Kāpēc man vajag tīrīt savu mēli

Mutes veselības ietver ne tikai tīrīšanu no zobiem, bet arī valodas: tas novērš daudzas slimības, kā arī novērš kaitīgu baktēriju aktivizēšanu.

Kāpēc tīra mēle ^

valoda - ir viena no svarīgākajām muskuļu orgānu, caur kuru cilvēki var runāt un sajust garšu pārtiku. Tā ir klāta ar mikroskopiskām bedrēm un rievām, kas ietilpst pārtikas atliekām, kuru tur veidojas baktērijas un plāksne. Pareiza tīrīšana

valoda ir svarīga vairāku iemeslu dēļ:

• Bez tā, ka baktērijas pieejams valodā ražot skābes, kas bojā zobu emalju un provocē attīstību smaganu slimības;
• Iedzīvotāji baktēriju valodā spēj vairoties. Tā rezultātā, sēra savienojumi tiek veidoti, kas ir vairumā gadījumu izraisīt halitosis;
• Ja persona ir tīra valoda, tas ir labāk uztver aukslēju jebkuras pārtikas;
instagram viewer
• līdzekļu izmantošana tīrīšanas mēli nodrošina maigu masāžu, kas darbojas uz konkrētiem punktiem, tādējādi uzlabojot darbu iekšējo orgānu.

Aksesuāri tīrīšanai

valodas man vajadzētu notīrīt mēli? Protams, tas būtu jādara, izvēloties vispiemērotāko instruments:

• Simple otu tīrīšanai mēli. Tie ir piemēroti cilvēkiem, kuri nav atkarīgi no spēcīgiem etiētiskiem refleksiem. Tīrīšanai uzklāj nelielu daudzumu antibakteriālas pastas;
• skrāpis tīrīt mēle ir glaimot forma nekā otas, tāpēc to var izmantot, lai tiem, kam ir spēcīga gag refleksu. Ir daudz dažādu skrāpju formu, un sev ērtākai izvēlei nebūs grūti. Tie parasti sastāv no metāla vai plastmasas, bet otrajā gadījumā ieteicams tos mainīt, cik bieži vien iespējams, bet tas ir labāk piemērots cilvēkiem ar jutīgu valodā;
• iespējams izmantot parasto zobu suka tīrīt mēli, ja puse, kas īpaši paredzēti šim pārklājums ir bez matiņiem;
• karote tīrīšanai mēli tiek veikts kā sprauslu un galu. Izmantojiet to pēc zobu tīrīšanas. Viņa lieliski cīnās ar pieskārienu un nepatīkamu smaku.

Tādējādi, katrai personai ir nepieciešams, lai attīrītu mēle pārklājumu: šī procedūra nomāc baktēriju augšanu, kas noved pie izskatu, ne tikai zobu, bet arī citām slimībām.

Kas un kā tīrīt mēli ^

Kā pareizi tīrīt

valodas efektīvai tīrīšanai mēles plāksne ir nepieciešams izmantot vienkāršu norādījumu:

• suku zobus, tad lāpstu, lai attīrītu mēli vai jebkuru citu ierīci;
• Pāreja no mēles, lai galu, veikt plūstošu kustību pa vienu pusi no valodas, un tad veikt pats, no otras puses;Spending
• suka mēli uzkopšana 3-4 reizes šķērsām no ķermeņa, likts uz viņas speciālu gēlu un sāk nokasīt plāksne, pārejot no gala līdz saknes;
• mutes skalošanas, antiseptiska želeja ārstēt mēles tīrīšana un jāgaida 2 minūtes;
• Noskalojiet muti ar tīru ūdeni.

Apavu valoda ūdeņraža pārskābe

Lai novērst smaganu slimības, zobu balināšanas un atbrīvojoties no nepatīkamu smaku ieteicams uzkopšanas valodā ar šķīdumu, ūdeņraža peroksīds, kas sagatavota ar šādu recepti:

• Ielejiet vārglāzē 50 mg tīras nedaudz ūdens, pievieno 10 peroksīda pilienus( 3%);
• Maisi muti pēc brokastīm.

Kā tīrīt valodu balto aplikumu

Lai novērstu plāksne pastāv vēl viena iespēja - tīrīšanas soda valoda, kas ļauj jums, lai arī balināt zobus:

• Ar glāzi ūdens mēs izgatavojam lielu karsto soda karoti;
• Izskalot muti, nepaniek šķidrumu;
• Izskalojiet, atbrīvojieties no mīkstas plāksnes, tīrījot mēli ar skrāpi, karoti vai otu.

Cik bieži man vajadzētu notīrīt mēli

Clean valoda ir nepieciešama katru rītu, uzkrājas par to nakti daudz baktēriju, kas noved pie attīstības slimībām. Ja bažas rada baltie pārklājumi, tas var norādīt uz problēmām ar kuņģi, bet dzeltenā bieži ir runas par aknu slimībām.

Abos gadījumos jums jāredz ārsts.Šajā gadījumā tīrīšana nenovērš jūs no veselības problēmām.

nekā tīra valoda plāksne: atsauksmes un ieteikumus par ārstu ^

Ārsti iesaka veikt tīrīšanu no ērtākajiem ierīces, bet nekādā gadījumā nedrīkst lietot parasto suku, ja tas nav īpaši paredzēts, lai segtu valodu. Ja jums nav jāmaksā pienācīgu uzmanību mutes higiēnas, galu galā var sākt attīstīties slimības, piemēram, zobu kariesa un periodonta slimību, kā arī veidlapu zobakmens.

valoda Tīrīšana: atsauksmes no mūsu lasītājiem

Anna, 28 gadi:

«Kam valoda vienmēr ir bijis tīrs, es nopirku karoti WATERPIK TC-100E.To pārdod iepakojumā un tam ir divi pielikumi, un to var izmantot katru dienu. Ir vērts lēti ierīces, un ar pieskārienu galā perfekti »

Ekaterina, 29 gadus vecs:!

« es vairs izmantot skrāpi mēles tīrītājs. Tas ir ļoti ērti, un man ir diezgan jutīga valoda - nepatīkamas sajūtas procedūras laikā.Es to ieteiku tiem, kas seko viņu higiēnai tāpat kā es. Par zobārsts negāja tagad 3-4 gadus - problēmas ar zobiem, vienkārši nav »

Irina, 35 gadi:

« Man vislabāk neilona suku Miradent( Docdont)! .Pirms 2 mēnešiem es to iegādājos par smieklīgu cenu, un tā kvalitāte ir diezgan laimīga. Vienīgais negatīvs - tas ilgst ne vairāk kā 3 mēnešus, pēc kura jums ir jāiegādājas cita ierīce. Kopumā tas ir diezgan labs līdzeklis tās vērtībai. "