Salda pārtika uz pastaigas
Saskaņā ar ieteikumiem Walker jālieto no 600 g līdz 3 litriem sulas dienā.Dzeriet tikai tukšā dūšā un tik daudz, cik vēlaties, bet nekad neuztrauciet uzreiz, ilgāk palieciet sulas mutē.
rodas jautājums: cik ilgi jūs varat ēst sodas, nepievienojot cietu ēdienu. Acīmredzot, cik vien ķermenim ir pietiekami daudz tauku rezerves. Par trim litriem sulu jūs varat dzīvot pietiekami ilgi. Nelielu tauku deficītu var kompensēt, izmantojot riekstus un sēklas.
Ir daudz gadījumu, kad, izmantojot sulas diētu vai sulas diētu, pievienojot dārzeņus un augļus, daudzi burtiski pieķēra no nāves gultas.
Zinātnieks J.Šuško pavadīja tīrā sulas diētā ilgāko laikposmu, un pēc tam veselība acīmredzami uzlabojās. Dr Dr Walker ir nepieciešams dzert sulas ne vēlāk kā 10 minūtes pēc to sagatavošanas. Mūsdienu sulu spiedes efektivitāte ir daudz vēlama, tāpēc, lai iegūtu 3 litrus sulas, jums vajadzēs iztīrīt vismaz 6 kg dārzeņu un augļu.un jums tas jālieto 5 reizes dienā.Tas ir daudz nepatikšanas. Walker neiesaka dārzeņu novākšanu un tīrīšanu iepriekš.Dr Walker kategoriski aizliedz dzert konservētas sulas. Bet viņš nepieprasa tīru sulas uzturu uz ilgu laiku. Viņš iesaka pavadīt sulas dzeršanu, izmantojot svaigus dārzeņus un augļus. Viņš norāda, ka šķiedra, kaut arī neveido uzturvērtību, bet darbojas kā zarnas "iekšējais slots".
Vairums receptes dažādu kompozīciju, kas satur burkānu sula, kas Dr Walker ir veltīta slavinošs traktāts ieteiktu dzert no 0,5 līdz 4 litriem dienā.Viņš iekļauj to sastāvā zināmā mērā 150 slimību ārstēšanā.
Daudzi uztura speciālisti piesardzīgi izraksta burkānu sula. Tomēr Dr Walker kategoriski iebilst pret to. Pēc viņa teiktā, ja, pēc dzeršanas so338
Cove, ieskaitot burkānu, āda kļūst dzeltens vai kļūst brūna, tā ir zīme, ka aknas aizņem stāvošs žulti un uzkrātos toksīnus lielākos daudzumos, nekā tiem, ar kuru iekšējie orgāni izdalīšanās var tikt galā.Tāpēc daži no to daudzuma tiek atbrīvoti caur ādu, kas ir pilnīgi normāli.
Dr. Walker brīdina, ka dažreiz tīru sulas pārtiku vai pārtikas sulas ar svaigi dārzeņi un augļi, izraisa tīrīšanas ķermeņa toksīnu, kopā ar sāpēm, dažreiz ir diezgan spēcīga, ka daļa no ķermeņa, kur tas tiek attīrīts. Tev tikai jābūt pacietīgam un jāgaida, lai ķermenis tiktu galā ar grūtībām, kas radušās.
zinātnieks Yu Guscho, kuri ir piedzīvojuši ārstēšanas sistēma sulas Dr. Walker , apgalvo, ka pastiprināta sāpes vienmēr ir zīme, ka nepareizi izvēlēta ārstēšanas metodi un uzturu. No dabas metodēm sāpes apspiešanu tas nodrošina divu trīs dienu badošanās ūdenī seko iziešana no tā.
Jaukta racionāla uztura, ko iesaka zinātnieks J.Š. Gūsčs.
Delicious food - tas nenozīmē veselīgu uzturu. Zinātnieki un uztura speciālisti ir gatavi un cenšas apvienot šos divus jēdzienus ēdiena gatavošanā.
principi atsevišķu pārtiku veģetārietis un plēsēja ir šādi. Olbaltumvielas nedrīkst sajaukt ar cieti, jo tie tiek sagremoti dažādās kuņģa daļās un dažādos pārtikas fermentos. Piemēram, gaļa nedrīkst jaukt ar maizi, gaļu vai zivis ar kartupeļiem, bietēm, pupas, un tā tālāk. N. Olbaltumvielas nevar jaukt ar citiem proteīniem, katram proteīnu veidu šķeļ dažādu fermentu dažādiem laikiem un pat dažādās daļās kuņģī.Nejauciet gaļu ar zivīm vai riekstiem, gaļu, pienu, gaļu un olas, gaļu un sieru, olas un pienu, olas, rieksti, siers un riekstiem, pienu un riekstiem, jebkuru pupiņas ar riekstiem vai dzīvnieku olbaltumvielas.
Jūs varat ēst proteīnus ar zaļām cietes graudzāles un dārzeņiem, kas neļauj taukiem, kas vienmēr ir pieejami gaļā, palēnināt olbaltumvielu gremošanu. Tāpēc ilgstošie Abhāzieši ir tieši tādi paši kā
333.Ņemot vērā, ka kartupeļi nav audzēti un Abhāzijas virtuves tradīcijas ir tāds, ka nelieciet neko bez zaļās garšvielas uz galda, to var izskaidrot zināmā mērā un ilgmūžību.
Un šeit ir vēl viens, bet skumjš piemērs spēku Centrālās Āzijas reģionā, kur vārīti gaļa ir arī populārs produkts. Tajā pagātnē gaļu ēd arī zaļumi. Rich Bai likts uz šķīvja nelielu sauju rīsu, kas bija daudzkārt dārgāka nekā gaļu. Tad rīsi bija lēti, un visi to varēja pievienot gaļai. Pavāri pabeigt savu netīro darbu, lai izveidotu patiesi garšīgu ēdienu - risotto ar jēra gaļas.Šis ēdiens tagad tiek saukts par nacionālo Vidusāzijā.Bet tas ir tas pats aizliegts maisījums cietes un olbaltumvielu. Kā rezultātā spēka lietošanu plovs kuņģa-zarnu trakta slimības sākās Vidusāziju ir ļoti bieži.
iespējams izmantot proteīniem ar skābu vidi un produktiem, piemēram, etiķi, skābo augļu un tā tālāk. N., kā skābe nomākt savu izvēli skābās kuņģa sulas.
Viens no atbalstītājiem un advokātiem par atsevišķu pārtikas H. Shelton apraksta lielu skaitu dažādu diētām, ņemot vērā savietojamību produktu. Zemāk ir piemērs kādai no šīm izvēlnēm nedēļā.
pavasara un vasaras ēdienkarte G. Shelton
svētdiena vai 7.15 9.30 12.00 19.15
pirmdiena 7.15 vai 9.30
12.00 19.15
otrdiena 7.15 vai 9.30 12.00
dārzeņu salāti, ķirbju, arbūzu vai cantaloupe melone vai arbūzs
dārzeņu salāti, zaļās pupiņas,
rieksti dārzeņu salāti, biešu zaļumi, burkāni, liemeņi.pupas, persiki, ķirši, aprikozes, dārzeņu salāti, spināti, kāposti, siers
dārzeņu salāti, cukini, artišokiem Melon
ar dažādiem produktiem, pozīcijas izvēlne atbilst visizsmalcinātāko gaumi. Pastāv briesmas
fanātisks attieksme pret pārtiku. Kamēr pie puse, tas ir nepamatoti pieprasīt sev rīvētu burkānu vai produktu, kas būtu ēdis šajā laikā.
Nekas slikts nenotiks, ja mēs neēd iecelts stundā vēlamo ēdienu vai ēst nepareizi lieta. Par ķermeņa ir svarīgāka nekā sistēma, un viņš tiks galā ar nelielām novirzēm.
Uztura priekšrocības ievērojami palielinās, veicot pienācīgu fizisko piepūli.