Arbūzi: labums un kaitējums, kā izvēlēties gatavu arbūzu?

Par to, kā arbūzs gūtu labumu un kaitējumu, zināja arī senajā Ēģiptē, pat tanīs dienās cilvēki izaudzināja šo ogu. Viņi tos ieliek faraonu kapos, lai viņi ēd pēcnāves dzīvi.

Šī oga nāk no Āfrikas, tā joprojām aug tur savvaļā, neskarta forma. Pirmo reizi Eiropā, augļi tika ievesti laikā no krusta kariem, un Krievijā tas bija pieaudzis tikai 16.gadsimtā.Līdz 19. gadsimtam to uzskatīja par delikatesi, kas bija pieejama tikai bagātajiem.

Kalabriezums arbūzs ir ļoti diētisks, 100 gramos - tikai 25 kcal. Tā ir bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem, kas savā sastāvā var atklāt vitamīnus - A, E, C, B1, B2, B6, B9 un PP, kā arī - magnija, kālija, kalcija, fosfora, dzelzs, un nātrija.

Šis produkts satur arī fruktozi, tāpēc tas ir tik garšīgs un salds.

Kā izvēlēties gatavu un saldu arbūzu?

Kopš augusta, daudzi cilvēki sāk uztraukties par svarīgo jautājumu par to, kā izvēlēties arbūzu pie veikala, tāpēc tas bija nogatavojušās un salda garša. Izdomāsim, ko meklēt, iegādājoties labu arbūzu bez nitrātiem.

1. 1) Pirmkārt, tas ir gada laiks. Lai tas būtu patiešām gatavs un jauks, lai to nopirktu, jums vajadzēs augustā-septembrī.Jūlijā šī lielā oga, kaut gan jau ir pārdota, bet tā būs svaiga un garša.
   
2. 2) Labāk nav to iegādāties uz ceļa, bet to dara veikalos un īpašās tirdzniecības vietās.
   
3. 3) Izmērs un svars. Labākā izvēle ir 4-5 kg. Pārāk liela vai otrādi mazi uzņēmumi var nebūt ļoti labs pirkums.
   
4. 4) Uz nogatavojušās ogas ir jābūt dzeltenīgai pusei un sausai astei.
   
5. 5) Korķis. Labam arbūzam vajadzētu būt stingriem un spīdīgiem, ja tas ir mīksts un caurdurts ar naglu, tad šo augli nedrīkst lietot. Lentēm jābūt kontrastam.
   
6. 6) Gatavā arbūzā, pieskaroties, skaņa būs skaidra un skaņa, kā arī rezonē.
   
7. 7) Lai izvēlētos saldo arbūzu, jums vajadzētu apskatīt ogu apakšā.Atšķirībā no "zēniem" "meiteņu" aplis ir plašāks un vienmērīgāks. Tādēļ tie ir vairāk saldie, un tajos ir mazāk akmeņu.

Jāapzinās, ka nav iespējams pilnīgi garantēt iegādātā produkta kvalitāti. Ja vēlaties patiešām nogatavojušos, delicious arbūzu bez nitrātiem - audzējiet to savā dārzā.Tad oga patiešām būs garšīga.

izvēlēties labu arbūzu bez

nitrāti protams, neviens nevēlas, lai būtu ogu izaugsmes procesu, kas ir paātrinātu ar palīdzību īpašu ķīmisku vielu - nitrātu.Īpaši bīstami ir dot šādus zahimichennye ogas bērniem.

Lai pārbaudītu, vai ir nitrātiem arbūzs vajadzētu darīt tādas lietas:

1. 1) Ja tas ir pienācis, bet tas nav grabēt, kad saspiež, tā ir zīme, pievienojot nitrātus.
   
2. 2) Pēc izciršanas tai vajadzētu mirdzēt ar cukura graudiem un samtaina, nevis gluda.Šķiedrām jābūt baltām, nevis dzeltenām.
   
3. 3) Dip gabals augļu kādā traukā ar ūdeni, tas padarīs ūdeni duļķainu arbūzs, un ar savu nitrāts traipu sarkanīgi nokrāsu.

Lai samazinātu risku, nopirkt tos augusta beigās, līdz šai dienai viņi nobriest paši.

Skatiet arī: melones priekšrocības un kaitējums.

Vai arbūzi var kaitēt ķermenim?

Labi, nogatavojies arbūzs bez nitrātiem ir ne tikai patīkams jūsu gaumei, bet arī veicina organisma, un kaitējums, var sajust tikai cilvēki ar noteiktām slimībām un maziem bērniem.

Tā satur daudz šķidruma, kas pēc tam dzeršana izraisa bieža urinēšana, lai arbūzs var būt kaitīga šādos gadījumos:

1. 1), jo caureju un kolītu;
   
2. 2) Ja nierēs, pūslī un citās vietās ir akmeņi;
   
3. 3) Problēmas ar urinēšanu;
   
4. 4) Bērniem līdz 5 gadiem, lai dotu šo ogu ir vērts mazās porcijās, jo mazāks bērns, jo grūtāk būs tikt galā ar iespējamām problēmām attiecībā uz zemas kvalitātes produktu. Arī grūtnieces tiek ietekmētas.

Jebkurā gadījumā, nevajadzētu uzreiz pārēsties šo ogu, pēc iegādes, tā, lai neradītu gremošanas traucējumus, vienmēr jābūt pasākums.

Arbeķu

veselības ieguvumiTagad jūs varat pateikt par noderīgajām īpašībām arbūzs, kura labā ir vitamīnu un mikroelementu saturs.

1. 1) Arbūzs ir ne tikai garšīgs, bet arī satur antioksidantus - likopēnu, karotīnu, askorbīnskābi, tiamīnu, niacīnu un riboflavīnu. Folijskābe palīdz DNS struktūrai un cilvēka pienācīgai attīstībai.
   
2. 2) Sakarā ar diurētisko un holagoda īpašībām tā noņem ķermeņa sārņus, novērš sāls nogulsnēšanos un nieru akmeņu veidošanos.
   
3. 3) Šī oga var stiprināt imunitāti, uzlabot redzes kvalitāti, kā arī samazina holesterīnu.
   
4. 4) Magnijs veicina labāku minerālvielu un vitamīnu uzsūkšanos, kā arī uzlabo cilvēka nervu sistēmas darbību.
   
5. 5) Šis auglis ir noderīgs podagras, artrīta, aterosklerozes, gastrīta, Botkinas slimības ārstēšanai.
   
6. 6) Izcila slāpēšanas slāpēšana, kad logs ir karsts vasaras karstums.

Arbūzs iegūs arī sievietes, jo šī ogu sula pilnīgi tonizē ādu. Tas ir lielisks gadījums, lai izveidotu sejas masku mājās. Lai to izdarītu, samitriniet 5-6 slāņu marli ar šīs ogas sāli un uzklājiet uz 20 minūtēm, lai sejas, pēc tam noskalojiet ar ūdeni un pasmērējiet seju ar krējumu.

Pārbaudiet preci pirms pirkuma, neaizveriet, un tad jūs pilnībā izbaudīsit šo skaisto 4-5 kilogramu ogu derīgās īpašības.

I nosver 92 kg! Tauki nogāja 3 kg nedēļā!Par to es dzēra glāzi pirms gulēšanas. ..

Nagu sēne no tā baidās kā uguns! Ja vēsā ūdenī. ..

Varikozas vēnas pazūd dažu dienu laikā!Vienkārši vajadzētu vienu reizi dienā iekaisīt kājas. ..

"Dedovskiy" metode atmest smēķēšanu! Pēc 7 dienām jūs aizmirstat par cigaretēm uz visiem laikiem!