Jūsu ķermenis pēc bērna piedzimšanas

Pēdējo deviņu mēnešu laikā esat bijis stāvoklī, tāpēc tagad jūtaties mazliet dīvaini - gan fiziski, gan psiholoģiski. Rūpēties par sevi, lai pareizi atjaunotos, un pēc tam atgrieztos fiziski aktīvā stāvoklī.

Fiziskās izmaiņas, ar kurām jūs saskarsieties pēc bērna piedzimšanas, var vienkārši šokēt;Jums būs dzemdes kontrakcijas un smagas asiņošanas, iespējams, kopā ar sāpēm, nejutīgumu starpenē un krūšu kurvī, kas kļuvusi stingra pret akmeņiem. Piespiestība, kas pavadīta bērna piedzimšanai, var radīt sajūtu desmitkārtīgu cīņu gredzenā ar smagiem svariem. Kaut arī jūs esat zaudējuši lielāko daļu vēdera, tomēr tā var izraisīt lielu vilšanos - sagging un maiga, un jūs domājat par to, vai jūs varat to panākt normālā stāvoklī.Tajā pašā laikā strauji samazinošie hormonu līmeņi, kas

vairs nav vajadzīgi grūtniecības nodrošināšanai, var padarīt jūsu reakciju neprognozējamu. Ja jūtaties trauksme un nomākts, mēģiniet atcerēties, ka visi šie simptomi izzudīs, kad organisms atgriezīsies normālā stāvoklī.Tomēr ir svarīgi meklēt palīdzību, ja jūtaties neērti vai kaut kas traucē jums.

WAIT DUSH-

Tūlīt pēc dzemdībām rodas smagi vēdera sāpes, kas ir līdzīgi kā mēneša laikā.Šīs sāpes, ko sauc par sāpīgas pēcdzemdību kontrakcijas vai dzemdes kontrakcijas pēc dzemdībām, ko izraisa hormons oksitocīns, izraisa darba kontrakcijas un strādā, lai samazinātu un apturētu dzemdi un samazinātu asiņošanu.

Dzemdes kontrakcijas simptomi

Tūlīt pēc placentas dzemdes svars ir aptuveni 1 kg. Pēc sešām nedēļām tas būs par 95% vieglāks. Ja barojat bērnu ar krūti, dzemde samazināsies daudz ātrāk, jo ar zīdīšanu oksitocīns tiek ražots vairāk. Pirmās nedēļas beigās pēc dzemdībām dzemde samazināsies uz pusi, salīdzinot ar nabu un kaunuma kaula augšējo daļu. Pēc divām nedēļām jums nevajadzētu justies augšā.Tas ir pārsteidzošs process, kas parāda, kura dzemde bija grūtniecības beigās, kad viņam bija bērns, placentas un amnija šķidrums. Dzemde vienmēr būs lielāka nekā pirms grūtniecības, bet pēc tam, kad vēdera muskuļi ir atguvuši savu bijušo spēku, par to neviens nezina - pat jūs pats.

Sāpju mazspēja

Nogurums no pēcdzemdību dzemdes kontrakcijām jāsamazina ar katru dienu. Ja domājat, ka jums vajadzētu lietot dažas tabletes sāpju mazināšanai, ibuprofēns vai paracetamols ir drošs pat tad, ja barojat bērnu ar krūti. Aspirīns nav ieteicams, jo tas izraisa asiņošanu, šīs zāles nonāk arī pienā un var kaitēt bērnam. Ja šie līdzekļi neatbrīvo sāpes, konsultējieties ar ārstu. Siltās vannas var palīdzēt, bet jūs, iespējams, gribētu gaidīt asiņošanu, lai apturētu.

LOCHIA

Pēc dzemdībām ir izdalījumi no asinīm, gļotām un dzemdes audiem, ko sauc par lokiju. Tās var būt ārkārtīgi smagas, jo asiņošana notiek galvenokārt no placentas vietas. Lohijas ir tumši sarkanas, biezas un var būt asins recekļi.Īpaši grūti jums pēc nakts miega.

Izmaiņas

lochia lochia var ilgt līdz sešām nedēļām, bet pamazām vienkāršots ar krāsu izmaiņām sarkanīgi brūnu, tad dzeltena, un visbeidzot tie kļūst gandrīz caurspīdīgs. Lai uzsūktu sekrēcijas, izmantojiet pēcdzemdību spilventiņus( speciāli ļoti lielus higiēniskus dvieļus), nevis tamponus. Varbūt vispirms viņiem būs jāmaina ikreiz, kad tu atrodaties tualetē.

Pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu, ja asiņošana palielinās, kļūst spilgti sarkans, satur daudz asins recekļu vai smaržas nepatīkamas. Tas var būt infekcijas pazīme.

BOJUMS UN ĶIRURĢIJA

Pēc dzemdībām dzimumorgānu zona var uzbriest, sāpes un stiept. Ja Jums ir bijis ilgstošs, grūts dzemdības, pārtraukumi vai epiziotomija, jūs jutīsities sāpes un nespēks, un jutīsies starpenēks( vieta starp maksāju un anālo atveri).Vingrojumi iegurņa grīdai, ko var veikt nākamajā dienā pēc dzemdībām, palīdzēs muskuļiem atjaunot to tonusu un atjaunoties, palielinot asinsriti.

Pēc bērna piedzimšanas, urīnizvades rezultātā Jums var rasties sāpes urīnpūslī.Viņi ātri dziedē un neprasa medicīnisku iejaukšanos, bet var nosēsties

Dzeriet daudz šķidrumu, lai atšķaidītu urīnu, tas samazinās dedzinošo sajūtu, kā arī regulāri iztukšo urīnpūsli.

Mēģiniet lietot ledus vai saldētu zirņu paku, kas iesaiņots mīklā drānā, līdz starpenēm, lai samazinātu pietūkumu un mazinātu sāpes. Procedūras ilgums ir 5 minūtes ik pēc divām stundām pirmajā dienā.

Mēģiniet saliekties pa tualetēm, nevis sēžot. Izvēlieties pareizo leņķi, lai strūklas plūsma neradītu sāpes.

Uzglabājiet ūdens kannu vannā un ielej urinācijas laikā un pēc tam, lai ādai nepaliek urīns.

Sēdēšanas vanna( baseins piepildīta ar siltu ūdeni) vai siltu kompresu lietošana 20 minūtes trīs reizes dienā palīdzēs mazināt sāpes.

Mēģiniet iegremdēt higienišķo maisiņu raganu lazdu buljonā( augu. - piezīme Ed.). Jūs sajutīsiet siltuma izņemšanu, tas arī novērsīs asins plūsmu kaunuma matus.

urinējot. Ja pēc epiziotomijas un plīsumiem uz jums tika uzklātas šuves, tām nav nepieciešama izņemšana, jo tās izšķīst pēc pāris nedēļām. Bet urīna izdalīšana šajās vietās izraisīs dedzināšanu.

Higiēnas atbilstība

Lai izvairītos no infekcijas, ļoti svarīga ir higiēna dzimumorgānu rajonā.Mazgājot mutes dobuma apgabalu un pēc tualeti, vienmēr noslaukiet to no priekšpuses uz aizmuguri, lai novērstu baktēriju ieplūšanu taisnās zarnās urīnizvadkanālā.Mainīt sanitārās spilventiņi vismaz 4-6

Pastāvīgs pietūkums Kad bērna ķermenis pēc dzemdībām sāk atbrīvoties no liekā šķidruma, tad izzūd audzējs no grūtniecības. Tomēr, ja pietūkums neizzūd, rodas galvassāpes vai sāpes kājās, konsultējieties ar ārstu, jo šie simptomi var liecināt par augstu asinsspiedienu, ieteicams konsultēties ar ārstu.

vienu reizi dienā, lai nodrošinātu tīrību un kontrolētu asiņošanas intensitāti. Vienmēr nomazgājiet rokas pirms un pēc šķidruma zonas ārstēšanas un pēc vecāku spilvenu nomaiņas.

Slimība ar urinēšanu

Pēc dzemdībām, īpaši pirmajā dienā, var rasties urinācijas problēmas. Iespējams, ka jums nav visaptverošas prasības, vai jūs varat justies vēlmei, bet jūs nevarat iztukšot sevi.6-8 stundu laikā pēc bērna piedzimšanas ir svarīgi iztukšot urīnpūšļus, lai izvairītos no urīnceļu infekcijas un novērstu urīnpūšļa paplašināšanos, kas var izraisīt

muskuļu tonusa samazināšanos. Dzeriet vairāk šķidruma un pēc iespējas ātrāk pēc dzemdībām mēģiniet piecelties, tiklīdz jums ir atļauts, tas palīdzēs urīnpūsli. Ja jūs ne urinate astoņas stundas pēc dzemdībām, ārsts var ieteikt iztukšot urīnpūšļa katetru( caurulīti, kas ievietota urīnizvadkanālā).Pēc vienas dienas tualetē iet biežāk un , jo grūtniecības laikā ķermenī veidojas šķidrumi.

Trauksme par zarnu

Pirmā zarnu darbība pēc dzemdībām var izraisīt trauksmi. Ja jums ir šuves, jūs varat būt noraizējušies par to, ka neattīstās vai arī par hemoroīdi saasina. Vēdera muskuļi, kurus izmanto, lai izvadītu sārņus, īslaicīgi izrādās neefektīvi, pateicoties uzliktajām šuvēm.

Tomēr, jo vairāk jūs uztraucat, jo mazāk būs zarnu tukšums. Tāpēc vislabākais, ko jūs varat darīt, nav jāuztraucas. Kaut arī pirmās zarnas kustības, visticamāk, radīs nepatīkamas sajūtas, tas neietekmēs šuves un pēc dažām dienām jūs atgriezīsieties pie sava parastā stāvokļa.Ēdiet šķiedrvielu pārtiku( veseli graudi, svaigi augļi un dārzeņi) un dzeriet vairāk šķidruma, kas ir piemērots zarnu ierosināšanai. Viegli fiziski vingrinājumi un vingrinājumi iegurņa grīdai novērš diskomfortu. Bet, ja jums ir aizcietējums, konsultējieties ar ārstu, viņš izrakstīs izkārnījumu mīkstinātāju vai caurejas līdzekli.

Sāpes krūtīs

Pat ja jūs nolemjat nebarot bērnu ar krūti, joprojām pastāv hormonālās izmaiņas, kas nodrošina gatavību zīdīt. Hipofīze sāks laktācijas procesu( ražojot pienu), atbrīvojot hormona prolaktinu. Kad šis process sākas, to stimulē bērna bieži lietots patēriņš.Neatkarīgi no tā, vai Jūs zīdāt bērnu, vai ne, 2-4 dienu laikā pēc dzimšanas jūsu krūtis kļūst lielāki, kļūst grūtāk, un jūs, iespējams, jūtaties sāpīgums,

Ja jūs barojat bērnu ar krūti, bieži vien viņas nepieredzējis bērnssamazināt rupjumu, bet dažās valstīs sievietes ieteicams masāžas krūtīm sāpju mazināšanai. Piemēram, šeit ir japāņu masāžas tehnika.

Sāciet ar krūšu pamatnes masāžu. Aizveriet krūtis ar savām rokām, atbalstot tās no apakšas. Dodiet krūtīm uz priekšu, vienlaikus vēršot krūtīs uz otru. Piena ieplūde no krūšu apakšas būs daudz brīvāka. Turot savu kreiso krūtiņu, uzmanīgi staigā pa to ar saviem pirkstiem ap apļveida kustību ap sprauslu. Atkārtojiet labo krūtiņu.Šī ikdienas masāža krūšu asiņošanas laikā var novērst sāpes. Turpmāk norādītas citas metodes.

, kad viņi gatavojas pienu pagatavošanai.Šo procesu sauc par "krūšu dziedzeru rupjēšanu".

Pain Relief ir

krūtis vien jūsu krūtis būs pietūkušas, valkājot labi pieguļoša atbalstošs krūšturis, kas nodrošina komfortu. Daži eksperti šajā laikā iesaka valkāt krūšturi visu diennakti. Pirms zīdīšanas var palikt ļoti karsts duša vai siltas kompreses krūtīs. Mitrs karstums paplašina piena kanālos, un nepieredzējis bērnu pienu plūdīs brīvāk un spriegums no krūtīm ar zvaigzni.

Ja jūs nevēlaties ar krūti, mēģiniet piemērot to uz aukstas kompreses lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu. Nestimulē krūts vai mēģināt sūkāt pienu, lai mazinātu spiedienu, jo organisms centīsies ražot vairāk piena tikai. Nocietinājusies krūtis ilgst no divām līdz piecām dienām, ja nav no stimulācijas ar krūti barotam bērnam pakāpeniski samazinās, un pēc tam vairs par piena ražošanu. Veselai krūtei nav nepieciešama īpaša aprūpe. Ir pietiekami mazgāt krūtis ar ūdeni ar maigu ziepēm un rūpīgi to nožūt. Padomi, kā rūpēties par

ar iekaisušām krūtīm, ar smagām sāpēm vai sašķeltu nipeli, skatīt p.358.

bērna piedzimšana rada vidējo svara zudumu 5 kg, kas skan lieliski, līdz jūs varat redzēt sevi spogulī ar milzīgām krūtīm, uzpūsts vēders un saggy ādas. Tomēr tas ir, kā ķermenim vajadzētu rūpēties par piegādi. Krūts gatavojoties bērnu barošanu, vēdera trūce sakarā ar šķidruma aizturi, jo dzemde vēl nav samazināta tās sākotnējā lieluma dēļ pārmērīga sagging ādas stiept to un muskuļu tonusa zudumu. Bet laika gaitā jūsu ķermenis tuvojas valstij pirms grūtniecības. Jūsu jostasvieta var būt nedaudz lielāka, bet veselīgs, uztura bagātināts uzturs un labi izvēlēti fiziskie vingrinājumi var radīt brīnumus. Bet tagad nav laika runāt par diētu.

ādas izmaiņas un matu izkrišana

izmaiņas hormonu līmeni pēc dzemdībām var būt slikts ādas, kas radīs izskatu plankumi, sausumu un paaugstinātu jutību.Šāda ādas pigmentācija, kā "linea nigra»( linea nigra)( pigmentācija grūtniecības Linea Alba laikā) un hloazma, vajadzētu pakāpeniski

atgūšana pēc cesarean sadaļā

ķeizargrieziena - liela operācija vēdera dobumā, tāpēc tas ir neizbēgami, ka pēc dzemdībām jūspiedzīvos dažas sāpes, jūs jūtat diskomfortu, jo šuves, bet arī tāpēc, ka pēc dzemdībām dzemdes kontrakciju. Pēc ķermeņa kopšanas ķermeņa kopšana pēc ķeizargrieziena ir nedaudz atšķirīga no parastās.

Kad jūs varat pārvietoties, jums tiks nodota pēcdzemdību nodaļa. Varbūt jūs varat piecelties ar kāda cita palīdzību tajā pašā dienā.Kustība palīdzēs justies labāk un veicināt ātrāku atveseļošanos.

Sāpju mazspēja Pēc operācijas un vairākas dienas Jums tiks ievadītas zāles. Atkarībā no lietotā slimnīcā praksē pretsāpju, jūs varat nodrošināt nepārtrauktu sāpju mazināšanai ar pilinātāju, kas jums būs kontrolēt sevi, šī metode tiek saukta par "autoanal-geziya".Nebaidieties noņemt pareizo

Jums ir zāļu skaits.Īslaicīga uzņemšana pēc bērna piedzimšanas nopietni neietekmēs bērnu, un anestēzijas līdzeklis ļaus aizvien vairāk un ātrāk pārvietoties, veicinot atveseļošanos. Turklāt nepareizs medikamentu daudzums un līdz ar to arī ilgstošas ​​sāpes var ietekmēt zīdīšanu.

Epidurālās vai mugurējās injekcijas gadījumā anestēziju pirmās dienas laikā dažreiz var veikt ar katetru. Varat arī veikt narkotiku injicēšanu. Otrajā dienā, visticamāk, tiks izrakstītas zāles vai jebkuri slimnīcā izmantotie sīpoliķi, kas ilgst no 18 līdz 24 stundām.

Pārtika un dzēriens Pirmajā dienā jums būs barības vielu šķidrumu pilinātājs. Varbūt operācijas dienā jums būs šķidrs uzturs, un pāreja uz cieto ēdienu būs atkarīga no jūsu veselības stāvokļa un ārsta lēmuma.

Tualetes apmeklējums Jūs varat ievietot katetru, lai iztukšotu urīnu. Pastāv iespēja, ka otrajā vai trešajā dienā pēc operācijas, jums tiks spīdzināts savvaļas sāpes, kas saistītas ar to, ka zarnu aizņemt kādu laiku, lai atgrieztos uz normālu darbību. Tas viss radīs papildu diskomfortu, bet pastaigas pa palātu un koridoru ātri atgriezīs zarnas darba stāvoklī.

Care rēta spilvenu vai pārsējs uz vēdera atvieglos sāpes no ķirurģiskās procedūras.

Ieejot, turiet pēc iespējas taisni, mēģiniet pieskarties kādam tuvu, ja aizmigtos. Vēders ar rokām nodrošinās arī atbilstošu komfortu.

. Saskarei uz ādas vajadzētu dziedēt nedēļā.Jums vai jūsu laulātajam katru dienu to jāpārbauda, ​​lai pārliecinātos, ka dzīšana turpinās pareizi. Ja šuvē ir iekaisums vai rodas izdalījumi, konsultējieties ar ārstu. Pēc bandāša noņemšanas skalojiet ar ūdeni mazu ziepju palīdzību, noslaukiet to un noslaukiet. Dažu mēnešu laikā pēc brūču sadzīšanas, jūs varat saskarties ar jutības zudumu rētas vietā un blakus tam. Lielākā daļa jutīguma tiks atjaunota, un rēta kļūst mazāk pamanāma, palielinoties vēdera muskuļu spēkam. Trūkuma sajūtā nekas neparasts, kad ādas nervi sāk atveseļoties iegriezuma vietā.Tiek uzskatīts, ka iekšējā dziedzera dziedziņa izzūd sešu nedēļu laikā.

Pirms atstāt slimnīcu vai pēc ārsta apmeklējuma, viņš noņem šuves un skavas, tas notiek 4.-7. Dienā.

Homecoming Pēc ķeizargrieziena sievietes parasti atrodas slimnīcā 3-4 dienas. Atgriežoties mājās, izvairieties no svaru celšanas un darba atsākšanas, kamēr ārsts to atļauj, vidējais atveseļošanās periods ir 4-6 nedēļas. Ir nepieciešams plānot, kurš palīdzēs jums rūpēties par citiem bērniem, mājasdarbā un ēdiena gatavošanā.

pazūd, bet daži plankumi var izzust nekad.

Lai novērstu tumšās ādas norobežošanās vietas, izvairieties no ilgstošas ​​saules staru iedarbības vai labi aizsargātu ādu.

Laika gaitā un paplašinājumos. Cream vai želeja ar A vitamīnu, kā arī lāzera ārstēšanu var samazināt dažus no to izskatu, bet pirms sākat jebkādu ārstēšanu, pārliecinieties, ka tas ir droši no viedokļa zīdīšanu.

Pārmērīga svīšana

Pēc dzemdībām, iespējams, sviedri profusely, kā organisms mēdz atbrīvoties no liekā šķidruma grūtniecības laikā uzkrāto. Svīšana var ilgt līdz sešām nedēļām. Ja jūs barojat bērnu ar krūti, jūs pastiprināsiet, jo barošana paātrinās vielmaiņu. Dzeriet daudz šķidrumu, lai paātrinātu procesu. Elpot ādu, valkāt drēbes no dabīgām šķiedrām - kokvilnas un vilnas. Ja svīšana ir šaubas, mērīt temperatūru, un, ja tas ir virs 37 "C, sazinieties ar savu ārstu, iespējams, saslimis.

matu izkrišanu

Dažām sievietēm ar trauksme atklāt, ka pēc piedzimšanas mazuļa mati uzņemot sijām. Kopumā, tas ir normāli, un nekasuztraukties. grūsnības hormoni bloķēt normālu augšanas ciklu matu un mirst. Pēc piedzimšanas hormonu līmenis samazināsies, stagnācija fāze kļūst aktīvs, līdz ar to šķiet, ka tur ir masu matu izkrišana. Tomēr tie ir mati, kas normālā zhizun tu būtu zaudējis pirmajos deviņos mēnešos.

Pusgada laikā augšanas un matu izkrišana ir jāatgriežas normālā stāvoklī.Šajā laikā ēst veselīgu pārtiku un rūpēties par matus. Ja vajadzīgs, nomazgājiet galvu, izmantojot mīkstu šampūnu un kondicionieri ar uzturvielām. Nelietojiet karstās lokšņu, matu žāvētāju un matu taisnotājus, jo šīs ierīces var sabojāt matus. Nav arī grūti izvairīties no matu ķīmiskās apstrādes - pastāvīga un ķīmiska vilnis - līdz mati atgriežas normālā stāvoklī.

PAIN SPIN

Tas ir normāli pēc bērna piedzimšanas, kas var ilgt vairākus mēnešus. Grūtniecības laikā mugurā vajadzētu būt spējīgam turēt pieaugušā bērna svaru, kā arī palīdzēt vājākiem vēdera muskuļiem. Hormona relaksīna klātbūtne relaksē saites un locītavu, kas padara jūs vairāk pakļautas sāpēm mugurā.Turklāt grūtniecība izspiež gravitācijas centru, tāpēc jums bija jānogriežas atpakaļ, vedot vēderu priekšā no jums. Dzemdības var pastiprināt muguras sāpes, īpaši, ja kontrakcijas ir garas un smagas. Ja Jums tika ievadīta epidurālā injekcija, ir iespējama sāpes muguras lejasdaļā, vietā, kur injicēts anestēzijas līdzeklis. Pēc bērna piedzimšanas, nogāzes, kuras to ņemt vai ievietot, vai ilgstoši sēžot barojot, var pasliktināt situāciju.

mugurkaula izlīdzināšana

Cik ilgi jūs pieredzēsiet muguras sāpes ir atkarīgs no jūsu individuālajām īpašībām, bet gan vienkāršs vingrinājums tonizē muskuļus vēdera un muguras muskuļiem palīdzēs novērst daudz problēmu. Tomēr, konsultējieties ar ārstu vai konsultējieties ar fizioterapeitu par sesijas sākuma laiku. Jānosaka, vai sāpju cēlonis ir sarežģītāki apstākļi, piemēram, zilumi vai pat kroka kreka.

Lai pārbaudītu savu stāju stāvēšanas laikā, iedomājieties, ka galva ir izstiepta ar stiepli līdz griestiem. Atpūtieties plecos, lai krūtīs nebūtu pārāk saspringta. Viegli velciet vēdera asiņainās asinsvadu un stiept. Ja jums jātērē ilgi, vienmēr nodrošiniet atbalstu muguras lejasdaļai. Lai mazinātu spriegumu kaklā, nospiediet zodu krūtīs, izveidojiet galvas "pagriešanu" no sāniem uz otru uz pleciem.

MENSTRUKCIJU ATGŪŠANA Ja barojat bērnu ar krūti, menstruācijas atjaunosies apmēram 4-6 nedēļas. Ja barojat bērnu ar krūti, tās var atjaunot tajā pašā laikā, tomēr, var izraisīt neregulāras vai trūkumu viņiem pārtraukt barošanu, kas nosaka atsevišķu organismu. Lielākajā daļā sieviešu menstruālā cikla smagums ir samazināts salīdzinājumā ar pirmsdzemdību periodu. Iemesli tam nav zināmi, taču šīs pārmaiņas noteikti ir par labu.

Menstruālo asiņu daudzums dažos pirmajos ciklos var atšķirties no nenozīmīga vai ļoti liela, bet laika gaitā tā nokļūst noteiktā līmenī.Lai apspriestos ar ārstu, ir labi atzīmēt datumus kalendārā un to veida( vieglas, smagas vietas).Pierakstiet jebkādu krampju vai traucējumu klātbūtni.

izvēle kontrolēt auglību

ovulācijas Jūsu organisms sāks notikt pat pirms pirmā menstruālā cikla laikā pēc piedzimšanas, tāpēc nekontrolētu seksuālās attiecības var novest pie nākamās grūtniecības. Lai to izvairītos, pēc seksuālās dzīves atsākšanas jāizmanto jebkura kontracepcijas metode. Ja jūs barojat bērnu ar krūti, varat sākt lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus divas līdz trīs nedēļas pēc bērna piedzimšanas. Ja barojat, tad tabletes ar estrogēnu var ietekmēt piena ražošanu, tāpēc ieteicams lietot tikai progesterona medikamentus. Izvairieties no mehāniskiem kontracepcijas līdzekļiem, ja esat sašuvis vai kamēr dzemdes kakla ir pilnībā atjaunota. Lai iegūtu sīkāku informāciju par kontracepcijas iespējām sākotnējā periodā pēc dzemdībām, varat to pārbaudīt savam ārstam.

pēcdzemdību CHECK

Pēc dzemdībām būtu tikšanās ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka ķermeņa atgūšana notiek normāli. Parasti šāda testēšana ir apmēram pēc sešām nedēļām pēc dzemdībām, bet jūs varat doties uz ārsta ātrāk, ja jums ir bažas, jūs esat nomākts vai Jums dzemdēja caur ķeizargrieziena un vēlaties noņemt šuves vai skavas.

Kas tiek pārbaudīts pēc

piegādes

Pēcdzemdību testēšanas mērķis ir pārbaudīt organisma atgūšanu un tajā notiekošās fiziskās izmaiņas.Ārsts pārbauda un asinsspiediena svaru, asinsspiedienu, lai noteiktu, vai dzemde ir samazinājusies līdz apmēram līdz grūtniecības periodam. Uzlīmi tiks uzņemti, ja tā nav veikta pēdējo trīs gadu laikā.Apskatiet visas šuves( veic ķeizargrieziena vai epiziotomijas rezultātā), lai pārliecinātos par to dzīšanu. Jums tiks uzdoti jautājumi par urīnpūšļa, zarnu darbību, izmaiņām krūtīs, iespējamām sāpēm un barošanu.

Lai sagatavotu ārsta apmeklējumu, sagatavojiet sarakstu ar jautājumiem, kas jums interesē.Apmeklējuma laikā ir pareizi apspriest psiholoģiskas problēmas, īpaši, ja jūtat neparastu nogurumu vai trauksmi, ir ievērojamas ēstgribas izmaiņas vai vienkārši, ja nejūtas kā gaidīts.

Apspriediet arī par iespējamām kontracepcijas metodēm.Šī ārsta vizīte ir papildu iespēja noņemt jūsu jautājumus un runāt par fiziskās un psiholoģiskās veselības aspektiem pēc dzemdībām. Ekstrakts no vizītes ir maksimālais ieguvums, tieši tas ir paredzēts.