Kā medus tiek izmantots cukura diabēts?
Ar diabētu ir jābūt uzmanīgiem, izmantojot produktu un ņemt tos selektīvi, jo daudzi no viņiem ir augsts glikēmiskais indekss un var izraisīt pieaugumu glikozes līmeni asinīs. Viens no šiem produktiem ir medus, taču nav vienprātības - to var ēst ar cukura diabētu vai nē - tur medicīniskajā vidē.Kāpēc ir strīdi par šo jautājumu? Vai medus ir noderīgs vai kaitīgs diabēta slimniekiem? Atbilde ir šajā rakstā.
Medus kā produkta raksturojums
Pastāv viedoklis, ka cukura diabēts kopumā nevar ēst saldumus. Bet šis apgalvojums ir taisnība daļēji, jo saldā saldā šķirne. Let's saprast, kāpēc? Ir zināms, ka medus ir daudz saldāks nekā cukurs, un tajā ir vairāk kaloriju ar ogļhidrātiem. Gan cukurs, gan medus ir produkti, kas satur vienkāršus cukurus( monosaharīdus).Bet cukurs un medus ir ne tikai līdzības, bet arī atšķirības.
Cukurs ražots rūpnieciskā mērogā, ja tas ir pārstrādāts no izejvielām( cukurbietēm vai cukurniedrēm) uz galaproduktu. Galvenais un vienīgais komponents no cukura ir saharoze - ātrs utilizable ogļhidrāts no cukura, kas ir nepieciešams, lai asimilēt hormonu insulīnu.
pamats medus make fruktozes un glikozes - pārāk ātri izmantojamu ogļhidrātu, bet fruktozes un glikozes galvenokārt atrodami veidā dabīgiem produktiem, ne tikai tur, bet arī ogas( augļi).Bet galvenais fakts, kas atšķir fruktozi un glikozi, ir tas, ka viņiem asimilācijai nav nepieciešams insulīna hormons.
Turklāt šis sastāvs ietver nelielu daudzumu saharozes, kā arī aminoskābes, minerālvielas, vitamīnus, fermentu grupu.Šīs vielas ir ļoti noderīgas ne tikai diabēta slimniekiem, bet arī visiem veseliem cilvēkiem. Hroms, kas ir daļa no medus, labi regulē un samazina cukura līmeni asinīs( ietekmē ogļhidrātu metabolismu).
Medus un cukura diabēts
Šķiet, pēc pirmā acu uzmetiena, šo produktu, un diabēts ir nesaderīgi jēdzieni, bet tas ir tikai pēc pirmā acu uzmetiena. Medus kā produkta īpašības ļauj aplūkot šo produktu no cita viedokļa. Daudzu noderīgu produktu klātbūtne un lielākajā daļā esošo monosaharīdu asimilācija bez insulīna padara šo produktu par neaizstājamu.
Medus ar cukura diabētu var lietot ne tikai, bet arī nepieciešams. Bet tas nav nepieciešams izmantot visus diabētiķi, un ievērot dažus noteikumus:
- Pirmkārt, ir svarīgi, cik smags ir slimības, kas ir atkarīga no glikozes līmeni asinīs( saņemot saharoponizhayuschih narkotikas vai insulīns).Ir vieglas slimības formas, kad ar medikamentu palīdzību vai pat ar īpašas diētas palīdzību jūs varat pielāgot cukura daudzumu. Smagos gadījumos cukura līmenis saglabājas augsts, izraisot daudzas diabēta komplikācijas. Protams, šajos gadījumos medus kā pacienta ārstēšana ir bezjēdzīga.
- Otrkārt, ir svarīgi, cik daudz ir jāizmanto šis produkts. Uz atzīmi no šī produkta tas ir diezgan augsts glikēmiskais indekss( 70%), un attiecībā uz produktiem, kas ir nepieciešams, lai izmantotu ierobežota, pat tiem, kam ir viegla veida diabētu. Tādēļ medus 2. tipa diabēta gadījumā ir jāņem nelielos daudzumos, pievienojot to citiem pārtikas produktiem( 1-2 ēdamkarotes dienā).Galu galā, ir labi zināms, ka viss patīkams ir mērenībā.
- kvalitātes medus - te viedokļi atšķiras arī, ka, lai to izmantotu, nopirku tirgū, tas ir arī bīstami diabētiķiem, kā arī ēst cukuru. Nav noslēpums, ka daudzi ražotāji vienkārši atšķaida medu ar cukuru, meklējot priekšrocības, pārdodot dārgāku produktu. Tādēļ medu var patērēt tikai tas, kuru ražotājs jūs uzticaties.
- lietošana šī produkta diabētu - tas ir vislabāk ēst šo delikatesi kopā ar šūnām, kā dabisks vasks var samazināt likmi asimilācijas fruktozes un glikozes līmeni asinīs. Vasks ir sava veida celulozes medus, kas ļauj pakāpeniski absorbēt ogļhidrātus asinīs.
Ārstēšana un terapija
Nekādā gadījumā nevar apgalvot, ka medus var izārstēt cukura diabētu! Diemžēl, diabēts ir slimība, kas dzīvē būs jāveic zāles, kas samazina cukura.
Šis produkts nevar pilnībā izārstēt diabētu, bet tas rada šo labvēlīgo fona, kas rada visaptverošu pieeju, palielinot ķermeņa pretestību. Medus kā produkts ir noderīgas īpašības, kas padara to par neatņemamu integrētu pieeju cukura diabēta ārstēšanai. Nav nejauši šī garšviela praktiski ienāk visos valsts medicīnas veidos.
Cietes diabēts ar medu var palīdzēt novērst komplikācijas un uzlabot dzīves kvalitāti. Tādēļ ir ļoti svarīgi saņemt padomu šajā jautājumā no endokrinologa, no kura jūs ārstējat un uzticat. Tikai ārsts varēs novērtēt jūsu stāvokli, izsekot, kā medus ietekmē cukura līmeni, pielāgot medus likmi, ko var lietot dienā, un novērtēt slimības dinamiku.
Daudzi ārsti, kas uzrauga slimības stāvokli un dinamiku, atzīmēja daudzu sirds un asinsvadu un nervu sistēmu rādītāju uzlabošanos, kā arī gremošanas sistēmas darbību un urinēšanu ar slimu medu.Šis efekts tiek sasniegts tādēļ, ka medū satur daudz barības vielu, kas var piedalīties šūnu atjaunošanā.
Ir dažādi medus avoti - ir zināms, ka saņem ziedputekšņus no dažādiem ziedaugiem. Visnoderīgākās šķirnes ir akaka, griķi, kaļķi. Vislabāk ir ēst medu, pildīt tos ar dažādiem salātiem vai izplatīt ēdamkaroti siltā ūdens glāzē.Cilvēki ar paaugstinātu jutību vai alerģijām šo produktu nevar lietot.