Peldēšanās dabiskā ūdenī

Peldēšanās dabiskajās ūdenstilpēs - pietiekami spēcīga procedūra, jo apvieno ietekmi ūdens( parasti atdzesē, pat vasarā), gaiss un saule reizēm.

Vasarā jūs varat izvest savus bērnus pie pludmales un iztīrīt tos ar jums. Peldēšanās ilgums mainās atkarībā no ūdens temperatūras. Zoda aizrīšanās dēļ bērns vienmēr paziņos, ka viņš ir auksts un viņam jāpārtrauc peldēšanās. Peldvietai vajadzētu būt aktīvai, lai vadītu bērnu pa ūdeni, stimulējot viņa kustības, iegremdē viņu zem ūdens, nirt ar viņu.

Peldoties jūras ūdenī, ķermeņa siltums ir augstāks nekā svaigā ūdenī.Tomēr jūras ūdens, jo tajā esošie sāļi, labvēlīgāk ietekmē ķermeni.

izstrādāt par tik spēcīgu procedūru, kā bērnu iemērcot ledus caurums, ap kuru tik daudz labu tenkas, un pretrunīgi viedokļi.Šī procedūra izraisa sevišķi kritisku reakciju starp ortodoksālajiem ārstiem un sašutumu nerātniskiem skatītājiem.

Patiesi, mēs neredzam bērnus, jo īpaši jaundzimušos, ledus ūdenī.Virs mēs sniedzām novērojumus no V. Žuka grāmatas "Māte un bērns", kas runā par kristību aukstā ūdenī.Tomēr, pat agrāk, acīmredzot, ne visumā šis brīnums izraisīja pozitīvas emocijas. Nelietojiet izvairīties no negatīvās pieredzes un MV Lomonosova, kurš rakstīja: "... Priesteri, ne tikai lauku, bet arī pilsētu, kristīt bērnus ūdenī ziemā aukstākā, dažreiz ar ledu, norādot prasību grāmatā vajadzībām, ūdens, lai būtu dabiski,bez primesheniya. .. Kad būs aukstā ūdens ar ledu vāka locekļi, kas bieži vien ir redzamas pazīmes epilepsiju, un pat atbrīvoties no fonts ir dzīvs, bet šo slimību, bērnu ik pēc koi ir jāpārvar, un jo īpaši ar atbrīvošanu pirmo zobu, nāvējoša onayaslimība būs ērtāka. .. Noturīgas priesteri, koi gribu piespiedu kristīt aukstu ūdeni, es apbrīnoju bendes, tad viņi vēlas pēc Rodēna un kristības un bēres drīz savu peļņu. "

Kā redzat, diametrāli pretējs viedoklis. Un tagad daudzi no tiem vecākiem, kurus bērns iegremdē ledus caurumā, cienījams "hangmen".Tomēr līdz šim, kad simtiem zīdaiņu pēdējos gados, uzzināt caurumu, neviens nav novērotas pazīmes "epilepsija", bet gan gluži pretēji, novēroja izārstēt daudzas kopīgas slimības bērniem, īpaši infekcijas. Un, kad bērnam ir zobi, peldēšanās ledainā ūdenī padara viņa ciešanas daudz vieglāku. Un vai tā ir taisnība, ka "katram bērnam pēc pārvarēšanas ir jābūt" noteiktām slimībām? Sakarā ar dabisko dzīvesveidu un sacietēšanas mūsdienās daudziem bērniem, neskatoties uz daudzajiem pravietojumiem, un tā nesaņem slims, izņemot nedaudz auksts, neveicot tajā pašā laikā neviena vakcinācija.(Vai varbūt "slimība aiz" viņi bija tādā veidā?)

ortodoksālie medicīniskie slēdzieni, kā jau minēts, ir pārsvarā negatīva. Viņi runā par tā saukto adaptācijas cenu, kuru bērns maksās šādu procedūru dēļ.Tiek minēts arī zinātnisko datu trūkums( kas, protams, nevar parādīties, ja problēma tiek nekavējoties noraidīta).Šeit ir viedoklis

labi pazīstams speciālists šajā jomā, sacietēšanas AN Kolgushkin:

"Primārā pozitīva slāpē ledus ūdens bieži izpaužas tūlīt: bērni aug spēcīgāka viņas acīs, atbrīvoties no saaukstēšanās, fast-paced, bet ne mazāk svarīgs, un ilgtermiņa ietekmi Take. .piemēram, meitene. tās struktūra piedāvājums un uzņēmīgi pret spēcīgām slodzēm, temperatūras svārstības ārējā vidē, auksts, lai ādas kairinājumu. tas palielinājies psihoneiroloģiskā uzbudināmība nepietiekama pretestība STREIT. Ssov bērns pa ceļam uz uzplaukumu sievišķības, brieduma un mātes ir jāiet cauri vairākiem posmiem attīstības: bērnībā, pusaudža, jaunības, kad ir sarežģīta fizioloģiskās un garīgās procesus, lai attīstītu harmoniski visu svarīgo sistēmu no ķermeņa, pamatus veselības dzīvei, tai skaitāspēja mātes, kā viens no svarīgākajiem kritērijiem veselībai., kas ir līdz grūtniecības un dzemdību un jāilgst eksperimentu, tas ir, līdz 18-20 gadiem. Tikai tad mēs varam droši teikt, ka peldēšanās sniega un aukstu ūdeni, bērnu, pusaudžu, meitene noderīga visos vecuma posmos attīstības, tie nav ilgtermiņa negatīvas sekas. "

viedoklis ir diezgan saprātīgs un, iespējams, daudzi ar to varētu vienoties. Tomēr, tas ir dīvaini, ka tad, kad runājam par ilgtermiņa sekām agrīnās parādīšanās sacietēšanas, daži cilvēki domā par ilgtermiņa ietekmi ārstēšanas( vai precīzāk runāt par dziedināšanas) zīdaiņiem un jaundzimušiem ar antibiotikām un psihotropo vielu, par sekām traumas pēc dzimšanas, garantē saskaņā ar pašreizējo sistēmu maternitāti, uz ilgtermiņa sekāmmasu imunizācija. Mūsdienās arvien vairāk vecāku ir pārliecināti par medicīniskās pieejas ļaunprātīgu izmantošanu bērnam. Lielākā daļa veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem nepamana to, un, neskatoties uz pieaugumu bērnu saslimstības, paļaujoties uz jaunākajiem produktiem un procedūrām, radot jaunas vakcīnas un stiprinot aprūpi, ko uzliek tos pašus vecos principus. Ja tā ir taisnība, ka veselība ir ielikts bērnībā, tad pašreizējais līmenis jauniešu veselību, mēs varētu arī spriest sekas, kas tiek piedāvāta par bērniem. Kas attiecas uz mātes stāvokli, neauglīgu sieviešu un ginekoloģisko pacientu skaits runā pats par sevi.

taisnība, ka bērnam ir jāiet cauri vairākiem attīstības posmiem, ar savām īpašībām, līdz termiņa beigām un mātes. Bet šeit mums ir jārunā par devu procedūras un diez vai atsakās tos "līdz 16-18 gadiem, līdz pabeigšanai pubertātes, kad organisms ir galvenokārt veidojas. ..".Pašreizējos apstākļos, tas ir iespējams, tas ir vairāk loģiski ticēt seno tautu pieredzi un subjektīvās izjūtas vecāki, nevis gaidīt jebkādu zinātnisku pamatojumu.Šobrīd mēs redzam tikai pozitīvos rezultātus šādai grūtībai un tradicionālās pieejas bērniem negatīvajām sekām.

atbilstošos apstākļos, iegremdējot ledus caurums ir bērns robežās ietekmes fizioloģisko stresu, un tāpēc nedrīkst radīt zaudējumus veidā maksas pielāgošanās, kā var redzēt no aprakstītajām agrāk fizioloģisko un patoloģisko uzsver īpašībām.

Lūk, kā atbildēt uz jautājumiem par iespēju bērna iegremdēšanai caurumā IA Arshavskii: "... jā, iemērciet bērnu, pat dažus pirmos dzīves nedēļās, šajā ūdenī un nekavējoties noņemiet bundžu, nelabvēlīga ietekme uz turpmāko attīstību bērna navietekmēs ".Bet tajā pašā laikā viņš uzsver, cik svarīgi ir kontrolēt ietekmes pakāpi. Kritērijs ir muskuļu tonusa un kustību aktivitātes palielināšanās.Šo reakciju neesamība norāda uz to, ka ietekme pārsniedz fizioloģiskā stresa robežas. Tomēr vēl

IA Arshavskii teica: "Tātad, tūlītēja iegremdēšana ir pieņemams, bet tas nav nepieciešams, rūdīšanas un tāpēc, šķiet, ir vēlams.".

Varētu vienoties ar slaveno zinātnieku, ja ne tikai par vienu apstākli.Šeit ir nepretenciozs stāsts bērnu attēlos: zēni spēlē hokeju uz saldētas upes;viens no viņiem nokrīt lejā, mitr kājas, pēc kura biedri palīdz viņam ātri nokļūt mājā.Beigas stāsts: zēns gultā, ar biezu kompresi uz rīkles, uz naktsgaldiņa ar pudeli medicīnā, bet apkārt draugi, kas ieradās, lai apmeklētu viņu. Izglītības uzdevums šajā stāstā ir vienkāršs un skaidrs: jūs nevarat atstāt draugu nepatikšanas. Tomēr, starp citu, ir arī cits loģisks savienojums starp iemērcām kājām un spēcīgu aukstumu.Šī saikne ir stingri nostiprināta lielākajā daļā cilvēku prātos, un auksta svīšana neradīs to iznīcināt. Galu galā, zēns ir izgāzies ne vannā, ne ledus caurumā.

Pat visvairāk lejot aukstu ūdeni mājās vienmēr ir zemapziņas bailes, ūdens in vivo, tas ir, ar caurumu, kā arī priekšā sniega.

Atcerieties, ka dabiska grūtība, kurai būs vislielākā vērtība bērna ekoloģiskās domāšanas veidošanā.

Kādi ir obligāti nosacījumi, kas jāievēro, bērniem iegremdējot ledus caurumu?

Pirmkārt, bērna dabiskais dzīvesveids. Tie, kas kritizē peldēšanās bērnus caurumā, var uzskatīt par tieši tādā nozīmē, ka bērnam, tika izvirzīts tradicionāli, un līdz ar to ar traucētu termoregulācija, šāda slodze var būt pārāk spēcīga.

Otrkārt, vecāki( vai vismaz viena no tām) ir izmantot šo procedūru, tā cietēšanas.Šajā spēcīgajā procedūrā jāizslēdz īpaši iespējamie zemapziņas bailes. Psihiska attieksme ir ļoti pozitīva.

Treškārt, tas ir ļoti vēlams, ka māte bija sacietēšanas grūtniecības laikā, tostarp peldēties caurumu.

Ceturtkārt, šis "pīķa" procedūra jāveic fona citu sacietēšanas pasākumu( vingrošanu, niršana, gaiss un saule, un D. utt.).

Jāatzīmē arī tas, ka tas nav par "ziemas peldēšanu", tas ir, par regulāru un biežu peldēšanu ledus caurumā, kas var būt garš laika ziņā.Tas attiecas uz epizodisku niršanu, parasti ne vairāk kā reizi nedēļā.(Biežāk sastopamas tikai dažu slimību gadījumos). Regulāri bieži peldoties, ķermeņa reakcija var šķērsot fizioloģiskā stresa robežas."Šo procedūru bieži un sistemātiska atkārtošanās izraisa pielāgošanās iespējas un var vēl vairāk ietekmēt attīstības kavēšanos un imunoloģiskās rezistences samazināšanos."

Daži bērni sāka iemērkt bērnus ledus caurumā no mēneša vecuma un dažreiz pat agrāk. Kā parasti, labāk ir ieiet ūdenī ar bērnu pats, iemērciet to( ieskaitot galvu) vienu vai vairākas reizes pēc kārtas. Pēc tam iesaiņojiet segu, ja iespējams, ieejiet siltā telpā un pievienojiet to krūtīm.

Atkal mēs atzīmējam, ka, tāpat kā jebkura cita procedūra, šeit svarīga ir vecāku gatavība un noskaņojums pozitīvam rezultātam.