Produkti, kas ir noderīgi vairogdziedzerim

Lai izvairītos izskatu vairogdziedzera slimībuvai apturēt to attīstību, ārsti iesaka noteiktus pārtikas produktus iekļaut savā uzturā, kas ir svarīga loma šo ķermeni.

Pārtika ar jodu vairogdziedzera: kāpēc tie ir ^

Pareiza darbība vairogdziedzera ir svarīga visam ķermenim, jo ​​tā ir šādas funkcijas:

• kas atbild par vielmaiņu;
• Normalizē šūnu augšanu un sadalīšanu;
• sintezē kalciju, tādējādi stiprinot kaulus;
• Piedalās kaulu audu atjaunošanā;
• Stabilizē hormonālo fona.

Visbiežāk slimības saistīta ar pavājinātu darbību organismā - tas ir hipotireoze, kurā cilvēks jūtas noguris, kā arī hipertireoze, izraisot paaugstinātu uzbudināmību.

Bieži ārstiem diagnosticēt un goiter - izmēra palielināšana, kas nes patoloģisku raksturu. Visos gadījumos ir nepieciešams izmantot produktus normalizēšanai vairogdziedzera, bez kura efektivitāti narkotiku ārstēšanas ievērojami samazināts.

Ja kādi simptomi jādodas pie ārsta ar sūdzībām :

• Hroniska depresija;
• Miega traucējumi;
• spazmas;
• Samazināta ķermeņa temperatūra un spiediens;
• Problēmas ar menstruālo ciklu;
• Asināšana vai svara zudums;
• Paaugstināta svīšana;
• Aizkaitināmība;
• Eyeballs dūriens;
• locekļu trieciens;
• Vispārējs vājums.

Ja slimība ir svarīga ne tikai ārstēt, bet arī zināt, ko pārtikas produkti ir nepieciešami vairogdziedzeri, jo tie ir svarīgi, lai iestāde darbotos pareizi, ir atbildīga par daudziem procesiem organismā.

Kādi pārtikas produkti ir labs vairogdziedzera ^

jodu saturošus produktus vairogdziedzera:

sarakstā, lai normalizētu hormonu ražošanu un uzlabot darbu, kas nepieciešams, lai izmantotu svarīgākos produktus, kas ir noderīgi, vairogdziedzera slimību, kas ir papildu funkcijas:

• Sarkanais kaviārs: uzlabo imūnsistēmu, atjauno spēkus, stiprina kaulus un audus, normalizē asinsriti, stabilizē hemoglobīna līmenis, samazina iespējamībutrombu veidošanos, attīra un stiprina asinsvadus;
• Hurma: urolitiāze samazina varbūtību, ka slimības, novērst vēža slimība, signāli organisms, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, attīra zarnu, nostiprina asinsvadus, normalizē asinsspiedienu, kavē vairogdziedzera slimībām;
• Laminaria: attīstīt garīgās spējas stabilizē vielmaiņu, uzlabo vairogdziedzera līmeni hemoglobīna līmenis un asinsspiediens;
• Griķi: novērš vēža šūnu attīstību, toksīniem, un normalizē asins recēšanu, nostiprina asinsvadus, noder diabēta, jonovērš glikozes lecamību;
• Krustziežus dārzeņi( brokoļi, kāposti), novērš vēža attīstību, cīņā ar infekcijām, likvidētu lieko šķidrumu, normalizē hormonu, aizsargāt šūnas no oksidēšanās;
• Brazīlijas rieksti: tīrīt zarnas un uzlabot tās darbību, stiprina muskuļus, palielināt aizsardzības īpašības imūnsistēmu, atjaunot, novērstu erekcijas disfunkciju vīriešiem;
• Goji Ogas: apturēt vēža šūnu attīstību, labvēlīgo ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu, palēnina novecošanās, veicināt svara zudums diētu laikā, normalizē miegu.

Vairogdziedzera Produkti hipertireoze

Ja

tika diagnosticēta hipertireozi, kurā jūs nevarat ēst pārtikas produktus ar augstu joda pārāk bieži, ir nepieciešams ievērot diētu, kas ietver piena, biezpienu, liesu gaļu un zivis, jogurts, jogurts - tas ir,jebkura viegla ēdiena, izņemot kāpostu, kas šajā gadījumā var pasliktināt stāvokli.

Products hipotireoze vairogdziedzera

hipotireozi pacientiem iesaka šādus produktus:

• gaļa samazina ražošanu stresa hormonu, stabilizē cukura līmeni asinīs. Labāk izvēlēties zemu tauku šķirnes;
• augļi bagāti ar kāliju( banāni, bumbieri, utt), palielina tonusu, novērš stresa ietekmes;Gaļas buljoni
• ( cūkas vai liellopa) samazina iekaisumu organismā, normalizē darbību vairogdziedzeris;
• Seafood: satur jodu noderīga pareizai darbībai vairogdziedzera;
• Kafija: apgādā organismu ar magnija un vitamīnu B - elementiem, kas ir noderīgi normālai vairogdziedzera. Nevajag tos ļaunprātīgi izmantot - pietiek ar vienu glāzi dienā.

produkti, kas ir kaitīgas vairogdziedzera

ēst veselīgu pārtiku, kas vairogdziedzera slimībām, mums nevajadzētu aizmirst par tiem, kas ir ievainots - tās būtu jāizslēdz no uztura:

• alkohola;
• sāls;
• Cepšana;Marinādes un desiņas.

produkti, kas nesatur jodu vairogdziedzera

Ēšana pārtikas produktus ar augstu joda būtu apvienota ar produktiem, kurā tas ir iztrūkstoša. Tie ietver banānus, apelsīnus, greipfrūtus, dzērveņu, oranži, nesālīti rieksti, medus, garšvielas, augu eļļa, olu baltumus, svaigu liesu gaļu, labības graudi.

produkti ar paaugstinātu vairogdziedzera

Kad goiter, ārsti bieži vien iesaka dzert zāles, kas satur jodu, kā arī izmantot šādus produktus:.

• mīdijas, zivis, garneles uc;
• Zāļu tējas( no sinepju, apiņu, pelašķu);
• Selerijas, ķiploki, iepludināti kviešu graudi;
• Avenes, mellenes, ērkšķogas;
• Ķirbju, kāposti un bietes;
• Medus;
• Augu eļļas;
• Kompoti no žāvētiem augļiem vai sunīšiem.

Šādā gadījumā jums vajadzētu atmest gaļu, kolbfas, desa, kafija, sodas, ātrās uzkodas, mērces, makaronus, konditorejas izstrādājumi un alkoholu.

produkti, kas uzlabo vairogdziedzera: Ieteikumi ^

Protams, papildus diētai un medikamentiem, lai uzlabotu darbību vairogdziedzera ir svarīgi papildus terapeitisko efektu, kas sastāv no:

• bieži pastaigas svaigā gaisā: tā mazina stresu un palielina tonusu;
• Mērena fiziskā aktivitāte: tas ir pietiekami, lai veiktu gaismas vingrinājumus, lai pozitīvi ietekmēt savu veselību.