womensecr.com
  • Mēs attīstām bērna kustības vienpadsmit mēnešus

    click fraud protection

    Kompleksie vingrinājumi bērnam 11-12 mēneši

    Pastaiga ar atbalstu. Baltais ir pieaugušā atbalstītais bērns.

    Veiciniet bērna solīšanu pie galda, atbalstot viņu. Atkārtojiet 2-3 reizes 2-4 soļiem.

    Pašizsējas . Bērns stāv uz galda.

    Ļaujiet bērnam staigāt patstāvīgi, pasargājot rokas no krišanas( turiet tos sānos vai bērna aizmugurē).

    Ir labi iemācīt staigāt ar dažādu objektu palīdzību, kurus tā var turēt. Atkārtojiet 2-3 reizes.

    pieaugums. Bērns sēž uz galda.

    Turpiniet bērnu ar labo roku kreisajā rokturī, mudiniet viņu stāvēt uz kājām. Atkārtojiet 1-2 reizes.

    Sasniedzot rotaļlietu . Bērns gulstas uz viņa krūtīm, paliekot rokas uz galda.

    Satveriet bērna gurnu rokas, paceliet to virs galda, lai tas balstītos uz rokām, un iedrošiniet to sasniegt rotaļlietu, kas atrodas priekšā.Atkārtojiet 2-3 reizes.

    Kustība aiz rotaļlietas uz visiem četriem . Bērns ir uz visiem četriem uz galda.

    Ievietojiet rotaļlietu priekšā viņam un mudiniet viņu pārvietoties aiz tā.Atkārtojiet 2-4 reizes.

    instagram viewer

    Aktīvā atpakaļgaitas novirze . Bērns atrodas uz muguras.

    Kad bērna kājas ir satvert ar kreiso roku potītēm, nedaudz paceliet iegurņa un mauriņu, turiet muguru ar labo roku un mudiniet bērnu saliekt to ar plecu vai galvas atbalstu. Atkārtojiet 2-3 reizes.

    Atrodoties pozīcijā , sēžot . Bērns atrodas uz muguras.

    Turiet bērnu ar savu kreiso roku uz gurniem, mudiniet viņu pārvietoties uz sēžamvietu bez atbalsta. Atkārtojiet 2-3 reizes.

    Squatting . Bērns, kuru atbalsta rumpis, ir pie galda.

    Veiciniet mazuļa nievu un stingri, vienlaikus iztaisnojot kājas. Atkārtojiet 4-6 reizes.

    vienatnē . Bērns, kuru atbalsta roka, ir pie galda.

    Atbrīvojot savu roku, mudiniet bērnu stāvēt atsevišķi, pasargājot viņu no krišanas. Veikt vingrinājumu 20-30 sekundes.

    Pievienojot . Baltais ir pieaugušā atbalstītais bērns.

    Veiciniet bērna pāreju un vilkšanu 1-2 minūtes.

    Nodarbība ar mazuli sākas ar vieglākiem vingrinājumiem, pakāpeniski pārejot uz sarežģītākiem.

    Ilgstošas ​​profesijas riepas bērniem, tāpēc jūs nevarat palielināt savu laiku ilgāk par noteikto laiku. Bērni arī ir noguruši no tāda paša veida nodarbībām. Vingrinājumi ir dažādi, interesanti.

    Absolūti tādiem pašiem bērniem nepastāv, un līdz ar to nevar būt standarta vingrinājumu komplekts, kas piemērots visiem bērniem. Sastādot kompleksus, ir jāņem vērā bērnu individuālās īpašības.