Diēta par saindēšanos

Diētasaindēšanās gadījumos - uztura un medicīnas apgādes sistēma, kas ļauj samazināt toksiskuma līmenis organismā.Galvenais mērķis Šā paņēmiena - a quick no kairinātu zarnu sienas, kuņģa un balsenes atgūšana. Funkcijas

diētu pēc saindēšanās ar pārtiku ^

Pārtikas saindēšanās - ļoti bieži un nepatīkama parādība, kas izraisa nopietnu nosacījumu gremošanas sistēmā.

Šīs slimības cēloņi visbiežāk:

• nemazgātas rokas pirms lietojat pārtiku;
• nemazgājies vai ķīmiski apstrādāti dārzeņi, ogas, augļi;
• Derīguma termiņš vai nepareiza produktu uzglabāšana;
• Zema kvalitatīvi alkoholiskie dzērieni;
• Poor ceptas vai vārītas zivis, gaļu un jēlas olas, piena produkti, un pienskābe skābu.

pārtikas saindēšanās visbiežāk pavada nepatīkamas simptomi šādi:

• drudzis, drebuļi;
• Slimības, smags vājums un galvassāpes;
• Slikta dūša, caureja, vemšana;
• Diskomforts un akūtas sāpes kuņģī.

būtība uzturs saindēšanos ar pārtiku, ir labi - attīstīta medicīnas - diētu, pamatnoteikumi, kas ir:

• Obligāti atbilstība regulāri dzeramo režīmu. Tā toksicitāte ir pievienots smagu dehidratāciju jāizmanto maksimālais šķidruma daudzumu;
• Uzturs ir viegli un viegli sagremojams pārtikas produkts;
• Trauku standarti nedrīkst pārsniegt 250 gramus.

Ļoti bieži saindēšanās var izraisīt apetītes trūkums pirmajās dienās. Tāpēc nevēlami spēkā organismam absorbēt pārtikas produktus pietiekami ierobežot dzeršanu režīmu. Laikā uztura metodēm jāiet uz četrām ēdienreizēm dienā, bet izslēdzot pārēšanās.

Par terapeitisko uztura programmas priekšrocības:

• noņemšana toksīniem un indēm, provocējot saindēšanās;
• Ātra sāpīgu simptomu samazināšana;
• Labklājības uzlabošana;
• Normas zarnu funkcijas atjaunošana.

uzturs pārtikas diētu saindēšanās ar pārtiku veido labi definētiem produktiem un ēdieniem:

• Vārīti un atvesti uz stāvokli biezeni dārzeņus;
• Cepti augļi;
• Vistas filejas vārīta vai tvaicēta;
• Gaļas vāja buljons;
• griķi, manna, auzu un rīsu biezputra;
• Zema tauku satura zivs.

Atļautais dzērieni ārstniecības metodes par saindēšanos ietver:

• buljoni dilles, gurniem, kumelīšu vai rozīnes, rīsu ūdeni;
• Augļu dabīgais želeja un kompoti;
• Melnās, zaļās tējas, bez cukura;
• Ēdiena gatavošanai minerālūdens, vēlams negāzēts.

ilgu laika posmu no diētu izslēdz:

• Pusfabrikāti, konservēti, kūpināta desa, taukvielas šķirņu zivju un gaļas produktiem;
• kečups, mērces, garšvielas, garšvielas un majonēze;
• Pikanti, marinēti un sālīti ēdieni;
• Cepumi, konditorejas izstrādājumi un saldie produkti;
• Neapstrādāti augļi, dārzeņi;
• Raudzētie piena produkti;
• gāzētie dzērieni.

Tā kā šī diēta ir ārstnieciska un reģeneratīvā barošanas sistēma, nav ieteicams to izmantot, lai samazinātu svaru, jo uzturs nav pietiekami līdzsvarots un ierobežota daudzu uzturvielu.

Diēta saindēšanās pārtiku, alkoholu, nitrātu izvēlnes, un jo īpaši jaudas ^

Diēta saindēšanās

vēderu ar kuņģa saindēšanās, ir vēlams, lai nedēļu ievērot šādu diētu izvēlni:

• brokastis: želejas, šķidrums mannas putraimi;
• pusdienas: vāja cāļa buljona, kartupeļu biezeni, kumelīšu buljona;
• Uzkodas: kissel;
• vakariņas: rīsu šķidra putra, želeja.

Diēta par zarnu saindēšanos

Diēta par saindēšanos ar zarnām ilgst četras nedēļas. Katru septiņu dienu laikā tās sastāv no noteiktas diētas.

• pirmā nedēļa 1-2 diena: ik pēc 3 stundām patērē līdz 100 gramiem.krekeri un sautēti augļi no žāvētiem āboliem, žāvētām plūmēm vai žāvētiem aprikozēm;
• 3. diena: pievieno rīsu vai auzu biezputru un tvaika vistas gaļas kotletes;
• 5-7 diena: ir atļauts iekļaut vājinātu pienu ar zemu tauku saturu, bet ierobežotā daudzumā.

• otrajā nedēļā 1-7 dienas: pakāpeniski iekļauj dārzeņu zupas( bez kāpostīm un pupiņām);
• Kazenes gatavo uz piena ar zemu tauku saturu, pievienojot medu.

Trešā nedēļa

• Diēta ietver tvaika dārzeņus un ceptus augļus.

Ceturtā nedēļa

• Izvēlnē ir pieejamas vārītas zema tauku satura zivis, vistas fileja un mēreni saldie produkti.

Diēta par saindēšanos pieaugušajiem

Depresija saindēšanās gadījumā pieaugušajiem balstās uz šķidriem, mizotiem un biezenītiem ēdieniem. Uztura metodes galvenais mērķis ir ātri un viegli sagremot pārtiku un samazināt pārmērīgu stresu uz gremošanas sistēmas.
Aptuvenā diētas izvēlne pieaugušajiem ir ieteicama šādi:

• Brokastis: rīsu novārījums, šķidras mannas putras;
• Otrās brokastis( ja jūtaties izsalcis): ābolu biezeni( cep un samaliet ābolus);
• pusdienas: kartupeļu biezeni ar vistas buljonu, vistas gaļu;
• Uzkodas: burkānu vārīti salāti;
• Vakariņas: ābolu kompots, atdzesēta vārīta gaļa, nedaudz biezs rīsu garšviela.

Diēta par saindēšanos ar bērniem

Bērnu diēta nedaudz atšķiras no terapeitiskā uztura pieaugušajiem. Tomēr vēl ir pieejamas dažas bērnu ēdienreizes:

• Pietiekams dzēriens - kumelīši, melnie toni un kompoti;
• Ar caureju bērnam ir vēlams sagatavot labi pagatavotu rīsu putru;
• Pēc pāris ēdināšanas dienām brokastīm ir atļauts sniegt broileram bio-jogurtu.

Diēta par saindēšanos grūtniecēm

Grūtniecības diēta neparedz nekādus ierobežojumus ēdienu normās. Tomēr nākamajām mātēm būs jāievēro noteikta diēta līdz pilnīgai atveseļošanai.

Paredzamā veselība pārtikas ēdienkarte grūtniecības laikā:

• Brokastis: želejas, kartupeļu - vārītas burkānu biezenis;
• pusdienas: zupa - dārzeņu biezenis ar grauzdiņiem, melnā tēja;
• Uzkodas: salda cepta ābele;
• Vakariņas: putra šķidrums, nedaudz sausiņaini, vistas salds buljons.

Diēta alkohola saindēšanās

Alkohola saindēšanās var notikt kā smags un gaisma, atkarībā no tā, cik intoksikācijas. Tomēr abas formas vēlams pāris dienas ievērot īpašu diētu, kas ietver:

• Dzeršana - augļu dzērieni, sulas, tējas, zāļu tējas, augļu dzērieni un piena dzērienus;
• Vistas buljons;
• Šķidrie dārzeņu vai augļu biezeņi.

diēta gadījumos saindēšanās ar nitrātiem

Nitratovoe saindēšanās bieži izraisa izmantošanu kodinātu nenogatavojušies augļi, ogas un dārzeņi.

Galvenie nitrātu intoksikācijas simptomi ir caureja un vemšana.Šī diētas programma paredz pirmās divas dienas izmantot skābo ābolu, marinētu gurķu, kāpostu kāpostu, zaļo un melno tēju ar citronu.

rezultāti, atzinumi un ieteikumi ārstiem par uzturu pēc saindēšanās ^

diētas rezultāti pēc saindēšanās, ir ļoti pozitīvi, jo, ja tas tiek izmantots:

• Inksikācijas līmenis strauji samazinās;
• gremošanas sistēma pakāpeniski uzlabojas;
• Simptomi ir sāpīgi.

Atkarībā pakāpi saindēšanās, diēta var ilgt jebkur no 3 dienām līdz 4 nedēļām. Pozitīvās atsauksmes par diētu gadījumos saindēšanās apliecina fakts, ka veselības pārtikas, kā papildinājumu ārstniecības, ātrāk un efektīvāk ļauj celt ķermeni darba stāvoklī.

Ārsti iesakām atcerēties padomus par to, kā ēst, lai izvairītos no saindēšanās ar pārtiku:

• Pievērsiet uzmanību derīguma datumus iegādāto produktu;
• Neaizmirstiet par roku higiēnu;
• Termiski apstrādā dārzeņus, ogas un augļus.

Skatīt arī informatīvs video klips ar padomiem par ekspertiem - dietologi par labāko trīs dienu izlāde, palīdzot ātri un efektīvi zaudēt svaru: