Diēta 9 tabula

Diēta 9. tabula ir paredzēta, lai ārstētucukura diabēts un tā novēršana.Šī metode ir viens no nepieciešamajiem un obligāto labsajūtu pasākumus, kas samazina un normalizē cukura līmeni asinīs. Funkcijas

medicīnisku diētu tabulas 9. ^

Diēta numur 9 ir iekļauta vienā no 15 uztura tabulu, izstrādāta padomju laika grupas līderis zinātnieku institūta Pārtikas MI Pevzner

Katru medicīniska procedūra padomju dietologa ir paredzēts, lai atbrīvotos no dažām slimībām, izmantojot izstrādāto diētu. Diēta Pevzner № 9. tabula ir vērsta uz diabēta ārstēšanai vieglas un vidēji smagas formas, kā arī to profilaksi.

galvenie mērķi uzlabot uzturu № 9 ir:

• normalizācija olbaltumvielas, ūdens - sāls un ogļhidrātu vielmaiņu;
• Tauku vielmaiņas traucējumu novēršana;
• Kontroles pieņemams glikozes līmenis asinīs.

Devītais princips pārtikas diēta ir optimāls samazināt kaloriju diētu, ierobežojot ogļhidrātu un dzīvnieku taukus.

Kaloriju un dienas ķīmiskais sastāvs diēta numuru 9 šādi:

• Olbaltumvielas - līdz 100 gramiem;
• Ogļhidrāti( komplekss) - līdz 300 g;
• tauki - 50 g - dzīvnieki, 30 gramus, - augu izcelsmes;
• Kaloriju diēta - 2300 kcal;
• sāls - līdz 10 g;
• Dzeršanas režīms - apmēram divi litri;
• Retinols - aptuveni 0,3 mg;
• Karotīns - aptuveni 12 mg;
• C vitamīns - līdz 100 mg;Aizstāj cukurs - sorbīts, ksilīts.

Jo pārtikas sarakstā medicīnas galda Pevzner devīto diētu ietver:

• Augļi un ogas - visu, bet izslēgti banāni, vīnogas, bumbieri;
• jebkura labība, izņemot mango. Rīsu krupis ne vairāk kā reizi nedēļā;
• nav taukains jauns dabisks gaļa - liesa cūkgaļa, liellopu gaļa, vistas fileja un truša;Blakusprodukti - liellopa vai teļa gaļa, mēle;
• Svaiga maize;
• dārzeņi - ķirbju, tomātu, lēcas, papriku, bietes, gurķi, burkāni, zaļumi, kāposti un ziedkāposti;
• zemu tauku piena, piena produkti - jogurts, piens, jogurts, paniņas, nesālītu siers, skābais krējums( ierobežots) un biezpiens;
• Zema tauku satura zivis;
• Olu omlete no olu pāra;
• Zemu tauku mērces - sēņu, piens, dārzeņi, gaļa, siers;
• dzērieniem - augļu dzērieni, sulas, augļu dzērieni, tējas, zāļu tējas un ogas.

Aizliegts devītais diētiskie produkti tabula - marinēti gurķi, marinēti gurķi, saldie preces, gatavie pārtikas produkti, konditorejas izstrādājumi, gaļas ēdieni, bagāts buljons, un citi pārtikas produkti atļauta diētu diētu.

Lietošanas noteikumi un metode sagatavotu pārtiku uzturā 9 Tabulā:

• Kulinārijas produktu apstrāde ietver vārītas, sautētas, ceptas un tvaika procesus;
• obligāta trīs laika maltīte ar diviem vai trim uzkodas otrs brokastis, pēcpusdienas tēja un vēlu vakariņas.

uzturs grūtniecības tabulas 9. tabula 9

diētas laikā grūtniecības laikā, ir izšķiroša loma iestāšanās risks saslimt ar diabētu. Veselīgs uzturs ar šo metodi, novērš pārkāpumus tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu vielmaiņu. Turklāt uzturs devīto tabulas grūtniecības laikā, lai izvairītos no papildus svara pieaugumu, kā topošās mātes un viņas bērnu.

Diēta uz Pevzneru 9. tabula: Izvēlne par nedēļu ^

1 diena

• Brokastis: graudaugu biezputra ar plūmēm, raudzēts cepts piens;
• pusdienas: ābolu - persiku biezeņi, kefīrs;
• Pusdienas: Mežrozīte infūziju, zupa no jauna liellopu un kāpostu svaigu šķēli kliju maizes;
• Uzkodas: augļu deserts;
• Vakariņas: biezpiens, putukrējums ar ogām, salāti gurķu, kāpostu un papriku.

• diena 2 brokastis: Olu kultenis ar vistas vārīta gabaliņiem, zemeņu kompots;
• pusdienas: divi persiki vai nektarīns;
• pusdienas: kotletes vai zivju biti ar krēmīgu mērci, jogurtu, dārzeņu raugu;
• Uzkodas: augļu sulas pudiņš;
• Vakariņas: ābolu svaiga sula, kruasāns burkāns - biezpiens.

• 3. diena Brokastis: vārīta ola olbaltumvielas, kāpostu sautējums ar burkāniem un zaļumiem,
• pusdienas: oranža želejas;
• pusdienas: zupa ar liellopu gaļas kotletēm un zirnekļu nūdelēm, sieru, maizi, klijas;
• Uzkodas: nesalds kakao, vārīts piena ar zemu tauku saturu;
• Vakariņas: saldais ābolu mērcis, atšķaidīts ar pienu, auzu pārslu ar rozīnēm.

• 4.diena Brokastis: putra izgatavoti no griķu ar sviestu, jogurtu un Granola;
• pusdienas: 1% jogurts sajauc ar aprikožu biezeni;
• pusdienas: vārīta mēle ar sēņu mērci, rīsi, melna tēja ar rožu gurniem;
• Uzkodas: burkānu dzēriens, maizes gabals ar kaviāra ikriem;
• Vakariņas: cepti sparģeļi, tvaicēti zivju steiks, zaļā tēja.

• 5. diena Brokastis: Pshenko vārīti ar āboliem, sieru, granātābolu sulas;
• pusdienas: aknu pastas, maizes klijas, piens;
• pusdienas: pērļu zupa, jēra kāpostu un burkānu salāti, rīvēta, piena kafija;
• Uzkodas: ķirbju pudiņš;
• Vakariņas: upe, ceptas zivis ar kāpostiem un kartupeļiem, persiku - ābolu dzēriens.

6. diena

• Brokastis: jogurta dzēriens, omelets ar dārzeņiem;
• pusdienas: želejas ogas;
• pusdienas: teļa gaļa, kas sautēta ar skābu krējumu, piena siers zupa;
• Uzkodas: zaļie zirnīši, ziedkāposti un kalmāri;
• Vakariņas: zivju salāti, lēcu kartupeļu biezeni, žāvētu aprikožu kompots.

7. diena

• Brokastis: biezpiens ar dzeramo jogurtu un ogu, piens;
• pusdienas: granātābols;
• pusdienas: sēņu gulošs, pērļu mieži, plūmju kompots;
• Uzkodas: zaļā cepta ābele;
• Vakariņas: salāti ar sēnēm, liellopa, pāris olas un burkāni ar skābo krējumu, ķirbju biezputru, tēju.

Diēta 9 tabula bērniem

Diēta 9. tabulā bērniem ar cukura diabētu, ietver sešu stundu jaudu, izmantojot to pašu trūkumu. Par bērnu medicīniskās galda diēta №9 sastāv galvenokārt no sarežģītās sagremojams ogļhidrātu, dārzeņiem, gaļas izstrādājumu un augļu - ogu putas, kompotos un želejas.

dziedināšanas metode galda numuru 9 grūtniecēm

Diēta galda numuru 9 grūtniecēm ar diabētu obligāti ietilpst vitamīni, minerālvielas, mikroelementi, šķiedras, lēns ogļhidrātus un citas uzturvielas, kas nepieciešami, lai panāktu optimālu māšu uzturu un veselīgu attīstību auglim.

papildinājums atbilst ieteikumiem tabulas medicīniskās pārtikas stingri jāievēro svara statuss grūtniecēm un indikatoru par cukura līmeni asinīs.

rezultātus, viedoklis ārstu par uztura tabula 9 ^

rezultātu diētām izmantot tabulas skaits 9 ir ļoti pozitīvi:

• ātra stabilizēšana glikozes līmenis asinīs,
• lēns svara zaudēšanas,
• optimāla saķere uz lipīdu un ogļhidrātu vielmaiņu. Ilgums

medicīnas diētu ievērošana 9. tabula nosaka ārstējošais ārsts atkarībā no veida un smaguma slimības. Tomēr, ja cukura diabēts tiek pavadīts ar lieko svaru, ārstēšanas galds jāievēro ļoti ilgu laiku.

Pārskats par diētu 9 tabulā starp diabētiķiem liecina, ka šis ēdiens palīdz saglabāt cukura līmeni normā un lēnām samazina svaru. Turklāt daudzi pacienti daudzus gadus ievēro terapeitisko uzturu, tostarp to neatņemama dzīvesveida sastāvdaļa.

Ir ieteicams arī skatīties videoklipu videoklipā ar derīgiem dietologu ieteikumiem trīs labākajās izlaides dienās, lai ātri un efektīvi palīdzētu jums zaudēt svaru: