Trieciena stāvoklis - Cēloņi, simptomi un ārstēšana. MF.

Ietekmes stāvoklis ir apzinātas rīcības pārkā pums, kā rezultātā var tikt izdarītas nekontrolētas darbības. Valstis neizrāda vēlēšanos, apzināta kontrole pār viņu rīcību nav iespējama.

Koncepcija būtībā atrodas tiesu praksē.Šādas personas rīcība var radīt sociālas briesmas un būt antisociāla rakstura. Medicīnas ārstēšana ietekmē emociju kontroles zudumu psihoemociālas uzbudināšanas laikā.

neierobežotu uzbrukums dusmu asaras eksplodēt vai apsārtums sejas - katrs no mums piedzīvojuši šādu situāciju uzņēmumā citu cilvēku, tad es vēlētos atgriezties un mainīt savu uzvedību. Tas notiek, nekaunies par to. Dažas emocijas atspoguļojas fiziskajā līmenī.Parastā reakcija uz notiekošo ietver konceptuālu saikni starp ietekmi un darbību kontroli. Simptomi ietekmē

valsts

Ir vairākas šķirnes psiholoģisko valstu ietekmēt:

Klasisks fizioloģiska ietekme - asas emocionālu reakciju, kopā ar pavājinātu garīgo aktivitāti, bet nav saistīts ar garīgām slimībām.
patoloģisku ietekmē - iemesls notikumam, pārkāpjot nervu sistēmas, smadzeņu struktūras, klātesot garīgās slimības.

kumulatīvā ietekme( patoloģiska ietekmēt) - emocionāls reakcija nenotiek uzreiz, par "pēdējais piliens", principā tiek saglabāta uz kādu laiku..
Ietekmēt saskaņā ar rīcības virsmaktīvās vielas( psihoaktīvo vielu) - garīgās veselības traucējumiem reibumā alkohola, narkotiku uc ietekmēt

izpausme ir:

- Fiziskā - miesas traucējumi.
- garīgi - garīgās un intelektuālās darbības traucējumi. Atmiņas pārtraukums pašreizējiem notikumiem.
- emocionālā - nepietiekama emocionālā reakcija.
- uzvedība - nekontrolēta situācija( cīņa vai citas nelikumīgas darbības).

simptomi ietekmē stāvokli Ir zināmi priekšgājēja signāli."Lai ienaidnieks būtu pazīstams personīgi", lai novērstu ietekmes stāvokli laikā, jums nav jāignorē brīdinājuma zīmes.

ietekmē laika intervāli ir ātrs sākums un īss laiks.

Fiziskie signāli:
Reibonis.
Bieži sāpes.
Muskuļu stresa.
Zvana ausīs.
Plaukstas plaukstas.
Nogurums, nogurums.
Tremors organismā.
Kuņģa darbības traucējumi.
Caureja vai aizcietējums.
Slikta dūša, reibonis.
Sāpes krūtīs, sirdsklauves.
Palielināta urinācijas biežums.
Paaugstināta kuņģa sulas skābums.

Psihiskie un emocionālie signāli:
. Ievainojums un domāšana.
Kritērijs noteiktai aktivitātei.
Grūtības pieņemt lēmumus.
Nepareiza atmiņa par pašreizējiem notikumiem.
nespēja koncentrēties.
Aizkaitināmība vai bieža saskarsme.
Nekontrolētas bailes, trauksme.
Panikas lēkmes un pēkšņas garastāvokļa svārstības.
Aizkaitināmība, dusmas. Nespēja atslābināties

Feeling sastrēgumi, vientulība, izolācija, bezspēcību un bezpalīdzību.
Vispārējā neapmierinātība ar visu.

Uzvedības signāli:
Lai izraisītu vai veiktu kādu darbību emocionālās reakcijas laikā.
Kritiskā, mierīgā attieksme pret citiem.
Sprādzienbīstamas reakcijas uz notiekošo.
Tendence darboties impulsīvi( nav kontrolēta).
Palielināts alkohola vai narkotiku patēriņš.
Miega traucējumi.
Nervu uzvedība( gremošanas nagi, tiki, cirpšana, acu mirgošana).

Infekcijas pabeigšanu parasti raksturo nogurums, miegs, amnēzija.

Affective stāvokļa cēloņi

Slimības, kas var ietekmēt ietekmes stāvokļa attīstību

1. Emocionālā labilitāte( emocionālā līdzsvara traucējumi).
Emocionāli nelīdzsvarota persona nespēj izjust citu cilvēku garastāvokli un, pirmkārt, saprast savas emocijas, tādējādi izraisot nevajadzīgus konfliktus.
Emocionālās pašpārvaldes pamatā ir pašapziņa. Pašapzinīgs cilvēks apzināti piedzīvo savas emocijas.

2. Amygdala patoloģija. Šī struktūra atrodas smadzenēs un apstrādā impulsus, kas saistīti ar emocijām. Citiem vārdiem sakot, tas ir primitīvs emocionāls smadzenes, kas atbild par ātru lēmumu ārkārtas situācijā.

3. Hipokampu patoloģija - smadzeņu struktūras nepietiekama attīstība vai bojājums, kas ir atbildīgs par emocijām un ilgtermiņa atmiņu. Lai ātri iegūtu pareizo darbību, smadzenēm vajadzīgs sava veida arhīvs, kas uzkrāts dzīves laikā un ko kontrolē hipokampuss.

4. Garīgā atpalicība( viegla, mērena un smaga). Affektīva reakcija ne vienmēr ir apzinīga, refleksīva.

5. Hroniskas garīgās slimības, piemēram, šizofrēnija.

6. Apziņas īslaicīgums, lietojot psihoaktīvas vielas( alkoholu, narkotikas). Pārkāpj spēju pareizi interpretēt draudus.

7. Nervu sistēmas bojājumi( meningīts, gripa). Signālus nevar pilnībā apstrādāt, jo šīs slimības ir bojātas nervu sistēmai un smadzenēm. Darbības lielā mērā ir automātiskas.

8. Garīgā ietekme( hipnozes, neiroloģiski plānošanas prakses pielietošana). Kad psihi ietekmē kaut kas no ārpuses. Nekontrolētu darbību izraisa hipnozes vai citas metodes.

Kā novērst situācijas attīstību, kas ietekmē

1. mēģiniet atpūsties;
2. Izbaudiet visas emocijas, kas jums rodas, kā arī novērtējiet vēlmi rīkoties, reaģējot uz šīm emocijām;
3. Mēģiniet koncentrēties, redzēt un dzirdēt, kas notiek;
4. ignorēt nepatīkamās atmiņas;
5. Nepievienojiet to, kas pašlaik notiek, lai negatīvi ietekmētu jūsu dzīvi;
6. Iedomājieties, ka viss, kas notiek tagad, ir filma, kas atrodas "sliktā" situācijā, jūties kā novērotājs, nevis dalībnieks;
7. atceries kaut ko ļoti pozitīvu no savas dzīves;
8. Nevajag sevi vainot par notikušo, afektīvā reakcija tiek kodēta smadzenēs un notiek sekundes frakcijās;
9. ignorēt stresa situācijas;
10. saskaņot ar hronisku kairinājumu, ja to nevar novērst;
11. Biežāk uz sevis izskatās patīkamas emocijas, piemēram, smaids;
12. kļūt aktīvākam;
13. nepatīkamajās konflikta situācijās ievērojiet tās personas viedokli, kura tiek ievērota vai tuvu jums;
14. Ja esat ticīgais, tad lūdzieties, tas darbojas kā meditācija.

Infekcijas stāvokļa diagnoze

Lai pierādītu šādas parādības esamību kā slimības stāvokli, ir nepieciešams identificēt vairākus simptomus, veikt laboratorijas pārbaudes un konsultēties ar dažādiem speciālistiem.

Šeit ir dažas raksturīgas iezīmes:

1. Ātrās un ātras afektīvas reakcijas.
2. Darbības pēkšņa un negaidīta noteiktā situācijā.
3. Uztveri par to, kas notiek daļās( fragmentos) ar pārsvars, kas ir baltāks par svarīgu pieredzi.
4. Paškontroles zaudēšana darbībās( bezmērķīgi atkārtotas kustības, rīcība tieši).
5. Patiešām ietekme ir spēcīga emocionāla izdalīšana, ko var pavadīt nekontrolētas darbības.
6. Apātijas stāvoklis, fiziska vājība pēc ietekmes pabeigšanas.

apsekojuma dati.

vispārēja analīze urīna, asins, asins bioķīmisko noteikšanu cukura līmenis asinīs, hemoglobīna, eritrocītu grimšanas ātrumu, hormonu analīzes - raksturo vispārējo stāvokli organisma, palīdzēs noteikt slēpto slimību.

Magnētiski rezonējošs vai datorizēts tomogrāfs noteiks, vai smadzeņu struktūrās ir novirzes.

Tiek veikta konsultācija ar psihiatru, lai vāktu datus par citu garīgo slimību klātbūtni.

Nervu sistēmas patoloģijas noteikšanai ir nepieciešama neirologa konsultācija.

Ietekmējošo stāvokļu ārstēšana

Tautas metodes ir ārkārtīgi efektīvas, un, pirmkārt, tas ir dabisks ierocis cīņā pret triecienu. Ieteicamais grass : Melissa, žeņšeņs, mint, relaxing maisījumu augu ekstraktiem( ashwagandha, Brāhmī, Gotu-kola).Aromterapija: pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas karstā vannā.Nomierinošs eļļa: baldriāns, citronu balzams, lavandas, apelsīnu, pačūlija, roze, bergamots, greipfrūts, gerant, sandalkoka, salvija, krustnagliņas, timiāns, baziliks, ķimeņu, kumelīšu. Viņi bloķē nekontrolētu uzvedību un uzlabo emocionālo labsajūtu. Ir ļoti lietderīgi lietot jaunpienu - pirmo mātes pienu pēc zīdītāja dzimšanas. Tas satur vielas, kas var nomākt spēcīgu stresu.

Regulāra fiziskā slodze palielina ķermeņa pretestību un sagatavo to negaidītām situācijām, kas var ietekmēt. Ikdienas padomi fiziskās aktivitātes palielināšanai:
- pastaigāties veikalā, nevis braukšanas laikā.
- izmantojiet lifta vietā kāpnes.
- Pārvietot pārtraukuma laikā darbā.
- ātrāk pamet autobusu vienu pieturu.

Joga ir īpaša veida pasākumā ķermeni un prātu, kas ir visbiežāk ieteikto ārstētu patoloģiskus afektīvo reakciju. Tai Chi - treniņš, kas saistīts ar vienmērīgu kustību, kas atvieglo ķermeni un prātu, uzlabo asinsriti un elpošanu.

paplašinājums visiem tiem, kam ir emocionāla reakcija ar spēcīgu muskuļu tonusu.

Vingrojums apakšžokli - pārvietojot to no vienas puses uz otru, atslābina iesaistītās košļājamā kustības, kas var samazināt garīgo stresu muskuļus.

Vingrinājumi krūšu - palielināts muskuļu tonuss, visu laiku stāvoklis ietekmēt padara elpošanas grūtības. Lai uzlabotu plaušu ventilāciju, veiciet dziļu elpu. Deep elpošana( diafragmatiskā elpošana) palīdzēs saglabāt mieru.

relaksācija palīdzēs mazināt garīgo stresu sajūtu. Sāciet ķermeņa atpūsties no galvas, tad lēnām pārejiet uz pleciem un kaklu, krūtīm, gurniem, kājām. Relaksācija ikdienas ikdienā rada situācijas kontroles sajūtu un samazina risku, ka var rasties ietekme.

Masāža palīdz relaksācija ķermeņa, rada sajūtu emocionālo stabilitāti un dziļu relaksāciju, mazina stresu, nemieru un galvassāpes, mazina stresu ap kaklu, muguras un plecu. Masāžu var veikt speciālists vai jūsu partneris. Ir nepieciešams izpētīt masāžas tehniku ​​un, ja nepieciešams, masēt viens otru.

veikt self-masāža, jums vajadzētu sēdēt vai apgulties, aizvērt acis un maigi masē sejas, galvas, kakla un plecu apmēram 15 minūtes. Masāža arī novērš galvassāpes, un pēc aizņemtas dienas jūs jutīsieties labāk.

Ļoti efektīvs gadījumos, kad brīdina par afektīvo stāvokli refleksoterapiju .Tas ietver: punktu vai kopā ar aromterapiju un hidroterapijas masāžu. Pat vienkāršs spiediens uz tempļa punktiem novedīs pie kakla muskuļu relaksācijas.

Hidroterapija karstā vannā .Siltums atbrīvo saspringtus muskuļus un atjauno pareizu asinsriti. Pirms vannas istabas ir labāk izmantot relaksējošu sāls skrubi, Nāves jūras dubļu aploksni.

meditācija - novērš uzmanību, samazina bailes un citas afektīvas reakcijas. Relaksācijas metodēs tika iekļauti dažādi meditācijas veidi, kas ļauj kādu laiku atpūsties no apkārtējās realitātes un stresa provokatorus.

Sēdiet ērtai pozā, aizveriet acis. Piemēram, lai atpūstos, labāk aplūkojiet sveču liesmu, iedomājieties klusu vietu. Mērķis ir panākt pilnīgas klusuma stāvokli un emociju neesamību.

ieteica vingrinājumus:
- Izvēlieties vārdu vai frāzi, piemēram, klusums.
- sēdēt mierīgi, aizvērt acis un atpūsties.
- Atkārtojiet izvēlēto vārdu / frāzi, saskaņā ar ritma elpošana, ar katru izelpošana, no 10 līdz 20 minūtēm.
Šis vingrinājums jāveic vismaz vienu reizi dienā pilnīgā klusumā un koncentrāciju.

pašaizdegšanās mācību vingrinājumi ar psihi, izmantojot self-hipnoze. Tehnika ietver atkārtošanos priekšlikumiem. Piemēram:
- Nav problēmu.
- Tas nebija svarīgi nekavējoties reaģēt.
- Tas ir ļoti svarīgi, lai man, lai atpūsties.

Relaksācijas programmas ir lielisks veids, lai ārstētu emocionāls stāvoklis. Tie ir pieejami audio formā( relaksācijas mūzika), video( filmas relaksācija), vai teksta formā, kas ir vismazāk efektīva no iepriekš minētajiem. Mūzika un filmas pārsvarā balstās uz dabas skaņām dabas( viļņi šļakstīšanos, vējš, tad pukstēšana no sirds).Filmas var atrast YouTube - ierakstiet meklēšanas bar "atpūtai."

Krāsu terapija uzlabo garastāvokli un nomierinoša. Piemēram, mēģiniet zaļo krāsu interjerā, izplatību šajā garderobē, un tā tālāk.

Homeopātija atlasīts individuāli. To var efektīvi mazināt emocionālās problēmas un emocionālās reakcijas.Šī apstrāde izraisa daudz strīdu starp speciālistiem, bet, lai nodrošinātu efektivitāti, dažos gadījumos, jūs varat mēģināt.

Psihoterapija. Runāt par savām problēmām un sajūtām ar draugiem un ģimeni. Ja jūs vēlaties, lai labāk izprastu viņu sarežģītos apstākļus un cēloņus atkārtojas valstis kaislības, tas ir labāk izmantot pakalpojumus psihologa vai psihiatra.Šajā terapijā

valsts affeta nepieciešams izdarīt izvēli par labu uzvedības psihoterapiju ar metodoloģiju paškontroli.

pirmais posms - identifikācija ilgstošas ​​iedarbības stimulu. Risināšana problēmas. Identificēšana un novēršana kļūdainas uzvedību, sevis pārbaudes.
otrais posms - analizē situāciju, veicināt un stimulēt komisijas nepietiekamu rīcību.
trešais posms - strādāt ar terapeita, lai izveidotu plānu vai sevis līgumu. Novirze no šī plāna, ir sodāma ar "naudas sodu", kas piešķir terapeits.
ceturtais posms - noteikt mērķi, kas jāsasniedz.

Drug terapija ir noteicis ārsts, - apstrādi ar atkarību izraisošo vielu klātbūtnes benzodiazepīna( Gidazepam, Diazepam, klobazāma, klonazepāma, chlorazepate, Diazepam, lorazepāmu, medazepam, Nordazepam, oksazepams, prazepam, lorazepāmu, Midazolāms, Hlorazapat, Phenazepam, alprazolāms, bromazepāms, Gidazepam, chlordiazepoxide, clonazepam).No zāles izmantošana var palīdzēt jums izdzīvot sevi karstumā kaislība laikā, lai izlīdzinātu savus simptomus, bet nenovērš cēloņus, kas izraisija to. Šīs zāles ir stingri recepšu un atkarību.

Psihiatrs Kondratenko NA