Gulēšana un gulēšana( lēcienā gulēšana, somnambulisms) - Cēloņi, simptomi un ārstēšana. MF.

Varbūt mēnessērdzība - tas ir viens no interesantākajiem tematiem somnology kas izraisa vislielākās problēmas:
• staigāšana miegā, un snogovorenie( mēnessērdzība) - kas tas ir patiesībā?
• Vai tas saistīts ar kādu slimību?
• Vai tajā brīdī persona ir apzināta?
• Vai miegainība ir bīstama veselībai un par ko tā var runāt?

pati, jēdziens "mēnessērdzība" nozīmē to pašu, "mēnessērdzība", "snogovorenie", "mēnessērdzība" - traucējuma miega traucējumiem pēc atmodas veida, kas ir biežāk bērniem un kopā ar īstenošanas automātisko darbību miega laikā.No rīta "miegu gājieni", kā viņi tiek aicināti saukt, nevar atcerēties to, kas notiek.

Patiesībā miegainības stāvoklis ir reti, tikai 2-3% no pasaules iedzīvotāju skaita. Visbiežāk šī parādība tiek novērota bērniem no 6 līdz 16 gadiem, šajā vecuma grupā, aptuveni viens no sešiem bērniem( 15%) vismaz reizi mūžā pieredzējuši snogovorenie vai staigāšana miegā.

Iespējamie miegainības iemesli

Miega un miega paskaidrojums ir vienkāršs. Parasti miega laikā muskuļi ir atbrīvoti, mēs atpūšamies. Pēc pamošanās smadzenes sūta impulsus muskuļiem, un viņi kļūst aktīvi. Miega vēderošana notiek, kad muskuļi "pamostas" pirms smadzenēm. Tas ir, cilvēks joprojām miega, var pat sapņot redzēt, bet jau spēj pārvietot rokas un kājas, atvērt acis. Tas bieži vien ir biedējoši.

Bērniem to var izraisīt vairāki iemesli:

• iedzimtība. Miega laikā bieži notiek miega, kas saistīta ar ģimenes aizmigšanas gadījumiem.
• Nervu spriedze, kas saistīta ar jūtām, konfliktiem ģimenē vai ļoti intensīvu apmācību programmu.
• Drudzis slimības laikā.
• Migrēna( specifiskas galvassāpes).
• Epilepsija pirmo reizi izpaužas kā somnambulisms.

Pieaugušajiem miegainbošanās notiek daudz retāk, un parasti tā ir saistīta ar dažādām slimībām, tas ir, tas ir sekundārs.Šajā gadījumā miegs tiek traucēts iekšējos procesos organismā.
Starp visbiežāk sastopamiem iemesliem ir:

• miega trūkums.
• Circadian miega traucējumi( piemēram, strūklas lag pēc lidojumiem).
• Epilepsija.
• Migrēna.
• smadzeņu audzēji.
• Smadzeņu asinsvadu bojājumi( piemēram, artērijas aneirisms).
• Sirds slimība, piemēram, aritmija.
• Bronhiālā astma.
• obstruktīvās miega apnojas sindroms.
• Diabēts( aprakstīts vienu gadījumu no mēnessērdzība pret nakts krišanas cukura līmeņa 1. tipa diabētu).
• Nervu sistēmas slimības.
• Toksisko vielu, jo īpaši narkotiku, alkohola uzņemšana.
• Zāļu, it īpaši sedatīvos, dažu miega traucējumu blakusparādības.

simptomi staigāšana miegā

visbiežāk darbībām, kas var rasties, ja mēnessērdzība, ir pastaigas, stāvot kājās, sēžot uz gultas, izrunā vārdus vai skaņas, atbild uz telefona, burvīgi kustības ar rokām, kicking. Viņu atšķirīgā iezīme būs tā, ka viņi jau sen ir iegaumējušies, stereotipēti un, visbiežāk, neatkārto katru dienu.

Sapnis var sākties ar stāvēšanu, stāvot gultas priekšā, tad cilvēks var doties un kaut ko darīt no ieraduma, piemēram, ieslēdziet gaismu. Izbrauciet un pastaigājiet lielos attālumos reti. Vēl retāk ir iespējams veikt kompleksu darbību attiecībā uz automašīnas vadīšanas veidu. Sleepwalkers var pierādīt seksuālo uzvedību, it īpaši, ja viņi gulēt ar savu partneri.Šādi gadījumi bieži kļūst par aizraujošu ziņu, filmu un mākslas darbu piemēru.

Snogovorenie var būt divu veidu, ja vājprātīgo progovorivaet skaidri vārdi, dažreiz saskaņota teikumu, un, kad viņš utters neartikulēti skaņas līdzinātos nas vai moaning. Diezgan bieži ir saucieni. Savienojumu var apvienot ar miegu.

Negaidītas personas gadījumā visas uzbrukuma darbības tiek uzskatītas par apzinīgām, saprotamām un loģiskām. Viņiem būs pakļauta realitātei, kas sapņambulistu dēļ pastāv. Tomēr, tāpat kā jebkurā sapņā, notikumi var parādīties savādāk nekā realitātē.Un šeit jūs varat saprast, ka patiesībā cilvēks guļ un nerunā ar tevi vai dara kaut ko neapzināti.

mēnessērdzība epizodes Novērotāji norāda, ka atbildes uz jautājumiem un pieprasījumiem kādā noteiktā vietā, nedrīkst pastāvēt un būt lēna un nevietā, var tikt traucēta darbību secība parādās unmotivated agresiju. Visvairāk baidoties no citiem, un tajā pašā laikā dod bezjēdzīgu, atvērtu "stikla" acis.Šī ir somnambulīma raksturīga pazīme.

diagnoze staigā miegā mēnessērdzība

diagnostiku veica miegu, neirologa vai ģimenes ārsta. Tā pamatā ir saruna ar ārstu un viņa ārprātīgais radiniekiem vai liecinieki uzbrukumiem vai staigāšana miegā snogovoreniya.

jautājumi, kas būtu jāprecizē uz konsultāciju, ārsts var iegūt pilnīgu priekšstatu par situāciju:

• A detalizētu aprakstu mēnessērdzība epizodi.
• Apziņas līmenis pirms miegainības uzbrukuma, tā laikā un pēc tā.
• epizožu rašanās laiks.
• dienas miegainība.
• Traumas.
• Pasākumu piemiņai.
• Mūžu garastāvokļa ģimenes vēsture.
• provokācijas faktori.

diagnoze staigā miegā neprasa pagājušo polisomnogrāfijas atšķirībā nomoda traucējumu REM miega laikā, tomēr, lai noteiktu cēloņus šo nosacījumu var pieprasīt papildu pārbaudi:

• elektroencefalogrāfija( EEG) ar slodzes testu, lai izslēgtu epilepsiju.
• EEG monitorings - smadzeņu darbības ilgtermiņa uzraudzība.
• Galvas smadzeņu magnētiskās rezonanses( MRI) vai datortomogrāfija( CT), lai izslēgtu smadzeņu bojājumus.

Lai noteiktu miegainības diagnozi, nepieciešams saskaņot somnambulīzes diagnostikas kritērijus.

Diagnostikas kritēriji miegainībām. Starptautiskā miega traucējumu klasifikācija, 2013.

1. Uzkāpšana miega laikā.
2. saglabāšana miega, mainīt apziņas stāvokli vai reibonis pieceļoties kājās atbalsta vismaz vienu no šādiem:
i. Ir grūti pamodināt pacientu.
ii. Domas sajukums pēc pēdējā pamošanās.
iii. Notikumu amnēzija( pilnīga vai daļēja).
iv. Parastā uzvedība notiek nepiemērotā laikā.
v. Nepiemērota vai smieklīga uzvedība epizodes laikā.
vi. Bīstama vai potenciāli bīstama uzvedība brauciena laikā.
3. Status nevar izskaidrot ar citiem miega traucējumiem, somatiskām un neiroloģiskās slimības, garīgās attīstības traucējumiem, ņemot narkotisko vai citu vielu.

ārstēšana mēnessērdzība mēnessērdzība

In novecot rūpīgi slēpta un apstrādāto tautas aizsardzības līdzekļiem( nav pieminēts izmantošanas gurķu mētra), tomēr bez panākumiem.

Padomju laikos, un mūsu laikos arī pirmā doma bērna vecākiem, vājprātīgo vai kādam pieaugušajam, lai uzzinātu par viņa somnambulismam bija - atrast labu psihiatrs, psihoterapeits vai psihologs. Kāds vērsās pie neirologa, kas arī ir saprotams un saprotams. Kad ievada sedatīvus, miega, nomierinošus līdzekļus, trankvilizatori, reizēm( ne palaist prom), un pat neiroleptiskiem līdzekļiem. Vairāki ārsti bija ierobežoti ar fizioterapiju vai injekcijām ar nootropikas un vitamīniem. Tā rezultātā, sapnis vēl iztraucēts, vai ārprātīgais gāja visu dienu "miglā", un es nevarēju īsti darīt neko.ārstēt lunātiķis nav nepieciešama:

Līdz šim oficiālā nostāja ārstēšanā staigā miegā ir. Aptauja - jā, lai ārstētu - nav klāt.

Dzīvesveida funkcijas, kas saistītas ar miegainību

Ko man darīt, ja tev vai tavam bērnam ir miegainība? Galvenais princips ir nodrošināt "miega ceļojuma" drošību. Ir svarīgi, lai gulētājs, kas var piecelties un staigāt naktī, nevarētu iet uz ielu vai uz balkona.Šī iemesla dēļ ir nepieciešams aizvērt durvis un logus, un, ja iespējams, atslēgu. Tas ir saistīts ar faktu, ka somnambulists var atvērt tos, kā arī dienas laikā, it īpaši, ja agrāk viņi to izdarīja vairāk nekā vienu reizi.

ir svarīgi arī tas, ka nav iespējams traumas no asām malām mēbeļu guļot objektiem( piem ķemme), stikls un spoguļi, kas var saplīst, ja natykanii tiem. Vislabāk ir noņemt lieko un atstāt guļamistabā tikai to, kas pārvietojas ar lielām grūtībām. Lai izlīdzinātu asas malas radītas īpašas silikona vai plastmasas trauki, kas tiek uzstādīts uz mēbelēm.

Iespējamās komplikācijas mēnessērdzība

Pašnāvība pati par sevi nav bīstama un nerada nekādas slimības. Vienīgo nopietno komplikāciju var uzskatīt par traumām, kas var rasties miegainības uzbrukuma laikā un nodarot kaitējumu citiem.
Ļoti reti, bet joprojām iespējams, somnambulists rāda agresiju. Pat kaitējuma gadījumi veselībai ir aprakstīti. Tas var būt saistīts gan ar sākotnējo ierosmes vājprātīgo epizodes( piemēram, biedējoši sapņi fona rakstzīmju) laikā, vai mēģinājumi traucēt vājprātīgo, strīdēties ar viņu vai atbildēt uz savu agresiju. Jums nav nepieciešams pārliecināt miegaunu, ir svarīgi pielāgoties viņam un nosūtīt viņu uz gultu, pēc kura viņš pats aizmiedz.

Lai izvairītos no komplikācijām, jums vienkārši ir nepieciešams noskaidrot cēloni un nodrošināt pareizu ievainojumu novēršanu.

Profilaktiskas miegainības novēršana

Tā kā miegainības nevajadzētu ārstēt, tad vispirms tiek veikti pasākumi, lai novērstu snaudas. Pirmkārt, tā atbilst miega higiēnai un miega nosacījumiem.Šeit ir šādi punkti:

• Pirms gulēšanas, 2-3 stundas pirms gulētiešanas, jākontrolē, lai gulētu.
• Ir noderīgi pastaigāties un pāriet no pagājušās dienas notikumiem. Pārmērīgs sporta veids nav tā vērts, tas tikai uzmundrinās. Labāk ir atcelt nopietnus treniņus no rīta.
• Atkritumu skatīties TV, filmas, strādā pie datoriem un ierīcēm.Īpaši izvairieties no mirgojošiem priekšmetiem uz ekrāna un baltas spilgtas gaismas.
• ēd, arī nedrīkst lietot alkoholu, pirms došanās gulēt. Tas padara miegu sliktākus un var izraisīt miegainību.
• Viegli apgaismot mājās arī labāk. Tas sniegs miegainību un uzlabos miega un aizmigšanas kvalitāti.
• Izlasiet instrukcijas par lietojamām zālēm. Dažas no tām pašas var radīt gulēšanu pa miegām. Visbiežāk tie ir narkotikas, kas ietekmē nervu sistēmu.
• Savlaicīgi diagnoze iespējamiem cēloņiem mēnessērdzība palīdzību, lai neatkārtotos mēnessērdzība epizodes nākotnē.

Elena Tsareva, miega ārsts,
«Unison klīnikas»,
www.klīnika.unisongroup.en