Kā saglabāt redzi

Tikmēr daudzi cilvēki valkā šodien punktus, varētu divos līdz trīs, ne ilgāku par sešiem mēnešiem, lai pilnībā atjaunotu veselību acis, ja vien darbā nepieciešamo pacietību un pasakot uzsvērti "Nē!" Lai viņa slinkumu un iedomātu nodarbinātību, visušoreiz rūpīgi veica atbilstošus vingrinājumus. Galu galā vienmēr dabiskās nostiprināšanas kustības trūkums var tikt aizpildīts ar apzinātu vingrinājumu. Papildus regulārai veikšanai šādiem vingrinājumiem, mēs pēc savas izvēles var vienmēr nepārtraukti apmācīt acis, pat mūsu ikdienas vidē, skatoties tālumā un vērojot kustīgus objektus: cilvēki uz ielām, izjādes automašīnas, zīmes( ja viņi paši dodas uz auto), utt

in. .mūsu redze vidus vecumā, kā likums, pasliktinās. Tā saucamā senilā vīzija ar bifokāliem mūs uztver kā dabisku lietu stāvokli. Bet pēc vecā vīra redzējums var būt tādas nepatikšanas, kā

priekšlaicīgas pavājināšanos skatījumā, izskats sāpes, jūs varat sagaidīt kataraktu, glaukomu, un rašanos nepieciešamību operācijas. Tomēr ir daudz cilvēku, kuri ir dzīvojuši līdz 90-100 gadiem un kuriem ir laba redze. Kundze Corbett sacīja, ka vecmāmiņas Reynolds, bijušais aktrise un viņas students, un viņa '94 tur to pašu asu acu un prātu, un nav izmantot jebkuru punktus. Un tas nav pārsteidzoši. Vecums neietekmē redzi. Vecums ir laika mērs, nevis spēka pakāpe. Vecums - tikai ticams attaisnojums, patiesībā neslēpj cilvēka sliktos redzes paradumus, kas noveda viņu uz redzes pasliktināšanos.

Ja jūsu acis ir zaudējušas savu dabisko spēku, tas notika tikai tāpēc, ka nezināt, kā novērst nevēlamās izmaiņas. Bet neziņa neatbrīvojas no destruktīvo procesu plūsmas. Tikmēr ikviens un jebkurā vecumā var uzlabot un uzlabot savu redzējumu. Saskaņā ar jogiem, ir tikai viens veids, kā tikt galā ar laiku - šī ikdienas, stundas pilnība ķermeņa un prāta gara vadībā.Jums ir jāsaprot, ka acis arī nav pilnīgas, bet attīstošas ​​orgāns neatkarīgi no tā, vai esat pieaugušais, bērns vai vecāka persona. Tās ir elastīgas, dinamiskas un vienmēr mainīgas. Tas ir jūsu spēkos, lai pārliecinātos, ka šīs pārmaiņas ir attīstība, nevis korupcija. Daļēji jūsu acu nākotnes stāvoklis, protams, ir atkarīgs no viņu pagātnes, taču joprojām jāatceras, ka lielākā daļa no tā joprojām ir atkarīga no jums.

Izmantojiet no jogas sistēmas, kā arī no visiem citiem, visu, ko jūs uzskatāt par pieņemamu sev, balstoties uz tavu parasto dzīvesveidu. Ja labs redzējums jums dārgs, tad mainiet savus ieradumus un ņemiet no šīs sistēmas vai sistēmām visu, kas vienīgi viņa vai viņi var jums dot.

Neaizkavē rīt, sāciet no šodienas, lai rūpētos par savām acīm. Esiet pacietīgi: vizuāli labot, var paiet ilgs laiks. Taču Daba jums nekad nespēs. Pati pirmie panākumi jūs jutīsieties diezgan drīz. Rūpēties par tavām acīm - un jūs būsiet apmierināts ar gaidīto veiksmi. Lai palīdzētu acīm, jums vajadzētu rūpēties par uzturu, asinsriti, muskuļu tonusu un pat garu. Daba ir jūsu pusē.Atcerieties, ka acis ir pašaizsardzība un pašaizsardzība - tas dos jums entuziasmu un enerģiju.

pirmkārt, nevis dodas uz informāciju, mums ir nepieciešams apskatīt acu struktūru un pārbaudīt, kā tā darbojas, lai pēc tam saprastu, kā tikt galā ar savām acīm, teikt dažus vārdus par tiesībām un nepareizu izmantošanu, redzes un pēc doties uzpaši vingrinājumi, lai atjaunotu un uzturētu normālu, veselīgu redzi. Atgādināt, ka, kā vienmēr, teorētiski mēs esam vdaemsya tikai no nepieciešamības, tas ir, pēc tam, lai parādītu, ka viedoklis par mūsu - nav daiļliteratūras labad aizpildot papīra vai nonāvēšanas laikā, un sakārtotu sistēmu, pēc dabas, un tas ir diktē.Tāpēc ir pacietība lasīt un, pats galvenais, saprast šo teorētisko novirzi un tikai pēc tam, kad jūs nosakāt, kādas ir jogas teorijas.