Krampas kājās: cēloņi un ārstēšana

Diezgan nepatīkamas sajūtas, kas izpaužas kā muskuļu spazmas, biežāk gastrocnemius, ir pazīstami gandrīz ikvienam.

Dažiem - krampji kājās( mioklonuss vai kloniskās spazmas), reti, citi, sāpīgas muskuļu spazmas ir regulāra. Mioklonijas izpausme ir funkcionālo traucējumu sekas, un tā nav patstāvīga slimība.

Patiešām, neparedzētas muskuļu kontrakcijas nav bažas. Trauksmi izraisa nevajadzīgs, diezgan ilgs laiks, regulāri atkārtojumi. Muskuļu krampji kājās var izpausties kā idiopātiska( neatkarīgi radusies), simptoms, vai simptoms ir izpausme pamata pamatslimību.

Kāpēc manas kājas krampji?

mehānisms un cēloņi klonisku krampju pēdu un apakšstilbu muskuļiem ir identisks visiem vecumiem un izpaužas kā rezultātā trīs komponentu pārkāpumiem:

• pārkāpjot ūdens sāls līdzsvaru muskuļu šūnās;
  
• ar nepietiekami zemu asins pieplūdumu mīkstos audos;
  
• neiroloģiskiem traucējumiem.

Katrs no šiem cēloņiem var izpausties atsevišķi vai kopā ar dažādām iegūtajām vai iedzimtām slimībām dažādās variācijās.

elektrolītu patoloģija ir visizplatītākais stāvoklis, kas izraisa gastrocnēmiju un kāju krampjus. Jo normālā stāvoklī, reakcija muskuļu audu būs pieejama noteiktā sprieguma fāzi un ārpusšūnu jonu koncentrāciju, veidojot kustības dažādos virzienos kustību pašreizējo nepieciešamo mikroelementu.

Dažādi patoloģiski procesi, kas izraisa nepieciešamo elementu nelīdzsvarotību, izraisa muskuļu kontrakciju pārkāpumus. Galvenā problēma ir galvenās apakšgrupas - kalcija un nātrija savienojumu elementu trūkums, kas izraisa kloniskas muskuļu spazmas.

Raksturīgākās izpausmes krampju kājās izsaka:

1. 1) atūdeņošana 2. un 3. pakāpi, kurā apstākļi ir izveidoti, lai trombi, līmeņa samazināšanai nātrija savienojumu ar plazmas kas veicina miokloniju. Tāda pati situācija rodas arī ar smagu asiņošanu, bet asinsvadā darbojas asinsvads.
   
2. 2) ir nepietiekami diurētiķis terapija cilpa no HENLE diurētiskiem līdzekļiem un inhibitoriem excretes vērtīgas minerālvielas - nātrija sāls un magnija savienojumus. Samazināta koncentrācija palielina nervu impulsu stimulāciju un rada nepieciešamību pēc konvulsīvām reakcijām.Šāds notikums krampju spazmas, izplatīta parādība starp fashionistas notievēšanas nekontrolēti uzņemšanu diurētisku un vecākiem pacientiem. Mioklonija naktī izpaužas ar nelielām kāju novirzēm gastroknēmijas vai muskuļu cirpšanas dēļ.
   
3. 3) Nepietiekama ūdens un elektrolītu terapija - intravenozas pārliešana rada spiedienu pieaugošu apjomu kapilārus, kas rada elektrolīta traucējumus, kas izraisa krampju izpausmes.
   
4. 4) stāvoklis grūtniecības - trūkuma dēļ kalcija minerālu patēriņa pirmsdzemdību bērna attīstībai un ietver kloniski spazmas potīti.
   
5. 5) progresēšanu aknu slimību( cirozi) - mainīgā proteīna līmeni asins plazmā( hipoalbuminēmija) izraisa tūsku audos hydropic perikarda, audu pleiras un vēderplēves, kas arī veicina veidošanos kaviāru krampjiem.
   
6. 6) Tā rezultātā hemodialīze - anoksiju nieres veicina nogulsnēšanos toksīniem, kā rezultātā pārmērīga ražošanas un uzkrāšanas laktanovoy skābes.un serotonīna - neirotransmitera

asinsrites mazspēja, mīksto audu

papildinājums, krampji kājās ir saistīti ar šīm patoloģijām, kuru dēļ ir slikta asinsrite, un kā rezultātā rašanos krampjiem.

1. 1) pilnīga vai daļēja traucējumi asins piegādi audiem izraisa sāpes un krampju spastisko muskuļu kontrakcijas.Šāda patoloģija, ar nepietiekamu asins apgādi, mioklonuss izpaužas attīstībā potītes muskuļiem, kā rezultātā vielmaiņas traucējumu un ierobežošanas dekstroze sadalījumu audu šūnās.
   
2. 2) varikozas vēnas simptomi mioklonuss var būt formā krampju reakciju kaviārs muskuļi, īpaši pēc garām pastaigām. Raksturojums to izpausmei starp cilvēkiem, kuri viņu profesionālās darbības dēļ ir spiesti nostāvēties ilgu laiku. Tostarp grūtniecēm, kurām palīdz intrakraniālais spiediens un varikozas paplašināšanās.
   
3. 3) zems cukura līmenis asinīs, ko izraisa bada vai Hipoglikemizējošus nosacījums diabēts cēlonis teļš krampji, jo asins traucējumiem locekļos izraisa pārkāpuma audu metabolismu.
   
4. 4) patoloģiskās izmaiņas pamatnes formā plakano pēdu uz pārrobežu - muskuļu spazmas iemesls slēpjas no slodzes uz kājām, pasliktināšanos asinsapgādes nepareizu sadali un saspiežot neirovaskulāru paketes. Kā parasti, šķiet, ka valkā šauru apavu vai kurpes ar augstiem papēžiem.
   
5. 5) slimība Raynaud - raksturīgie traucējumus kapilāru asins plūsmā protective refleksu izraisīt patoloģiju un pazemināšanos muskuļu tonusu, rezultātu - mioklonusa. Ar šādu patoloģiju locekļi strauji reaģē uz aukstā gaisa un ūdens izpausmi ar kloniskām spazmām.

cēloņi krampju rezultātā neiroloģiskiem traucējumiem var rasties arī

krampji kājās dēļ neiroloģiskiem traucējumiem.

1. 1) Presinapsijas traucējumi, ko izraisa dažāda veida intoksikācijas, infekcijas, dažu kukaiņu kodumi. D vitamīna preparāta pārdozēšana izraisa bērniem asu spazmīgu muskuļu kontrakciju.
   
2. 2) Akūtas smadzeņu asinsvadu slimības arī izraisa muskuļu krampjus kājās. To papildina nepārtrauktas, pulsējošas galvassāpes, creeps, mirdzošs acīs, neskaidra apziņa.
   
3. 3) Bērniem hipertermiju daudzos gadījumos, neizslēdz krampju izpausmes kājā teļiem.
   
4. 4) Bieži izpausmes kloniskās konvulsijām patoloģijām in locītavu skrimšļa - rezultātā kompresijas nervu šķiedru mehānisko herniated starpskriemeļu disku.

cēloņi krampji manas kājas naktī

nakts miega muskuļu darbības laikā ir ievērojami samazināts, bet gulēt karstā telpā veicina uzkrāšanos audos pienskābi, ikriem, veicina izpausmi sāpīgu klonisku krampju lēkmes.

patvaļīgas muskuļu kontrakcijas var izraisīt lielu slodzi uz kāju dienu iepriekš, tas ir īpaši neaizsargāti pret cilvēkiem, kuriem ir asinsrites sistēmas problēmas, ja ir hroniskas vēnu mazspējas un arteriālo asiņu plūsmas traucējumi izraisīt audu hipoksiju, un veicina lēkmjveida izpausmes.

Kāju krampju cēloņi veselīgā cilvēkā

Absolūti veselīga persona var būt pakļauta kāju krampjiem kājās.

Krampji rodas dažādu iemeslu dēļ:

• ar ilgstošiem, smagiem muskuļu celmiem;
  
• ilgstošas ​​ķermeņa piespiedu stāvokļa dēļ;
  
• dēļ mājsaimniecības un profesionālās slodzes;
  
• , kad trenējies aukstumā.

Lai spastiskas krampjus kājās nevajadzētu ārstēt viegli, bet visās nopietnības pakāpēs. Tāpēc, ka krampji ir visbiežākais nāves cēlonis, atrodoties ūdenī.Peldējot, kāju teļiem ir ievērojama muskuļu slodze. Vēl viens provokatīvs faktors ir aukstā ūdens. Un trenētie muskuļi visbiežāk ir pakļauti spazmām. Sāpju sindroms un panikas bailes pasliktina situāciju.

Ko man darīt, kad manas kājas ir krampji?

Pirmā lieta, ko darīt, kad jūsu kājas cramps up, ir panākt paniku un koncentrēties.

Ieduriet tik daudz gaisa, cik vien iespējams, nirt, salieciet ceļus un pavelciet tos uz krūtīm. Stingri kreisās rokas rokas( pa vienam), kāju, pull, un tik tuvu, cik vien iespējams, lai vilktu tos stilba, tādējādi atslēgt "iepildīts" teļu muskuļi.

Šajā gadījumā pēda kalpo kā svira, stiepjas muskuļu audos un atgriežot to normālā stāvoklī.

Apstrādājot kāju krampjus

Biežai kāju krampju atkārtošanai, kā arī to efektīvai ārstēšanai nepieciešama medicīniska pārbaude diferencēšanai:

• elektrolītu līdzsvara traucējumi;
  
• endokrīnās patoloģijas izņēmumi;
  
• ir asinsvadu traucējumu klātbūtne.

Parastā, klasiskā mioklonijas formā, ja nav ģīboni un kāju lēkmju parādīšanās, ko izraisa konvulsīvi krampji, jākontrolē šķidruma uzņemšana. Aizstāt to karstā laikā ar minerālūdeņiem.

Šķidruma zudums vemšanas un caurejas laikā tiek kompensēts ar Regidron, Hydrovita vai līdzīgu preparātu lietošanu. Izslēdziet zāļu un diurētisko līdzekļu nekontrolētu lietošanu.

Sievietes ar "interesantu situāciju" profilakses nolūkos papildina kalcija rezervi, ko izvēlas ārsta preparāti. Kā īslaicīga palīdzība spazmotīvām spazmām kājās tiek izmantotas diezgan vienkāršas metodes:

• potīšu muskuļu izstiepšana, ejot uz pirkstgaliem;
  
• pagarināt pēdu gurnu muguras stāvoklī;
  
• pacelt uz sevi lielas pirkstiem;
  
• karsti presi teļiem;
  
• muskuļu relaksācija ar vieglo masāžu;
  
• ir visefektīvākā metode, kratot kāju uzmanīgi, mīcot un glāstot.

Kā zāles kāju krampjiem ir paredzēti magnija preparāti un muskuļu relaksanti. Izvēlēties narkotiku, ņemot vērā individuālās īpašības, ārsts palīdzēs.

I nosver 92 kg! Tauki nogāja 3 kg nedēļā!Par to es dzēra glāzi pirms gulēšanas. ..

nagu sēne no tā baidās kā uguns! Ja vēsā ūdenī. ..

Varikozas vēnas pazūd dažu dienu laikā!Vienkārši vajadzētu vienu reizi dienā iekaisīt kājas. ..

"Dedovskiy" metode atmest smēķēšanu! Pēc 7 dienām jūs aizmirstat par cigaretēm uz visiem laikiem!