neko bērna mutē, maigi ņem abas rokas brīvajā rokā, viņš zagovarivaya ar zobiem vai pat dziedāt savu mīļāko dziesmu uz atraut viņu, un lai cilvēki aizmirst par vēlmi "palīdzēt".

Ļaujiet smaržai tuvināties. Sadala ēdienu ar krēslu, seju un seksu - tā ir daļa no jautrības. Esi gatavs bērnam uztvert pārtiku kā rotaļlietas. Uz lielāko daļu pārtikas bija kur jūs vēlētos izmēģināt manevru, ka mūsu ģimenē, saukts par "augšlūpas ar karoti visi nes prom": likt ēdienu uz pirksta galu vai karoti mutē, un uzmanīgi paceliet pirkstu vai karotīti līdzaugšējā daļa uzdrošinājās visu pārtiku.

Spitšana ir vēl viens veids, kā justies pārtikai;šis pētījums, kas prasa bērna attīstību vairāk nekā pati pati."Kas notiks ar šo, , ja man ir tas?" ir jautājums par dienu bērnam. Viņš baro savu intelektu, kamēr jūs esat vairāk iesaistīts barošanas ķermeņa. Neuztraucieties! Piens, ko saņem jūsu bērns, atbilst visām viņa pamatvajadzībām. Jūs varat ļaut savam bērnam veikt pētījumus. Kad viņš patiešām ir izsalcis, instinkts uzvarēs, un viņš sapratīs, ka svilīšanas apvalks var veikt brīnumus, aizpildot šo milzīgo tukšumu vēderā.

Iedrošiniet savu bērnu atvērt muti plašāk. Mēģiniet šo: ja jūs turēt karoti pirms šaubās muti bērna, sazinieties ar savu bērnu ar šiem vārdiem: "Baby [bērna vārds] vēlas bumbieris? Atver muti! "- un atver savu muti sev cerībā, ka tavs bērns simulēs sejas kustību. Saruna par mijiedarbību, kas drīz sekos, ir vecs vecāku triks, ko sauc par notikuma iestatīšanu, t.i.vārdi un žesti, kas parāda zināmu notikumu. Kad bērns izveido attiecības starp pilnu ēdiena karoti un mutes atvēršanu, viņš atver muti daudz plašāk.

Palīdziet savam bērnam atrast interesi par cietu pārtiku. Izmantojiet jauno bērnu iegūšanu saziņas jomā - viņa vēlmi atkārtot to cilvēku darbības, kas viņu rūpējas.Ļaujiet savam bērnam skatīties, kā jūs ēdat un baudīt maltīti. Māciet piemēru: Sagatavot nelielu daudzumu bērnu ēdiens, piemēram, rīsu pudiņš vai biezeni banānu, un ēst daži sevi, exclaiming: "MM-hmm, garšīgas" Daži bērni šajā vecumā diezgan nelabprāt izmēģināt kaut ko jaunu. Paņemiet dažus jaunus ēdienus. Dodiet bērnam melodiju, novērojot, kā jums patiks šis jaunais ēdiens. Varbūt tas tā ir, ka viņš labprāt uzņems šo interesanto zari uz jūsu plāksnes. Ne smieties! Gandrīz pilnīgi ēst cāļa kāju( valdziņu, no kuras tu vajadzētu saplēst plānu kaulu un izmest), būs kā ideāls ēdiens, lai sāktu. Bērns var turēt to pats un sūkāt šo brīnišķīgo sulu, kā arī gremšot kaulu locītavu galu - izcilas laikā zobu siešanas laikā.

aizstājēji ēdieni. Bērniem ir garlaicīgi, ja tiem tiek piedāvāts pārāk daudz vienādas pārtikas. Esi gatavs tam, ka jūsu bērns laiku pa laikam atdos vakar mīļākos ēdienus. Uzņemiet to kā zīmi, ka jūsu bērnam izvēlnē ir vajadzīga lielāka dažādība.

Nesajauciet produktus. Ievadiet produktus vienlaikus, nevis sajaucot dažus. Gadījumā, ja bērnam ir alerģija

vai viņam nepatīk kāds produkts, daudz vieglāk aprēķināt vainīgo, ja jūs piedāvājat bērna produktus atsevišķi. Kad esat pārliecinājies, ka daži produkti nerada kaitējumu, jūs varat tos sajaukt barošanas laikā.Faktiski daži augļi uz karotes gala ar gaļu vai dārzeņiem dažreiz var turēt vismazāk iecienītāko garšu caur pienākumu post.

Pārnes sāli, apejot cukuru. Vecāki, jūs veido nākamās paaudzes garšu. Ja jūsu bērns pieprasa mākslīgi saldinātus un stipri sālītus ēdienus, var būt grūti izdzēst pavairoto garšu.

Saģērbt kā vakariņām. Bērna vakariņas ir pilnīgi neoficiāls pasākums. Ja jūs kleita sevi un savu bērnu labākajā tērpā, tas garantē jums dzīvi netālu no veļas mašīnas. Divi no mūsu bērniem mīlēja barot visu ķermeni;citi iemācījušies pietiekami agri, lai saglabātu pārtiku virs kakla. Mācoties ar kādu no mūsu bērniem, mēs noskaidrojām, ka ir daudz vieglāk gandrīz pilnībā izģērbt to ēšanas laikā un pēc tam jautri skalot ar šļūteni. Mūsu septītais bērns, Stefans, patika lietot pārtiku kā ķermeņa krāsu. Lai glābtu sevi no šīs nelaimes, mēs uzliekam to visu ķermeņa krūšu, kas slēdz

, tiklīdz mēs sēdējām pie galda. Tas sniedzas līdz ceļgaliem Neilona veste ar garām piedurknēm ir viegli skalot un ātri žūst un ir laba alternatīva izģērbties, ja jums ir valsts vai, ja ne vasarā.

iepriekšējā posmā galvenais mērķis galvenokārt bija iepazīstināt bērnu ar cieto pārtiku - tā, ka bērns izmanto, lai pāreju no šķidrā uz cieto pārtiku tikai no nepieredzējis līdz nepieredzējis, uzsūkšanos mutē un košļāšanu. Lielākā daļa bērnu sākotnēji spēlē vairāk ar ēdienu nekā ēst, izvēloties tikai dažus iecienītus ēdienus. Krūts piens un / vai mākslīgā zīdaiņa formula veido apmēram 90% no viņu diētas.

Pirmajā gadā tuvāk, bērna norīšanas mehānisms ir ievērojami uzlabots. Mēles izspiešanas reflekss praktiski pazūd, savilkšanās reflekss vājina, un norīšana kļūst daudz saskaņotāka. Tas ļauj pakāpeniski pāriet no sasmalcinātas pārtikas līdz mazāk vienveidīgai. Iet uz priekšu, mainot pārtikas konsistenci - bet ne pārāk ātri. Ja jūs pārvietojatties lēni, bērns zaudēs iespēju eksperimentēt ar dažādām tekstūrām un pagarināt burbuļu periodu ar mazgātās bērnu

spēku. Ja jūs pārvietojat uz priekšu pārāk ātri, bērns izvairīsies no jauniem ēdieniem un jaunu konsekvenci, baidoties no aizrīšanās.

Šajā posmā bērniem ir lielāka pārtikas daudzveidība un daudzums. Cietie ēdieni kļūst par bērna diētas galveno sastāvdaļu, kas līdz viena gada vecumam veido apmēram 50% no kopējā bērna patērētās pārtikas.(Tas ir vidējais, maltītes daudzi bērni saņem krūts, līdz gadam joprojām ir 80-90% sastāv no piena.) Šajā brīdī, jauni pavērsieni ienes jaunu māsu modeli. Rokturis, tāpat kā pinceti, īkšķi un rādītājpirksts, kas tagad ir daudz elastīgāks, ļauj bērnam ņemt mazus gabaliņus. Bērni parasti ir pilnībā aizņemti ar katru jauno prasmi. Rezultātā bērni ir apbrīnojami mazās lietās. Grab par šo jauno vēlmi un piedāvāt savam bērnam mazos gabaliņos. Prieks sāk ēst ar rokām.