Vai māte baro bērnu ar krūti?
Dažreiz jūs dzirdat, ka barošana ar krūti "pārņem daudz sieviešu spēka".Pirmajās barošanas nedēļās dažas sievietes nogurst, bet viņi arī nogurst no tiem, kas barojas no pudeles. Pēc bērna piedzimšanas un izlādes no slimnīcas spēki atgriežas pie viņiem. Protams, nervu spriedze, kas saistīta ar jaundzimušā aprūpi, ir nogurdinoša. Bet tā ir arī taisnība, ka krūts katru dienu prasa daudz kaloriju, un māte būtu daudz vairāk, lai saglabātu savu svaru, galu galā sievietei nevajadzētu justies, kad barošana vairāk noguris nekā brīvdienās, kuru laikā viņa daudz swims vai staigā kājām. Mūsu organisms ātri pielāgojas nepieciešamībai palielināt vai samazināt enerģiju, attiecīgi palielina vai vājina apetīti, kas padara svaru pastāvīgu. Ja māte, kas ir veselīgs un laimīgs, viņas apetīte parūpēsies, lai pat nepieciešama krūtīs kaloriju. Dažas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, ir pārsteigti par to, cik daudz pārtikas viņi vēlas, un viņi var ēst, nepievienojot svaru. Bet dažreiz arī apetīte pieaug, un tad sieviete ir nepieciešams gribasspēks vai palīdzēt ārstam vai dietologa ne augt resns.
sieviete ir pārāk noguris barošanas laikā varētu būt pārāk nervozs, uztraucas par jauno bērnu, un tas ir atspoguļots viņas apetītes un garastāvokli. Vai viņa nekad nav bijis pārliecināts par savu veselību, un uzskata, ka visas pūles ir bīstams viņu, bet patiesībā viņas ķermenis ir pietiekami daudz enerģijas piegādi, lai tiktu galā ar situāciju. Vai arī - visticamāk - viņai patiešām ir slikta veselība. Vai ir vērts piebilst, ka māsa mātei, kura jūtas slikti vai ievērojami zaudē svaru, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu?
Dažas sievietes, jo viņu audzināšanu, jūtas dziļi trauksmi pie izredzes zīdīšanas - tas viņiem šķiet nekautrīgs vai raksturīga dzīvniekiem. Ja šī sajūta ir spēcīga, es uzskatu, ka mātei nevajadzētu izmēģināt, pat ja viņa spēj visu pēc bērna labad.
Daži tēvi, ieskaitot labāko, iebilst pret barošanu ar krūti - viņi nevar pārvarēt viņu greizsirdību.Šajā gadījumā mātei jāvadās pēc viņas veselā saprāta.