Vitamīni grūtniecēm: mākslīgi vai dabiski?
modernā zinātne vitamīnu darīta zināma plašo masu viņas nozīmi un nepieciešamību vitamīnu uzturā grūtniecēm, kas vēlas dzemdēt spēcīgu bērnu pilnīgu un jūgā, lai saglabātu savu veselību. Lielākā daļa izglītotu cilvēku tagad zinām( vismaz teorētiski) asas deficīts C vitamīna izraisa cingu, vitamīns - rahīts, vitamīnu - beriberi.Šādas acīmredzamas klīniskas avitaminozes izpausmes ir ārsta kontrolē.
Bet daži cilvēki zina, ka trūkst vitamīna satura pārtiku, var novest pie nopietnām slimībām un sliktu veselību grūtniecēm. Vitamīnu trūkumu, hronisks, kopējais dienas( un pat pirms grūtniecības!) Trūkums organisko vitamīnu trūkuma dēļ ēdot zaļus augļus un dārzeņus, ne vienmēr sniedz skaidru "sprādzienu" beriberi ar savu raksturīgo skaidri klīniskiem simptomiem.
Vitamīni un minerālvielas, īpaši nepieciešami augļa attīstību bērna laikā, kā arī zīdīšanas, ar fizisko un emocionālo stresu, jo slimības, depresiju, ieskaitot dzemdībām, ievērojamu fizioloģisko aktivitāti laikā, kad sievietes organismā, attiecīgi pastiprina nepieciešamību laikā"Būvmateriāli".
Diemžēl, parasto nedzīvs, nedabiska uzturs mūsdienu pilsētu iedzīvotājiem, jo īpaši tā saukto "ērtības pārtika" bieži rada grūtnieces. Spēcīga rīta slimība, nespēks, letarģija, kuras bojājas zobi, krīt mati, slikts garastāvoklis, bez jebkāda iemesla, kaprīzes un "dīvainība" lielā mērā izraisa nepietiekama pārtikas
grūtniecēm, no otras puses, "vitamīnu psihoze" un negodīgu reklāmu radījagrūtniecība un, diemžēl, bērni lielā skaitā, strauji augstākas nekā parastās, nekontrolētu popping tabletes, "bumbas", "Candy" ar vitamīniem bez vilcināšanās, ka mākslīgi sintezētas vitamīni - ir arī narkotiku unRitom spēcīgs. Kad saņemat mākslīgie vitamīni var izraisīt alerģiskas reakcijas, piemēram, nieze, nātrene, un citus nepatīkamus simptomus.
Lielākajai daļai saprātīgu speciālistu jau sen ir skaidrs, ka grūtniecēm ļoti rūpīgi jālieto zāles. Bet mākslīgo vitamīnu preparātu netraucēta uzsūkšanās joprojām nav medicīniska kontrole. Kā grūtniecēm nepieciešams vitamīns - diviem! Tiešām, mums tie ir vajadzīgi, tie ir ļoti svarīgi! Bet vitamīni ir nepieciešami dabas, organiski, dabiskā veidā, tādās proporcijās, kas būtu sabalansēts dzīves, dabas produktiem, kas satur ne tikai pazīstami ilgu laiku, bet vēl nav atvērts vitamīnus un minerālsāļus.
Lai novērstu, it īpaši ziemā, dabiski produkti jāsavieno dabas bioloģiski aktīvas uztura uztura bagātinātājus un vitamīnus, protams, par ieteikumiem speciālisti. Un jo svarīgāk šīs dabiskās bioloģiski aktīvās piedevas, mazāk kvalitatīvas un dabīgas preces, kuras varat atļauties. Tagad eksperti profilaktiskajā medicīnā visā pasaulē ir vienisprātis, ka cilvēka pārtikas gadsimts jāiekļauj: tradicionālo maltīti kā dabiskie produkti noteikts veselības aprūpes personālu, kā arī bioloģiski aktīvās piedevas( BAA).
Ja grūtniecei notiek pārdozēšana sintētiskos vitamīnus, tie var darboties kā apreibinošu kā visbīstamākajām narkotikām. Un pēc ēšanas 2-3 āboli, dzerot glāzi svaigi spiestas sulas, ēst porciju salātu, biokefir ņemot bagātinātāji ar dabīgām sastāvdaļām( piemēram, ziedputekšņi, žāvēti sulas zaļo auzu, spirulīna un Chlorella pulveris no jūras aļģēm), viņa izpaužas viņas normālu "saulesenerģija ", un viņa vienkārši vairs nevēlas to darīt. Turklāt augu avotiem, vitamīni( mežrožu augļiem, kazenes, nātres, uc) Vai ne, ar retiem izņēmumiem, alerģiskas sānu reakcijas.
Ir svarīgi atcerēties, ka daži vitamīni var uzglabāt ķermeņa izmantošanai nākotnē( visi šķīstoša), un cita veida akcijas būtu papildināti katru dienu( visi šķīstoša).Apkopojot to, ko ir runāts par to, cik svarīgi ir vitamīnu, mēs atgādinām, šādi: grūtniecei un viņas mazulis ir būtiski vitamīni, bet ēšanas tas nav nepieciešams tabletes un dzīvo pārtika saglabātie sev sauli, svaigu gaisu, avota ūdens un dzīvotspējīgu Zemes sulas, gatavs sniegt viņaiun viņas bērns ir viņu vitalitāte un enerģija.