Panikas uzbrukumi - cēloņi, simptomi un ārstēšana. MF.

Katrs no mums ir iepazinies ar trauksmi.Šī sajūta parādās sarežģītā situācijā, apstākļos, kas apdraud mūsu veselību, un, iespējams, dzīvi. Daudzi uzskatīja bažas par veselību mūsu mīļajiem, mēs bieži jāuztraucas, jo neveiksmes mūsu bērni, kāds biedē, nedrošību un nestabilitāti par nākotni. .. Lieki piebilst, ka mūsu ikdienas dzīvē, vienmēr ir iespējami signalizācija. Trauksmes signāli par nepatikšanām un palīdzētu mums atrast izeju no sarežģītas situācijas - pēc šī nepatīkama emociju izraisa organisma ražošanu stresa hormonu, kas padara mūsu iekšējie resursi tiek mobilizēti, un mēs varam pārvarēt grūto dzīvi joslā.

Kā mēs piedzīvojam trauksmi? Paātrina sirdsdarbību un elpošanu, tur svīšana( īpaši bieži nosvīdis plaukstām), var aizraušanās kāds nobāl.Šī reakcija ir rezultāts hormonālās izmaiņas organismā, kas izraisa trauksmi. Samu trauksmi var raksturot kā sajūtu spriedzes, diskomforts, sliktas cerības.

skaidrs, ka trauksme ir neatņemama daļa no mūsu dzīves, kad ir iemesls par to. Bet ir slimības, kad trauksme kļūst galvenais simptoms, bet tas nepalīdz cilvēkiem pielāgoties ar ārpasauli, bet drīzāk kavē ikdienas aktivitātes. Lai diagnosticētu patoloģisku nemieru izstrādājusi vairākus kritērijus, pamatojoties uz kuriem ārsts padara diagnozi trauksmi.Šī slimība ir ļoti daudzveidīga un tai ir daudz dažādu izpausmju.Šajā rakstā mēs runājam par panikas lēkmes - tas ir iespējams, spilgtākā trauksmi.

Kas ir panikas lēkme

termins "panikas lēkme" ietver psihiatrs pēkšņi jaunās un atkārtotas lēkmes intensīvas bailes.Šie uzbrukumi ir pievienots visi raksturīga trauksme izmaiņas labklājību - svīšana, ātra sirdsdarbība un elpošana, bālums, utt. . Parasti šāds uzbrukums ilgst mazāk nekā stundu, ir 2-3 reizes nedēļā.Šie uzbrukumi var notikt dažādās situācijās, bet vairumam pacientu rodas krampji sabiedriskajā transportā, publiskās vietās, slēgtā telpā.Tajā pašā laikā nav redzamu iemeslu trauksmei, t.i.dzīvību un veselību pacientam un viņa ģimenei nav tieši apdraudēti. Izraisa uzbrukumus ", piemēram, no zilas skrūves."

izraisa panikas lēkmes

Kādi ir iemesli šo slimību?Šis jautājums vēl nav atrasts skaidrā un visaptverošā atbildē.Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka panikas lēkmes ar cilvēkiem, kuri ir bijuši ilgtermiņa traumatiskas situācijas, vai nu atsevišķi, piedzīvo smagu stresu. Bet tajā pašā laikā, ne visi, kas apmeklēja grūtā dzīves debacles, kam panikas lēkmes. Tāpēc, protams, tas ir vērtību un ģenētiska nosliece uz šādu reakciju, un jo īpaši temperamentu un hormonu līmeni. Ir pētījumi, kas atklāja noslieci uz panikas lēkmes cilvēkiem ar zemu vingrojumu toleranci. Turklāt, panikas lēkmes var rasties slimības iekšējo orgānu - vairogdziedzera, sirds, aizkuņģa dziedzera. Vai cilvēki lieto alkoholu, ir paaugstināts risks rašanās panikas lēkmes, jo tādā stāvoklī abstinences simptomus( tā saukto "paģiras»)

simptomi panikas lēkme

Kā mēs varam nošķirt normālos fizioloģiskos reakcijas trauksme panikas lēkmes, kas prasa ārstēšanu? Galvenais kritērijs šeit ir ikdienas dzīves kvalitāte. Kad cilvēks jūtas bezpalīdzīgi, nevar pielāgoties ārpasauli, kad trauksme ir nepamatota un sasniedz augstu intensitāti - nepieciešama ekspertu palīdzība, neirologs vai psihiatrs, psihoterapeits. Jums nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta, ja panikas lēkmes turpinājās vairāk nekā mēnesi, spontāni un rada pārkāpumus ikdienas dzīvesveidu.

aptauja

mēģina sevi likt sev vai saviem mīļajiem diagnosticēta panikas lēkme, un, it īpaši, pašpārvalde jebkuras zāles var novest pie traģiskām sekām. Panikas lēkmes var notikt klātbūtnē dažādu patoloģiju, ko svarīgākajos orgānos( piemēram, slimības, vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera, sirds - dažādām sirds slimībām, astmas, hipertensija), kā nosacījumus, kas līdzīgi panikas lēkmes var notikt epilepsijas, neirozes undažas psihiskās slimības, tāpēc ir nepieciešams ekspertu palīdzību, lai noteiktu stāvokli pacienta un iecelšanu atbilstošu ārstēšanu.

Visticamāk jums ir jāiziet standarta un pazīstamas medicīniskās procedūras: terapeita pārbaude, asins analīzes, urīna analīzes, EKG.Dažreiz jums ir nepieciešama elektroencefalogrāfija - nesāpīgs smadzeņu pētījums. Ja nepieciešams, ārsts var pacientei nosūtīt papildu pārbaudes, lai noskaidrotu diagnozi.

Pēc panikas lēkmes diagnosticēšanas ārsts noteiks ārstēšanu.

Panikas lēkmes ārstēšana

Pacients izvēlēsies kādu no mierīgajiem līdzekļiem - šīs zāles iznīcina pārmērīgu trauksmi.Ārsts izvēlēsies trankvilizatora, kas visvairāk atbilst pacienta dzīvesveidu, turklāt, panikas lēkmes ir iespējamie miega traucējumi, garastāvokļa - šīs problēmas var atrisināt, jo atlases narkotiku. Speciālists iecelšanu trankvilizators izskatīs klātbūtni blakusslimībām, pacientam, savukārt, ir jāinformē ārsts par medikamentiem, viņš ņem, alerģisku reakciju. Ar ārstu ir jāapspriež iespēja vadīt zāļu lietošanu, un, ja pacienta profesijai ir nepieciešama lielāka uzmanības koncentrēšanās, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jāziņo par to.

Protams, nepieņemami alkohola un narkotiku ārstēšanas ar trankvilizatoriem laikā - šī kombinācija var radīt neatgriezeniskas sekas, piemēram, iespēja smaga saindēšanās, līdz nāvei, turklāt pastāv risks psihisku stāvokli - kad cilvēks pārstāj jēgas par apkārtējo realitāti, un nevarkontrolēt savas darbības. Lai efektīvi un droši ārstētu, pacientam ir stingri jāievēro ārsta ieteiktā zāļu deva, jāziņo par izmaiņām viņa stāvoklī.Ārsta un pacienta partnerība ir galvenais faktors, lai veiksmīgi ārstētu jebkuru slimību.

Ir zāles, kas nav spēcīgas un tiek pārdotas bez receptes, bet tās var atvieglot panikas lēkmju stāvokli.Šīs zāles, piemēram, valerīns, saldais āboliņš, oregano, sēklas, bērza lapas, citronu balzams, kumelīte. Visbiežāk un visefektīvākais līdzeklis šajā grupā ir valerīns, ar uzbrukuma simptomu parādīšanos varat lietot 2 balerīna tabletes. Turklāt ir arī tādas zāles, kas ir līdzīgas trankvilizatoriem, bet aptiekās bez receptes. Tas

normoksan( preparāts ar vienu un to pašu pamatu baldriāns), Grandaxinum( vāji anksiolītiķi neradot miegainību), un labi zināms Persijs afobazol un novopassit. Tomēr labāk ir apspriest ar šādiem nekaitīgiem medikamentiem arī ārstu. Attiecībā uz gatavošanos

tautas medicīnā un tautas aizsardzības līdzekļiem, pat ražoti balstoties uz dabas komponentiem, bet satur aktīvās vielas, kas var būt kaitīgs, ja nepareizi to izmantošana. Iespējams, ka šādas zāles būs labs papildu terapijas līdzeklis panikas lēkmes ārstēšanai, kā arī pēc konsultēšanās ar ārstu.

Bet jebkura pat vieglākā narkotiku lietošana ārstēšanas laikā var izraisīt komplikācijas. Ja uztvertais trankvilizatori parādās miega traucējumi( bezmiegs un pārmērīga miegainība), garastāvokļa izmaiņas( jebkurā virzienā), samazināta koncentrēšanās, kā arī alerģiskas reakcijas, muskuļu vājums - nekavējoties informējiet savu ārstu. Savlaicīga pārsūtīšana speciālistam palīdzēs mazināt zāļu blakusparādības, veicina efektīvu un drošu panikas lēkmes ārstēšanu.

Otra svarīgākā panikas lēkmes ārstēšanas sastāvdaļa ir psihoterapija.Šodien ir milzīgs skaits psihoterapijas metodes( no dusmas vadību līdz Kurpatova metodēm), izprast tos un izvēlēties labāko konkrētam pacientam palīdzēs speciālista.

Ārstēšanas efekts būs pilnīgāks, ja pacients pievērsīs uzmanību ne tikai zāļu lietošanai, bet arī viņa dzīvesveidam. Lai pilnībā atbrīvoties no panikas lēkmes, ir ieteicams, lai iegūtu pietiekami daudz gulēt regulāri ēst veselīgu pārtiku kvalitāti, novērst no diētas stimulantiem( kafija, gāzētie dzērieni, kuru pamatā ir kofeīna, stipru tēju, šokolādi, alkoholu, pārāk karstu un pikantu pārtikas).Noderīgs mērens vingrinājums, pastaigas svaigā gaisā.

panikas lēkmes novēršana

Un, protams, kā mēs visi zinām, jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Un panikas lēkmes tas nav izņēmums.Ārsts var izglītot pacientu autotraining metodi, lai novērstu panikas lēkme, elpošanas metodes pastāv tādā pašā nolūkā( piemēram, pilna jogas elpa kholotropnoye elpošana).Ir arī iespējams noteikt vājus trankvilizatorus kā narkotiku profilakses panikas lēkmi. Veselīgu profilakses īpašumu nodrošina arī pacienta veselīgs dzīvesveids.

savlaicīga un pareiza ārstēšana uzsākta palīdzēs izvairīties no nepatīkamām slimības komplikāciju.

Sarežģījumi panikas lēkmes

kā sarežģītība pacienta ikdienas dzīvē pastāv risks pievienoties jaunu paniku uzbrūk psihiski traucējumi - depresija vai hipohondrija. Iekšējie orgāni var būt arī negatīvas izmaiņas, tāpēc, ka tad, kad ilgi turpināt, panikas lēkmes var attīstīties miokarda hipertrofiju( kas ir pilns ar sirds aritmiju un paaugstinātu miokarda infarkta risku), iespējamās asinsvadu slimības( kas samazina asinsapgāde kvalitāti orgānu)

Tādējādi,ievērošana ārsta iecelšanu, par veselīga dzīvesveida uzturēšana un rūpes par savu ķermeni būs atbrīvoties no šī nepatīkamā stāvoklī, panikas lēkmes.

Doctor psihiatrs Bochkareva OS