5 produktai, kurių negalima valgyti: kenksmingas maistui ir žmonių sveikatai
Žmogaus grožis, sveikata ir jaunystė priklauso nuo daugelio veiksnių, turinčių įtakos jo gyvenimui. Ir vienas iš svarbiausių ir svarbiausių yra mityba. Galų gale, jei jūs valgote netinkamai, prastos kokybės produktai, kuriuose yra kenksmingų priedų, prasideda ankstyvas senėjimas.
Jaunuoliai susiduria su ligomis, kurios paprastai būna vyresnio amžiaus žmonėms( aterosklerozė, insultas, širdies priepuoliai ir kt.), Atsiranda nutukimas.Šiame straipsnyje mes bus skirti 5 maisto produktų, kad negalima valgyti, ir kurie turėtų būti pašalinti iš dietos amžinai kažkaip padėti mūsų kūnas ilgiau išlaikyti jaunystę ir sveikatą.Kodėl
kenksmingų produktų, tokių skanus
Modernus pramonė gamina maistą, daugiausia dėmesio skiriant pigesnių išlaidas, ilgą laiką saugoti, sodrios skonio, kad daro norite pirkti šį produktą iš naujo. Ir visi šie komponentai jungia įvairius dirbtinius cheminius priedus: stabilizatorius, dažiklius, aromato ir skonio stiprintuvus, korragenanus, didina produktų masę ir kiekį.
Ir, deja, natūralumas ir naudingumas daugeliui gamintojų nėra prioritetas. Visi šie komponentai iš esmės yra maisto švaistymas, o žmogus tampa šiukšlių dumblu.
Taigi, leiskite pasirinkti sąrašą ir apsvarstyti penkis produktus, kurių negalima valgyti, nors iš tikrųjų yra daug daugiau. Jie nėra čia pagal kenksmingumo laipsnį, nes visi yra kenksmingi kartu ir atskirai.
1. Greitas maistas, traškučiai, skrebučiai, vermišeliai ir greito sriubos.
2. Gazuoti gėrimai.
3. Majonezas ir įvairios paruoštos padažos.
4. Rūkyti produktai.
5. Alkoholis.
produktai, pateikiami ne numeris vienas į sąrašą, į jos sudėtį įtraukti didelį kiekį trans-riebalų, kurie kelia cholesterolio kiekį kraujyje, todėl aterosklerozės, be to, jie pažeidžia medžiagų apykaitos procesus organizme, kuriant nutukimo vystymuisi prielaidas.
Be to, čia yra daug dirbtinių skonių, sukuriančių grybų, sūrio, bekono ir kitų skonio iliuziją.Jie turi labai neigiamą poveikį, visų pirma virškinimo sistemai, sukeliančiai gastritą, opas, įvairius sutrikimus. Be to, jie gali sukelti stipriausią alergiją.
Todėl, prieš naudodami šiuos maisto produktus, kurie kenkia žmogaus sveikatai, ypač vaikams, gerai apsvarstykite.
Eikime į kitą grupę produktų - gazuotų gėrimų.Jie kenksmingi žmonėms, tiek greičio viršijant svorį, tiek viso kūno sveikatai. Leisk mums aptarti žalą sveikatai. Gazuotų gėrimų
išskyrus skirtingų kontservantov, dažiklių ir kvapiųjų medžiagų, paprastai susidedantis iš, saldiklio, pavyzdžiui, aspartamo. Ji yra 200 kartų saldesnė už cukrų ir neturi kvapo, jokios spalvos. Aspartamas skaidant žmogaus kūne formuoja metanolą - labai toksišką medžiagą.
Metanolio sunaikinimas veikia nervų ir kraujagyslių sistemą, taip pat provokuoja onkologines ligas. Aspartamas yra ne tik saldžių gėrimų dalis, bet ir įvairūs saldainiai, šokoladas ir kiti saldumynai, o iš tikrųjų pagrindiniai šio produkto vartotojai yra vaikai.
Produktai, kenksmingi šiam skaičiavimui, yra mūsų sąrašo 3 numeris, o tai yra majonezas, nepriklausomai nuo riebalų kiekio. Majonezas yra labai aukšto kaloringumo produktas, o žmonėms, kurie jį vartoja reguliariai ir dideliais kiekiais, vienaip ar kitaip, yra antsvorio. Nenuostabu, kad tokia sąvoka yra "majonezo tipo nutukimas".
Be to, nepaisant to, kad daugelis gamintojų garantijas į savo produktų natūralumo, tai labai abejotina, žiūri į saugojimo laikotarpiui - iki 180 dienų.Kokie natūralūs produktai yra laikomi tokiu laikotarpiu, o jei jie saugomi, tai kokie yra konservantai?
Ketvirta žmonių skanių ir kenksmingų produktų grupė yra rūkyti produktai( mėsa, dešrelės, žuvys).Pagrindinis pavojus žmonių sveikatai yra ne pats produktas, nors dešros pokalbiai yra ypatingi, tačiau kaip jie yra virti.
Labai nedaug rūkytų produktų, kurie būtų rūkyti natūralaus medžio dūmais - tai brangu ir ilgai. Gamintojai dažniausiai naudoja vadinamąjį "skystą dūmą".Tačiau ši medžiaga yra labai stiprus kancerogenas, kuris pirmiausia sukelia įvairius virškinimo trakto uždegimus.
naujausius produktus mūsų sąraše yra alkoholiniai gėrimai. Nepaisant patikinimų iš gamintojų didele nauda sveikatai raudonojo vyno, pavyzdžiui, vis dar prisimenu, kad alkoholis būtų, nes tai gali būti kai kurių, veikia tuo pačiu būdu. Jis sunaikina nervų sistemą, kepenis, nužudymą, kuris neigiamai paveikti inkstų funkciją, neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi, būdamas gimdoje, ir pan.
Nereikia nė sakyti alaus mėgėjams su savo didžiulis "alaus pilvus"?Alkoholis - tai "nenaudingas" angliavandenių, kurie yra saugomi kaip visceralinių riebalų.Ir dar alaus yra fitoestrogenų, kurie yra analogiški moteriškų lytinių hormonų, jie vyrai pakeisti moterų tipas, pavyzdžiui, krūtų augimą.
Apibendrinant visus aukščiau, mes galime Jums patarti mesti 5 produktus, kurie yra apsinuodijimo savo kūną, arba bent jau riboti jų vartojimą.
Atsiliepimai
Artem:
Liudmila:
Marija:
Lena: